[Jina la Kilatini] Piper methicium L.

[Vipimo] Kavalactones ≥30.0%

[Muonekano] Poda ya manjano

Sehemu ya mmea Inayotumika: Mizizi

[Ukubwa wa chembe] 80Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤5.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu] Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Uzito halisi] 25kgs/ngoma

[Kava ni nini?]

Kava, pia inajulikana kama piper methysticum, kava kava, na 'awa, ni kichaka kidogo asilia katika visiwa vya Pasifiki ya Kusini. Mizizi na mashina yametengenezwa kuwa kinywaji kisicho na kileo, ambacho kimetumika kijamii na kisherehe kwa mamia ya miaka huko Hawaii, Fiji na Tonga.

Kava hutayarishwa kwa kitamaduni kwa kuweka mizizi ya ardhini na shina kwenye gunia lenye vinyweleo, kuzama ndani ya maji, na kukamua juisi hiyo kwenye bakuli kubwa la mbao lililochongwa. Vikombe vya nusu-shell ya nazi hutiwa na kujazwa - piga mtindo wa bakuli. Baada ya kunywa kikombe kimoja au mbili hisia ya umakini mkubwa pamoja na utulivu huanza kuja. Ingawa inatuliza, ni tofauti na pombe kwa kuwa mawazo yanabaki wazi. Ladha kwa kiasi kikubwa haichukizi, lakini wengine huona kwamba inahitaji kuzoea; inategemea sana upendeleo wako wa ladha za udongo.

[Kava ni salama kutumia]

Faida salama na za ufanisi za kava ili kupunguza dalili za wasiwasi pia ziliungwa mkono katika uchambuzi wa meta, hakiki ya takwimu ya majaribio saba ya kliniki ya binadamu iliyochapishwa mwaka wa 2000 katika Journal of Clinical Psychopharmacology, na tena katika mapitio muhimu sawa katika 2001. Mapitio hayakupata madhara makubwa yanayohusiana na sumu ya ini.

Kwa kumalizia, ini huathiriwa na vitu vingi, ikiwa ni pamoja na madawa ya kulevya na yasiyo ya daktari, pamoja na pombe, ambayo ni sababu kuu ya uharibifu wa ini. Ni lazima tufahamu kwamba mimea ni dawa zenye nguvu, zinazopaswa kutibiwa kwa heshima ifaayo kuhusu mwingiliano unaowezekana na sumu, ikijumuisha kwenye ini. Kwa upande mwingine, ukingo wa usalama wa Kava kava unazidi sana ule wa dawa yake.

[Kazi]

Kava inaweza kusaidia kutatua shida kadhaa, haswa mafadhaiko, wasiwasi, na usumbufu wa kulala. Hata hivyo, anxiolytic ya kava (anti-panic au anti-wanxiety wakala) na sifa za kutuliza zinaweza kukabiliana na matatizo mengine mengi yanayohusiana na wasiwasi.

1. Kava kama Tiba ya Wasiwasi
2. Kava Inaweza Kurekebisha Mabadiliko ya Hali ya Hedhi

3. Kupunguza Uzito

4. Pambana na Kuzeeka Mapema

5. Acha Msaada wa Kuvuta Sigara

6. Pambana na maumivu kama dawa ya kutuliza maumivu

7. Kukosa usingizi

8. Unyogovu

Hakuna kuzungumza ASMR Hakuna keki ya karoti yenye wanga kidogo (keki kwenye kikombe) mukbang 먹방 Kula Onyesha Sauti za Kula

Keki hii nzuri ni ya kushangaza kwa wale ambao wanatazama ulaji wao wa sukari au ambao ni nyeti kwa gluteni. Karoti, nanasi na zabibu huleta utamu wa asili. Unga wa nazi na flakes za nazi zilizosagwa hufungana vizuri na yai ili kushikilia kila kitu pamoja. Keki hii ni rahisi na ya haraka kutengeneza; Niliiweka kwenye microwave kwa dakika 7.5 kwa kiwango cha juu.

Frosting ilifanywa na jibini iliyopigwa (oz 12) na dash ya maji ya limao. Nilitumia matone ya rangi nyekundu na buluu ya vyakula ili kupata ubaridi wa waridi na zambarau ufaao kwa ajili ya kupamba keki.

