[Jina la Kilatini] Panax ginseng CA Mey.

[Chanzo cha mmea] Mzizi Mkavu

[Vipimo] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Muonekano] Maziwa Mazuri Mwanga Manjano Poda

[Ukubwa wa chembe] 80 Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤ 5.0%

[Chuma Nzito] ≤20PPM

[Dondoo vimumunyisho] Ethanoli

[Microbe] Jumla ya Hesabu ya Sahani ya Aerobiki: ≤1000CFU/G

Chachu na Ukungu: ≤100 CFU/G

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu]Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Ginseng ni nini]

Kwa upande wa utafiti wa kisasa wa kisayansi, ginseng inajulikana kuwa adaptojeni. Adaptojeni ni vitu vinavyosaidia mwili kujirudisha kwenye afya na kufanya kazi bila madhara hata kama kipimo kilichopendekezwa kimepitwa sana.

Ginseng kwa sababu ya athari zake za adaptojeni hutumiwa sana kupunguza cholesterol, kuongeza nguvu na uvumilivu, kupunguza uchovu na athari za mafadhaiko na kuzuia maambukizo.

Ginseng ni mojawapo ya virutubisho bora zaidi vya kuzuia kuzeeka. Inaweza kupunguza baadhi ya madhara makubwa ya kuzeeka, kama vile kuzorota kwa mfumo wa damu, na kuongeza uwezo wa kiakili na kimwili.

Faida zingine muhimu za ginseng ni msaada wake katika matibabu ya saratani na athari zake kwenye utendaji wa michezo.

[Maombi]

1. Inatumika katika viongeza vya chakula, inamiliki athari ya antifatigue, anti-kuzeeka na lishe ya ubongo;

2. Inatumika katika uwanja wa dawa, hutumiwa kutibu ugonjwa wa moyo, angina cordis, bradycardia na arrhythmia ya kiwango cha juu cha moyo, nk;

3. Inatumika katika uwanja wa vipodozi, inamiliki athari ya weupe, kuondoa doa, kasoro, kuamsha seli za ngozi, na kuifanya ngozi kuwa laini na thabiti.

Tikitimaji na Mango Smoothie

Kuna faida nyingi, nyingi za kunywa laini hii.

Cantaloupe hukua kiasili katika mabara ya Afrika na Asia. Kwa mujibu wa utafiti uliochapishwa katika toleo la 2008 la "World Applied Sciences Journal," rekodi zinaonyesha kwamba kilimo cha cantaloupe kilianza mwaka wa 2400 BC Watu wengi hula tikiti maji kwa sababu ya ladha yake ya juisi na ya kitamu. Baadhi ya watu hata kuitumia kama appetizer na kama kiungo kwa desserts na salads.

FOLATE
Kama ilivyotajwa na Ofisi ya Virutubisho vya Lishe ya Taasisi za Kitaifa za Afya, tikitimaji hutumika kama chanzo kizuri cha folate, kirutubisho muhimu cha vitamini B ambacho ni mumunyifu wa maji kinachohitajika kwa ukuaji wa afya na utunzaji wa seli za mwili na kuzuia upungufu wa damu. Kwa kweli, upungufu wa folate unaweza kusababisha kudumaa kwa ukuaji wa intrauterine kwa watoto wachanga, kuongezeka kwa hatari ya kasoro za kuzaliwa za ubongo na neva na kudumaa kwa ukuaji wa watoto wachanga na watoto. Wanawake wajawazito, walio katika umri wa kuzaa, walevi, wagonjwa wanaotumia dawa za kutuliza degedege na wale wenye anemia ya lishe wanashauriwa kuongeza ulaji wao wa folate ili kuzuia matatizo ya kiafya yanayohusiana na upungufu wa folate.

KAROTENOIDS
Cantaloupes ina carotenoids, rangi ya njano, machungwa na wakati mwingine nyekundu nyekundu iliyounganishwa na mimea. Kulingana na Taasisi ya Linus Pauling, kuongezeka kwa ulaji wa carotenoids kutoka kwa matunda, kama vile cantaloupe, kunaweza kupunguza hatari ya mgonjwa kwa maendeleo ya magonjwa ya moyo na mishipa na aina fulani za saratani. Zaidi ya hayo, aina mbili za carotenoid - lutein na zeaxanthin - zinahitajika sana kwa utendaji mzuri na maono ya macho. Kwa kweli, kama ilivyoelezwa na Taasisi ya Linus Pauling, upungufu wa lutein na zeaxanthin unaweza kuongeza hatari ya mgonjwa kwa maendeleo ya kuzorota kwa seli ya umri - sababu ya kawaida ya upofu - na cataract, clouding ya lenzi ya jicho.

VITAMINI C
Cantaloupe hutumika kama chanzo kikubwa cha vitamini C, vitamini muhimu mumunyifu katika maji ambayo ina jukumu muhimu katika ukuaji na ukarabati wa tishu ndani ya mwili. Pia husaidia katika kutengeneza collagen, protini muhimu inayohitajika kwa ajili ya kufanya tishu za ngozi, tendons, ligaments na mishipa ya damu. Vitamini C pia ni kinza-oksidishaji, aina ya virutubishi ambavyo huzuia utendakazi wa viini huru vinavyosababisha kuzeeka mapema.

