[Jina la Kilatini] Valerian Officinalis I.

[Vipimo] Asidi ya Velerenic 0.8% HPLC

[Muonekano] Poda ya kahawia

Sehemu ya mmea Inayotumika: Mizizi

[Ukubwa wa chembe] 80Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤5.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu] Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Uzito halisi] 25kgs/ngoma

[Valerian ni nini?]

Mzizi wa Valerian (valeriana officinalis) unatokana na mmea uliotokea Ulaya na Asia. Mzizi wa mmea huu umetumika kwa maelfu ya miaka kama tiba ya magonjwa mbalimbali ikiwa ni pamoja na matatizo ya usingizi, matatizo ya utumbo, na matatizo ya mfumo wa neva, maumivu ya kichwa, na arthritis. Inaaminika kuwa mizizi ya valerian ina athari katika upatikanaji wa GABA ya neurotransmitter katika ubongo.

[Kazi]

1. Manufaa kwa kukosa usingizi
2. KWA WASIWASI
3. KAMA KITULIZO
4. KWA UGONJWA WA KULAZIMISHA (OCD)
5. KWA MATATIZO YA USENGEFU
6. KWA MICHUZI YA MIGRAINE
7. KWA SHIRIKISHO LA SHIRIKISHO NA MTAZAMO KWA WATOTO

Tazama vyakula vyangu vya siri vya kupunguza uzito, pata ripoti yako BURE hapa:

https://bit.do/WeightLossFoods

Kupata uzito imekuwa kawaida.
Siku hizi watu wananenepa kupita kiasi kwani wanajiingiza zaidi kwenye vyakula vyenye kalori nyingi badala ya kula vyakula vyenye afya. Wataalam hawajawahi kupendekeza njaa kama suluhisho.
Watu ambao wanataka kupunguza uzito wanapaswa kuzingatia kupoteza uzito kwa afya ili kuepuka masuala zaidi ya afya. "Jinsi ya kupoteza uzito haraka" ni swali pekee ambalo linazunguka katika akili yako mchana na usiku.
Je! Unataka suluhisho la haraka la kupoteza uzito?
Mtu anapaswa kuelewa kwamba hakuna mtu anayeweza kupunguza kilo zaidi ya usiku.
Mchakato huo unachukua muda na kufuata lishe sahihi na utaratibu wa mazoezi unaweza kuwasaidia kufikia mwili unaofaa. Ikiwa mtu anazingatia kupoteza uzito kwa maisha yote badala ya ufumbuzi wa haraka anaweza kuona mabadiliko mazuri katika mwili wao
Hebu tusome makala hapa chini ili kujua vyakula bora vinavyoweza kusaidia katika kupata sura.

1.Lozi
Lozi ni chanzo kikuu cha vitamini E na protini kiwango cha juu cha nyuzinyuzi hukuzuia kuhisi njaa.
Badilisha vitafunio vyako vya katikati ya asubuhi na lozi na uone mabadiliko makubwa katika mwili wako.

2.Mboga za majani
Mboga za majani ni nzuri kwa afya. Ikiwa mtu anahitaji tumbo la gorofa ni muhimu kula mboga za kijani, kwa kuwa zina kalori chache na zimejaa nyuzi. Pia ni chanzo kizuri cha vitamini na madini ambayo inahitajika kwa mwili wetu.

3.Shayiri
Oats husaidia kupunguza cholesterol yako. Inakusaidia kujisikia kamili siku nzima. Kula oats katika kifungua kinywa kunaweza kusaidia kupata sura kwa muda mfupi. Kuongeza mayai kwa oats yako inaweza kuwa mchanganyiko mzuri kwa lishe yenye afya.

4.Chai ya kijani
Ikiwa wewe ni mraibu wa chai, kahawa, au kinywaji kingine chochote basi ni wakati wa mabadiliko. Badili vinywaji vyako vyote na chai ya kijani. Chai ya kijani husaidia kuondoa maji kupita kiasi mwilini ili mwili usijae. Pia huongeza kasi ya kimetaboliki ya mwili.

5.Kitunguu saumu
Kitunguu saumu kimejaa allicin, ambayo husaidia katika kuua bakteria hatari, na virusi vilivyopo mwilini. Kwa tumbo la gorofa, ni vizuri kuongeza vitunguu kwenye chakula chako. Ni bora ikiwa unaweza kula mbichi kwa maisha ya afya.

Vyakula hivi vitano ni suluhisho la swali lako "jinsi ya kupoteza uzito haraka".
Kwa hiyo, ongeza vyakula hivi vyenye nguvu kwenye mlo wako na uone mabadiliko makubwa.
Unaweza kujaribu hata dawa za mitishamba kwa matokeo bora.

