[Jina la Kilatini] Valerian Officinalis I.

[Vipimo] Asidi ya Velerenic 0.8% HPLC

[Muonekano] Poda ya kahawia

Sehemu ya mmea Inayotumika: Mizizi

[Ukubwa wa chembe] 80Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤5.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu] Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Uzito halisi] 25kgs/ngoma

[Valerian ni nini?]

Mzizi wa Valerian (valeriana officinalis) unatokana na mmea uliotokea Ulaya na Asia. Mzizi wa mmea huu umetumika kwa maelfu ya miaka kama tiba ya magonjwa mbalimbali ikiwa ni pamoja na matatizo ya usingizi, matatizo ya utumbo, na matatizo ya mfumo wa neva, maumivu ya kichwa, na arthritis. Inaaminika kuwa mizizi ya valerian ina athari katika upatikanaji wa GABA ya neurotransmitter katika ubongo.

[Kazi]

1. Manufaa kwa kukosa usingizi
2. KWA WASIWASI
3. KAMA KITULIZO
4. KWA UGONJWA WA KULAZIMISHA (OCD)
5. KWA MATATIZO YA USENGEFU
6. KWA MICHUZI YA MIGRAINE
7. KWA SHIRIKISHO LA SHIRIKISHO NA MTAZAMO KWA WATOTO

Inapatikana kutoka www.decadentvapours.com

Ladha Mbili Mpya kabisa

00:20 Vanille Francaise – Ladha ya vanila ya Kifaransa iliyo laini na yenye kutuliza ambayo ni tamu ya kuvutia na hutoa hisia nyororo ya kupendeza unapovuta pumzi.

2:18 Blackdrops - vape mbichi na yenye matunda mengi, inayokumbusha lozenji nyeusi ya mentholated.

Mimea ya dawa karibu nasi: Faida 7 za afya za blueberries
Blueberries ni moja ya matunda yenye lishe zaidi duniani, matajiri katika antioxidants, kuzuia saratani, kupoteza uzito na ngozi nzuri.
Asili ya Amerika ya Kaskazini, blueberries ni matajiri katika proanthocyanidins, antioxidants asili kuthibitishwa kupambana na kansa, kupoteza uzito na kukupa ujana, ngozi inang'aa.
Blueberries ni moja ya vyakula bora zaidi duniani na ina viwango vya juu vya antioxidants.

1. Kuzuia kuzeeka
Antioxidants ni rafiki yako wa karibu ili kusaidia kubadilisha uharibifu uliofanywa na sumu na radicals bure na kusaidia mwili kujilinda dhidi ya vimelea hatari.
Sio tu kwamba blueberries ni matajiri katika antioxidants kwa ujumla, pia ni matajiri katika proanthocyanidins, ambayo ina mali ya kupinga uchochezi. Uvimbe ndio mzizi wa magonjwa mengi kama vile ugonjwa wa moyo na mishipa, kisukari, saratani na karibu kila ugonjwa unaojulikana kwa wanadamu.
2. Kuimarisha afya ya ubongo
Kwa sababu zina kiasi kikubwa cha phenoli, hasa asidi ya gallic, blueberries hujulikana kama "mawakala wa neuroprotective." Kulingana na watafiti kutoka Iran, hii ina maana kwamba inawezekana kulinda akili zetu kutokana na kuzorota, neurotoxicity na matatizo ya oxidative.
Utafiti mwingine uligundua kuwa ulaji wa blueberries zaidi ulipunguza kupungua kwa utambuzi na kuboresha kumbukumbu na utendakazi wa gari. Wanasayansi katika utafiti huu walihusisha matokeo haya na antioxidants katika blueberries ambayo husaidia kulinda mwili kutokana na matatizo ya oxidative na kupunguza kuvimba.
3. Kupambana na saratani
Utafiti wa kimatibabu umegundua kuwa, tofauti na mionzi na chemotherapy, vyakula vyenye asidi ya gallic kama vile blueberries vinaweza kuua saratani bila kuumiza seli zenye afya.
4. Husaidia usagaji chakula
Kama chanzo asili cha nyuzinyuzi mumunyifu na isiyoyeyuka, blueberries inaweza kusaidia kudhibiti njia yako ya usagaji chakula kwa kula konzi chache tu kwa siku.
Kwa kweli, Mtafiti wa Chuo Kikuu cha Maine Vivian Chi-Hua Wu amegundua kwamba blueberries mwitu wana uwezo wa prebiotic, kukuza ukuaji wa bakteria yenye manufaa (probiotics) katika njia ya matumbo na kukuza faida za Digestive na afya.
5. Kukuza afya ya moyo
Uchunguzi unaonyesha kuwa kula jordgubbar na blueberries pamoja kuna athari ambayo hupunguza hatari ya mshtuko wa moyo kwa hadi 33%. Faida za kiafya za Blueberry pia zimeonyeshwa kupunguza cholesterol ya LDL, kuongeza cholesterol ya HDL na shinikizo la damu kwa asili.
6. Punguza chunusi
Kuchimba bidhaa za huduma ya ngozi kutoka kwa blueberries ni kuwa maarufu sana duniani kote. Vitamini na madini katika blueberries husaidia kurejesha usawa wa homoni na kupambana na acne. Zaidi ya hayo, blueberries ina resveratrol, ambayo imeonyeshwa kupunguza uharibifu kutokana na jua.
7. Inasaidia kupunguza uzito
Kuwa na kalori chache, index ya chini ya glycemic na matajiri katika nyuzi, watu wana sababu tatu za kula blueberries ili kupunguza uzito. Kwa sababu vyakula vya chini vya index ya glycemic vinafyonzwa polepole zaidi, hukaa kwenye njia ya utumbo kwa muda mrefu. Vyakula hivi vinaweza kusaidia kudhibiti hamu ya kula na kuchelewesha ishara za njaa, kusaidia kudhibiti uzito. Sukari ya damu yenye usawa pia inaweza kusaidia kupunguza hatari ya upinzani wa insulini.
PhD.BS. Le Thanh Hai
Chanzo: https://suckhoedoisong.vn/7-loi-ich-cua-qua-viet-quat-doi-voi-suc-khoe-n123430.html

~-~~-~~~-~~-~-
VIDEO NZURI: "Matumizi ya Mangosteen: Faida Kubwa za Mangosteen na Vidokezo Wakati wa Kula"

~-~~-~~~-~~-~-