PATASIUM
Kantaloupe pia zina potasiamu, madini muhimu yanayohitajika kwa karibu michakato yote ndani ya mwili wa binadamu. Potasiamu ni elektroliti, madini ambayo hupitisha umeme ndani ya mwili pamoja na sodiamu, kalsiamu na magnesiamu. Potasiamu ina jukumu muhimu sana katika contraction ya misuli na moyo. Pia ni muhimu kwa kazi ya kawaida ya njia ya utumbo.

Maembe Faida za Kiafya

Inaboresha Usagaji chakula
Maembe yana faida kubwa sana kwa watu wanaosumbuliwa na asidi na vimeng'enya vyake husaidia kuondoa matatizo ya kutokusaga chakula. Vipengele vya Bio-active kama vile Esta, Terpenes na Aldehidi vilivyomo kwenye maembe husaidia usagaji chakula kwa urahisi.

Hupunguza Cholesterol

Kiwango cha juu cha nyuzinyuzi za lishe, Pectin na Vitamini C vilivyomo kwenye maembe husaidia kupunguza kiwango cha kolesteroli katika damu hasa Low-Density Lipoprotein (LDL) Cholesterol.

Kwa Ngono Bora

Vitamini E ambayo inapatikana kwa wingi kwenye embe husaidia kudhibiti homoni za ngono na kuongeza hamu ya ngono. Katika aina nyingi za embe kuna takriban 2.3 hadi 3 mg ya Vitamini E kwa kila embe.

Inaboresha Umakini na Nguvu ya Kumbukumbu

Embe ni muhimu kwa watoto ambao hawana umakini katika masomo kwani ina asidi ya Glutamine ambayo ni nzuri kuongeza kumbukumbu na kufanya seli kuwa hai.

Kwa Kutibu Chunusi

Embe husaidia katika kusafisha vinyweleo vilivyoziba vinavyosababisha chunusi. Kata tu embe vipande nyembamba sana na uweke usoni mwako kwa dakika 10 hadi 15 kisha uoge au osha uso wako. Tumia maji ya joto kwa kuosha uso wako.

Chuma cha Juu kwa Wanawake

Ni ukweli unaojulikana kuwa Mango ni tajiri wa Chuma. Watu ambao wanakabiliwa na upungufu wa damu wanaweza kuchukua maembe mara kwa mara pamoja na chakula chao cha jioni. Kwa ujumla wanawake baada ya kukoma hedhi huwa dhaifu na wanapaswa kuchukua maembe na matunda mengine yenye madini ya chuma. Wanawake wajawazito wanaweza pia kula maembe mara kwa mara kwani mwili wao unahitaji madini ya chuma na kalsiamu wakati huo. Ulaji mwingi wa maembe unapaswa kuepukwa wakati wa ujauzito. Ikiwa kwa ujumla umechukua maembe mengi tangu utoto wako basi unaweza kula maembe ukiwa mjamzito kwani hayataathiri mwili wako.

Kwa Kisukari

Mango polepole anapata sifa mpya kama mpiganaji wa kisukari. Hapo awali kulikuwa na dhana kwamba watu wenye kisukari hawapaswi kula maembe lakini si kweli. Sio tu matunda ya majani pia yanapigana na ugonjwa wa kisukari. Kabla ya kulala, weka majani 10 au 15 ya embe kwenye maji ya joto na uifunge kwa kifuniko. Siku inayofuata asubuhi chuja maji na kunywa kwenye tumbo tupu. Fanya hivi mara kwa mara.

Huzuia Saratani na Magonjwa ya Moyo

Kiasi kikubwa cha antioxidants hupatikana katika maembe. Kwa hivyo embe ikitumiwa mara kwa mara hupambana na saratani na magonjwa mengine ya moyo. Kama ilivyotajwa hapo awali pia inapunguza ch

Wakati huu wa mwaka, malenge hufanya kila kitu kuwa kichawi zaidi! Boga hili lina mengi ya kutoa na nyuzinyuzi nyingi, beta-carotene, na ladha tamu. Ikiwa huna malenge mkononi, ni sawa kutumia viazi vitamu au kubadilisha aina nyingine ya boga. Hapa ndio unachohitaji ili kuifanya:
Mkate wa Maboga ya Quinoa Usio na Nyama
Mbavu 3 za celery, zilizokatwa
Vitunguu 2 vya kati, vilivyokatwa
Pilipili nyekundu, njano au kijani (takriban vikombe 2)
2 c. malenge yaliyopikwa (au kopo moja ya oz 15 ya malenge)
3 c. quinoa iliyopikwa
2 c. dengu zilizopikwa
12 oz. nyanya ya nyanya (makopo mawili ya 6oz)
4 karafuu vitunguu
1 T. kitunguu unga au kitunguu chembechembe
2 T. kitoweo cha kuku
3 c. oats iliyovingirwa bila kupikwa
Katika sufuria kubwa isiyoshikamana, chemsha maji pamoja vitunguu vilivyokatwa, celery na pilipili hoho. Zima moto na ongeza quinoa iliyopikwa, dengu na malenge. Changanya vizuri. Kisha, ongeza kwenye kuweka nyanya, vitunguu, na kitoweo cha kuku. Ongeza kwenye vikombe 3 vya oats iliyovingirwa, kidogo kwa wakati mpaka msimamo ni sawa na nyama ya nyama. Weka sufuria mbili za mkate na ngozi ili kuzuia kushikamana ikiwa unataka. Oka kwa 350 ° kwa muda wa dakika 50 hadi saa. Juu na ketchup, gravy, au mchuzi wa barbeque ikiwa inataka.