[Ngaran Latin] Rhodiola Rosea

[Sumber tutuwuhan] Cina

[Spésifikasi] Salidrosides: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Penampilan] bubuk halus coklat

[Tutuwuhan Bagian Dipaké] Akar

[Ukuran partikel] 80 Mesh

[Karugian dina drying] ≤5.0%

[Beurat Metal] ≤10PPM

[Panyimpenan] Simpen di daérah anu tiis sareng garing, jauhkeun tina cahaya langsung sareng panas.

[Pakét] Dipak dina kertas-drum sareng dua kantong plastik di jero.

[Naon Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (ogé katelah akar Arktik atanapi akar emas) mangrupikeun anggota kulawarga Crassulaceae, kulawarga pepelakan pituin daérah Arktik Siberia Wétan. Rhodiola rosea disebarkeun sacara lega di Arktik sareng daérah pagunungan di Éropa sareng Asia. Tumuwuh di luhurna 11,000 dugi ka 18,000 suku dpl.

Aya seueur sato sareng uji tabung tés anu nunjukkeun yén rhodiola gaduh pangaruh stimulasi sareng sedating dina sistem saraf pusat; ningkatkeun daya tahan fisik; ngaronjatkeun tiroid, thymus, sarta fungsi adrénal; ngajaga sistem saraf, jantung sareng ati; sarta miboga sipat antioksidan sarta antikanker.

[Fungsi]

1 Ningkatkeun kekebalan sareng ngalambatkeun sepuh;

2 Résistansi radiasi sareng tumor;

3 régulasi sistim saraf jeung métabolisme, éféktif ngawatesan rarasaan melancholy jeung wanda, sarta promosi status méntal;

4 Ngajagi cardiovascular, dilating arteri koronér, nyegah arteriosclerosis koronér jeung arrhythmia.

Kuring nyieun video ieu jeung YouTube Slideshow Creator (https://www.youtube.com/upload)

15. Walnuts - Bisa ningkatkeun kaséhatan kognitif Anjeun. Tingkat tinggi antioksidan, vitamin sareng mineral ogé ningkatkeun waspada méntal. Vitamin E dina kacang ogé tiasa ngabantosan nyegah Alzheimer.
14. Kunyit - Kunyit ogé mantuan naekeun tingkat antioksidan sarta ngajaga sistim imun anjeun cageur, bari ogé ngaronjatkeun asupan oksigén otak anjeun, ngajaga anjeun waspada sarta bisa ngolah informasi.
13. Salmon - Ieu pinuh ku asam lemak oméga-3 pikeun mantuan ngajaga uteuk anjeun ngajalankeun lancar. Dahar salmon ka Kids bisa mantuan nyegah ADHD ku ngaronjatkeun fokus maranéhanana. Sareng asam lemak anu sami ieu ogé tiasa ngabantosan nyegah kanker sareng maéhan tumor.
12. Rosemary - asam Carnosic, salah sahiji bahan utama dina Rosemary, mantuan ngajaga otak tina neurodegeneration. Éta ngajaga otak tina radikal bébas kimiawi anu nyababkeun Alzheimer, stroke sareng sepuh normal.
11. Sayuran Berdaun Héjo - Sayuran berdaun héjo ogé dieusian ku vitamin A sareng K anu ngabantosan ngalawan peradangan sareng ngajaga tulang kuat. Sarta eta laun deterioration méntal.
10. Extra Virgin Olive Oil - Minyak ngandung Polifenol éta henteu ngan ukur ningkatkeun diajar sareng ingetan, tapi ogé ngaleuleuskeun parobahan umur sareng panyakit. Minyak éta ogé ngabantosan ngalawan ADDLs, protéin anu beracun pikeun otak sareng nyababkeun Alzheimer.
9. Yolks Endog - Yolks ngandung jumlah badag kolin, nu mantuan dina ngembangkeun otak fétus pikeun ibu hamil. Éta ogé ngarecah bétana, zat kimia anu ngahasilkeun hormon anu aya hubunganana sareng kabagjaan. Éta ogé salah sahiji sumber protéin anu paling murah di pasar.
8. Coklat poék - Coklat pinuh ku flavonol, anu ngagaduhan sipat antioksidan sareng anti radang. Éta ogé tiasa ngabantosan nurunkeun tekanan darah sareng ningkatkeun aliran getih ka otak sareng jantung.
7. Minyak kalapa - Minyak kalapa jalan salaku anti radang alam, suppressing sél jawab peradangan. Éta tiasa ngabantosan leungitna ingetan nalika umur anjeun sareng ngancurkeun baktéri jahat.
6. Seledri - tingkat tinggi na antioksidan sarta polisakarida meta salaku anti radang alam tur bisa mantuan alleviate gejala patali peradangan, kawas nyeri gabungan sarta sindrom gampang bowel.
5. Brokoli - Brokoli pinuh ku vitamin K jeung kolin. Éta ogé dieusian ku vitamin C - kanyataanna, ngan hiji cangkir nyadiakeun Anjeun sareng 150 persén asupan poean dianjurkeun Anjeun.
4. Kaldu Tulang - Tingkat kolagén anu luhur ngabantosan ngirangan radang peujit, sareng nyageurkeun asam amino sapertos prolin sareng glisin ngajaga sistem imun anjeun leres sareng ngabantosan ningkatkeun mémori.
3. Blueberries - Ieu salah sahiji pangan beunghar antioksidan pangluhurna dipikawanoh pikeun manusa, kaasup vitamin C jeung vitamin K sarta serat. Kusabab tingkat asam gallic anu luhur, blueberries hususna saé pikeun ngajagaan otak urang tina degenerasi sareng setrés.
2. Beets - Aranjeunna ngurangan peradangan, anu luhur di kanker-ngajaga antioksidan sarta mantuan leupas getih anjeun tina racun. Nitrat alami dina bit sabenerna naekeun aliran getih ka otak, mantuan kalawan kinerja méntal.
1. Alpukat - Ngandung vitamin K sareng folat, alpukat ngabantosan nyegah gumpalan getih dina uteuk ogé ngabantosan ningkatkeun fungsi kognitif, khususna mémori sareng konsentrasi. Éta ogé beunghar vitamin B sareng vitamin C, anu henteu disimpen dina awak anjeun sareng kedah dieusi unggal dinten. Tambih Deui, aranjeunna gaduh protéin pangluhurna sareng eusi gula panghandapna tina buah naon waé.

SUMBER GAMBAR: "GOOGLE SEARCH"
SUMBER: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/