[Ngaran Latin] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Sumber Tutuwuhan] ti Cina

[Spésifikasi]10:1

[Penampilan] Héjo lampu nepi ka bubuk héjo

Bagian tutuwuhan Dipaké: sakabeh tutuwuhan

[Ukuran partikel] 60 Mesh

[Karugian dina drying] ≤8.0%

[Beurat Metal] ≤10PPM

[Panyimpenan] Simpen di daérah anu tiis sareng garing, jauhkeun tina cahaya langsung sareng panas.

[Kahirupan rak] 24 Bulan

[Pakét] Dipak dina kertas-drum sareng dua kantong plastik di jero.

[Beurat bersih] 25kgs/drum

Brokoli mangrupa anggota kulawarga kol, sarta raket patalina jeung kembang engkol. budidaya na asalna di Italia. Brokolo, ngaran Italia na, hartina "tunas kol". Kusabab komponénna anu béda-béda, brokoli nyayogikeun rupa-rupa rasa sareng tékstur, tina lemes sareng kembangan (floret) dugi ka serat sareng garing (bobot sareng gagang). Brokoli ngandung glukosinolat, fitokimia anu ngarecah jadi sanyawa anu disebut indoles sareng isothiocyanates (sapertos sulforaphane). Brokoli ogé ngandung karotenoid, lutein. Brokoli mangrupikeun sumber anu saé pikeun vitamin K, C, sareng A, ogé folat sareng serat. Brokoli mangrupikeun sumber anu saé pikeun fosfor, kalium, magnesium sareng vitamin B6 sareng E.

Fungsi Utama

(1) .With fungsi anti kanker, sarta éféktif ngaronjatkeun kamampuh scavenging getih;

(2) Ngabogaan pangaruh hébat pikeun nyegah sarta ngatur hipertensi;

(3) .With fungsi enhancing detoxification ati, ngaronjatkeun kekebalan;

(4).Kalayan fungsina nurunkeun gula darah sareng koléstérol.

4. Aplikasi

(1) salaku ubar bahan baku anti kanker, utamana dipaké dina widang farmasi;

(2) Applied dina widang produk kaséhatan, éta bisa dipaké salaku bahan baku dina dahareun kaséhatan, tujuanana nyaéta pikeun ningkatkeun kekebalan.

(3) Applied dina widang dahareun, éta loba dipaké salaku aditif dahareun hanca.

Alpukat jeung Kaséhatan.

Alpukat mangrupikeun buah anu dipelak di daérah anu haneut di dunya sareng mangrupikeun bahan anu berharga dina sababaraha masakan di dunya.
Ilaharna disebut pir (atawa bayar) di Ghana, alpukat mangrupakeun iringan nikmat mun loba hidangan kayaning waakye, kenkey, ampesi jeung salads lamun usum. Ngeunaan komposisi gizina, alpukat ngandung asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA), serat dietary, gizi penting sareng fitokimia.
Warna héjo jeung konéng tina daging buah alpukat asalna tina antioksidan sapertos béta-karoten (prékursor vitamin A), lutein sareng zeaxanthin. Antioksidan mangrupikeun zat anu nyegah karusakan sél sareng tiasa ngajagi tina panyakit sapertos kanker, diabetes sareng panyakit kardiovaskular.
Kusabab beunghar ku sababaraha gizi penting sapertos folat, vitamin E sareng vitamin C, buah alpukat sering disebat salaku kakuatan gizi. Éta ogé sumber anu hadé tina dua jinis serat dietary; serat leyur jeung teu leyur.
Serat larut ngabantosan nurunkeun koléstérol getih ku cara ngabeungkeut koléstérol dina peujit sareng nyegah kaserep kana aliran getih. Serat teu larut ngabantosan nyegah kabebeng ku cara nahan cairan tina najis ageung anu anjeun langkung gancang.
Mintonkeun FIF DP.jpg
Jinis lemak dina alpukat ogé pantes disebatkeun. Buah alpukat mangrupakeun sumber nu hade keur asam lemak monounsaturated; lemak alus anu nurunkeun koléstérol LDL (kolesterol jahat) sareng ningkatkeun HDL (kolesterol alus). T.
Sababaraha panilitian parantos ningali konsumsi alpukat sareng hubunganana sareng kaséhatan. Hiji studi badag AS dilakukeun ti 2001-2008 kapanggih yén jalma anu dahar alpukat miboga intakes nyata loba sayuran jeung bungbuahan sarta konsumsi alpukat ieu pakait sareng ningkat kualitas diet sakabéh, asupan gizi, sarta ngurangan résiko sindrom métabolik.
(1). Panalitian anu sanés parantos nyarankeun ngagunakeun alpukat salaku tuangeun pelengkap pikeun orok sareng murangkalih anu disapih.
(2). Ieu kusabab karakteristik gizi anu unik upami dibandingkeun sareng buah-buahan sanés. Buah alpukat langkung handap gula sareng langkung luhur serat sareng asam lemak monounsaturated ti seueur buah-buahan sanés, sareng aranjeunna ogé gaduh konsistensi anu pas, tékstur sareng rasa saraf pikeun dianggo salaku tuangeun munggaran pikeun orok nalika disapih.
(3). Sanajan sumber nu hade keur rupa-rupa gizi jeung lemak alus, alpukat kudu didahar dina moderation alatan kandungan gajih tinggi na dibandingkeun bungbuahan sarta sayuran séjén.
Ieu ngandung harti yén alpukat tinggi énergi (kalori) jeung lamun didahar kaleuwihan bisa ngakibatkeun gain beurat teu dihoyongkeun. Lamun dahar alpukat rutin, mertimbangkeun ngurangan jumlah, lemak jeung minyak dina sesa diet Anjeun pikeun nyegah exceeding asupan dianjurkeun Anjeun pikeun lemak.
Kanggo inpo nu langkung lengkep ihwal lemak anu béda sareng tingkat anu pas pikeun dilebetkeun kana diet anjeun, log in ka www.foodinfocus.org

- Unggah Pidéo didamel ku https://www.TunesToTube.com

Stevia stimulan anu kuat pisan. Jauh leuwih kuat batan kokain. Teu gagal tes narkoba. Bakal masihan surge énergi HUGE nalika diperlukeun, powering jalma anu ngagunakeun kana waktu pangalusna sarta pintonan karir maranéhna, meunang Medali Emas di London….