[Латинско име] Рходиола Росеа

[Извор биљке] Кина

[Спецификације] Салидрозиди: 1%-5%

Росавин: 3% ХПЛЦ

[Изглед] Смеђи фини прах

[Коришћени део биљке] Корен

[Величина честица] 80 Месх

[Губитак при сушењу] ≤5,0%

[Хеави Метал] ≤10ППМ

[Складиштење] Чувајте на хладном и сувом месту, држите даље од директне светлости и топлоте.

[Пакет] Упаковано у папирне бубњеве и две пластичне кесе унутра.

[Шта је Рходиола Росеа]

Рходиола Росеа (позната и као арктички корен или златни корен) је члан породице Црассулацеае, породице биљака пореклом из арктичких региона источног Сибира. Рходиола росеа је широко распрострањена у арктичким и планинским регионима широм Европе и Азије. Расте на висинама од 11.000 до 18.000 стопа изнад нивоа мора.

Постоје бројне студије на животињама и епруветама које показују да родиола има и стимулативни и седативни ефекат на централни нервни систем; побољшати физичку издржљивост; побољшава функцију штитне жлезде, тимуса и надбубрежне жлезде; штити нервни систем, срце и јетру; и има антиоксидативна и антиканцерогена својства.

[функција]

1 Јачање имунитета и одлагање старења;

2 Отпор на зрачење и тумор;

3 Регулисање нервног система и метаболизма, ефикасно ограничавање меланхоличног осећаја и расположења и унапређење менталног статуса;

4 Заштита кардиоваскуларних, дилатирајућих коронарних артерија, спречавање коронарне артериосклерозе и аритмије.

хттпс://ввв.нутритионфорест.цом/флак-сеед-оил.хтмл

хттпс://ввв.нутритионфорест.цом

Нутритион Форест – Органска мекана гел уља ланеног семена 1000 мг

Семе лана се конзумира као храна око 6.000 година и можда је била прва култивисана суперхрана на свету! Предности ланеног семена могу вам помоћи да побољшате варење, да вам пружи чисту кожу, снизите ниво холестерола, смањите жељу за шећером, потпомогнете огњиште, удобност за очи, уравнотежите хормоне, борите се против рака и промовишете губитак тежине… и то је само почетак!

Шума за исхрану – Предности органског ланеног семена

1. Високо у влакнима, али мало угљених хидрата

Једна од најнеобичнијих предности ланеног семена је то што садржи висок садржај слузи. Слуз је влакно које формира гел и које је растворљиво у води и има невероватне предности за цревни тракт.

Слуз може спречити да се храна у стомаку пребрзо испразни у танко црево, што може повећати апсорпцију хранљивих материја.

Такође, лан је изузетно богат и растворљивим и нерастворљивим влакнима која могу подржати детоксикацију дебелог црева, губитак масти и смањити жељу за шећером.

Требало би да тежите да конзумирате 30-40 г хране богате влакнима дневно.

2. Здрава кожа и коса

Ако желите здравију кожу, косу и нокте, размислите о томе да додате 2 кашике ланених семенки у свој смоотхие или 1 кашику ланеног уља у своју дневну рутину.

АЛА масти у семенкама лана погодују кожи и коси обезбеђујући есенцијалне масти као и б-витамине који могу помоћи у смањењу сувоће и перутања. Такође може побољшати симптоме акни, розацее и екцема. Ово се такође односи на здравље очију јер лан може смањити синдром сувог ока.

Ланено уље је још једна одлична опција јер има још већу концентрацију здравих масти. Можете узети 1-2 кашике интерно за хидратацију коже и косе. Такође се може мешати са есенцијалним уљима и користити као природни хидратант коже.

3. Губитак тежине

Студија објављена у Јоурнал оф Нутритион показала је да ланено семе и ораси могу побољшати гојазност и подржати губитак тежине.

Пошто је лан пун здравих масти и влакана, помоћи ће вам да се дуже осећате задовољно, тако да ћете јести мање калорија, што може довести до губитка тежине. АЛА масти такође могу помоћи у смањењу упале.

Ово је важно за губитак тежине јер ће упаљено тело имати тенденцију да задржи вишак килограма. Додајте неколико кашичица млевеног ланеног семена у супе, салате или смутије као део вашег плана за мршављење.

4. Нижи холестерол

Часопис Нутритион анд Метаболисм открио је да додавање семена лана у вашу исхрану може природно смањити ниво холестерола.

Садржај растворљивих влакана у семенкама лана задржава масти и холестерол у дигестивном систему тако да се не могу апсорбовати. Растворљива влакна такође задржавају жуч, која се прави од холестерола у жучној кеси.

Жуч се затим излучује кроз пробавни систем, приморавајући тело да производи више, користећи вишак холестерола у крви и снижавајући холестерол у целини.

5. Ланено семе не садржи глутен

Употреба лана је одличан начин да се природно замене зрна која садрже глутен која су запаљива, а лан је противупална. Дакле, ланено семе је одлично за оне који имају целијакију или имају осетљивост на глутен. Они такође могу бити добра алтернатива омега-3 мастима у риби за људе са алергијом на морске плодове.

Још један сјајан аспект лана без глутена је да се може користити као опција без житарица у кувању. Често ћу га користити заједно са кокосовим брашном за печење код куће.

ланено семе губитак тежине
како јести ланено семе
предности ланеног семена
нежељени ефекти семена лана
рецепти за ланено семе
здравствене предности ланеног семена
прах семена лана
хлеб од ланеног семена
Предности ланеног семена за косу
ланено семе доприноси губитку тежине
Предности ланеног семена за кожу
ланено семе утиче на раст косе
предности и нежељени ефекти семена лана
рецепти за ланено семе
ланено семе губитак тежине
предности ланеног семена
како јести ланено семе
рецепти за ланено семе
ланено уље
исхрана млевеног ланеног семена
ланено семе
како самлети ланено семе
ланено уље користи за кожу
ланено уље губитак тежине
ланено уље користи за косу
ланено уље користи кување
нежељени ефекти ланеног уља
употреба и предности ланеног уља
ланено уље користи нежељене ефекте
интеракције ланеног уља
"које семе је добро за губитак тежине"
„да ли су семенке добре за губитак тежине“
„Можете ли изгубити тежину са ланеним семеном“
„Користи ланеног семена за губитак тежине“
„Ланено семе користи за губитак тежине“
“ланено семе целе или млевено”
“ланено уље против ланеног семена”
“ланено семе цело или млевено”
“слика ланеног семена”
“тежина ланеног уља”
“млети ланено семе”
“Информације о ланеном семену”
"Како смршати са ланеним семенкама"
“Погодности за здравље ланеног семена”
"колико је здраво ланено семе"
“лан и губитак тежине”
“да ли је лан здрав”
„Како смршати и јести здраво“
“једи ланено семе”
“ланено семе за шта је добро”
“за шта је добро ланено семе”
"семенке за губитак тежине"
“како да самљем ланено семе”