[Jina la Kilatini] Sophora Japonica L

[Chanzo cha Mimea] kutoka Uchina

[Vipimo] 90% -99%

[Muonekano] Poda ya fuwele ya manjano

Sehemu ya mmea Inayotumika: Bud

[Ukubwa wa chembe] 80 Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤12.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu] Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Uzito halisi] 25kgs/ngoma

Utangulizi mfupi

Quercetin ni rangi ya mimea (flavonoid). Inapatikana katika mimea na vyakula vingi, kama vile divai nyekundu, vitunguu, chai ya kijani, tufaha, berries, Ginkgo biloba, wort St. John's, mzee wa Marekani, na wengine. Chai ya Buckwheat ina kiasi kikubwa cha quercetin. Watu hutumia quercetin kama dawa.

Quercetin hutumiwa kutibu hali ya moyo na mishipa ya damu ikiwa ni pamoja na "ugumu wa mishipa" (atherosclerosis), cholesterol ya juu, ugonjwa wa moyo, na matatizo ya mzunguko. Pia hutumiwa kwa ugonjwa wa kisukari, cataracts, hay fever, peptic ulcer, skizophrenia, kuvimba, pumu, gout, maambukizi ya virusi, ugonjwa wa uchovu sugu (CFS), kuzuia saratani, na kutibu magonjwa ya muda mrefu ya prostate. Quercetin pia hutumiwa kuongeza uvumilivu na kuboresha utendaji wa riadha.

Kazi Kuu

1.Quercetin inaweza kufukuza kohozi na kuzuia kukohoa, inaweza pia kutumika kama anti-asthmatic.

2. Quercetin ina shughuli ya anticancer, inhibitisha shughuli ya PI3-kinase na inazuia kidogo shughuli ya PIP Kinase, inapunguza ukuaji wa seli za saratani kupitia vipokezi vya aina ya II vya estrojeni.

3.Quercetin inaweza kuzuia kutolewa kwa histamini kutoka kwa basophils na seli za mlingoti.

4. Quercetin inaweza kudhibiti kuenea kwa virusi fulani ndani ya mwili.

5, Quercetin inaweza kusaidia kupunguza uharibifu wa tishu.

6.Quercetin pia inaweza kuwa na manufaa katika matibabu ya ugonjwa wa kuhara damu, gout, na psoriasis

Ladha za hila za vuli kwenye kuki ni za kitamu na za kuridhisha.

Viungo:
Vikombe 1 1/2 vya oats iliyovingirwa
Kijiko 1 cha viungo vya malenge
1 tsp poda ya kuoka
1/2 tsp chumvi
Kijiko 1 cha mbegu za chia
2/3 kikombe cha puree ya malenge
Kijiko 1 cha siki ya apple cider
1 1/2 - 2 Tbsp mafuta ya nazi bikira
Vijiko 3 vya Maple Syrup
1/2 tsp poda ya tangawizi
Kijiko 1 siagi ya almond (hiari)
1/8 tsp dondoo ya vanilla (hiari)
topping: Vegan Semi Sweet na Giza Chokoleti

Ikiwa ulifurahia vidakuzi hivi na unapenda kula afya, angalia keki yangu ya kiamsha kinywa fall/fruit :

---Kuhusu mimi---

Naitwa Malika na unavyoweza kusema nina shauku kubwa ya kuulisha mwili vyakula/mawazo yenye afya na kuikuza pia.
Ninahimiza kula kwa afya kwa sababu ninaamini kuwa mwili ni nyumba ya roho zetu na haipaswi kutumiwa vibaya kwa kula vyakula vilivyoziniwa au visivyofaa.

——– Wacha tuendelee kushikamana———
Instagram - wholisticeats
Youtube - orodha kamili

——–Muziki———
Wimbo - Bahari ya Dhahabu
Msanii - Nicolai Heidlas

Jinsi ya kuchoma Mbegu za Maboga ya Mdalasini ya Chocolate

Viungo:
Vikombe 2 vya Mbegu za Maboga
Vijiko 2 vya mafuta ya mboga
Gramu 60 za sukari ya kahawia
Vijiko 1.5 Poda ya Kakao
Vijiko 1.5 vya Mdalasini ya Kusaga

Tafadhali tembelea blogi yangu kwa mapishi zaidi:

https://misswongskitchen.blogspot.ca