[Jina la Kilatini] Glycine max(L.) Mere

[Maelezo] 90%; 95%

[Muonekano] Poda nyeupe

[Kiwango myeyuko] 134-142℃

[Ukubwa wa chembe] 80Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤2.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu] Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Uzito halisi] 25kgs/ngoma

Phytosterol ni nini?

Phytosterols ni misombo inayopatikana katika mimea inayofanana na cholesterol. Taasisi za Kitaifa za Afya zinaripoti kwamba kuna zaidi ya 200 phytosterols tofauti, na viwango vya juu vya phytosterols hupatikana kwa kawaida katika mafuta ya mboga, maharagwe na karanga. Faida zao zinatambuliwa sana kwamba vyakula vinaimarishwa na phytosterols. Katika duka kubwa, unaweza kuona juisi ya machungwa au majarini ikitangaza maudhui ya phytosterol. Baada ya kukagua faida za kiafya, unaweza kutaka kuongeza vyakula vyenye phytosterol kwenye lishe yako.

[Faida]

Faida za Kupunguza Cholesterol

Faida inayojulikana zaidi, na kuthibitishwa kisayansi, ya phytosterols ni uwezo wao wa kusaidia kupunguza cholesterol. Phytosterol ni kiwanja cha mmea ambacho ni sawa na cholesterol. Utafiti katika toleo la 2002 la "Uhakiki wa Mwaka wa Lishe" unaelezea kwamba phytosterols kweli hushindana kwa kunyonya na cholesterol katika njia ya utumbo. Wakati wanazuia kunyonya kwa cholesterol ya kawaida ya chakula, wao wenyewe hawapatikani kwa urahisi, ambayo husababisha kiwango cha chini cha cholesterol. Faida ya kupunguza kolesteroli haiishii kwa nambari nzuri kwenye ripoti yako ya kazi ya damu. Kuwa na cholesterol ya chini husababisha faida zingine, kama vile kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo, kiharusi na mshtuko wa moyo.

Faida za Kinga ya Saratani

Phytosterols pia zimepatikana kusaidia kulinda dhidi ya maendeleo ya saratani. Toleo la Julai 2009 la "European Journal of Clinical Nutrition" linatoa habari za kutia moyo katika mapambano dhidi ya saratani. Watafiti katika Chuo Kikuu cha Manitoba nchini Kanada wanaripoti kwamba kuna ushahidi kwamba phytosterols husaidia kuzuia saratani ya ovari, matiti, tumbo na mapafu. Phytosterols hufanya hivyo kwa kuzuia uzalishaji wa seli za saratani, kuzuia ukuaji na kuenea kwa seli ambazo tayari zipo na kuhimiza kifo cha seli za saratani. Viwango vyao vya juu vya kupambana na vioksidishaji vinaaminika kuwa njia mojawapo ya phytosterols kusaidia kupambana na saratani. Anti-oxidant ni kiwanja kinachopigana na uharibifu wa radical bure, ambayo ni madhara hasi kwa mwili unaozalishwa na seli ambazo hazina afya.

Faida za Ulinzi wa Ngozi

Faida isiyojulikana ya phytosterols inahusisha huduma ya ngozi. Moja ya sababu zinazochangia kuzeeka kwa ngozi ni kuvunjika na kupoteza kwa collagen - sehemu kuu katika tishu za ngozi - na jua ni mchangiaji mkubwa wa tatizo. Kadiri mwili unavyozeeka, hauwezi kutoa collagen kama ilivyokuwa hapo awali. Jarida la kitiba la Ujerumani "Der Hautarzt" linaripoti uchunguzi ambapo maandalizi mbalimbali ya kichwa yalijaribiwa kwenye ngozi kwa siku 10. Tiba ya mada iliyoonyesha faida za kupambana na kuzeeka kwa ngozi ni ile iliyo na phytosterols na mafuta mengine ya asili. Inaripotiwa kwamba phytosterols sio tu ilizuia kupungua kwa uzalishaji wa collagen ambayo inaweza kusababishwa na jua, kwa kweli ilihimiza uzalishaji mpya wa collagen.

Malenge ni mojawapo ya nyota bora za msimu huu wa likizo, inayoonekana kwenye mikate kila mahali, lakini je, wewe na vichapo vya ladha yako tayari kwa utukufu mzuri ambao ni gelato ya malenge? Tunafikiri hivyo. Jason Wrobel, almaarufu J-Wro, mtangazaji wa televisheni, mpishi maarufu, na bwana wa mchanganyiko wa maboga, analeta uzuri na kichocheo hiki kipya cha kufurahisha huku akitumia tu blender na ice cream maker. Maziwa ya nazi, puree ya malenge, nyama ya nazi, sharubati ya maple, mafuta ya nazi, sukari ya nazi, vanila na kitoweo kidogo cha malenge hufanya hii iwe dessert baridi kwa kuburudisha, lakini inayojulikana utaipenda. Sunwarrior Vanilla Classic Protini huongeza lishe na ladha ya ziada pia. Iache ifanye mambo yake katika utengenezaji wa aiskrimu huku unasoma kitabu, kucheza jig, kufanya jeki za kuruka, kuchora kito, au kufanya chochote unachotaka huku urembo na ulaini ukitimia. Iweke juu kwa mafuta ya malenge na mbegu za maboga zilizoota au labda nibu za kakao kwa ajili ya kukabiliana na chokoleti kwenye malenge tamu na tulivu.

Muziki wa Utangulizi: Sgt. Chura na Blank na Kytt

https://bit.ly/JFsS6n

-
Mfuate J-Wro mtandaoni na ujihusishe na bidhaa anazopenda na zana za jikoni (soma chini kwa maelezo zaidi):
-
Jisajili kwa video zangu: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=jasonwrobeltv
-
Tovuti: https://www.jasonwrobel.com
-
Poda ya protini: https://www.sunwarrior.com/store/?affId=85614
-
Superfoods: https://www.ultimatesuperfoods.com
-
Kichanganyaji: https://www.jdoqocy.com/click-7229178-11458590
-
Twitter: https://twitter.com/jasonwrobel
-
Facebook: https://facebook.com/jasonandrewwrobel
-
Ukurasa wa Mashabiki wa Facebook: https://www.facebook.com/jasonwrobelliving
-
Google Plus: https://gplus.to/jasonwrobel
-
Tumblr: https://jasonwrobel.tumblr.com
-
Pinterest: https://pinterest.com/jasonwrobel
-
Instagram: https://followgram.me/jasonwrobel

Pata kitabu chako cha sauti bila malipo:

https://tpon.us/j/b00i2sccxa

Rejeleo hili la kawaida linajumuisha vyanzo, utengenezaji, vipimo, kemia, sifa halisi, na matumizi ya sasa na yanayoweza kutokea ya ufizi. Inatoa muhtasari wa ufizi na matumizi yake pamoja na kuelewa kwa nini ufizi hutenda kwa njia tofauti, na kumpa msomaji uwezo wa kuchagua ufizi bora kwa kusudi fulani. Sura zimeundwa ili kutoa taarifa zenye uwiano na waandishi wa sura wamechaguliwa kwa sababu ya umahiri bora katika maeneo yao maalumu. Fizi za Viwandani ni marejeleo muhimu kwa wanafunzi na watafiti wa viwandani na wahandisi katika uhandisi wa kemikali, viwandani na matumizi, biokemia, teknolojia ya chakula, kemia ya nyenzo, dawa, na biopolima.

Wasiliana nami: inforeq17@gmail.com