[Jina la Kilatini] Cucurbita pepo

[Chanzo cha Mimea]kutoka Uchina

[Maelezo] 10:1 20:1

[Muonekano] Poda laini ya rangi ya manjano

Sehemu ya mmea Inayotumika: Mbegu

[Ukubwa wa chembe] 80 Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤5.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu] Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Uzito halisi] 25kgs/ngoma

Utangulizi

Mbegu za malenge hutumiwa kama dawa ili kuboresha utendaji wa matumbo kwa kuondoa vimelea na minyoo kwenye njia ya utumbo.

Kama malighafi ya madawa ya kuondoa wadudu, uvimbe, na pertussis, dondoo la mbegu za malenge hutumiwa sana katika tasnia ya dawa;

Kama bidhaa ya kutibu utapiamlo na kibofu, dondoo la mbegu za malenge hutumiwa sana katika tasnia ya afya.

KAZI:

1. Dondoo la mbegu za maboga linaweza kusaidia kuzuia ugonjwa wa tezi dume.

2. Dondoo la mbegu za maboga lina kazi ya kutibu kifaduro na watoto wenye koo.

3. Malenge pia ni chanzo asilia cha magnesiamu, fosforasi, selenium, zinki, vitamini A, na vitamini C.

4. Dondoo la cushaw pia ni laxative, ambayo inaweza kusaidia unyevu wa ngozi, kwa hakika ni chakula kizuri cha uzuri kwa wanawake.

5.Mbegu za maboga hutumika kama dawa ili kusaidia kuboresha utumbo kwa kutoa vimelea na minyoo kwenye utumbo.

6. Dondoo la mbegu ya cushaw lina asidi nyingi, asidi hii inaweza kupumzika angina iliyobaki, na kuwa na kazi ya kupunguza kioevu kikubwa cha damu.

Utamu Asili 10 Bora na Mbinu Mbadala za Sukari

Mmarekani wastani anakula kalori 400 kwa siku kutokana na sukari iliyoongezwa! Na wakati matumizi ya sukari iliyosafishwa yanaongezeka, ndivyo vile vitamu vya bandia. Vimumunyisho Bandia kama vile aspartame, sucralose (Splenda), ACE K na saccharin vimejadiliwa kwa miaka mingi kuhusiana na madhara yake. (1)

Ingawa vitamu hivi vyote kitaalam ni "salama," kulingana na FDA, vinaendelea kuchunguzwa kwa sababu ya athari zao. Madhara kutoka kwa vitamu bandia huanzia kuumwa na kichwa na kipandauso hadi kwa tezi za thymus zilizosinyaa, kuharibika kwa ini na figo, na matatizo ya hisia.

Sukari iliyosafishwa pia haina afya. Madhara ya sukari iliyosafishwa ni pamoja na kisukari, kuoza kwa meno, kunenepa kupita kiasi, ugonjwa wa moyo, aina fulani za saratani na hata utendakazi duni wa utambuzi.(2) (3) (4)

Katika miaka michache iliyopita, wakulima wa mahindi na vyama shirikishi wamesukuma sharubati ya juu ya mahindi ya fructose kama tamu asilia. Hii si kweli. Idadi kubwa ya HFCS hutolewa kutoka kwa mahindi yaliyobadilishwa vinasaba.

Fructose ni sukari rahisi ambayo hubadilishwa haraka na ini na kusababisha "sukari ya juu." Sukari hii inayofanya kazi haraka inaaminika kusababisha kuongezeka kwa uhifadhi wa mafuta kwenye ini, na kusababisha ugonjwa wa ini usio na ulevi, ugonjwa wa kusaga chakula na ugonjwa wa atherosclerosis. (5)

Kwa bahati nzuri, kuna vitamu vya asili ambavyo ni mbadala wa afya na kitamu badala ya sukari iliyosafishwa, sharubati ya juu ya mahindi ya fructose, na tamu bandia. Kulingana na utafiti katika Journal of the American Dietetic Association, kubadilisha vitamu vyenye afya - ikiwa ni pamoja na molasi ya blackstrap, sharubati ya maple na asali - kunaweza kuongeza ulaji wa antioxidant. (6)

Utafiti huu unaonyesha kuwa kubadilisha gramu 130 za sukari iliyosafishwa kwa siku (wastani wa ulaji) na utamu mbadala wa asili wenye afya kunaweza kuongeza kiasi cha antioxidants unachotumia kila siku, kwa kiasi sawa na cha kula matunda na karanga.
Vitamu 10 vya Juu vya Asili

