[Jina la Kilatini]Hypericum perforatum

[Chanzo cha mmea] Kutoka Uchina

[Muonekano] Poda laini ya kahawia

[Vipimo] 0.3% Hypericin

[Ukubwa wa chembe] 80 Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤5.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Mabaki ya dawa] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Wort St. John's ni nini]

John's wort (Hypericum perforatum) ina historia ya kutumika kama dawa iliyoanzia Ugiriki ya kale, ambako ilitumiwa kwa magonjwa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na matatizo mbalimbali ya neva. John's wort pia ina antibacterial, antioxidant, na antiviral mali. Kwa sababu ya mali yake ya kupinga uchochezi, imetumika kwenye ngozi ili kusaidia kuponya majeraha na kuchoma. John's wort ni mojawapo ya bidhaa za mitishamba zinazonunuliwa sana nchini Marekani.

Katika miaka ya hivi karibuni, wort St. John's imekuwa alisoma sana kama matibabu ya huzuni. Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa St. John's wort inaweza kusaidia kutibu unyogovu wa wastani hadi wa wastani, na ina athari chache kuliko dawa zingine nyingi za dawamfadhaiko.

[Kazi]

1. Mali ya kupambana na unyogovu na sedative;

2. Dawa ya ufanisi kwa mfumo wa neva, mvutano wa kupumzika, na wasiwasi na kuinua roho;

3. Kupambana na uchochezi

4. Kuboresha mzunguko wa capillary

Dawa ya mitishamba ni utafiti na matumizi ya mali ya dawa ya mimea. Upeo wa dawa za mitishamba wakati mwingine hupanuliwa ili kujumuisha mazao ya kuvu na nyuki, pamoja na madini, shells na sehemu fulani za wanyama. Pharmacognosy ni utafiti wa madawa yote yanayotokana na vyanzo vya asili.Gome la miti ya Willow lina kiasi kikubwa cha asidi salicylic, ambayo ni metabolite hai ya aspirini. Gome la Willow limetumika kwa milenia kama kipunguza maumivu na kupunguza homa.

Mimea ina uwezo wa kuunganisha aina mbalimbali za misombo ya kemikali ambayo hutumiwa kufanya kazi muhimu za kibiolojia, na kulinda dhidi ya mashambulizi kutoka kwa wanyama wanaokula wanyama kama vile wadudu, fangasi na mamalia walao majani. Nyingi za kemikali hizi za phytochemicals zina athari ya manufaa kwa afya ya muda mrefu wakati zinatumiwa na wanadamu, na zinaweza kutumika kutibu magonjwa ya binadamu kwa ufanisi. Angalau misombo 12,000 kama hiyo imetengwa hadi sasa; idadi inayokadiriwa kuwa chini ya 10% ya jumla.Michanganyiko ya kemikali katika mimea hupatanisha athari zao kwenye mwili wa binadamu kupitia michakato inayofanana na ile ambayo tayari inaeleweka vizuri kwa misombo ya kemikali katika dawa za kawaida; hivyo dawa za mitishamba hazitofautiani sana na dawa za kawaida kwa jinsi zinavyofanya kazi. Hii huwezesha dawa za mitishamba kuwa na ufanisi kama dawa za kawaida, lakini pia huwapa uwezo sawa wa kusababisha madhara mabaya.
Matumizi ya mimea kama dawa yametangulia historia ya mwanadamu iliyoandikwa. Ethnobotania (utafiti wa matumizi ya kitamaduni ya binadamu ya mimea) inatambuliwa kama njia bora ya kugundua dawa za siku zijazo. Mnamo 2001, watafiti waligundua misombo 122 iliyotumiwa katika dawa za kisasa ambayo ilitokana na vyanzo vya mimea ya "ethnomedical"; 80% ya hawa wamekuwa na matumizi ya kitabibu sawa au kuhusiana na matumizi ya sasa ya vipengele hai vya mmea.[4] Dawa nyingi zinazopatikana kwa sasa kwa madaktari zina historia ndefu ya kutumika kama tiba asilia, ikiwa ni pamoja na aspirini, digitalis, kwinini na afyuni.
Utumiaji wa mitishamba kutibu magonjwa ni karibu kote ulimwenguni kati ya jamii zisizo za kiviwanda, na mara nyingi ni nafuu kuliko kununua dawa za kisasa za bei ghali. Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO) linakadiria kwamba asilimia 80 ya wakazi wa baadhi ya nchi za Asia na Afrika kwa sasa wanatumia dawa za mitishamba katika nyanja fulani za afya ya msingi. Uchunguzi nchini Marekani na Ulaya umeonyesha kuwa matumizi yao si ya kawaida katika mazingira ya kliniki, lakini yameongezeka zaidi katika miaka ya hivi karibuni kwani ushahidi wa kisayansi kuhusu ufanisi wa dawa za mitishamba umekuwa ukipatikana zaidi.

WIN, kifupi cha

“Ni Nini Kipya”

ni kifurushi cha kina cha huduma za media titika kwa usambazaji wa juu zaidi wa habari kwenye chaneli kadhaa za media kupitia WIN TV, iliyowekwa maalum kwa utengenezaji wa Midia Mpya na Utangazaji.