Msukumo wa keki ya nyati kutoka kwa Nerdy Nummies: https://goo.gl/snoN7W
Kichocheo cha Keki ya Karoti ya Amy (chini) (iliyokatwa kwa nusu kwa keki kwenye kikombe): https://goo.gl/T7mJqL

Hatimaye, ikiwa umefika mwisho wa video, asante. Kwa kurejelea ujumbe wa kuagana, nilipokuwa mtoto mdogo, familia yangu ilienda bila mambo mengi tulipokuwa tukitulia Marekani. Sikuwa na keki ya siku ya kuzaliwa hadi nilipokuwa na umri wa miaka 8. Sikuthubutu kamwe kuomba karamu ya siku ya kuzaliwa kwa sababu nilijua kwamba hatungeweza kumudu. Mara kwa mara, video hizi huundwa ili kusaidia kufariji mtoto wa ndani ndani yangu na kujaza pengo. Asante kwa kuangalia.

LIKE, SHARE, & SUBSCRIBE kwa video zaidi za ASMRAsante kwa msaada wako wote!

Muziki bila malipo:
Dibaji Nambari 22 ya Chris Zabriskie https://goo.gl/ie76uh

Keki ya Karoti yenye Afya ya Mwisho
Kwa keki
Vikombe 2 ¼ (270g) ngano nzima au unga usio na gluteni* (kipimo kama hiki)
2 ¼ tsp poda ya kuoka
¾ tsp soda ya kuoka
Vijiko 2 ½ vya mdalasini ya kusaga
¾ tsp nutmeg ya ardhini
½ tsp chumvi
Vijiko 2 (28g) mafuta ya nazi au siagi isiyo na chumvi, iliyeyuka na kilichopozwa kidogo
3 kubwa yai nyeupe, joto la kawaida
Kijiko 1 (15mL) dondoo ya vanilla
½ kikombe (120g) mtindi wa Kigiriki usio na mafuta
¼ kikombe (60mL) maji safi ya maple
1 ¼ tsp vanilla cream stevia
¾ kikombe (180mL) Kuponi za maziwa zisizo na mafuta
Vikombe 2 na nusu (265g) karoti mpya zilizokunwa (karibu 4-5 kati, zimemenya kwanza!)

Kwa baridi
Kikombe 1 (240g) mtindi wa Kigiriki usio na mafuta
1 (8oz) kizuizi cha jibini la Kigiriki la mtindi cream, laini
1 ¼ tsp vanilla cream stevia

Ili kuandaa keki, washa oveni hadi 350 ° F. Kata miduara miwili ya "9"-mviringo kutoka kwa karatasi ya nta ili kuingia ndani ya sufuria mbili za keki 9"-mviringo. Paka kidogo sufuria mbili za keki za pande zote 9 kwa kutumia dawa ya kupikia isiyo na vijiti. Bonyeza kwa upole mduara mmoja wa karatasi ya nta kwenye sehemu ya chini ya kila sufuria ya keki, na uipake kidogo karatasi ya nta na dawa ya kupikia isiyo na fimbo.
Katika bakuli kubwa, whisk pamoja unga, poda ya kuoka, soda ya kuoka, mdalasini, nutmeg, na chumvi. Katika bakuli tofauti, whisk pamoja mafuta ya nazi, wazungu wa yai, na vanilla. Koroga mtindi wa Kigiriki, kuchanganya mpaka hakuna uvimbe mkubwa uliobaki. Changanya katika syrup ya maple na stevia. Mbadala kati ya kuongeza mchanganyiko wa unga na maziwa, kuanzia na kuishia na mchanganyiko wa unga, na kuchochea hadi kuingizwa. Panda karoti kwa upole.
Gawanya unga kati ya sufuria zilizoandaliwa. Oka kwa 350°F kwa muda wa dakika 24-28, au hadi sehemu ya katikati ihisi kuwa thabiti inapoguswa na kipigo cha meno kikiingizwa katikati kitoke kikiwa safi. Baridi kwenye sufuria kwa muda wa dakika 10 kabla ya kugeuza, ukiondoa karatasi ya nta, na uhamishe kwenye racks za waya ili baridi kabisa.
Ili kuandaa baridi, ongeza mtindi wa Kigiriki, jibini la cream ya mtindi wa Kigiriki, na stevia kwenye bakuli la kati, na kupiga na mchanganyiko wa umeme hadi laini.

bila gluteni, kula safi, mafuta kidogo, kalori ya chini, sukari ya chini, protini ya juu

Video hii haijafadhiliwa. Bidhaa zote zilinunuliwa na mimi.

