[Jina la Kilatini] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Chanzo cha Mimea] kutoka Uchina

[Maelezo]10:1

[Muonekano] Poda isiyokolea ya kijani hadi kijani kibichi

Sehemu ya Kupanda Iliyotumika: mmea mzima

[Ukubwa wa chembe] 60 Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤8.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu] Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Uzito halisi] 25kgs/ngoma

Brokoli ni mwanachama wa familia ya kabichi, na inahusiana kwa karibu na cauliflower. Kilimo chake kilitoka Italia. Broccolo, jina lake la Kiitaliano, linamaanisha "chipukizi la kabichi." Kwa sababu ya vipengele vyake tofauti, broccoli hutoa ladha na umbile mbalimbali, kutoka laini na maua (floret) hadi nyuzi na mkunjo (shina na bua). Brokoli ina glucosinolates, phytochemicals ambayo hutengana na misombo inayoitwa indoles na isothiocyanates (kama vile sulphoraphane). Brokoli pia ina carotenoid, lutein. Brokoli ni chanzo bora cha vitamini K, C, na A, pamoja na folate na nyuzi. Brokoli ni chanzo kizuri sana cha fosforasi, potasiamu, magnesiamu na vitamini B6 na E.

Kazi Kuu

(1). Pamoja na kazi ya kupambana na kansa, na kuboresha kwa ufanisi uwezo wa kutafuna damu;

(2).Kuwa na athari kubwa ya kuzuia na kudhibiti shinikizo la damu;

(3) . Pamoja na kazi ya kuimarisha ini detoxification, kuboresha kinga;

(4).Pamoja na kazi ya kupunguza sukari kwenye damu na cholesterol.

4. Maombi

(1) Kama dawa malighafi ya kupambana na kansa, ni hasa kutumika katika uwanja wa dawa;

(2). Inatumika katika uwanja wa bidhaa za afya, inaweza kutumika kama malighafi katika chakula cha afya, madhumuni ni kuongeza kinga.

(3) .Inatumika katika maeneo ya chakula, inatumika sana kama nyongeza ya chakula inayofanya kazi.

Griti ni jumuiya inayojifunza kwa wanafunzi na wanafunzi. Tunaunda maelfu ya mapitio ya video kwa ajili ya kozi za chuo chako zinazofundishwa na wataalamu wa wanafunzi waliopata A+.

JIANDIKISHE kwa kituo na uchunguze muhtasari wa kila dhana katika kozi zako za calculus, kemia na fizikia BILA MALIPO!

Jisajili kwenye www.GRITI.co
OMBA VIDEO KWA MSAADA ZAIDI?
+ pata maelfu ya shida za kusoma kwa maandalizi ya mitihani

https://www.nutritionforest.com/green-tea-extract.html

https://www.nutritionforest.com

Msitu wa LisheDondoo ya Chai ya Kijani98% na 500mg

Chai ya kijani ni ya mmea wa Camellia Sinensis, kichaka cha kijani kibichi ambacho majani yake hutumiwa kutengeneza chai. Chai ya kijani ni asili ya Uchina lakini sasa imeenea katika sehemu nyingi za Asia. Kuweka majani kwenye maji ya moto ili kuandaa chai ya kijani kwa ajili ya kinywaji kumetangazwa kwa sababu ya manufaa yake kadhaa yasiyoweza kushindwa na ya ajabu.

Hatua rahisi ya kumwaga majani kwenye maji ya moto ili kutoa ladha yake na dondoo na kisha kunywa inatoa faida nyingi. Dondoo ya chai ya kijani husaidia kupoteza uzito. Inasaidia mfumo wa kinga, huzuia magonjwa ya moyo na mishipa na pia husaidia kupunguza matatizo na unyogovu.

Dondoo ya chai ya kijani ina flavonoids, hutoa nishati kwa mwili. Flavonoids ni antioxidants ambayo huzuia uharibifu wa seli na radicals bure. Kuwa antioxidant na kupambana na uchochezi pia huzuia ugonjwa wa moyo na mishipa.

Dondoo la chai ya kijani lina kiasi fulani cha kafeini, kichocheo cha kuchoma mafuta na inaboresha kazi ya kimetaboliki. Katekisini yenye ufanisi zaidi katika chai ya kijani ni EGCG ambayo huchoma mafuta na kudhibiti kiasi kikubwa cha kalori.

Kwa nini chai ya kijani?
Chai ya kijani imekuwa ikitumika kama dawa kwa maelfu ya miaka, ikitokea Uchina lakini inatumiwa sana kote Asia kinywaji hiki kina matumizi mengi kutoka kwa kupunguza shinikizo la damu hadi kuzuia saratani. Sababu kwamba chai ya kijani ina faida nyingi za kiafya zinazohusishwa nayo kuliko chai nyeusi ni (dhahiri) kutokana na usindikaji. Chai nyeusi huchakatwa kwa njia inayoruhusu uchachushaji ilhali uchakataji wa chai ya kijani huepuka mchakato wa uchachushaji. Kama matokeo, chai ya kijani huhifadhi kiwango cha juu cha antioxidants na polyphenols vitu ambavyo huipa chai ya kijani faida zake nyingi.

