[Lebitso la Selatine] Ribes nigrum

[Tlhaloso] Anthocyanosides≥25.0%

[Ponahalo] Phofo e ntle e pherese e ntšo

Karolo ea Semela e Sebelisitsoeng: Litholoana

[Karolo ea boholo] 80Mesh

[Tahlehelo ha o omisoa] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Boloka sebakeng se pholileng le se omileng, qoba ho khanya le mocheso.

[Shelofo bophelo] 24 Likhoeli

[Package] E pakiloe ka meropa ea pampiri le mekotla e 'meli ea polasetiki ka hare.

[Boima ba nete] 25kgs/moropa

[Black currant ke eng?]

Black currant Bush ke sehlahla se bolelele ba limithara tse 6 se ileng sa kena lefatšeng kae-kae libakeng tse kenyelletsang Asia leboea le Europe bohareng le leboea. Lipalesa tsa eona li na le mahlaku a mahlano a botala bo bokhubelu ho isa ho sootho. Tholoana e ketekoang ea black currant ke monokotšoai oa letlalo le benyang o jereng peō e 'maloa e nang le matlotlo a hlollang a phepo e nepahetseng le a pheko. Sehlahla se thehiloeng se ka hlahisa litholoana tse leshome ka sehla

[Melemo]

1. Pono e nthusa ho bona

2. Bophelo bo Botle ba Moroto

3. Botsofali & Mosebetsi oa Boko.

4. Tlhaho ea Boko ba Boko

5. Tšilo ea lijo le ho Loantša Kankere

6. Ho Fokotsa Ho se sebetse ha Erectile

Ke ile ka otla mofetše ke sebelisa manna a tsoang leholimong. stevia

Ke Mokopu o Moholo Charlie Brown! Linus o ne a e-na le maikutlo a nepahetseng ka ho rata maphutshe…leha a ne a nahana hore “Mokopu o Moholo” o tla mo fa limpho le lipompong, Linus o ne a nepile ka tsela ena: O ne a tseba hore maphutshe a matle! O ne a sa tsebe hore na ke hobane'ng…empa le 'na ha kea ka ka etsa joalo ho fihlela ke qala ho ja mokopu le ho etsa lipatlisiso ka squash ena e kholo le e ntle.

Ke ka lebaka leo kajeno re buang ka "Pumpkins" mme ke hobane'ng ha, haholo-holo nakong ena ea selemo, u lokela ho ba le maphutshe a mabeli ka kichineng ea hau ea meroho.

Lumela, ke 'na EJ 'me kea leboha ha u ntse u itokiselitse khatiso e' ngoe ea "Vegetarian Kitchen" moo re hlahlobang lisebelisoa tsa meroho le vegan tse teng ho thusa ho etsa hore bophelo ba meroho e be bonolo. Ho tloha ho metsoako ea lijo, ho ea ho lisebelisoa, ho ea ho lisebelisoa tsa ho pheha, u tla fumana lintho tsa bohlokoa tseo u neng u lokela ho li boloka 'me u itokiselitse ho kena ka "Kichineng ea Vegetarian".

Ke 5:00 hoseng 'me u utloa molumo oa likhabote le ho otlana ha lipitsa, lipane le likhurumetso. U utloa 'm'ao a re "Joale phofo ea konofolo e kae, kea tseba hore ke sa tsoa reka lebenkeleng." Ho latelang ke molumo oa metsi a tletseng pitsa e khōlō. Joale ua e nkha! Monko o monate oa nutmeg, tsoekere e sootho, sinamone le lesela la vanila.

Mme lea tseba hore ke nako mang. U tsositsoe hangata, hoseng ha Thanksgiving ke monko oo 'me ha o tsofale. 'M'e o phehile phae ea hae ea mokopu ea maiketsetso, e tletseng lerato. 'Me joale u khutlela ho robala, u lora hore na u tla fumana sengoathoana sa pele sa phae eo ea mokopu joang.

Le hoja maphutshe a monate ho natefeloa selemo ho pota, nako ea phomolo e atisa ho ba nako ea tlhōrō moo bohle ba eang PUMPKIN CRAZY kahoo ke ka lebaka leo u batlang ho etsa bonnete ba hore u ja mokopu nakong ena ea phomolo:

Mokopu ka letsatsi o thusa ka vithamine A. Ho ja mokopu ka letsatsi ke ntho e ngata, EMPA squash ena ea mariha ke mohloli o moholo oa beta carotene le Vitamin A e bolokang letlalo le phetseng hantle, meno le pono e ntle. 100g ea mokopu e ka fana ka karolo e fetang halofo ea boleng ba hau ba letsatsi le letsatsi ba vithamine ena ea bohlokoa

Metsoalle ea hau e nang le boea e ke ke ea rata mokopu feela empa e tla u rata ha u e fa eona. Haholo-holo haeba katse kapa ntja ea hau e na le mathata a tšilo ea lijo kapa li-hairballs.