Asali mbichi (kijiko 1 - kalori 64)
Stevia (kalori 0)
Tarehe (Tarehe 1 ya Medjool - kalori 66)
Sukari ya Nazi (kijiko 1 - kalori 45)
Maple Syrup (kijiko 1 - kalori 52)
Molasses nyeusi (kijiko 1 - kalori 47)
Glaze ya Balsamu (kijiko 1 - kalori 20-40 kulingana na unene)
Banana Puree (kikombe 1 - kalori 200)
Supu ya Mchele wa Brown (kijiko 1 - kalori 55)
Jam ya Matunda halisi (inatofautiana kulingana na matunda)

1. Asali Mbichi

Asali mbichi ni chakula kikuu cha kweli na mojawapo ya vitamu vya asili nivipendavyo. Imejaa enzymes, antioxidants, chuma, zinki, potasiamu, kalsiamu, fosforasi, vitamini B6, riboflauini na niasini. Kwa pamoja, virutubishi hivi muhimu husaidia kupunguza viini vya bure huku vikikuza ukuaji wa bakteria wenye afya kwenye njia ya usagaji chakula.

Kijiko kimoja cha asali mbichi kina kalori 64 na ina athari ndogo kwa mzigo wa glycemic kuliko ndizi moja. Ni muhimu kutambua kwamba hizi ni faida za asali mbichi. Asali inapokwisha kuchujwa, hupoteza faida nyingi za kiafya ambazo asali mbichi huleta kwenye meza.

Tafuta asali mbichi ya kienyeji kwenye masoko ya wakulima na moja kwa moja kutoka kwa wafugaji nyuki wa ndani. Kadiri asali inavyozidi kuwa nyeusi, ndivyo ladha yake inavyokuwa na faida nyingi kiafya.

Jinsi ya kutumia asali mbichi:

Kwanza, usipike na asali mbichi. Mimina juu ya nafaka za kiamsha kinywa, juu ya toast yako ya nafaka iliyochipua, kwenye mtindi na kwa mavazi ya saladi.

Unataka kudumisha virutubishi vingi katika asali iwezekanavyo, kwa hivyo weka mbali na joto. Ikiwa unafurahia asali katika chai au kahawa yako, subiri hadi kinywaji kikiwa na joto la kutosha ili unywe kwa raha, na kisha uongeze asali kwa ladha.

2. Stevia

Stevia asili yake ni Amerika Kusini na imetumika kwa mamia ya miaka katika eneo hilo kusaidia viwango vya sukari ya damu na kupunguza uzito haraka.

Leo, stevioside, kipengele katika majani ambayo inafanya kuwa tamu zaidi ya mara 200 kama sukari, inapatikana katika matone ya kioevu, pakiti, vidonge vinavyoweza kufutwa na mchanganyiko wa kuoka. Ina kalori sifuri, wanga sifuri na hakuna madhara yoyote mabaya ya vitamu vya bandia, na kuifanya kuwa utamu bora wa asili.

Stevia inahusiana na alizeti, na watu wengine hupata ladha kidogo ya metali. Ikiwa hiyo imekuwa uzoefu wako na stevia hapo awali, jaribu chapa ambayo iko juu zaidi katika steviosides. Wengi wanaona kuwa ni tamu zaidi, bila ladha iliyobaki.

Jinsi ya kutumia stevia:

Tofauti na asali mbichi, stevia haina joto, kwa hivyo jisikie huru kuitumia kwa njia yoyote unayotaka. Kumbuka, ni tamu mara 200 kuliko sukari, kwa hivyo usiitumie kwa uwiano sawa.

Kwa kuoka, hii inaweza kutoa shida, kwani sukari iliyosafishwa hutoa wingi kwa mapishi. Walakini, hii inaweza kusahihishwa kwa urahisi. Ili kufidia wingi uliopotea unapotumia stevia, tumia 1/3 hadi ½ kikombe cha mojawapo ya dawa zifuatazo: puree ya matunda, mtindi, boga iliyochomwa wakati wa baridi, wazungu wa yai mbili zilizochapwa, au unaweza kutumia vijiko 1-2 vya unga. unga wa nazi.

https://www.theonlinevet.com/newsletter.php
Jinsi ya kutibu maambukizo ya njia ya mkojo ya paka yako na chaguzi kamili.
Shiriki video hii na ujiandikishe (bila malipo!) kwa video zaidi kila
Jumanne na Ijumaa! https://goo.gl/P8nNvh

Asante kwa kunifanya kuwa Mtandao #1 wa Afya Wanyama Wanyama Wanyama kwenye YouTube!

Fuata Siri za Mifugo:
Blogu: https://www.veterinarysecrets.com/blog
Podcast: https://vetsecrets.podbean.com/
Facebook: https://www.facebook.com/onlinevet
Instagram! https://instagram.com/veterinarysecrets
Twitter: https://www.twitter.com/dogandcatdoc
Pinterest: https://www.pinterest.com/veterinarysecrets