[латински назив] Брассица олерацеа Л.вар.италица Л.

[Извор биљке] из Кине

[Спецификације]10:1

[Изглед] Светлозелени до зелени прах

Употребљени део биљке: цела биљка

[Величина честица] 60 Месх

[Губитак при сушењу] ≤8,0%

[Хеави Метал] ≤10ППМ

[Складиштење] Чувајте на хладном и сувом месту, држите даље од директне светлости и топлоте.

[Рок трајања] 24 месеца

[Пакет] Упаковано у папирне бубњеве и две пластичне кесе унутра.

[Нето тежина] 25 кг/бубањ

Броколи је члан породице купуса и блиско је повезан са карфиолом. Његова култивација је настала у Италији. Броколо, његово италијанско име, значи „клице купуса“. Због својих различитих компоненти, броколи пружа низ укуса и текстура, од меких и цветних (цвет) до влакнастих и хрскавих (стабљика и стабљика). Броколи садржи глукозинолате, фитокемикалије које се разлажу на једињења која се називају индоли и изотиоцијанати (као што је сулфорафан). Броколи такође садржи каротеноид, лутеин. Броколи је одличан извор витамина К, Ц и А, као и фолата и влакана. Броколи је веома добар извор фосфора, калијума, магнезијума и витамина Б6 и Е.

Основна функција

(1). Са функцијом против карцинома и ефикасно побољшава способност чишћења крви;

(2). Имајући велики ефекат у превенцији и регулисању хипертензије;

(3). Са функцијом побољшања детоксикације јетре, побољшати имунитет;

(4). Са функцијом смањења шећера у крви и холестерола.

4. Примена

(1). Као сировине за лекове против рака, углавном се користи у фармацеутској области;

(2). Примјењује се у пољу здравствених производа, може се користити као сировина у здравој храни, сврха је побољшати имунитет

(3). Примјењује се у прехрамбеним пољима, широко се користи као функционални адитив за храну.

Авокадо и здравље.

Авокадо је воће које се узгаја у топлим крајевима света и цењен је састојак неколико јела широм света.
У Гани се обично назива крушка (или плаћа), авокадо је укусан додатак многим јелима као што су ваакие, кенкеи, ампеси и салате када је у сезони. Што се тиче нутритивног састава, авокадо садржи мононезасићене масне киселине (МУФА), дијетална влакна, есенцијалне хранљиве материје и фитокемикалије.
Зелена и жута боја меса плода авокада потиче од антиоксиданата као што су бета-каротен (прекурсор витамина А), лутеин и зеаксантин. Антиоксиданси су супстанце које спречавају оштећење ћелија и могу заштитити од развоја болести као што су рак, дијабетес и кардиоваскуларне болести.
Због тога што је богат бројним важним хранљивим материјама као што су фолна киселина, витамин Е и витамин Ц, плод авокада се често назива електраном у исхрани. Такође је добар извор две врсте дијеталних влакана; растворљива и нерастворљива влакна.
Растворљива влакна помажу у снижавању холестерола у крви тако што се везују за холестерол у цревима и спречавају да се апсорбује у крвоток. Нерастворљива влакна помажу у спречавању опстипације задржавајући течност из гломазних столица које брже пролазите.
Приказује се ФИФ ДП.јпг
Врсте масти у авокаду су такође вредне помена. Плод авокада је добар извор мононезасићених масних киселина; добра маст која снижава ЛДЛ холестерол (лош холестерол) и подиже ХДЛ (добар холестерол). Т.
Неколико студија бавило се конзумирањем авокада и његовим односом са здрављем. Једна велика америчка студија спроведена од 2001. до 2008. открила је да људи који су јели авокадо имају значајно висок унос поврћа и воћа и да је конзумација авокада повезана са побољшаним укупним квалитетом исхране, уносом хранљивих материја и смањеним ризиком од метаболичког синдрома.
(1). Друга студија је заговарала употребу авокада као комплементарне хране за одојчад и малу децу.
(2). То је због његових јединствених нутритивних карактеристика у поређењу са другим воћем. Плод авокада има мање шећера и више влакана и мононезасићених масних киселина од многих других плодова, а такође има праву конзистенцију, текстуру и нервни укус за употребу као прва храна за одојчад током одбијања.
(3). Иако је добар извор широког спектра хранљивих материја и добрих масти, авокадо треба јести умерено због високог садржаја масти у поређењу са другим воћем и поврћем.
То значи да авокадо има високу енергију (калорије) и ако се конзумира у вишку може довести до нежељеног повећања телесне тежине. Ако редовно једете авокадо, размислите о смањењу количине, масти и уља у остатку исхране како бисте избегли прекорачење препорученог уноса масти.
Да бисте сазнали више о различитим мастима и одговарајућим нивоима које треба укључити у своју исхрану, пријавите се на ввв.фоодинфоцус.орг

- Видео Уплоад поверед би хттпс://ввв.ТунесТоТубе.цом

Стевиа веома јак стимуланс. Много јачи од кокаина. Не пада на тестовима за лекове. Даће Огроман пораст енергије када је то потребно, напајајући оне који користе у најбоља времена и наступе у својим каријерама, освајајући златну медаљу у Лондону...