[Jina la Kilatini] Taraxacum officinale

[Chanzo cha Mimea] kutoka Uchina

[Vipimo] Flavones 3% -20%

[Muonekano] Poda laini ya kahawia

Sehemu ya mmea Inayotumika:Mzizi

[Ukubwa wa chembe] 80 Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤5.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu] Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Uzito halisi] 25kgs/ngoma

[Kazi]

(1) Ni kichocheo cha jumla kwa mfumo, lakini hasa kwa viungo vya mkojo, na hutumiwa hasa katika matatizo ya figo na ini;

(2) Dandelion pia hutumika kama tiba ya bawasiri, gout, baridi yabisi, ukurutu, magonjwa mengine ya ngozi na kisukari.

(3) Dandelion hutumiwa kutibu vidonda vya muda mrefu, viungo vikali, na kifua kikuu. Pia hutumiwa kushawishi uzalishaji wa maziwa kwa mama wauguzi na kutuliza tishu za matiti zilizowaka.

[Madhara ya kifamasia]

(1) hatua antibacterial: alifanya ya sindano ya dondoo dandelion staphylococcus aureus na kuwa na nguvu hemolytic streptococcus pneumoniae kuua, meningococci, diphtheria bacili, pseudomonas aeruginosa, proteus, dysenteric bacili, typhoid bacillus na fungi fungi pia lazima kuua staphylococ. , virusi, na baadhi ya bakteria ya leptospira.

(2) kazi nyingine. Ujasiri wa faida, diuresis na sabuni chungu, kuhara kidogo duni.

[Maombi]

Dandelions dondoo sindano, decoction, kibao, syrup, nk kwa aina mbalimbali za maambukizi ni unyevunyevu.athari za tiba, ikiwa ni pamoja na maambukizi ya njia ya juu ya upumuaji na mkamba sugu, nimonia, hepatitis ya kuambukiza, maambukizi ya mfumo wa mkojo, matatizo ya upasuaji, upasuaji, ngozi kuvimba na kuvimba kwa sepsis, typhoid, hisia ya biliary, mumps, nk.

Mzunze umesifiwa kama "mti wa miujiza" kwa sababu ni chanzo kikubwa cha mafuta, protini, carotenoids, vitamini C, chuma, potasiamu, na virutubisho vingine.

Maua, mizizi, majani, na magome ya mti huo yametumiwa kama virutubisho vya lishe na pia hutumiwa katika utengenezaji wa vipodozi, manukato, na mafuta ya ngozi.

Kando na wasifu wenye nguvu wa lishe wa mzunze, kuna uwezo wa ajabu wa kimatibabu.

Michanganyiko ya kemikali inayopatikana katika mzunze imeonyesha shughuli nyingi za manufaa za kibayolojia, kama vile kupambana na atherosclerosis na ugonjwa wa moyo, kuimarisha mfumo wa kinga, na kuwa na athari za kuzuia virusi, antibacterial, antioxidant na kukandamiza uvimbe.

Wacha tuangalie kwa karibu faida za kiafya za Moringa na tuone kama majina haya yanafaa.

1. Moringa ina nyuzinyuzi nyingi na inasemekana kwamba inafanya kazi kama mofu kwenye matumbo yako na husafisha uchafu wowote uliobaki kutoka kwa lishe ya greasi.

2. Ina antibiotic yenye nguvu na yenye ufanisi mkubwa katika kuondoa bakteria inayojulikana kusababisha gastritis, vidonda na saratani ya tumbo.

3. Mbegu za mti huu hupatikana hata kusafisha maji, na hufanya vizuri zaidi kuliko nyenzo nyingi za kawaida za synthetic zinazotumiwa siku hizi.

4. Majani ya Moringa yana vitamini, madini, amino asidi muhimu na viungo vingi zaidi. Katika gramu 100 za majani makavu ya mlonge kuna:

Protini mara 9 zaidi kuliko kwenye mtindi
- Vitamini A mara 10 zaidi kuliko kwenye karoti
- potasiamu mara 15 zaidi kuliko kwenye ndizi
- kalsiamu mara 17 zaidi kuliko katika maziwa
Vitamini C - mara 12 zaidi kuliko katika machungwa
- chuma mara 25 zaidi ya mchicha

5. Asidi ya klorojeni iliyopo kwenye majani inajulikana kupunguza kasi ya ufyonzaji wa sukari kwenye seli.

6. Mzunze una madhara ya kupambana na uvimbe na saratani, ambayo ni matokeo ya kuwepo kwa kiwanja kiitwacho niaziminin.

7. Husaidia katika udhibiti wa kazi ya tezi, hasa linapokuja suala la hyper-active tezi.
Kwa hivyo, Moringa ni dawa ya mmea yenye faida sana ambayo inastahili nafasi katika duka la dawa la nyumbani la kila mtu.

