[Latinskt namn] Vaccinium uliginosum

[Utseende] Mörklila fint pulver
[Partikelstorlek] 80 Mesh

[Förlust vid torkning] 5,0 %

[Heavy Metal] 10PPM

[Extrahera lösningsmedel] Etanol

[Förvaring] Förvaras svalt och torrt, håll borta från direkt ljus och värme.

[Paket] Förpackad i pappersfat och två plastpåsar inuti. Nettovikt: 25 kg/trumma

[Allmän funktion]

1. Råmaterialet blåbärsfrukter kommer från bergskedjan Daxing'an;
2. Utan äktenskapsbrott av andra släktingar av bär, 100% rent från blåbär.
3. Perfekt vattenlöslighet, vattenolösligt 4. God löslighet i vatten, som kan användas i stor utsträckning i drycker, vin, kosmetika, kakor och ost etc.
5. Låg askhalt, föroreningar, tungmetaller, lösningsmedelsrester och inga bekämpningsmedelsrester.

.

[Fungera]

Blåbär är blommande växter av släktet Vaccinium med mörkblå bär. De plockas upp från vilda buskar som är fria från föroreningar. Blåbär är rika på antocyanosider,

proantocyanidiner, resveratrol, flavoner och tanniner hämmar mekanismer för cancercellsutveckling och inflammation.

[Ansökan]
1. Skydda synen och förhindra blindhet, glaukom, förbättra närsynthet.
2. Rensa fria radikaler, förhindra åderförkalkning.
3. Mjuka upp blodkärlen, förbättra immunförsvaret.
4. Förhindra hjärnan från att åldras; anti-cancer

VAD JAG ÄTER PÅ EN DAG SPELLISTA: https://bit.ly/1SzrQjD
BLOGG: https://jessicabeautician.co.uk/
IG: @jessbeautician
TWITTER: https://twitter.com/JessBeautician
SNAPCHAT: jessbeautician

DOKUMENTÄRER/VIDEOS JAG REKOMMENDERAR (Titta i ordning):
- 101 skäl att bli vegan: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc...
- Det bästa talet någonsin: https://www.youtube.com/watch?v=es6U0…
- Forks Over Knives: https://www.youtube.com/watch?v=O7iju…
- Earthlings: https://www.youtube.com/watch?v=Hm7Ba…
- Cowspiracy: https://www.cowspiracy.com

Philips matberedare/mixer: https://amzn.to/1DGnsqX

HAVREMJÖLK:
1 mugg havre
3 muggar vatten
1 msk honung/agavenektar): https://amzn.to/1Sz1iPA
Mixa 1 mugg havre med 3 muggar vatten i en mixer och mixa i 2 minuter. Sila och reservera eller kassera massa. Skölj mixern och häll tillbaka mjölken, tillsätt 1 msk honung (eller agavenektar) för att söta. Mixa i ytterligare 30 sekunder och överför till en lufttät flaska för att förvara i kylen i upp till 5 dagar.

HAVER & BANAN SMOOTHIE (1 serveras)
250 ml havremjölk
2 bananer
1 tsk mandelsmör: https://amzn.to/20EtGPO
1/2 tsk vaniljextrakt: https://amzn.to/1GC2xbS
1 msk chiafrön: https://amzn.to/1Sz1CxR
1 msk macapulver: https://amzn.to/1fDqQcK
Lägg alla ingredienser i en mixer, mixa tills det är slätt.

DILL CASHEW NÖTOST (Gör 400g)
400 g blötlagda cashewnötter (över natten)
1 stor näve dill
2 st selleristavar
1 msk citronsaft
3 msk näringsjäst: https://amzn.to/20EtVKC
Salt & svartpeppar
Lägg alla ingredienser i en matberedare och bearbeta tills en påläggsliknande konsistens bildas. Lägg över i en lufttät behållare och förvara i kylen i 3-4 dagar. Använd som pålägg på rostat bröd, i smörgåsar, på kex, som en jackapotatistopping och mer!

