[latinskt namn]Hypericum perforatum

[Växtkälla] Från Kina

[Utseende] Brunt fint pulver

[Specifikationer] 0,3% Hypericin

[Partikelstorlek] 80 Mesh

[Förlust vid torkning] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Rester av bekämpningsmedel] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Förvaring] Förvaras svalt och torrt, håll borta från direkt ljus och värme.

[Paket] Förpackad i pappersfat och två plastpåsar inuti.

[Vad är johannesört]

Johannesört (Hypericum perforatum) har en historia av användning som medicin som går tillbaka till antikens Grekland, där den användes för en rad sjukdomar, inklusive olika nervsjukdomar. Johannesört har också antibakteriella, antioxiderande och antivirala egenskaper. På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper har den applicerats på huden för att hjälpa till att läka sår och brännskador. Johannesört är en av de mest köpta växtbaserade produkterna i USA.

De senaste åren har johannesört studerats flitigt som behandling för depression. De flesta studier visar att johannesört kan hjälpa till att behandla mild till måttlig depression och har färre biverkningar än de flesta andra receptbelagda antidepressiva medel.

[Funktioner]

1. Antidepressiva och lugnande egenskaper;

2. Effektivt botemedel för nervsystemet, slappnar av spänningar och ångest och lyfter humöret;

3. Antiinflammatorisk

4. Förbättra kapillärcirkulationen

5 sätt att naturligt öka serotonin i din hjärna

Serotonin är en kemikalie som hjälper till att förmedla signaler från ett område av hjärnan till ett annat, och fungerar som en neurotransmittor.

Det påverkar en mängd olika psykologiska och fysiska funktioner, inklusive humör, sexuell lust, aptit, sömn, minne, inlärning, reglerar temperatur och även vissa beteenden.

Många forskare tror att en obalans i serotoninnivåerna i hög grad kan påverka humöret, vilket leder till tvångssyndrom, ångest, panik, överdriven ilska eller depression.

Ökande serotoninnivåer är förknippat med en positiv humörökning och beteendeförändringar, och du behöver inte ta antidepressiva eller andra mediciner för att uppnå det!

Det är fullt möjligt att naturligt öka denna viktiga hjärnkemikalie. Här är fem sätt att förbättra din fysiska och mentala hälsa genom att öka dina serotoninnivåer:

1. Berika din kost med vitamin B
Vitamin B6 verkar på både utveckling och funktion av
serotonin i hjärnan. För dem som är benägna att stressa, se till att du får i dig tillräckligt med B-vitaminer för att ha en positiv effekt på dina stressnivåer.

Vitamin B6 och vitamin B12 är effektiva för att minska symtom på depression. Enligt en studie publicerad i American Journal of Clinical Nutrition förbättrades vuxna som fick diagnosen depression eller upplevde symtom på depression och ångest efter att ha kompletterat sin kost med B-vitaminer.

Flera B-vitamintillskott finns i hälsokostbutiker och på apotek.

2. Tält5-HTP
5-HTPeller 5-hydroxitryptofan är en naturlig aminosyra som utvinns från fröna från en buske hemmahörande i Västafrika som kallas griffonia simplicifolia.

Det omvandlas till serotonin, med hjälp av vitamin B6, och har visat sig vara effektivt vid behandling av ångest, depression, sömnlöshet och högt blodtryck.

Glöm bara inte att rådgöra med en sjukvårdspersonal innan du påbörjar något tillskott.

3. Omfamna solen
Har du någonsin märkt en förbättring av ditt humör på en solig dag?

Solljus är inte bara kroppens bästa naturliga källa till D-vitamin, det tillåter också att serotoninnivåerna förblir höga på grund av naturlig boost, vilket minskar risken för att utveckla humörstörningar och depression. Även en kall dag kan solljus ha en positiv effekt på kropp och själ.

4. Unna dig en massage
Du vet redan att massage får dig att må bra, men visste du att det har en direkt effekt på serotoninnivåerna?

Massage är effektiva för att minska kortisol, stresshormonet som aktivt blockerar serotoninproduktionen.

När kortisol hämmas är hjärnan i ett idealiskt tillstånd för serotoninproduktion. Massageterapi kan också öka produktionen av signalsubstansen som är ansvarig för hjärnans känsla av "njutning" som kallas dopamin.

5. Meditera
Det finns många former av meditation, och var och en bidrar till att öka produktionen av serotonin i hjärnan. I likhet med massagebehandling minskar meditation kortisolnivåerna i hjärnan och främjar avslappning. Lägre stressnivåer kan möjliggöra en ökning av serotonin. Och det är bra!

Gillade du tipset? Om du gillade videon, prenumerera på kanalen och dela den med dina vänner.

* Övervakning från en vårdpersonal är avgörande för god hälsa.

——-

För fler tips som detta, besök ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/

Om du gillade receptet, ge videon en tumme upp!!!

PRENUMERERA PÅ KANALEN ► https://goo.gl/KusnWT
Facebook ► https://goo.gl/QJwd9p
Blogg ► https://www.natureba.net

MANLIG SEXUELL POTENCY – - Ett kinesiskt recept på örter.
Minskande styrka för män beror vanligtvis på åldrande, plötslig eller kontinuerlig försvagning av hälsan eller för mycket sex när de är unga. Det finns många kinesiska örter som kan stoppa nedgången. Om de tas över en tidsperiod kommer de gradvis att återställa din virilitet. Naturligtvis kan de inte ta dig tillbaka till när du var 18.

Kinesiska örter kan inte leverera den mekaniska prestandan hos Viagra och liknande. Dessutom ger de dig inte den förväntade effekten när du tar dem några timmar i förväg. Eftersom de är en produkt av naturen hjälper de dig att bygga upp styrkan i den takt din kropp kan hantera (inte vad ditt sinne vill). Se det som muskelbyggande där en uthållig ansträngning ger dig en långsiktig effekt. Efter en period så kort som några veckor kommer du att upptäcka att örterna stadigt arbetar för dig.

Receptet ska i grunden vara en stärkande kombination som syftar till njurarna, blodet, Qi och Yang.
1) Njurar
Xu Duan fortsättning
Du Zhong Eucommia ulmoides
Qian Shi 芡實
Rou Cong Rong Cistanche deserticola
2) Blod
Chuan Xiong
Dang Gui Angelica
Shu Di Huang Rehmannia glutinosa
3) Qi
Huang Qi Huang Qi
Du Huo bor ensam
Gou Ji hund 瘠
4) Yang
Suo Yang
Xian Ling Pi älva hud
Ba Ji Tian Morinda officinalis
En kombination av 13 örter rekommenderas.

Man måste vara försiktig så att man inte ordinerar en överdos för snabba resultat. Konsekvensen kan bli negativ. När stärkande örter används genererar de mycket värme inuti kroppen. Överdriven värme kan orsaka sömnsvårigheter, munsår, huvudvärk, näsblödning eller förstoppning. Ännu värre, det kan få ditt blodtryck att stiga.

Drick en kopp (8 oz) örtte om dagen, helst på morgonen för att ge tid för överskottsvärmen att försvinna från din kropp före sänggåendet.
Drick mer vatten om du känner dig mer törstig än vanligt.

Detta är bara en formel med otaliga variationer beroende på:
* Din ålder
* Hur svag är din kropp.
* Hur känslig är din kropp för de stärkande örterna.

www.herbsandtea.com Klicka på Askjohn-knappen för att ställa en fråga.
Örtkapslar eller koncentrat kan skräddarsys för dina tillstånd.