E feto-fetoha haholo. Hase feela hore u ka ja makhapetla a mokopu, empa u ka chesa lipeo 'me ua ja oli ho tloha ho halika peo. Bua ka ho otlolla dollar ea hau!

Likopu li ka natefeloa ntle le mokokotlo le tranelate e shapuoang. Ha le ntumele? Leka mekhoa ena e fapaneng ea ho qala ho rata mokopu selemo kaofela:

Ka muffin! Ka lilemo tse ngata li-blueberries le banana walnut li 'nile tsa laola papali ea muffin. Mokopu o hloekileng ke tlatsetso e ntle ho risepe efe kapa efe ea muffin. Nka sebaka sa kopi e le 'ngoe ea phofo ka kopi ea mokopu oa puree.

U se ke ua lahlela peo! Etsa lipeo tsa mokopu tse entsoeng hae le bana. Ka mor'a ho betla mokopu, boloka lipeo, u li hlatsoe, u li lahlele ka sekotlolo ebe u lahlela tse ling tsa li-seasoning tseo u li ratang ebe u tšela oli. Ka mor'a moo, li behe holim'a pampiri ea ho baka 'me u li behe ka ontong ea likhato tse 425 ebe u chesa metsotso e seng mekae.

Bakeng sa lijo tsa hoseng - E. Li-pancake tsa mokopu li utloahala joang? E monate! Recipe ea li-pancake tsa mokopu ke ena. Etsa bonnete ba hore u etela Vegtabowlfoods.com bakeng sa risepe e felletseng.

Lisebelisoa:

¾ senoelo sa mokopu o hloekileng
¾ senoelo sa phofo
¼ senoelo sa tsoekere e sootho
½ tsp. letsoai
1 tsp. phofshoana e bakang likuku
3 tbsp. oli ea canola
2 tbsp. arrowroot phofo (ho ikhethela)
Likopi tse 2 tsa lebese le sa tsoakoang

Se o lokelang ho se etsa:

Tlosa skillet ea hau ea tšepe 'me u behe oli e nyenyane ka skillet
Ka sekotlolo se seholo eketsa phofo, tsoekere e sootho, letsoai le soda le phofo ea arrowroot 'me u kopanye hantle. Etsa bonnete ba hore o lokisa li-clumps leha e le life.
Ka mor'a moo, tšela oli ea canola le lebese le sa tsoakoang 'me u kopanye hantle. Mena ka mokopu o hloekileng.

Ka mor'a moo, futhumatsa poto ea tšepe holim'a mocheso o mofuthu. Etsa bonnete ba hore oli e chesa. U sebelisa senoelo sa ¼ sa ho lekanya, tšela ¼ senoelo sa batter ea pancake ka har'a skillet e chesang. Pheha pancake ka lehlakoreng le leng bakeng sa metsotso ea 2 kapa ho fihlela e le sootho ebe u flip 'me u phehele metsotso e meng ea 2 kapa ho fihlela e le sootho.

Tsoela pele ho fihlela o phehile batter eohle ea pancake. Natefeloa ke li-pancake tsa hau ka sirapo eo u e ratang haholo le litholoana.

U ke ke ua hlola u sheba kapa ua ja mokopu ka mokhoa o tšoanang hape. Nakong ena ea matsatsi a phomolo, itloaetse ho sebelisa mokopu oa hau o mocha le o ka makotikoting.

VTB le sechaba sa batho ba jang meroho le vegan se ka thabela ho utloa ho tsoa ho uena! A na u ja mokopu selemo kaofela? Recipe ea hau ea mokopu eo u e ratang ke efe? Kena moqoqong 'me u arolelane pale ea hau ka ho kenya maikutlo a hau ka tlase, ho Facebook, kapa ka ho sebelisa #VTBGreatPumpkin ho Twitter.

'Me ha e le hantle, haeba u sa khone ho fumana video ena e lekaneng le Lijo tsa Vegetabowl, ke u khothalletsa hore u arolelane video ena le batho ba bang ba limela le limela le ho ingolisa ho Vegtabowl Foods Blog le Channel.

Kea le leboha ka ho ba le 'na kajeno lenaneong le leng la VTB's Vegetarian Kitchen. Kea leboha 'me U hlokomele!