VEG PANNKAKOR (Gör 3)
1 zucchini
1 vit lök
2 medelstora potatisar, skalade
1 msk röd paprikaflingor
Salt & svartpeppar
Riv zucchinien, lägg i en sil och smaka av med salt. Riv lök och potatis, lägg i rödpepparflingor och krydda. Rör till sist ner zucchinien och blanda väl. Förvärm en stekpanna med olivolja på medelhög värme och forma 3 pannkakor av blandningen med händerna, krama ur överflödig vätska om det behövs. Lägg varje pannkaka i pannan och stek i 5-10 minuter på varje sida tills de är gyllene. Valfritt: Lägg pannkakor under grillen, använd samma panna för att steka en näve skivad svamp. Stapla pannkakor, toppa med stekt svamp och smulad dill cashewost.

PUMPAFRÖHAVERKAKA (Gör 8)
1 mugg havre
1 msk kokosolja: https://amzn.to/20Eu7cM
1/3 mugg vatten
1 msk näringsjäst: https://amzn.to/20EtVKC
Handfull pumpafrön
Salt peppar
Lägg havregryn i en matberedare och blanda till ett mjöl. Tillsätt resterande ingredienser och mixa tills en tjock deg bildas. Strö en ren yta med havremjöl och kavla ut blanda ut jämnt, ca. 1 cm på djupet. Använd en ramekin, skär ut 8 havrekakor och lägg på en klädd ugnsplåt och sätt sedan in i ugnen i 15 minuter på 180 grader Celsius. Ta ut, låt svalna och bred sedan på dill cashewost och toppa med soltorkade tomater och hackade gröna oliver.

NUDELSOPPA (till 2 personer)
1 vit lök, skivad
2 vitlöksklyftor, hackade
1 tumstor bit färsk ingefära, hackad
1 tsk hackad röd chili
5 medelstora champinjoner, skivade
1 msk misopasta/glasyr: https://amzn.to/1Sz2bHO
En generös klack tamari: https://amzn.to/1X4stRS
2 muggar vegetabiliskt: https://amzn.to/20EuhAR
Risnudlar (1 bo per person)
Toppings: Broccoli, morötter, salladslök, varm sås.
Fräs lök i en panna med en droppe olivolja på medelvärme. När den är mjuk, tillsätt vitlök, ingefära, chili, svamp, miso och tamari. Rör om väl för att täcka allt och koka i 10 minuter. Tillsätt grönsaksbuljong, täck över och låt puttra. Fyll under tiden en mindre kastrull med kokande vatten och släpp ner nudelbonen och koka i 10 minuter. Tillsätt under tiden broccolin och morötterna i buljongen de sista 10 minuterna eller tills de är mjuka. Servera nudlarna i skålar, toppa med grönsaker och fyll med buljongen. Servera med salladslök och varm sås om du gillar det kryddigt!

MARINERAD BLOOMKÅL VIDARE (för 2 personer)
1/2 blomkål, skuren i små buketter
3 msk honung (eller agavenektar): https://amzn.to/1Sz1iPA
2 msk tamari: https://amzn.to/1X4stRS
1 tsk kinesisk 5 krydda
1 vitlöksklyfta, finhackad
Lägg blomkålsbuketter på en bakplåt och ställ in i ugnen på 180 grader i 15 minuter. Gör marinaden genom att blanda ihop alla ingredienser i en skål och ställ åt sidan. Ta ut blomkålen från ugnen och strö i sås och sätt sedan tillbaka i ugnen i 10 minuter. Servera med sesamfrön och hackad salladslök.

Tack till Sandra för dessa AHmazing Paradio Konfeft Coconut Bites!: https://amzn.to/1SzqllL
HEMMADA KOKOSBETTER (Gör 15)
1/2 mugg avskuren kokos
1 msk kokosolja: https://amzn.to/20Eu7cM
1 msk honung (eller agavenektar) https://amzn.to/1Sz1iPA
Mixa alla ingredienser i en processor. Tryck ut jämnt i en isbricka, fila 15 kuber. Ställ in i frysen i 30 minuter, ta ut och lägg över i en behållare för att förvara i kylen.

Denna superantioxidant kan förhindra dig från många hälsoproblem.
Besök https://stronghealth.co/proanthenols-opc/