[Lebitso la Selatine] Piper methyicium L.

[Tlhaloso] Kavalactones ≥30.0%

[Ponahalo] Phofo e mosehla

Karolo ea Semela e Sebelisitsoeng: Motso

[Karolo ea boholo] 80Mesh

[Tahlehelo ha o omisoa] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Boloka sebakeng se pholileng le se omileng, qoba khanya le mocheso.

[Shelofo bophelo] 24 Likhoeli

[Package] E pakiloe ka meropa ea pampiri le mekotla e 'meli ea polasetiki ka hare.

[Boima ba nete] 25kgs/moropa

[Kava ke eng?]

Kava, eo hape e tsejoang e le piper methysticum, kava kava, le 'awa, ke sehlahla se senyenyane sa lihlekehlekeng tsa Pacific Boroa. Motso le likutu li entsoe seno se sa tahang, se senyang kelello se 'nileng sa sebelisoa sechabeng le mekete ka makholo a lilemo Hawaii, Fiji le Tonga.

Kava e lokisoa ka tloaelo ka ho beha motso oa fatše le kutu ka har'a mokotla o nang le masoba, ho qoelisoa ka metsing, le ho petetsa lero ka sekotlolo se seholo, se betliloeng, sa lehong. Likopi tsa coconut halofo ea khetla li qoelisoa 'me li tlatsitsoe - setaele sa sekotlolo sa punch. Ka mor'a ho noa kopi e le 'ngoe kapa tse peli maikutlo a ho ba le tlhokomelo e phahameng hammoho le ho phomola ho qala ho tla. Le hoja e thoba, ha e tšoane le tai hobane mehopolo e lula e hlakile. Tatso haholo ha e na kotsi, empa ba bang ba fumana hore ho hloka ho itloaetsa; e hlile e itšetlehile ka khetho ea hau bakeng sa litlolo tsa lefatše.

[Kava e Sireletsehile ho Sebelisa]

Melemo e bolokehileng le e sebetsang ea kava ho imolla matšoao a ho tšoenyeha le eona e ile ea tšehetsoa tlhahlobong ea meta, tlhahlobo e hlophisitsoeng ea lipalo-palo tsa liteko tse supileng tsa batho tse phatlalalitsoeng ka 2000 ho Journal of Clinical Psychopharmacology, hape le tlhahlobong e ts'oanang e mahlonoko ka 2001. Litlhahlobo ha lia ka tsa fumana litlamorao tse mpe tse amanang le chefo ea sebete.

Qetellong, sebete se angoa ke lintho tse ngata, ho kopanyelletsa le lithethefatsi tse fanoeng ke ngaka le tseo e seng tsa ngaka, hammoho le joala, e leng sesosa se seholo sa tšenyo ea sebete. Re tlameha ho hlokomela hore litlama ke meriana e matla, e lokelang ho phekoloa ka tlhompho e nepahetseng mabapi le likamano tse ka bang teng le chefo, ho kenyeletsa le sebete. Ka lehlakoreng le leng, moeli oa polokeho oa Kava kava o feta hole oa tekanyo ea eona ea meriana.

[Mosebetsi]

Kava's e ka thusa ho rarolla mathata a 'maloa, haholo-holo khatello ea maikutlo, matšoenyeho, le ho sitisa mokhoa oa ho robala. Leha ho le joalo, kava's anxiolytic (anti-panic kapa anti-anxiety agent) le thepa e kokobetsang maikutlo li ka felisa khatello ea maikutlo le maloetse a mang a amanang le matšoenyeho.

1. Kava e le Phekolo ea ho Tšoenyeha
2. Kava E ka Phekolla Menopausal Mood Swings

3. Ho theola boima ba 'mele

4. Loantša Botsofali Pele ho Nako

5. Tlohela Thuso ea ho Tsuba

6. Ho loants'a bohloko joalo ka setlhare

7. Ho hlobaela

8. Ho tepella maikutlong

- E entsoe ho sebelisoa PowToon - Ingolise mahala ho https://www.powtoon.com/youtube/ - Theha livideo tsa animated le linehelano tsa popae mahala. PowToon ke sesebelisoa sa mahala se u lumellang hore u thehe likotoana tse monate tsa lipopae le linehelano tse pholileng bakeng sa sebaka sa hau sa marang-rang, seboka sa ofisi, sekhahla sa thekiso, pokello ea chelete e sa etseng phaello, ho qala sehlahisoa, ho qala video, kapa eng kapa eng eo u ka e sebelisang video e hlalosang litšoantšo. Lithempleite tsa animation tsa PowToon li u thusa ho theha linepe le livideo tsa animated tse hlalosang ho tloha qalong. Mang kapa mang a ka hlahisa lipopae tse makatsang kapele ka PowToon, ntle le litšenyehelo kapa bothata bo hlokoang ke lits'ebeletso tse ling tsa lipopae.

