[Jina la Kilatini] Piper methicium L.

[Vipimo] Kavalactones ≥30.0%

[Muonekano] Poda ya manjano

Sehemu ya mmea Inayotumika: Mizizi

[Ukubwa wa chembe] 80Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤5.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu] Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Uzito halisi] 25kgs/ngoma

[Kava ni nini?]

Kava, pia inajulikana kama piper methysticum, kava kava, na 'awa, ni kichaka kidogo asilia katika visiwa vya Pasifiki ya Kusini. Mizizi na mashina yametengenezwa kuwa kinywaji kisicho na kileo, ambacho kimetumika kijamii na kisherehe kwa mamia ya miaka huko Hawaii, Fiji na Tonga.

Kava hutayarishwa kwa kitamaduni kwa kuweka mizizi ya ardhini na shina kwenye gunia lenye vinyweleo, kuzama ndani ya maji, na kukamua juisi hiyo kwenye bakuli kubwa la mbao lililochongwa. Vikombe vya nusu-shell ya nazi hutiwa na kujazwa - piga mtindo wa bakuli. Baada ya kunywa kikombe kimoja au mbili hisia ya umakini mkubwa pamoja na utulivu huanza kuja. Ingawa inatuliza, ni tofauti na pombe kwa kuwa mawazo yanabaki wazi. Ladha kwa kiasi kikubwa haichukizi, lakini wengine huona kwamba inahitaji kuzoea; inategemea sana upendeleo wako wa ladha za udongo.

[Kava ni salama kutumia]

Faida salama na za ufanisi za kava ili kupunguza dalili za wasiwasi pia ziliungwa mkono katika uchambuzi wa meta, hakiki ya takwimu ya majaribio saba ya kliniki ya binadamu iliyochapishwa mwaka wa 2000 katika Journal of Clinical Psychopharmacology, na tena katika mapitio muhimu sawa katika 2001. Mapitio hayakupata madhara makubwa yanayohusiana na sumu ya ini.

Kwa kumalizia, ini huathiriwa na vitu vingi, ikiwa ni pamoja na madawa ya kulevya na yasiyo ya daktari, pamoja na pombe, ambayo ni sababu kuu ya uharibifu wa ini. Ni lazima tufahamu kwamba mimea ni dawa zenye nguvu, zinazopaswa kutibiwa kwa heshima ifaayo kuhusu mwingiliano unaowezekana na sumu, ikijumuisha kwenye ini. Kwa upande mwingine, ukingo wa usalama wa Kava kava unazidi sana ule wa dawa yake.

[Kazi]

Kava inaweza kusaidia kutatua shida kadhaa, haswa mafadhaiko, wasiwasi, na usumbufu wa kulala. Hata hivyo, anxiolytic ya kava (anti-panic au anti-wanxiety wakala) na sifa za kutuliza zinaweza kukabiliana na matatizo mengine mengi yanayohusiana na wasiwasi.

1. Kava kama Tiba ya Wasiwasi
2. Kava Inaweza Kurekebisha Mabadiliko ya Hali ya Hedhi

3. Kupunguza Uzito

4. Pambana na Kuzeeka Mapema

5. Acha Msaada wa Kuvuta Sigara

6. Pambana na maumivu kama dawa ya kutuliza maumivu

7. Kukosa usingizi

8. Unyogovu

– Imeundwa kwa kutumia PowToon — Jisajili bila malipo katika https://www.powtoon.com/youtube/ — Unda video za uhuishaji na mawasilisho yaliyohuishwa bila malipo. PowToon ni zana isiyolipishwa inayokuruhusu kuunda klipu nzuri za uhuishaji na mawasilisho yenye uhuishaji ya tovuti yako, mkutano wa ofisi, kiwango cha mauzo, uchangishaji wa mashirika yasiyo ya faida, uzinduzi wa bidhaa, wasifu wa video, au kitu kingine chochote unachoweza kutumia video ya ufafanuzi wa uhuishaji. Violezo vya uhuishaji vya PowToon hukusaidia kuunda mawasilisho yaliyohuishwa na video za ufafanuzi wa uhuishaji kuanzia mwanzo. Mtu yeyote anaweza kutoa uhuishaji wa kupendeza haraka kwa PowToon, bila gharama au usumbufu unaohitaji huduma zingine za kitaalamu za uhuishaji.