Kichocheo chetu cha kifungua kinywa cha haraka na cha afya kilichohifadhiwa kwenye Mason Jars - Kichocheo rahisi cha kifungua kinywa ambacho kitakuokoa muda mwingi.

https://mindthesugar.blogspot.co.uk/

https://www.facebook.com/mindthesugar

-

Kichocheo hiki ni cha kutumikia moja -

Utahitaji -

mtungi wa mwashi mdomo mpana na mfuniko.

1/2 kikombe cha oats ya kikaboni

1 kikombe cha maziwa ya mlozi bila sukari

Robo moja ya ndizi kubwa iliyokatwa

wachache wa blueberries safi au waliogandishwa

Bana kubwa ya mdalasini

Kijiko 1 cha mbegu za Chia

Kijiko 1 cha alizeti ya Linwood Milled Flax, Malenge na Sesame na matunda ya Goji

Hiki ni kichocheo rahisi sana, chukua tu viungo vyote vilivyoorodheshwa hapo juu na uviongeze kimoja baada ya kingine kwenye mtungi wako wa uashi wenye mdomo mpana unaoziba kwa uangalifu kwa kifuniko. Tikisa kwa upole na uweke kwenye jokofu usiku kucha. Unaweza kutengeneza mitungi kadhaa ya shayiri ya usiku mara moja kwani huhifadhiwa safi kwa siku kadhaa kwenye jokofu.

Kweli mbadala kitamu kwa blueberries ni baadhi ya vipande vya apple na kick kidogo ya ziada ya mdalasini. Hiki pia ni kitamu kwa kutibu kidogo ya 'Sweet Freedom Choc Shot liquid chocolate'. Hiki ni kibadala cha chokoleti kilichotengenezwa kwa dondoo za matunda asilia na kina kalori chache kuliko chokoleti ya moto ya kawaida, ina kiwango cha chini cha GL, na ikiwa ni lazima uwe na kitu kitamu ni mbadala nzuri ya sukari, weka tu kwa kiasi!

Faida za kiafya -

Oti ya kikaboni - Oti ina aina ya nyuzi mumunyifu ambayo hupunguza kasi ya kunyonya kwa wanga ndani ya damu kuzuia spikes katika sukari ya damu na viwango vya insulini. Ni spikes hizi zinazohimiza miili yetu kuzalisha na kuhifadhi mafuta, kwa hivyo tunataka kwa hakika kuepuka rollercoaster hii! Oats ni chanzo kikubwa cha magnesiamu, ambayo inajulikana kusaidia kuzuia mashambulizi ya moyo na kiharusi.

Maziwa ya almond - maziwa ya almond ni ya chini katika mafuta na ya chini ya kalori. Na inapolinganishwa na maziwa ya soya au maziwa ya mchele, maziwa ya mlozi yamepata mkusanyiko wa juu zaidi wa vitamini na madini na vitamini na madini haya yanatokea kwa kawaida. Maziwa ya mlozi yana vitamini E ya antioxidant ambayo husaidia kuzuia osteoporosis na mwanzo wa kisukari cha aina ya 2. Pia imejaa asidi ya mafuta ya omega-3 ambayo husaidia kupunguza kiwango cha cholesterol mbaya katika mwili wako.

Mbegu za Chia - Chia inachunguzwa kama matibabu ya asili ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 kwa sababu ya uwezo wake wa kupunguza usagaji chakula. Pia zimejaa omega-3, nyuzinyuzi na protini, kusaidia kujaza wewe!

Alizeti ya Linwood Milled Flax, Malenge na Sesame na matunda ya Goji - huu ni mchanganyiko wenye nishati nyingi, unaofanya chaguo bora kwa mlo wako wa kwanza na muhimu zaidi wa siku. Inatoa anuwai ya asidi muhimu ya mafuta, vitamini na madini kama vitamini D, E na B.

Blueberries - nyota ya pande zote za ulimwengu wa matunda! Chaguo bora kwa siku 1 yako ya kwanza kati ya siku 5 zako kwa kuwa zina kalori chache na virutubishi vingi, ikijumuisha misombo ya phenolic yenye uwezo wa antioxidant juu sana kuliko vitamini C au E. Na huongeza utamu wa kupendeza!

Ndizi - Ndizi ni rafiki kwa moyo, zina potasiamu ambayo inaweza kusaidia kuweka shinikizo la damu na moyo wako kuwa na afya.

-------

Hii si video inayofadhiliwa.

#healthybreakfast #masonjars