Barua pepe ya maswali ya biashara: suellASMR@gmail.com

#asmr
#muongo
#asmrmukbang
#maonyesho ya kupendeza
#sauti za kula
#letset
#sauti za sauti
#asmrsatisfyingsounds
#asmrjamii
#midomo
#vichochezi
#kuuma
#asmrfood
#kula nami
#letsepamoja

https://utahtexans.com/

Bofya kiungo hapo juu kwa mwongozo wa bure wa video kwa virutubisho vya chakula na dawa mbadala!

Leo nitashiriki nawe faida kuu za palmetto na nini dutu hii ni kweli. Saw palmetto ilitoka kusini mashariki mwa Merika ya Amerika. Hadithi zingine zinataja kwamba maelfu ya miaka iliyopita Wahindi wangekausha tunda la palmetto na kula mwaka mzima kama chanzo cha chakula. Pia ilitumika kama dawa kutibu magonjwa mbalimbali kama vile kupungua kwa hamu ya tendo la ndoa, utasa kwa wanawake, usagaji chakula na msongamano wa kifua.

Moja ya faida kubwa ya mmea huu inahusiana na tezi dume. Tezi dume iko karibu na kibofu cha mkojo na urethra ambayo hutoa mkojo nje ya mwili. Kazi yake ni kusaidia kutengeneza maji nyeupe ambayo husaidia kutengeneza mtoto. Tezi hii huanza ndogo kama saizi ya jozi, lakini kadiri mtu anavyokuwa mkubwa ndivyo inavyoongezeka. Tezi hii kisha husukuma juu kwenye mrija unaotoa mkojo nje ya mwili na hii inajulikana kama benign prostatic hyperplasia au BPH kwa kifupi.

BPH inaweza kusababisha matatizo kama vile kukojoa mara kwa mara, kuwa na ugumu wa kudumisha haja ndogo au shida ya kuanza kukojoa. Pia, kibofu kilichoongezeka kinaweza kuongeza uwezekano wa saratani ya kibofu, lakini hivi sasa hakuna ushahidi kwamba inafanya. Kulingana na Kituo cha Matibabu cha NYU Langone tafiti nyingi zinaonyesha kuwa mimea hii inaweza kuboresha dalili za BPH na wanaume 2 kati ya 3 hujibu vyema. Pia kuona Palmetto husababisha kupungua kidogo, lakini dhahiri kwa tezi hii. Pia Jumuiya ya Saratani ya Marekani inahisi kuwa kemikali katika mmea huu huzuia mwitikio wa asili wa miili kwa testosterone, ambayo hupunguza ukuaji wa seli za kibofu na wanaume wanaweza kupata dalili chache za BPH.

Sehemu inayofuata ambayo saw palmetto inaweza kusaidia ni testosterone. Viwango vya testosterone vilivyoboreshwa vinaweza kusaidia mifupa, moyo, kupunguza uzito, kupata misuli, ubongo na eneo muhimu zaidi linalosaidia ni kufanya mapenzi. Katika Jarida la 2009 la Jumuiya ya Kimataifa ya Lishe ya Michezo kulikuwa na utafiti ambao uliona palmetto ilipungua estrojeni na DHT, huku ikiboresha testosterone.

Wazo lingine la kupunguza testosterone litakuwa kupunguza kitu kiitwacho bisphenol A. Dutu hii hupatikana katika plastiki, kwa hivyo vyakula vya kupeperusha mikrofoni kwenye plastiki si vizuri, pamoja na chakula kwenye makopo. Amini usiamini kuna plastiki katika vyakula vya makopo.

Kwa muhtasari wa kila kitu saw palmetto inaweza kumsaidia mwanamume aliye na dalili za BPH. Dalili hizi ni pamoja na kukojoa mara kwa mara, shida ya kuanza na kudumisha mkojo. Inaweza kupunguza saizi ya tezi dume ambayo inaweza kupunguza hatari ya saratani ya kibofu, lakini hakuna ushahidi wowote wa hii. Mimea hii pia inajulikana kuongeza viwango vya testosterone ambayo inaweza kusaidia uimara wa mfupa, moyo, kupunguza uzito, ukuaji wa misuli, ubongo na kufanya mapenzi.

Virutubisho na dawa mbadala zinaweza kutatanisha na hata kudhuru. Rahisisha mambo na uupe mwili wako makali KUBWA kwa kutazama mwongozo wa video usiolipishwa niliounda kwenye https://utahtexans.com/.