[Jina la Kilatini] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[Chanzo cha mmea] Mboga mzima

[Vipimo] Andrographolides 10% -98% HPLC

[Muonekano] Poda nyeupe

Sehemu ya mmea Inayotumika: Herb

[Ukubwa wa chembe] 80Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤5.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu] Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Uzito halisi] 25kgs/ngoma

[Andrographis ni nini?]

Andrographis paniculata ni mmea wa kila mwaka wenye ladha kali, unaojulikana kama "Mfalme wa Bitters." Ina maua meupe-zambarau na ni asili ya Asia na India ambapo imekuwa thamani kwa karne kwa ajili ya manufaa yake mbalimbali ya dawa. Katika miaka kumi iliyopita, andrographis imekuwa maarufu nchini Amerika ambapo mara nyingi hutumiwa peke yake na pamoja na mimea mingine kwa madhumuni mbalimbali ya afya.

[Inafanyaje kazi?]

Kulingana na Kituo cha Saratani ya Memorial Sloan-Kettering, kiungo tendaji katika andrographis ni andrographolides. Kutokana na andrographolides, andrographis ina nguvu ya kupambana na uchochezi na antimalarial mali. Pia ina mali ya antimicrobial, ikimaanisha kuwa inaweza kusaidia kupigana na kuzuia maambukizo kutoka kwa vijidudu hatari kama vile virusi, bakteria na kuvu. Kwa kuongezea, andrographis ni antioxidant yenye nguvu na inaweza kusaidia kuzuia uharibifu wa bure unaosababishwa na seli na DNA.

[Kazi]

Baridi na Mafua

Wanasayansi wamegundua kwamba andrographis husaidia kuimarisha mfumo wa kinga kwa kuchochea uzalishaji wa mwili wa kingamwili na macrophages, ambazo ni chembechembe nyeupe za damu ambazo huondoa vijidudu hatari. Inachukuliwa kwa ajili ya kuzuia na kutibu homa ya kawaida, na mara nyingi huitwa echinacea ya Hindi. Inaweza kusaidia kupunguza ukali wa dalili za baridi kama vile kukosa usingizi, homa, mifereji ya maji ya pua na koo.

Saratani, Maambukizi ya Virusi na Afya ya Moyo

Andrographis pia inaweza kusaidia kuzuia na kutibu saratani, na tafiti za awali zilizofanywa katika mirija ya majaribio ziligundua kuwa dondoo za andrographis husaidia kutibu saratani ya tumbo, ngozi, kibofu na matiti. Kwa sababu ya mali ya mimea ya kuzuia virusi, andrographis hutumiwa kutibu herpes na pia inasomwa kama matibabu ya Ukimwi na VVU pia. Andrographis pia inakuza afya ya moyo na inaweza kusaidia kuzuia kuganda kwa damu na pia kuyeyusha mabonge ya damu ambayo tayari yameundwa. Kwa kuongeza, mimea hiyo hupunguza misuli laini katika kuta za mishipa ya damu na hivyo husaidia kupunguza shinikizo la damu.

Faida za Ziada

Andrographis hutumiwa kukuza gallbladder na afya ya usagaji chakula. Pia husaidia kusaidia na kuimarisha ini na hutumiwa pamoja na mimea mingine katika michanganyiko kadhaa ya Ayurvedic kutibu matatizo ya ini. Hatimaye, dondoo za andrographis zilizochukuliwa kwa mdomo zimepatikana kusaidia kupunguza athari za sumu ya sumu ya nyoka.

Kipimo na Tahadhari

Kiwango cha matibabu cha andrographis ni 400 mg, mara mbili kwa siku, hadi siku 10. Ingawa andrographis inachukuliwa kuwa salama kwa wanadamu, Kituo cha Matibabu cha NYU Langone kinaonya kwamba tafiti za wanyama zinaonyesha kuwa inaweza kuathiri uwezo wa kuzaa. Andrographis inaweza kusababisha athari zisizohitajika kama vile maumivu ya kichwa, uchovu, athari ya mzio, kichefuchefu, kuhara, mabadiliko ya ladha na maumivu katika nodi za lymph. Inaweza pia kuingiliana na dawa fulani na kama ilivyo kwa nyongeza yoyote unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia mimea.