Jinsi ya kunyunyiza juisi ya Wheatgrass
Watu wengi wanaamini kwamba nyasi za ngano zinaweza kusaidia kuboresha usagaji chakula, kuondoa sumu mwilini, kusafisha ini, kusafisha damu, na kuongeza kiwango cha hemoglobini. Duka nyingi za vyakula vya afya hubeba juisi ya ngano iliyotengenezwa tayari, lakini pia unaweza kujitengenezea mwenyewe bila shida nyingi - au bila kukusanya pesa nyingi. Kusaga nyasi za ngano ndani ya juisi kwa kutumia chokaa na mchi hutoa matokeo ya lishe zaidi. Unaweza pia kutumia blender kufanya juisi ya ngano, lakini fahamu kwamba baadhi ya klorofili inaweza oxidize kutokana na harakati ya haraka ya vile, na kufanya kinywaji chini ya manufaa kidogo.

Vuna nyasi za ngano kwa kunyofoa vile vile takriban 1/2-in. (1 1/4-cm.) juu ya ardhi. Tumia kisu safi au mkasi. Mabau hayo yanapaswa kuwa na urefu wa inchi 8 hivi (20 1/3 cm.), yakiwa yamekua kwa muda wa wiki moja baada ya mbegu za ngano kupandwa.

Osha vile vile chini ya maji safi, yanayotiririka. Weka majani ya ngano ndani ya kichujio na uendeshe maji ya bomba yenye uvuguvugu yakiwa yapoe ndani ya nyasi na kupitia kichujio ili kuondoa uchafu, wadudu au bakteria.

Kata ngano kwa kisu kikali. Weka ngano kwenye ubao wa kukata na upe visu vikali. Vipande vidogo ni, itakuwa rahisi zaidi kusaga au kuchanganya na kuunda juisi.

Kusanya ngano iliyokatwa ya kutosha kujaza angalau kikombe 1/2 (gramu 113). Unaweza kufanya kazi kwa vikundi vidogo au vikubwa, ikiwa inataka, lakini kiasi hiki kinapaswa kutosha kwa huduma mbili. Hii itatosha kukupa kipimo cha afya cha mali yote ya ajabu ambayo wheatgrass ina kuhifadhi kwa ajili yako.

Changanya nyasi za ngano na maji pamoja ukitumia kasi ya juu zaidi. Kuchanganya kwa sekunde 60 inapaswa kutosha. Unapaswa kuachwa na juisi ya kijani ya zumaridi na vipande vya massa vinavyoelea juu ya uso.

Kumbuka kwamba nyasi zinaweza kuchanganyikiwa karibu na vile vya blender ikiwa vile vya nyasi ni ndefu sana. Hili halitakuwa suala katika hali nyingi, na unaweza kusafisha tu vile vya blender yako baada ya kumaliza kutoa juisi. Zingatia dalili zinazowezekana za shida, kama vile blade inayopunguza kasi au sauti za gari linalojitahidi. Ikiwa unashuku kuwa nyasi ya ngano inaziba kichanganyaji chako, unaweza kuhitaji kuvua nyasi za ngano kabla ya kuendelea kuchanganya.

Mimina juisi kutoka kwa blender kwenye glasi na ufurahie. Unapaswa kuwa umemaliza kukamua nyasi yako ya ngano. Ingawa mashine ya kukamua nyasi ya ngano au mashine ya kukamua kwa ujumla inaweza kupata bei nafuu, ikiwa kweli umejitolea kukamua nyasi ya ngano mara kwa mara, inaweza kuleta mabadiliko ya kweli katika maisha yako. Baada ya kuimimina kwenye glasi na kufurahia sehemu ya juisi tamu ya ngano, unachotakiwa kufanya ni kusafisha mashine yako ya kukamua maji na umemaliza.

Vidokezo

Unaweza pia kuchuja juisi ya nyasi ya ngano kutoka kwa blender kwa kuteleza juu ya kipande kilichokatwa cha hifadhi safi ya nailoni juu ya mdomo wa blender. Weka hifadhi mahali pake, weka kiboreshaji kichwa chini, na kwa upole itapunguza juisi na massa ndani ya kikombe.

Kuna juicers maalum zinazopatikana kwa ununuzi ambazo zimeundwa kwa juisi ya ngano. Matoleo yote ya mwongozo na ya umeme yanapatikana. Ikiwa unapanga kunywa juisi nyingi za ngano, inaweza kuwa na thamani ya kuwekeza katika mojawapo ya juicers hizi za ngano. Fuata tu maagizo ambayo juicer huja nayo ili kuandaa juisi yako.

Foodie hukuletea taarifa za hivi punde kuhusu lishe, lishe na mtindo wa maisha wenye afya. Iwe mapishi yake, vidokezo vya kupunguza uzito, au uangalizi juu ya vyakula vya afya vya moyo, Foodie hukuonyesha kwamba kula kwa afya na vizuri si lazima iwe ya kuchosha!

Jisajili: https://www.youtube.com/user/mfoodie?sub_confirmation=1

Kama sisi! https://www.facebook.com/mdhil
Tupigie! https://www.twitter.com/mdhil