Pata ripoti yako BILA MALIPO hapa: https://bit.do/WeightLossFoods

Jiunge na kituo changu:

https://www.youtube.com/channel/UCYrDY6GBbGNewfrkTnL5lOQ

https://www.youtube.com/channel/UCWAYYDcCx87vqNQ2Z3mArng

——————————————————————-
Maneno ya utafutaji:

uingizwaji wa chakula cha kupoteza uzito
kupoteza uzito badala ya chakula hutetemeka
kipimo cha chakula cha kupoteza uzito
ratiba ya chakula cha kupoteza uzito
orodha ya ununuzi wa chakula cha kupoteza uzito
mbadala wa chakula cha kupoteza uzito
virutubisho vya chakula vya kupunguza uzito
virutubisho vya chakula vya kupunguza uzito India
mifumo ya chakula cha kupoteza uzito
chakula cha kupunguza uzito dhidi ya mazoezi
vyakula vya kupoteza uzito
vyakula na vinywaji vya kupunguza uzito
vyakula vya kupunguza uzito na vitafunio
vyakula vya kupoteza uzito bora
Jedwali la vyakula vya kupunguza uzito
vyakula vya kupunguza uzito kila siku
vyakula vya kupunguza uzito vinavyotolewa
vyakula vya kupunguza uzito vinavyoletwa mlangoni kwako
vyakula vya kupunguza uzito dr oz
vinywaji vya vyakula vya kupunguza uzito
vyakula vya kupunguza uzito kwa aina ya damu b
vyakula vya kupunguza uzito kwa aina ya damu o
vyakula vya kupoteza uzito kwa kifungua kinywa
vyakula vya kupunguza uzito kwa wagonjwa wa kisukari
vyakula vya kupoteza uzito kwa chakula cha jioni
vyakula vya kupoteza uzito kwa mbwa
vyakula vya kupoteza uzito kwa chakula cha mchana
vyakula vya kupunguza uzito kwa o aina chanya ya damu
vyakula vya kupunguza uzito kwa wanawake
orodha ya vyakula vya kupunguza uzito
vyakula vya kupunguza uzito hindi
vyakula vya kupunguza uzito kwa Kihindi
vyakula vya kupoteza uzito katika kannada
vyakula vya kupoteza uzito katika marathi
vyakula vya kupunguza uzito nchini pakistan
vyakula vya kupoteza uzito katika tamil
vyakula vya kupunguza uzito katika tamil nadu
vyakula vya kupunguza uzito katika tamil pdf
vyakula vya kupunguza uzito katika telugu
vyakula vya kupoteza uzito katika Kiurdu
vyakula vya kupunguza uzito India
vyakula vya kupunguza uzito vya kihindi
orodha ya vyakula vya kupoteza uzito
vyakula vya kupoteza uzito hupoteza uzito kwa wiki
vyakula vya kupunguza uzito afya ya wanaume
vyakula vya kupunguza uzito ambavyo havipaswi kula
mpango wa chakula cha kupoteza uzito
mapishi ya vyakula vya kupunguza uzito
kupoteza uzito vyakula mapishi indian
vyakula vya kupunguza uzito afrika kusini
vyakula vya kupunguza uzito tamil
vyakula vya kupunguza uzito vinavyokujaza
vyakula vya kupunguza uzito vinavyokufanya ushibe
vyakula vya kupunguza uzito ili kuepuka
vyakula vya kupunguza uzito ambavyo vinapaswa kuepukwa wakati wa kula
vyakula vya kupunguza uzito kununua
vyakula vya kupoteza uzito kula
vyakula vya kupoteza uzito kula kabla ya kulala
vyakula vya kupunguza uzito uk
vyakula vya kupoteza uzito urdu
kupoteza uzito vyakula vya mboga
kupunguza uzito vyakula vyenye afya
kupoteza uzito mawazo ya chakula cha mchana afya
mipango ya lishe yenye afya ya kupunguza uzito
vyakula vya miujiza ya kupunguza uzito
kupoteza uzito vyakula vyote
kupoteza uzito na kuchanganya chakula

https://en.wikipedia.org/wiki/Weight_loss

https://en.wikipedia.org/wiki/Dieting

——————————————————————-

Tazama mtandao huu wa elimu unaoendeshwa na Zevia. Wakati wa mtandao, utajifunza zaidi kuhusu kwa nini Soda ya Zevia Zero Kalori ni chaguo bora kwako na kwa familia yako. Pia, utajifunza zaidi kuhusu chapa na kusikia maswali yakijibiwa na wawakilishi kutoka Zevia!