Viungo vya Kuimarisha Kiume: Yote Unayopaswa Kujua Kuhusu Aloe
Linapokuja suala la aloe vera, watu wengi wanafahamu sifa zake za uponyaji wa ngozi. Kutoka kwa kuchomwa na jua hadi kupunguzwa, aloe vera ni bidhaa ya kwenda kwa watu wengi. Ndio, aloe vera ni nzuri kwa ngozi lakini unajua kuwa aloe vera ina matumizi yake kwa ukuzaji wa asili pia?
Aloe Vera ni nini?
Aloe vera, pia inajulikana kama aloe, ni mmea unaojumuisha majani mazito yaliyojaa kioevu au gel ambayo kwa ujumla hutumiwa kwenye ngozi. Kioevu kutoka kwa mmea kinaweza pia kutengenezwa kuwa juisi ambayo inaweza kutumika kama ilivyo au kuongezwa kwa vinywaji vingine na laini.
Jisajili: https://goo.gl/b0FUfa
———-
Blogu: https://betterhealth100.blogspot.com/
G+: https://plus.google.com/+HealthTipsTube
Twitter: https://goo.gl/TGvTXX
Facebook: https://goo.gl/fUkvg1

Leo Candice anajibu maswali yako! Mada zinazoshughulikiwa leo ni pamoja na kuongeza mboga mboga, ikiwa Candice na James wanapigania kuwa vegan na wanandoa wote, na hata kama watawahi kupendezwa na ndoa ya watu 3.

Moja ya maswali yaliyoulizwa ni, "Je, unachukua virutubisho gani vya vegan na kwa nini". Hapa kuna orodha ya virutubisho ambavyo Candice huchukua kila siku.

Turmeric ni viungo vya manjano mkali. Turmeric ni dawa yenye nguvu ambayo imetumika kwa muda mrefu katika mifumo ya dawa ya Wachina na India kama wakala wa kuzuia uchochezi kutibu magonjwa anuwai. Candice hutumia manjano kwa sababu hii haswa lakini pia kwa sababu ya uwezo wake wa kuboresha usagaji chakula na kupunguza gesi na uvimbe. Pia ni mzuri kusaidia kuzuia na kupigana dhidi ya saratani, Alzheimer's, arthritis na ni nzuri kwa afya ya ini.

Probiotics ni vijidudu hai ambavyo vinaweza kusaidia kuzuia na hata kutibu magonjwa. Candice huchukua probiotic 1 ya vegan kila siku ili kukuza njia nzuri ya kusaga chakula na mfumo mzuri wa kinga.

Vitamini B Complex ina vitamini B nane - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Candice huchukua vitamini B changamano kila siku kwa sababu vitamini hivi vya ajabu vina jukumu muhimu katika kuweka miili yetu ikifanya kazi kama mashine zilizotiwa mafuta mengi. Virutubisho hivi muhimu husaidia kubadilisha chakula chetu kuwa mafuta, huturuhusu kukaa na nguvu siku nzima.

B12: Vyakula vyote vya wanyama hutoa vitamini B12, ambayo hutoka kwa bakteria kwenye matumbo ya mnyama au kutoka kwa lishe yao kutokana na kula uchafu. Kwa sababu ya mbinu mpya za kilimo na kuosha ni vigumu sana kwa vegans kupata B12 kutoka kwa lishe pekee. Vitamini B12 inahitajika kwa utengenezaji wa DNA na kudumisha seli za ujasiri. Iwapo hutafuatilii virutubisho vyako kuu au unashindwa kununua vyakula vya vegan vilivyoimarishwa kwa B12 Candice anapendekeza unywe kirutubisho cha B12 cha lugha ndogo mara kadhaa kwa wiki.