Hii hapa orodha ya baadhi ya manufaa yake ya ajabu - faida ambazo huenda hukuzijua. Baadhi ya faida hizi bado zinajadiliwa, kwa hivyo tafadhali fanya utafiti wako mwenyewe ikiwa unataka kutumia chai ya kijani kwa madhumuni ya matibabu.

1. Kupunguza Uzito. Chai ya kijani huongeza kimetaboliki. Polyphenol inayopatikana katika chai ya kijani hufanya kazi ili kuongeza viwango vya oxidation ya mafuta na kiwango ambacho mwili wako hubadilisha chakula kuwa kalori.
2. Ugonjwa wa kisukari. Chai ya kijani inaonekana husaidia kudhibiti viwango vya sukari na kupunguza kasi ya kupanda kwa sukari ya damu baada ya kula. Hii inaweza kuzuia kuongezeka kwa insulini na kusababisha uhifadhi wa mafuta.
3. Ugonjwa wa Moyo. Wanasayansi wanafikiri, chai ya kijani hufanya kazi kwenye utando wa mishipa ya damu, kusaidia kuwaweka vizuri na kuwa na uwezo wa kuhimili mabadiliko katika shinikizo la damu. Inaweza pia kulinda dhidi ya kuundwa kwa vifungo, ambayo ndiyo sababu kuu ya mashambulizi ya moyo.
4. Saratani ya Umio. Inaweza kupunguza hatari ya saratani ya umio, lakini pia inafikiriwa sana kuua seli za saratani kwa ujumla bila kuharibu tishu zenye afya zinazozunguka.
5. Cholesterol. Chai ya kijani hupunguza cholesterol mbaya katika damu na inaboresha uwiano wa cholesterol nzuri na cholesterol mbaya.
6. Alzheimers na Parkinson. Inasemekana kuchelewesha kuzorota kunakosababishwa na Alzheimer's na Parkinson's. Uchunguzi uliofanywa kwa panya ulionyesha kuwa chai ya kijani ililinda seli za ubongo kutokana na kufa na kurejesha seli za ubongo zilizoharibika.
7. Kuoza kwa Meno. Uchunguzi unaonyesha kwamba kemikali ya antioxidant "catechin" katika chai inaweza kuharibu bakteria na virusi vinavyosababisha maambukizi ya koo, caries ya meno na magonjwa mengine ya meno.
8. Shinikizo la Damu. Kunywa chai ya kijani mara kwa mara kunafikiriwa kupunguza hatari ya shinikizo la damu.
9. Unyogovu. Theanine ni asidi ya amino ambayo hupatikana katika majani ya chai. Ni dutu hii ambayo inadhaniwa kutoa athari ya kufurahi na utulivu na kuwa faida kubwa kwa wanywaji wa chai.
10. Anti-viral na Anti-bacterial. Katekisini za chai ni mawakala wenye nguvu ya antibacterial na antiviral ambayo huwafanya kuwa bora katika kutibu kila kitu kutoka kwa mafua hadi saratani. Katika tafiti zingine chai ya kijani imeonyeshwa kuzuia kuenea kwa magonjwa mengi.
11. Utunzaji wa ngozi. Chai ya kijani inaweza pia kusaidia na wrinkles na ishara za kuzeeka, Hii ​​ni kwa sababu ya shughuli zao za antioxidant na kupambana na uchochezi. Uchunguzi wa wanyama na wanadamu umeonyesha kuwa chai ya kijani ikitumiwa juu inaweza kupunguza uharibifu wa jua.

faida ya chai ya kijani
faida ya chai ya kijani
dondoo la chai ya kijani
chai bora ya kijani
chakula cha chai ya kijani
poda ya chai ya kijani
chai ya kijani kwa kupoteza uzito
chai ya kijani ya matcha
faida ya chai ya kijani
chai ya kijani kikaboni
matcha chai ya kijani poda
chai ya kijani ni nini
majani ya chai ya kijani
chai ya kijani ya Kijapani
faida za kiafya za chai ya kijani
madhara ya chai ya kijani
chai ya kijani ni nzuri kwako
faida ya afya ya chai ya kijani
vidonge vya chai ya kijani
chai ya kijani ni nzuri kwa nini
faida ya chai ya kijani
chai ya kijani ya jasmine
virutubisho vya chai ya kijani
Vidonge vya chai ya kijani
chai ya kijani ya Kichina
madhara ya chai ya kijani
burner ya mafuta ya chai ya kijani
faida ya chai ya kijani
dondoo la chai ya kijani kupoteza uzito
faida ya dondoo ya chai ya kijani