[Latinskt namn] Rhodiola Rosea

[Växtkälla] Kina

[Specifikationer] Salidrosider:1%-5%

Rosavin: 3 % HPLC

[Utseende] Brunt fint pulver

[Använd växtdel] Rot

[Partikelstorlek] 80 Mesh

[Förlust vid torkning] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Förvaring] Förvaras svalt och torrt, håll borta från direkt ljus och värme.

[Paket] Förpackad i pappersfat och två plastpåsar inuti.

[Vad är Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (även känd som arktisk rot eller gyllene rot) är en medlem av familjen Crassulaceae, en familj av växter som är inhemska i de arktiska regionerna i östra Sibirien. Rhodiola rosea är brett spridd i arktiska och bergiga områden i hela Europa och Asien. Den växer på höjder av 11 000 till 18 000 fot över havet.

Det finns många djur- och provrörsstudier som visar att rhodiola har både en stimulerande och en lugnande effekt på det centrala nervsystemet; förbättra fysisk uthållighet; förbättrar sköldkörtel-, tymus- och binjurefunktion; skyddar nervsystemet, hjärtat och levern; och har antioxidant- och anticanceregenskaper.

[Fungera]

1 Förbättra immunitet och fördröja åldrande;

2 Motstå strålning och tumör;

3 Reglera nervsystemet och ämnesomsättningen, effektivt begränsa melankolisk känsla och humör, och främja mental status;

4 Skyddar kardiovaskulär, utvidgad kransartär, förhindrar kranskärlsförkalkning och arytmi.

https://www.limitlessmindset.com/nootropic-ingredients/322-green-tea.html | Grönt te innehåller också en hög mängd teanin, ett psykoaktivt ämne som kan passera blod-hjärnbarriären, där det bekämpar stress, det främjar också alfa-hjärnvågsmönster, alfa är förknippat med meditation, koncentration och kreativitet. I likhet med racatamfamiljen av nootropika ökar den också neuroreceptiviteten av dopamin och AMPA-receptiviteten. Vissa bloggare rapporterar också om en känsla av lugn några timmar efter att de tagit L-Theanine.

Rekommenderas dagligen
Grönt te är mycket säkert att konsumera. Typiska rekommendationer är 3-5 koppar dagligen, vissa källor rekommenderar att dricka så mycket som 10 koppar per dag. Grönt te innehåller koffein så om du är känslig för koffein kanske du vill minska intaget eller få koffeinfritt grönt te. Jag har druckit för två kannor dagligen med grönt te utan några negativa effekter förutom att behöva gå på toaletten ofta.

Ladda ner detta som en MP3 https://www.limitlessmindset.com/ytd

Limitless Mindset Podcast i iTunes

https://itunes.apple.com/us/podcast/limitless-mindset-acquire/id497212154

på Facebook

https://www.facebook.com/limitlessmindset

Enkelt recept på rostade pumpafrön:

Ingredienser:
Pumpafrön
Olivolja
Salt
Vitlökspulver
Svartpeppar

Jag heter Ashley, jag är mamma till två pojkar som heter Aaron (1 år) & William (3 år). Jag är gift (min man är blyg, men kan dyka upp då och då ) Min farfar bor också hos oss och dyker upp då och då! Min yngsta son diagnostiserades med ett sällsynt och oförklarat viralt neurologiskt tillstånd på Thanksgiving 2014. Han återhämtade sig mirakel under 6 till 8 månader och har tack och lov inte någon rungande svaghet. Jag är en hemmamamma och vi går inte ut ur huset mycket. Det är bara vårt liv! Jag kommer alltid att vara verklig och ärlig om våra liv. Tack för att du tittar förbi och prenumererar om du vill se mer av denna resa vi kallar livet! Tack så mycket för att du tittade!

Lägg till mig på Snapchat! Användarnamn:
Lägg till mig på Instagram! ashleypluss3
Följ mig på Twitter! ashleypluss3

Aarons Health Journey-spellista: https://bit.ly/1CqNa0p
Arbete och leverans med Aaron: https://bit.ly/1FJSbSB
Arbeta och leverera med William: https://bit.ly/1xQykxP
Lär känna mig: https://bit.ly/1x0n3rH
Vloggkamera: Sony RX100 Mark III: https://amzn.to/1C2YpxC

Denna video är INTE sponsrad, alla åsikter är mina egna!