[Latinskt namn] Panax ginseng CA Mey.

[Växtkälla] Torkad rot

[Specifikationer] Ginsenosider 10%–80%(UV)

[Utseende] Fint lättmjölksgult pulver

[Partikelstorlek] 80 Mesh

[Förlust vid torkning] ≤ 5,0 %

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Extrahera lösningsmedel] Etanol

[Mikrob] Totalt antal aeroba plattor: ≤1000CFU/G

Jäst & mögel: ≤100 CFU/G

[Förvaring] Förvaras svalt och torrt, håll borta från direkt ljus och värme.

[Hållbarhet]24 månader

[Paket] Förpackad i pappersfat och två plastpåsar inuti.

[Vad är ginseng]

När det gäller modern vetenskaplig forskning är ginseng känt för att vara en adaptogen. Adaptogener är ämnen som hjälper kroppen att återställa sig till hälsa och fungera utan biverkningar även om den rekommenderade dosen överskrids kraftigt.

Ginseng på grund av dess adaptogena effekter används i stor utsträckning för att sänka kolesterol, öka energi och uthållighet, minska trötthet och effekter av stress och förhindra infektioner.

Ginseng är ett av de mest effektiva kosttillskotten mot åldrande. Det kan lindra vissa stora effekter av åldrande, såsom degeneration av blodsystemet, och öka mental och fysisk kapacitet.

Andra viktiga fördelar med ginseng är dess stöd vid cancerbehandling och dess effekter på sportprestationer.

[Ansökan]

1. Tillämpas i livsmedelstillsatser, det äger effekten av antifatigue, anti-aging och närande hjärnan;

2. Tillämpas inom läkemedelsområdet används det för att behandla kranskärlssjukdom, angina cordis, bradykardi och arytmi med hög hjärtfrekvens, etc.;

3. Tillämpad inom kosmetikaområdet äger den effekten av blekning, borttagande av fläckar, anti-rynkor, aktiverande hudceller, vilket gör huden mer öm och fast.

För att lära dig mer om detta näringsrika och läckra recept, kolla in: https://draxe.com/recipe/chocolate-banana-nut-smoothie/?utm_campaign=Youtube-Jan-2011&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=chocolatesmoothie

Vem skulle inte älska denna smoothie? Speciellt eftersom det faktiskt är bra för dig! Jag ska dela med mig av mitt utsökta recept på chokladbanannötsmoothie i veckans avsnitt av Transform Your Kitchen.

Ingredienser:
1 c. mandel- eller kokosmjölk
1/3 c. (2 msk) rått, groddat mandelsmör
1 banan, skalad
2 msk. kakaopulver
stevia efter smak
1 c. isbitar

Vägbeskrivning:
1. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills önskad konsistens uppnås.
2. Servera genast.

Hälsofördelar:
-Mandel: innehåller aminosyra, L-arginin, som hjälper till att bygga muskler och balansera hormoner; också en stor källa till hälsosamma omega-9, enkelomättade fetter för att främja gemensamma och allmänna hälsa
- Bananer: laddade med kalium och elektrolyter, samt fibrer och prebiotika (inulin) för att främja tillväxten av probiotika och balansera tarmfloran
- Kakao: potent antioxidant för att främja anti-aging och hår, hud och naglar; också full av vitaminer och mineraler, som järn och mangan

Hitta fler bra recept på draxe.com/section/recipes/

*Detta innehåll är strikt av Dr. Josh Axe och är endast avsett för informations- och utbildningsändamål. Det är inte avsett att ge medicinsk rådgivning eller att ersätta medicinsk rådgivning eller behandling från en personlig läkare. Alla som tittar på det här innehållet uppmanas att rådfråga sina läkare eller kvalificerad vårdpersonal angående specifika hälsofrågor. Varken Dr. Axe eller utgivaren av detta innehåll tar ansvar för eventuella hälsokonsekvenser av att någon eller några personer läser eller följer informationen i detta utbildningsinnehåll. Alla tittare av det här innehållet, särskilt de som tar receptbelagda eller receptfria läkemedel, bör rådfråga sin läkare innan de påbörjar något kost-, kosttillskotts- eller livsstilsprogram.

Hur gör man yoghurt "Berries Follies" Blåbär, Tranbär & Honung? Här är det enkla receptet!

Ingredienser :
- Helmjölk (1 L för 12 yoghurtar)
- En vanlig yoghurt
- Blåbärssylt
- Honung med tranbär
Varje ingrediens kan vara ekologisk.

Jag använde Famille Mary "Miel & Cranberries" som är honung med tranbärsextrakt.

Recept :
1) Lägg yoghurten i en form
2) Tillsätt lite mjölk och blanda
3) Lägg honungen med tranbär och blanda
4) Tillsätt resten av mjölken och blanda
5) Lägg blåbärssylt i krukorna
6) Försiktigt, för att inte blanda mjölk och sylt, lägg blandningen i din yoghurtmaskin i 12 timmar
7) Lägg dina yoghurtar i kylen några timmar
8) Njut!

Musik av Jason Shaw på audionautix.com. Tack !

Följ mig på :
Webbplats: https://easy-recipes-lfa.com
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7Ixyd-VSlKA5KzJZmwUI7A
Facebook : https://www.facebook.com/easy.recipes.with.lovely.french.accent
Twitter: https://twitter.com/EasyRecipesLFA
Instagram: https://www.instagram.com/easy.recipes.lfa
Pinterest: https://www.pinterest.com/easyrecipeslfa
Google+ : https://plus.google.com/u/4/108829772924551892745