E 'ngoe ea likarolo tseo ke li ratang haholo tsa nako ea phomolo: ho baka li-cookie, ehlile! 'Me joalo ka ha ke rata ho li ja, ha ho letho le molemo ho feta ho khona ho jala moea oa mokete ka ho arolelana thepa le metsoalle. Kajeno, ke etsa sehlopha se seholo sa apricot-pistachio biscotti ho tsoa khatisong ea December ea Lijo tsa Letsatsi le Letsatsi. Kakaretso ena e bonolo e etsa li-cookie tse ngata - kahoo ho tla ba le ho feta ho lekaneng ho natefeloa le metsoalle ea ka le ba lelapa (ke hore, haeba ba ka e etsa ka kichineng!). Fumana matsatsi a hau a phomolo ka litlolo tsena tse monate.

Keletso ea Sarah ea Letsatsi:
Biscotti e fetolela ho "phehiloeng habeli," ts'ebetso e lumellang li-cookie tsena hore li be le crunch e matla.

Ingolise bakeng sa litlolo tse bonolo le tse monate: https://full.sc/P8YgBt

—————————————————————

TOKELO: METSOTSO E 10 NAKO KAOFELA: 45 MINS
TLHOKOMELISO: E etsa hoo e ka bang 5 1/2 dozen

LIEKETSENG
Likopi tse 2 tsa phofo e entsoeng ka morero oohle (e khabisitsoe le e lekantsoeng)
1 senoelo sa tsoekere
Li-teaspoon tse 2 tsa phofo ea ho baka
1/2 teaspoon letsoai le letle
1/2 khomarela botoro e sa tsitsang, mocheso oa kamore
2 mahe a maholo
1 senoelo se omisitsoeng sa apricots, se khaotsoe hantle
kopi e le 'ngoe ea li-pistachios, tse khethiloeng
1 1/2 teaspoon peo ea fennel, e khethiloeng

TLHOKOMELO MOAPEHI
Kakaretso Pakete
Kenya li-biscotti ka tee eo u e ratang haholo kapa linaoa tsa kofi bakeng sa mpho e ntle.

LITS'ELISO
MOHATO 1
Preheat ontong ho likhato tse 350. Ka sekotlolo sa mochini oa ho ema ka lebelo le tlase, sebelisa sephutheloana sa marang-rang, kopanya phofo, tsoekere, phofo e bakang le letsoai. Eketsa botoro 'me u otla ka sehare ho fihlela crumbs e mahoashe e hlaha. Ka mixer ka tlaase, eketsa mahe, e le 'ngoe ka nako, o otla ka mor'a ho eketsa ka' ngoe; kopanya li-apricot, pistachios le peo ea fennel. Tsoela pele ho kopanya ho fihlela hlama e etsa bolo, hoo e ka bang motsotso o le mong.
MOHATO 2
Leqepheng la ho baka le entsoeng ka letlalo, etsa hlama hore e be likutu tse peli tsa 2-by-12-inch. Bake ho fihlela o omme ebe o beha, hoo e ka bang metsotso e 25. Tlohela ho pholile ka ho feletseng ka lakane holim'a rack terata. Fetisetsa letlapeng la ho itšeha. Ka thipa ea serrated, khaola likotoana ka har'a diagonal ka lilae tse 1/4-inch. Bake holim'a maqephe a entsoeng ka letlalo ho fihlela khauta, metsotso e 15 ho isa ho e 20, maqephe a potoloha bohareng. Lumella ho pholile ka ho feletseng maqepheng a li-racks. (Boloka ka lijaneng tse sa keneng moea, ho fihlela beke e le 1.)

—————————————————————

Fumana Recipe e Felletseng: https://full.sc/1dPWNNe

Litlhahiso tse ling tsa Sweet Treat: https://full.sc/Q9cvnf

—————————————————————

U batla ho feta? Ingolise ho fumana lengolo-tsoibila la ka la risepe ea video, e fanoang letsatsi le letsatsi.
Fumana mangolo-tsoibila a risepe: https://www.marthastewart.com/edf
Joalo ka Lijo tsa Letsatsi le Letsatsi: https://www.facebook.com/EverydayFood
Latela Lijo tsa Letsatsi le Letsatsi: https://twitter.com/everydayfood
Lijo tsa Letsatsi le Letsatsi Pinterest: https://pinterest.com/everydayfood

Sarah Carey ke mohlophisi oa makasine oa Everyday Food mme mosebetsi oa hae ke ho hlahisa mekhoa e metle ea ho etsa lijo tse monate ka potlako lapeng. Empa hape ke 'm'a bana ba babeli ba lapileng, kahoo potso "Ke eng bakeng sa lijo tsa mantsiboea?" ha ho mohla hole le kelello ea hae - kapa ea bona, ho bonahala! Matsatsi a hae a ka hlanya (ke mang ea sa sebetseng?), kahoo livideo tsena li bua ka lijo tseo a li ratang ka potlako, tse ncha - le maqheka ao a a sebelisang ho etsa hore ho be bonolo haholo.

Apricot-Pistachio Biscotti - Lijo tsa Letsatsi le Letsatsi le Sarah Carey

https://www.youtube.com/user/everydayfoodvideos