[Jina la Kilatini] Piper methicium L.

[Vipimo] Kavalactones ≥30.0%

[Muonekano] Poda ya manjano

Sehemu ya mmea Inayotumika: Mizizi

[Ukubwa wa chembe] 80Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤5.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu] Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Uzito halisi] 25kgs/ngoma

[Kava ni nini?]

Kava, pia inajulikana kama piper methysticum, kava kava, na 'awa, ni kichaka kidogo asilia katika visiwa vya Pasifiki ya Kusini. Mizizi na mashina yametengenezwa kuwa kinywaji kisicho na kileo, ambacho kimetumika kijamii na kisherehe kwa mamia ya miaka huko Hawaii, Fiji na Tonga.

Kava hutayarishwa kwa kitamaduni kwa kuweka mizizi ya ardhini na shina kwenye gunia lenye vinyweleo, kuzama ndani ya maji, na kukamua juisi hiyo kwenye bakuli kubwa la mbao lililochongwa. Vikombe vya nusu-shell ya nazi hutiwa na kujazwa - piga mtindo wa bakuli. Baada ya kunywa kikombe kimoja au mbili hisia ya umakini mkubwa pamoja na utulivu huanza kuja. Ingawa inatuliza, ni tofauti na pombe kwa kuwa mawazo yanabaki wazi. Ladha kwa kiasi kikubwa haichukizi, lakini wengine huona kwamba inahitaji kuzoea; inategemea sana upendeleo wako wa ladha za udongo.

[Kava ni salama kutumia]

Faida salama na za ufanisi za kava ili kupunguza dalili za wasiwasi pia ziliungwa mkono katika uchambuzi wa meta, hakiki ya takwimu ya majaribio saba ya kliniki ya binadamu iliyochapishwa mwaka wa 2000 katika Journal of Clinical Psychopharmacology, na tena katika mapitio muhimu sawa katika 2001. Mapitio hayakupata madhara makubwa yanayohusiana na sumu ya ini.

Kwa kumalizia, ini huathiriwa na vitu vingi, ikiwa ni pamoja na madawa ya kulevya na yasiyo ya daktari, pamoja na pombe, ambayo ni sababu kuu ya uharibifu wa ini. Ni lazima tufahamu kwamba mimea ni dawa zenye nguvu, zinazopaswa kutibiwa kwa heshima ifaayo kuhusu mwingiliano unaowezekana na sumu, ikijumuisha kwenye ini. Kwa upande mwingine, ukingo wa usalama wa Kava kava unazidi sana ule wa dawa yake.

[Kazi]

Kava inaweza kusaidia kutatua shida kadhaa, haswa mafadhaiko, wasiwasi, na usumbufu wa kulala. Hata hivyo, anxiolytic ya kava (anti-panic au anti-wanxiety wakala) na sifa za kutuliza zinaweza kukabiliana na matatizo mengine mengi yanayohusiana na wasiwasi.

1. Kava kama Tiba ya Wasiwasi
2. Kava Inaweza Kurekebisha Mabadiliko ya Hali ya Hedhi

3. Kupunguza Uzito

4. Pambana na Kuzeeka Mapema

5. Acha Msaada wa Kuvuta Sigara

6. Pambana na maumivu kama dawa ya kutuliza maumivu

7. Kukosa usingizi

8. Unyogovu

https://www.youtube.com/channel/UC3RBNaWZ3SCvpo9eQNT8TRg

Wapenzi wa malenge watapenda kichocheo hiki rahisi cha siagi ya malenge yenye mafuta kidogo .Jikoni lako litajazwa na manukato ya viungo vya malenge. Imetengenezwa kwa puree ya malenge, viungo vya joto, na baadhi ya viungo vingine, uenezaji huu wa kila aina unaopendeza ni wa ladha kwenye mikate mbichi, muffins na crackers, hata nafaka motomoto na matunda!
Viungo
1 c Nyama mbichi ya Maboga iliyosagwa
3/4 c zilizolowekwa, na kuota Mbegu za Maboga (loweka kikombe 1/2 kwa saa 5, toa maji, na upime tena - mbegu zako zinapaswa kupanuka hadi vikombe 3/4 baada ya mchakato wa kulowekwa)
1/4 c. tamu: Stevia, fuwele za nazi, syrup ya nazi, asali, nk,,,
1/4c . Siagi ya Nazi
1/4 c. Juisi ya limao/maziwa ya mlozi/maziwa ya nazi
Mbegu za chia 1 (zilizowekwa kwenye maji kwa dakika 10)
Dash Vanilla Poda au dondoo
Kijiko 1 cha mdalasini ya ardhi
1/2 tsp Tangawizi
1/2 tsp. Karafuu
1/2 tsp Chumvi

Maagizo:
Loweka mbegu za chia katika tani 2. maji kwa dakika 10. Changanya viungo vyote katika mchakato wako wa chakula. Safi hadi uwe na msimamo wa creamy uliopigwa.
Peleka kwenye chombo kisichopitisha hewa na uweke kwenye jokofu ili kuweka kwa angalau dakika 30. Siagi yako ya Maboga itanenepa kadiri inavyo ubaridi. Kwa mapishi zaidi ya afya bila malipo, vidokezo vya kupikia na mafunzo nenda kwenye https://www.favehealthyrecipes.com/Holidays