[латинско име] Сопхора Јапоница Л

[Извор биљке] из Кине

[Спецификације] 90%-99%

[Изглед] Жути кристални прах

Коришћени део биљке: Буд

[Величина честица] 80 Месх

[Губитак при сушењу] ≤12,0%

[Хеави Метал] ≤10ППМ

[Складиштење] Чувајте на хладном и сувом месту, држите даље од директне светлости и топлоте.

[Рок трајања] 24 месеца

[Пакет] Упаковано у папирне бубњеве и две пластичне кесе унутра.

[Нето тежина] 25 кг/бубањ

Кратак увод

Кверцетин је биљни пигмент (флавоноид). Има га у многим биљкама и намирницама, као што су црно вино, лук, зелени чај, јабуке, бобичасто воће, гинко билоба, кантарион, амерички стари и др. Чај од хељде има велику количину кверцетина. Људи користе кверцетин као лек.

Кверцетин се користи за лечење стања срца и крвних судова, укључујући „отврдњавање артерија“ (атеросклероза), висок холестерол, болести срца и проблеме са циркулацијом. Такође се користи за дијабетес, катаракту, поленску грозницу, пептички чир, шизофренију, упале, астму, гихт, вирусне инфекције, синдром хроничног умора (ЦФС), превенцију рака и за лечење хроничних инфекција простате. Кверцетин се такође користи за повећање издржљивости и побољшање атлетских перформанси.

Основна функција

1. Кверцетин може избацити слуз и зауставити кашаљ, може се користити и као антиастматик.

2. Кверцетин има антиканцерогено дејство, инхибира активност ПИ3-киназе и благо инхибира активност ПИП киназе, смањује раст ћелија рака преко естрогенских рецептора типа ИИ.

3. Кверцетин може инхибирати ослобађање хистамина из базофила и мастоцита.

4. Кверцетин може да контролише ширење одређених вируса у телу.

5, кверцетин може помоћи у смањењу уништавања ткива.

6. Кверцетин такође може бити користан у лечењу дизентерије, гихта и псоријазе

Рецепт – Мафини од брашна од бундеве и ђумбира
САСТОЈЦИ:
-прави 8 мафина
●250г интегралног брашна од спелте
●1/2 шоље екстра девичанског маслиновог уља
●3 кашике манука меда
●1 велико јаје слободног узгоја
●1 кашичица прашка за пециво
●1/2 кашичице соде бикарбоне
●1 шоља рендане бундеве (сирове)
●1/2 шоље семенки бундеве
●100 г кристализованог ђумбира, сецканог
●1/2 шоље сока од јабуке
●1 кашичица цимета
●1 кашичица ђумбира

Време је за посластицу са медом од путера од кикирикија! Ово се топе у устима ДЕЦАДЕНТ. Заиста вам треба само један квадрат и добро сте. Направљени од свих природних састојака и БЕЗ МЛЕЧНИХ ПРОИЗВОДА, ови комади пецива су заправо ВЕОМА ЛАКИ за прављење. Ево вашег рецепта за фудге код куће:

ККИКИРИКИ ПУТЕР ОД МЕД

Принос: 12 порција
Величина порције: 1 квадрат
Време припреме: 5 мин
Време кувања: 2 мин
Време хлађења: 3 сата

Састојци:

½ шоље глатког природног путера од кикирикија
¼ шоље кокосовог уља
3 кашике гранулираног шећера или стевије по укусу
3 кашике меда
1 кашичица екстракта ваниле
Ухватите морску со
1 кашика сецканог сланог кикирикија (опционо)

Метод:

У малу шерпу додајте путер од кикирикија, уље и заслађивач и загрејте на лаганој-средњи уз мешање. Додајте мед и ванилију и кувајте на лаганој ватри уз мешање.

Уклоните са ватре, посолите и сипајте у силиконску тепсију од 6 са 3 инча. По жељи посути орасима.

Ставите у замрзивач и охладите док не постане чврста. Исеците на квадрате и послужите или ставите у фрижидер док не будете спремни за сервирање.

Информације о исхрани:

Калорије: 119
Протеини: 3 г
Масти: 10 г
Нето угљени хидрати: 6г
Влакна: 0,7 г

♥ Набавите све моје календаре за вежбање и прочитајте мој блог: хттпс://ввв.блогилатес.цом

♥ Преузмите апликацију Блогилатес БЕСПЛАТНО у Апп Сторе или Гоогле Плаи продавници!

♥ МОЈА АКТИВНА ОДЕЋА: хттпс://ввв.попфлекацтиве.цом

♥ ИНСТАГРАМ: @Блогилатес

♥ СНАПЦХАТ: @Блогилатес

♥ ФАЦЕБООК: хттпс://ввв.фацебоок.цом/блогилатес

♥ ТВИТТЕР: хттпс://ввв.твиттер.цом/блогилатес

****

Кеси Хо је награђивани инструктор фитнеса, предузетник и онлајн личност. Она је креатор Блогилатес, број 1 женског фитнес канала на Иоутубе-у. У револуционарном партнерству, Цассеијев јединствени формат, ПОП Пилатес© који је лансиран на Иоутубе-у 2009. године, постао је час уживо који се може похађати у свакој 24-часовној фитнес теретани у САД. Ауторка је најпродаваније књиге Хот Боди Роунд Иеар и дизајнерка је сопствене линије активне одеће.

***
ОДДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ:

Блогилатес и оГоргеоус Инц. топло препоручују да се консултујете са својим лекаром пре него што започнете било који програм вежбања.

Требало би да сте у доброј физичкој кондицији и да можете да учествујете у вежби.

Требало би да разумете да када учествујете у било којој вежби или програму вежбања, постоји могућност физичке повреде. Ако се укључите у ову вежбу или програм вежби, слажете се да то радите на сопствени ризик, да добровољно учествујете у овим активностима, преузимате сав ризик од повреде и сагласни сте да отпустите Блогилатес и оГоргеоус Инц. сви захтеви или узроци деловања, познати или непознати, који произилазе из немара Блогилатес-а и оГоргеоус Инц.