[Латинско име] Зингибер Оффициналис

[Спецификација] Гингероли 5,0%

[Изглед] Светло жути прах

Коришћени биљни део: корен

[Величина честица] 80Месх

[Губитак при сушењу] ≤5,0%

[Хеави Метал] ≤10ППМ

[Складиштење] Чувајте на хладном и сувом месту, држите даље од директне светлости и топлоте.

[Рок трајања] 24 месеца

[Пакет] Упаковано у папирне бубњеве и две пластичне кесе унутра.

[Нето тежина] 25 кг/бубањ

[Шта је ђумбир?]

Ђумбир је биљка са лиснатим стабљикама и жућкасто зеленим цветовима. Зачин од ђумбира долази из корена биљке. Ђумбир је пореклом из топлијих делова Азије, као што су Кина, Јапан и Индија, али се сада узгаја у деловима Јужне Америке и Африке. Такође се сада узгаја на Блиском истоку да се користи као лек и уз храну.

[Како то функционише?]

Ђумбир садржи хемикалије које могу смањити мучнину и упалу. Истраживачи верују да хемикалије делују првенствено у желуцу и цревима, али могу да делују и на мозгу и нервном систему да контролишу мучнину.

[функција]

Ђумбир је један од најздравијих (и најукуснијих) зачина на планети. Препун је хранљивих материја и биоактивних једињења која имају моћне предности за ваше тело и мозак. Ево 11 здравствених предности ђумбира које су подржане научним истраживањима.

1. Ђумбир садржи Гингерол, супстанцу са снажним лековитим својствима
2. Ђумбир може да лечи многе облике мучнине, посебно јутарњу мучнину
3. Ђумбир може смањити бол и бол у мишићима
4. Анти-инфламаторни ефекти могу помоћи код остеоартритиса
5. Ђумбир може драстично смањити шећер у крви и побољшати факторе ризика од срчаних болести
6. Ђумбир може помоћи у лечењу хроничне пробавне сметње
7. Ђумбир у праху може значајно смањити менструални бол
8. Ђумбир може смањити ниво холестерола
9. Ђумбир садржи супстанцу која може помоћи у превенцији рака
10. Ђумбир може побољшати функцију мозга и заштитити од Алцхајмерове болести
11. Активни састојак ђумбира може помоћи у борби против инфекција

хттпс://ввв.схоп.цом/матр/~~исотоник-абМаркет+Америца-с72094-интерналсеарцх+260.кхтмл?вид=247518

Исотоник суплементи су најнапреднији нутрацеутици на свету.

Џон са хттпс://ввв.окрав.цом/ интервјуише 15 дуготрајних сировохрана да ли треба да једете морске алге које су познате као суперхрана због обиља нутритивних предности на дијети сировом храном.

У овој епизоди, чућете од укупно 15 едукатора о сировој храни који подучавају људе о једењу сирове хране. Сазнаћете мишљења о морским алгама званим морско поврће и да ли их треба јести на сировој веганској исхрани. Научићете неке предности морских алги, као и неке од потенцијалних проблема са конзумирањем овог хранљивог поврћа из мора.

На крају ове епизоде, Џон ће изнети своје мишљење о морским коровима, као и о многим различитим врстама и врстама морских корова које укључује у своју исхрану. Такође ћете открити колико морских алги Џон једе и зашто сматра да су важне за напредовање на исхрани сировом храном.

Након што погледате ову епизоду, знаћете да ли желите да избегавате или да укључите морске алге у своју исхрану и врсте које бисте можда желели да једете да бисте добили корисне витамине, минерале, укључујући минерале у траговима и друге хранљиве материје у овом невероватном поврћу из мора.

У овој епизоди научићете од:

01:24 Меган Елизабет – 6 година сирове хттпс://ввв.меганелизабетх.цом
02:01 Кристина Царилло-Букрам – 9 година рав хттпс://ввв.фуллирав.цом
02:56 Карен Ранзи – 20 година сирове хттпс://ввв.суперхеалтхицхилдрен.цом
03:24 Лоу Цорона – 41 година сирове хттпс://ввв.лоуцорона.цом
05:12 Др. Рицк Дина, ДЦ – 27 година сировине хттпс://ввв.равфоодедуцатион.цом
06:58 Номи Сханнон – 27 Иеарс Рав хттпс://ввв.равгоурмет.цом
09:10 Ронние Скуров – 14 Иеарс Рав хттпс://ввв.убрав.цом
11:30 Цхрис Кендалл – 10 Иеарс Рав хттпс://ввв.тхеравадвантаге.цом
13:22 Дон Беннетт ДАС – 20 година сировог хттпс://ввв.хеалтх101.орг
14:23 Дан МцДоналд Лифе Регенератор – 14 Иеарс Рав хттпс://ввв.иоутубе.цом/лиферегенератор
15:30 Др. Самуел Миелцарски – 15 година сировине хттпс://ввв.дрсампт.цом
16:50 Тим Ван Орден – 10 година сировог хттпс://ввв.руннинграв.цом
17:45 Матт Монарцх – 17 Иеарс Рав хттпс://ввв.тхеравфоодворлд.цом
18:16 Викторас Кулвинскас - 50 Иеарс Рав хттпс://ввв.викторас.орг
20:45 Џон Колер – 21 година сировог хттпс://ввв.окрав.цом

Референтни видео снимци:
Како убрати морско поврће из океана за јело

Морске алге да обогатите вашу башту

Узгајање поврћа у башти уз плејлисту минерала у траговима

хттпс://ввв.иоутубе.цом/плаилист?лист=ПЛнБуЕ20КУирКсиТв5МЦеСКддтфТлв-н-еб

Претплатите се на ОКРАВ за још оваквих видео снимака:

хттпс://ввв.иоутубе.цом/субсцриптион_центер?адд_усер=окрав

Пратите Џона на Инстаграму на:

хттпс://ввв.инстаграм.цом/гровингиоургреенс/

Погледајте још видео снимака ОКРАВ на:

хттпс://ввв.иоутубе.цом/усер/окрав/видеос