Candice huchukua gramu 3 za Vitamini C kwa siku! Faida za vitamini C ni kubwa na zinaweza kuwa na jukumu kubwa katika afya yako. Vitamini C hulinda mwili wako dhidi ya upungufu wa mfumo wa kinga, magonjwa ya moyo na mishipa, matatizo ya afya kabla ya kujifungua, magonjwa ya macho, na hata mikunjo ya ngozi. Habari ya kupambana na kuzeeka!

Kwa asidi ya mafuta yenye afya, Candice anapenda kuchukua Mafuta ya Mbegu za Maboga. Mafuta yaliyomo katika mafuta ya mbegu ya maboga yana jukumu muhimu katika utengenezaji wa homoni, kimetaboliki ya wanga, udhibiti wa shinikizo la damu, viwango vya cholesterol, ulainishaji wa viungo, unyevu wa ngozi na hata mwitikio wa kinga. Mafuta ya mbegu ya maboga yanajulikana kama mojawapo ya mafuta 3 ya juu yenye lishe zaidi pamoja na lin na mafuta ya mbegu ya katani. Hii ni kwa sababu ya viwango vya juu vya Omega 6, 3 na 9.

Kwa ngozi na nywele zenye afya, Candice huchukua biotin na Folic Acid kila siku. Biotin inaweza kusaidia kuimarisha nywele, kusaidia kufanya kucha kuwa na nguvu na kuipa ngozi. Asidi ya Folic husaidia mwili wako kuzalisha na kudumisha seli mpya, na pia husaidia kuzuia mabadiliko ya DNA ambayo yanaweza kusababisha saratani. Ni ajabu wakati wa ujauzito.

Candice haina upungufu wa madini ya chuma, lakini inapendekeza kwamba vegans watumie kirutubisho mara kadhaa kwa wiki kama kihifadhi. Hii ni kweli hasa ikiwa hutafuatilia virutubisho vyako mara kwa mara. Ni muhimu kwa mboga au mboga yoyote kufuatilia viwango vyao vya chuma kwa sababu chuma huhusiana moja kwa moja na uzalishaji wa nishati, hutumika kama sehemu ya myoglobin kwa usambazaji wa oksijeni kwa misuli, inahitajika kwa usanisi wa DNA, na husaidia kuimarisha mfumo wa kinga.

Sasa hivi ni virutubisho tu ambavyo Candice huchukua kulingana na kile kinachofanya kazi kwa mwili wake. Yeye si kupendekeza kwamba kila mtu kufuata utawala huu. Hakikisha unazungumza na daktari, mtaalamu wa tiba asili au homeopath kabla ya kufanya mabadiliko yoyote makubwa! Daima fanya utafiti wako na usikilize mwili wako!

JINSI VYOMBO VINAVYOSAFIRI VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=_iOiXTLxXi0

Kama unachokiona hapa? Jiunge na Idhaa ya YouTube ya Edgy Veg kwa maudhui ya kawaida ambayo unaweza kweli kuzama meno yako: https://www.youtube.com/edgyveg

Kuhusu Candice

Mimi ni The Edgy Veg, mwanadada katika safari ya kuleta mapinduzi kwenye chakula tunachofafanua kama "vegan". Badala ya saladi siku baada ya siku mimi huchagua kulenga tena ninazozipenda, kwa kuunda upya matamanio ya utotoni kwa hadhira kwa kutumia rangi za hali ya juu na uchu wa chakula na nauli ya kusikitisha. Ungana nami kwenye mitandao hapa:

Fuata The Edgy Veg kwenye Twitter: https://bit.ly/1eTMJim (@edgyveg)
Fuata The Edgy Veg kwenye Instagram: https://bit.ly/18DGpxo (@edgyveg)
Tembelea The Edgy Veg Blog: https://bit.ly/1dxcNmv
Kama The Edgy Veg kwenye Facebook: https://on.fb.me/1gNzEZk
Tazama kile The Edgy Veg hufanya kwenye Snapchat: edgyvegJe, unapenda unachokiona hapa? Jiunge na Chaneli ya YouTube ya Edgy Veg kwa maudhui ya kawaida ambayo unaweza kweli kuzama meno yako: https://www.youtube.com/edgyveg PATA KITABU KIPYA CHA MPishi: https://bit.ly/edgybook