[Jina la Kilatini] Camellia sinensis

[Chanzo cha mmea] Uchina

[Vipimo]

Jumla ya polyphenoli za chai 40% -98%

Jumla ya katekisini 20% -90%

EGCG 8%-60%

[Muonekano] Poda ya hudhurungi ya manjano

[Sehemu ya Mimea Iliyotumika] Jani la chai ya kijani

[Ukubwa wa chembe] 80 Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤5.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Dondoo la chai ya kijani ni nini]

Chai ya kijani ni kinywaji cha pili kwa ukubwa kinachohitajika na watumiaji ulimwenguni kote. Inatumika nchini Uchina na India kwa athari zake za matibabu. Kuna misombo kadhaa inayotolewa kutoka kwa chai ya kijani ikijumuisha katekisimu ambayo ina kiasi kikubwa cha haidroksiphenoli ambayo hutiwa oksidi kwa urahisi, kuunganishwa na kupunguzwa, ambayo inaelezea athari yake nzuri ya kuzuia oksidi. Athari yake ya kuzuia oksidi ni nguvu mara 25-100 kuliko ile ya vitamini C na E.

Inatumika sana katika dawa, kilimo, na tasnia ya kemikali na chakula. Dondoo hii huzuia ugonjwa wa moyo na mishipa, hupunguza hatari ya saratani, na hupunguza sukari ya damu na shinikizo la damu, pamoja na virusi. Katika tasnia ya chakula, wakala wa kuzuia oksidi hutumika kuhifadhi chakula na mafuta ya kupikia.

[Kazi]

1. Dondoo ya chai ya kijani inaweza kupunguza shinikizo la damu, sukari ya damu, lipids ya damu.

2. Dondoo ya chai ya kijani ina kazi ya kuondoa radicals na kupambana na kuzeeka.

3. Dondoo ya chai ya kijani inaweza kuongeza kazi ya kinga na kuzuia baridi.

4. Dondoo ya chai ya kijani itazuia mionzi, kupambana na saratani, kuzuia kuongezeka kwa seli za saratani.

5. Dondoo ya chai ya kijani inayotumiwa kupambana na bakteria, ikiwa na kazi ya sterilization na deodorization.

[Maombi]

1.Inayotumika katika uwanja wa vipodozi, dondoo ya chai ya kijani inamiliki athari ya kuzuia kasoro na kuzuia kuzeeka.

2.Ikitumika katika uwanja wa chakula, dondoo ya chai ya kijani hutumiwa kama kioksidishaji asilia, wakala wa kuzuia kufifia, na mawakala wa kuzuia kufifia.

3.Kutumika katika uwanja wa dawa, Dondoo ya chai ya kijani hutumiwa kuzuia na kutibu ugonjwa wa moyo na mishipa, kisukari.

Pakua mwongozo wangu wa kudhibiti ugonjwa wa kisukari https://goo.gl/upE6bw

Chai ni moja ya vinywaji vinavyopendwa na wengi, haswa kusini na utafiti unaonyesha kuwa pia ni kinywaji cha afya. Chai huleta faida kadhaa za kiafya ikiwa ni pamoja na kuboresha usikivu wa insulini.

Haijalishi ikiwa unapenda chai yako ikiwa moto kwenye kikombe au barafu kwenye glasi ndefu, chai imeonyeshwa kuwa na mali nyingi ambazo ni za manufaa kwa wale walio na ugonjwa wa kisukari.

Utafiti unaonyesha faida zifuatazo zinaweza kufurahishwa na chai:

Kuboresha unyeti wa insulini
Kudumisha shinikizo la damu lenye afya
Kuzuia kufungwa kwa damu
Kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa
Kupunguza hatari ya kupata kisukari cha aina ya 2
Kupunguza hatari ya kupata saratani

Chai kama vile chai nyeusi, chai ya kijani na chai ya oolong ina polyphenols ambayo watafiti wanaamini inaweza kuongeza shughuli za insulini.

Polyphenols inajulikana kuwa na mali ya kuzuia oksidi ambayo inaweza kusaidia kulinda dhidi ya kuvimba na kansa.

Kwa maneno mengine, mali ya chai inaweza kusaidia kuzuia kisukari cha aina ya 2 na saratani.

Utafiti wa Uholanzi kutoka 2009 unaonyesha kuwa kunywa vikombe vitatu vya chai kunaweza kupunguza hatari ya kupata kisukari cha aina ya 2 kwa 40%.

Lakini ni chai gani bora kwa sisi wenye ugonjwa wa kisukari?

Utafiti wa hivi punde unaonyesha kuwa chai ya kijani na nyeusi ni nzuri kama kila mmoja katika kutoa faida za kiafya.

Chai nyeusi inapendekezwa sana kwa wale walio na ugonjwa wa kisukari, kwa kuwa ina kiwanja maalum cha polysaccharide ambacho hufanya kazi karibu sawa na dawa za kisukari Precose na Glyset. Dawa hizi zimeagizwa kwa Aina ya 2 ya Kisukari, na zinafaa katika kudhibiti dalili - kwa kupunguza uzalishaji wa glucose.

Chai ya kijani inaweza kusaidia kulenga ugonjwa wa kisukari haswa. Kunywa chai ya kijani kutazuia mwili wako kutoa amylase - kimeng'enya kinachovunja wanga na kuzigeuza kuwa sukari. Mwili wako unapotoa amylase kidogo, unaweza kusindika wanga mwingi kwa wakati mmoja. Hii itapunguza kasi ambayo inageuzwa kuwa glukosi, na kupunguza kasi ya kupanda kwa viwango vya sukari kwenye damu. Chai ya kijani pia itapunguza kasi ya kunyonya wanga.

Aina nyingine ya chai ambayo imeonekana kuwa na faida ni pamoja na:

Chai ya Oolong
Chai ya Chamomile
Chai ya Rooibos
Chai ya tangawizi

Ningependa kukuonya kuhusu tamaa ya chai ya kijani. Hakikisha kuangalia lebo. Chai nyingi za kijani za chupa zimejaa sukari ili kusaidia kuboresha ladha kwa sababu inaweza kuwa chungu kabisa. Ni bora kupika chai yako mwenyewe na ikiwa unaipenda tamu, kama mimi, ongeza sucralose au tamu bandia ya chaguo lako.

Kuangalia Pikipiki ya Siagi ya Karanga ya Chokoleti kutoka kwa Mbuzi Anayepika wakati huu, na kujibu swali: "Mbuzi mwenye pembe anasikikaje, haswa?"