Moja ya sehemu ninayopenda zaidi ya msimu wa likizo: kuoka kuki, bila shaka! Na kwa jinsi ninavyopenda kuzila, hakuna kitu bora zaidi kuliko kuweza kueneza roho ya sherehe kwa kushiriki bidhaa na marafiki. Leo, ninatengeneza kundi kubwa la parachichi-pistachio biskoti kutoka toleo la Desemba la Chakula cha Kila Siku. Kichocheo hiki rahisi hutengeneza vidakuzi vingi - kwa hivyo kutakuwa na zaidi ya kutosha kufurahiya na marafiki na familia yangu (yaani, ikiwa watatoka jikoni!). Fuatilia likizo yako kwa vyakula hivi vya kifahari.

Kidokezo cha Siku ya Sarah:
Biskoti hutafsiriwa kuwa "kuoka mara mbili," mchakato unaoruhusu vidakuzi hivi kukuza ugomvi mkali.

Jisajili kwa mapishi rahisi na matamu zaidi: https://full.sc/P8YgBt

—————————————————————

MAANDALIZI: DAKIKA 10 JUMLA YA MUDA: DAKIKA 45
MAZAO: Hufanya takriban dazeni 5 1/2

VIUNGO
Vikombe 2 vya unga wa kusudi zote (vijiko na kusawazishwa)
1 kikombe sukari
Vijiko 2 vya unga wa kuoka
1/2 kijiko cha chumvi nzuri
1/2 fimbo siagi isiyo na chumvi, joto la kawaida
2 mayai makubwa
1 kikombe cha apricots kavu, kilichokatwa vizuri
1 kikombe shelled pistachios, kung'olewa
Vijiko 1 1/2 vya mbegu za fennel, zilizokatwa

KUMBUKA YA MPishi
Jumla ya Kifurushi
Weka biskoti ukitumia chai au maharagwe ya kahawa unayopenda ili upate zawadi nzuri.

MAELEKEZO
HATUA YA 1
Preheat oveni hadi digrii 350. Katika bakuli la mchanganyiko wa kusimama kwa kasi ya chini, kwa kutumia kiambatisho cha paddle, changanya unga, sukari, poda ya kuoka na chumvi. Ongeza siagi na kupiga kwa kati hadi makombo coarse fomu. Na mchanganyiko kwa kiwango cha chini, ongeza mayai, moja kwa wakati, ukipiga baada ya kila kuongeza; changanya katika apricots, pistachios, na mbegu za fennel. Endelea kuchanganya hadi unga utengeneze mpira, kama dakika 1.
HATUA YA 2
Kwenye karatasi ya kuoka iliyo na ngozi, tengeneza unga ndani ya magogo mawili ya inchi 2 kwa 12. Oka hadi kavu na uweke, kama dakika 25. Hebu baridi kabisa kwenye karatasi kwenye rack ya waya. Uhamishe kwenye ubao wa kukata. Kwa kisu kilichokatwa, kata magogo kwenye diagonal katika vipande vya 1/4-inch. Oka kwenye karatasi za ngozi hadi dhahabu, dakika 15 hadi 20, karatasi zinazozunguka katikati. Hebu baridi kabisa kwenye karatasi kwenye racks. (Hifadhi kwenye vyombo visivyopitisha hewa, hadi wiki 1.)

—————————————————————

Pata Kichocheo Kamili: https://full.sc/1dPWNNe

Mapishi Zaidi ya Kutibu Tamu: https://full.sc/Q9cvnf

—————————————————————

Unataka zaidi? Jisajili ili kupata barua pepe yangu ya mapishi ya video, inayotolewa kila siku.
Pata barua pepe za mapishi: https://www.marthastewart.com/edf
Kama Chakula cha Kila Siku: https://www.facebook.com/EverydayFood
Fuata Chakula cha Kila Siku: https://twitter.com/everydayfood
Chakula cha Kila Siku Pinterest: https://pinterest.com/everydayfood

Sarah Carey ni mhariri wa jarida la Everyday Food na kazi yake ni kubuni njia bora za kutengeneza chakula cha haraka na kitamu nyumbani. Lakini yeye pia ni mama wa watoto wawili wenye njaa, kwa hivyo swali "Chakula cha jioni ni nini?" haiko mbali na mawazo yake - au yao, inaonekana! Siku zake zinaweza kuwa na shughuli nyingi (za nani hazina?), kwa hivyo video hizi zote zinahusu milo anayopenda ya haraka, mibichi - na mbinu anazotumia kurahisisha zaidi.

Apricot-Pistachio Biscotti - Chakula cha Kila Siku pamoja na Sarah Carey

https://www.youtube.com/user/everydayfoodvideos