[Ngaran Latin] Panax ginseng CA Mey.

[Sumber tutuwuhan] Akar garing

[Spésifikasi] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Panémbong] Susu Caang Susu Bubuk Konéng

[Ukuran partikel] 80 Mesh

[Karugian dina drying] ≤ 5,0%

[Beurat Metal] ≤20PPM

[Ekstrak pangleyur] Étanol

[Mikrob] Jumlah Plat Aérobik: ≤1000CFU/G

Ragi & kapang: ≤100 CFU / G

[Panyimpenan] Simpen di daérah anu tiis sareng garing, jauhkeun tina cahaya langsung sareng panas.

[Kahirupan rak] 24 Bulan

[Pakét] Dipak dina kertas-drum sareng dua kantong plastik di jero.

[Naon Ginseng]

Dina hal panalungtikan ilmiah modern, ginseng dipikanyaho janten adaptogen. Adaptogén nyaéta zat anu ngabantosan awak mulangkeun diri kana kaséhatan sareng tiasa dianggo tanpa efek samping sanajan dosis anu disarankeun langkung seueur.

Ginseng alatan pangaruh adaptogens na loba dipaké pikeun nurunkeun koléstérol, ningkatkeun énergi jeung daya tahan, ngurangan kacapean sarta épék stress sarta nyegah inféksi.

Ginseng mangrupakeun salah sahiji suplemén anti sepuh paling éféktif. Éta tiasa ngirangan sababaraha épék utama sepuh, sapertos degenerasi sistem getih, sareng ningkatkeun kapasitas méntal sareng fisik.

Mangpaat penting séjén tina ginseng nyaéta dukunganna dina pengobatan kanker sareng pangaruhna kana pagelaran olahraga.

[Aplikasi]

1. Dilarapkeun dina aditif dahareun, éta gaduh pangaruh anti kacapean, anti sepuh sareng otak anu bergizi;

2. Dilarapkeun dina widang farmasi, éta dipaké pikeun ngubaran panyakit jantung koronér, panghina cordis, bradycardia na arrhythmia denyut jantung tinggi, jsb;

3. Dilarapkeun dina widang kosmétik, éta gaduh pangaruh pemutihan, ngaleungitkeun titik, anti wrinkle, ngaktifkeun sél kulit, ngajantenkeun kulit langkung lembut sareng teguh.

NILAVEMBU KASHAYAM – Prayathna – Home Remedies
www.prayatna.in

SNACKS Prep hidangan

Video ieu ngagaduhan dua pilihan jajan anu béda anu tiasa dianggo salaku persiapan tuangeun salami saminggu. Pikeun sarapan, dessert, atawa ngan sanggeus gim. Duanana resep vegan sareng susu gratis, sareng balna ogé gluten bébas! Éta insanely yummy! Ngarasakeun!

—————

Prép dahar saminggu pinuh: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

KENAPA KAMI MAKE MINYAK KELAPA: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

CARA REHEAT Prep dahareun: https://youtu.be/6bfmefjupu4

CARA Ngitung MACROS Anjeun: https://youtu.be/APNQDlUWWU

——————
——————

FOLLOW DI INSTAGRAM kanggo UPDATE HARIAN !!!

Hayu urang jadi babaturan!
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitcouplecooks
FACEBOOK: https://www.facebook.com/fitcouplecooks
SNAPCHAT: fitcouplecooks
TWITTER: https://www.twitter.com/fitcouplecooks
PINTEREST: https://www.pinterest.com/fitcouplecooks

——————
——————

Wadah Prép Dahareun: https://amzn.to/1rlgip8

GRILL PAN Ieu nu urang boga: https://amzn.to/24rH8tY

POTONGAN: https://amzn.to/1ST5KtF

Skala dahareun: https://amzn.to/1SvHDiu

Splatter layar: https://amzn.to/1s0oHPp

Minyak kalapa: https://amzn.to/2nO4FZc

Tong karét: https://amzn.to/28VUNXn

Bawang bodas Pencét: https://amzn.to/29cj2w3

Adam sumpah ku péso ieu: https://amzn.to/2c6BsTt

Alat masak kami: https://amzn.to/29HWmXt

Processor Dahareun Leutik: https://amzn.to/1TPAS7Y

Vitamix! Pariksa sagala ukuran béda: https://amzn.to/1Z8Vk7M

2 gelas gelas ukur gelas ku Pyrex: https://amzn.to/1WhgtOW

Ieu baki muffin baking silikon: https://amzn.to/22t9YsC

Hiji whisk Heboh: https://amzn.to/1VoCJ8I

Ieu Chopper Pangan Chef Pampered anu urang resep: https://amzn.to/1t9GDI4

Éta daging masher thingy: https://amzn.to/1WcU1Xc

Éta tong anu ngagampangkeun masak hayam: https://amzn.to/28VUNXn

Sikat baking silikon: https://amzn.to/29a4MU6

Silikon Baking Mats: HTTPS://amzn.to/1Oj7S6O

Steamer Pot: https://amzn.to/1Oj8ysL

9×9 inci Non Stick Pan: HTTPS://amzn.to/2aljtGj

Minyak MCT, urang resep ieu ayeuna!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

CARA Nyimpen ieu

Simpen dina kulkas salami 2-3 minggu
atanapi freezer salami 6 bulan

—————-

Upami anjeun hoyong sababaraha inpormasi ngeunaan palatihan nutrisi pribadi kami, némbak kami email di fitcouplecooks@gmail.com! Kami ngabantosan jalma anu peryogi prestasi atlit anu langkung saé, bobo langkung saé, langkung énergi, sepuh séhat sareng leungitna beurat.

————

Bahan Granola Bar:

1 cup oats
1 cup almond
1 cup walnuts
1 cangkir kurma diadu
1/4 cangkir minyak kalapa
1/2 cangkir aprikot

Bahan bal:

1/2 cangkir siki waluh
1/2 cangkir abon kalapa
1/2 cangkir siki sunflower
1/4 cangkir siki Chia
1/4 cangkir flaxseeds
1 1/2 cangkir kurma diadu
1/4 cangkir minyak flaxseed
2 séndok bubuk koko
1/4 cangkir goji berries

—————

GRANOLA BAR MACROS:

Pikeun hiji bar upami anjeun motong kana 16 bar:

Protéin: 4
Karbohidrat: 16
gajih: 12
Serat: 3
Jumlah: 187

Macro pikeun sakabéh baki 9 × 9 upami anjeun hoyong motong kana langkung atanapi kirang ti 16
Protéin: 63
Karbohidrat: 263
gajih: 203
Serat: 44
Jumlah: 3006

BALLS MACROS:

Pikeun 1 bal, upami anjeun ngadamel 20 bal:

Protéin: 2,5
Karbohidrat: 12,5
gajih: 7,75
Serat: 2.75
Jumlah: 128

Sakabeh bets upami anjeun hoyong ngadamel langkung atanapi kirang ti 20:
Protéin: 53
Karbohidrat: 254
Gajih: 155
Serat: 55
Jumlah: 2558

—————

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117