[Jina la Kilatini] Amorphophallus konjac

[Chanzo cha Mimea] kutoka Uchina

[Vipimo] Glucomannan85%-90%

[Muonekano] Poda nyeupe au cream-rangi

Sehemu ya mmea Inayotumika:Mzizi

[Ukubwa wa chembe] 120 Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] ≤10.0%

[Chuma Nzito] ≤10PPM

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Maisha ya rafu] Miezi 24

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Uzito halisi] 25kgs/ngoma

[Utangulizi]

Konjac ni mmea unaopatikana nchini Uchina, Japan na Indonesia. Mmea ni sehemu ya jenasi Amorphophallus. Kwa kawaida, hustawi katika mikoa yenye joto ya Asia.

Dondoo la mzizi wa Konjac hurejelewa kama Glucomannan. Glucomannan ni dutu inayofanana na nyuzi kwa jadi inayotumika katika mapishi ya chakula, lakini sasa inatumika kama njia mbadala ya kupunguza uzito. Pamoja na faida hii, dondoo ya konjac ina manufaa mengine kwa mwili wote pia.

Nyenzo kuu ya ufizi wa asili wa konjac ni konjac safi, ambayo hukua kwenye msitu mbichi katika eneo la Hubei. Tunatumia njia ya hali ya juu kutengenezea KGM, aminophenol, Ca, Fe, Se ambazo ni nzuri kwa afya. Konjac inajulikana kama "kirutubisho cha saba kwa binadamu".

Konjac Gum iliyo na uwezo wake maalum wa kuhifadhi maji, uthabiti, uwezo wa kuyeyusha, mali ya unene, mali ya kusimamishwa na mali ya jeli inaweza kupitishwa haswa katika tasnia ya chakula.

[Kazi Kuu]

1.Inaweza kupunguza glycemia baada ya kula, cholesterol ya damu na shinikizo la damu.

2.Inaweza kudhibiti hamu ya kula na kupunguza uzito wa mwili.

3.Inaweza kuongeza usikivu wa insulini.
4.Inaweza kudhibiti ugonjwa sugu wa insulini na ukuzaji wa kisukariII.
5.Inaweza kupunguza ugonjwa wa moyo.

[Maombi]

1) Gelatinizer(jeli, pudding, Jibini, pipi laini, jam);

2) Kiimarishaji (nyama, bia);

3) Filamu ya zamani(kibonge, kihifadhi)

4) Wakala wa kutunza maji (Baked Foodstuff);

5) Mzito (Noodles za Konjac, Fimbo ya Konjac, Kipande cha Konjac, Mambo ya Chakula ya Konjac ya Kuiga);

6) Wakala wa utii ( Surimi );

7) Kiimarishaji cha povu (aiskrimu, cream, bia)

Tiba Bora za Nyumbani Ili Kupunguza Viwango vyako vya Cholesterol

Cholesterol ya juu ni moja ya sababu kuu za ugonjwa wa moyo. Unapotafuta sababu za hatari daktari wako anakushauri upimaji wa Jumla ya Cholesterol, Low Density Lipoproteins (LDL), na High Density Lipoprotein (HDL) viwango vya kolesteroli. Viwango vya juu vya cholesterol jumla na LDL huongeza hatari yako ya magonjwa ya moyo wakati viwango vya juu vya cholesterol ya HDL ni sababu ya kinga.
Mlo wako wa kila siku una jukumu muhimu katika kufikia na kudumisha malengo yako ya afya. Cholesterol ya juu inaweza kuzuiwa na kudhibitiwa kwa ufanisi kwa mchanganyiko wa chakula bora, mazoezi ya kawaida, uzito bora wa mwili na maisha ya afya kwa ujumla. Kwa kuongeza hii, baadhi ya viungo vya kawaida vya jikoni vinavyotumiwa vinaweza kusaidia katika kudhibiti viwango vya juu vya cholesterol.
1. Kitunguu saumu
Kwa kawaida hutumika katika upishi wa Kihindi, kitunguu saumu kimejulikana kwa sifa zake za kuimarisha afya. Kitunguu saumu kinaundwa na asidi ya amino, vitamini, madini, na misombo ya organosulphur kama vile allicin, ajoene, s-allylcysteine, s-ethylcysteine, na diallylsulfide. Misombo hii ya sulfuri inasemekana kuwa viungo hai vinavyokopesha mali ya matibabu kwa vitunguu. Tafiti nyingi za kisayansi zimethibitisha vitunguu saumu kuwa na ufanisi katika kupunguza jumla na LDL cholesterol kwa kiasi kikubwa. Ushahidi wa athari yake kwa HDL au cholesterol nzuri umechanganywa, wakati utafiti mmoja uliripoti kuongezeka kwa viwango vya HDL mwingine haukuonyesha athari. Ilionekana pia kuwa na athari nzuri juu ya shinikizo la damu na uwezo wa antioxidant wa damu. Kula 1/2 hadi 1 karafuu ya vitunguu kila siku kunaweza kupunguza kiwango chako cha cholesterol hadi 9%.
2. Chai ya Kijani
Kioevu kinachotumiwa zaidi baada ya maji, chai ya kijani ni chanzo kikubwa cha polyphenols. Misombo hii hutoa faida kubwa kiafya kwa mwili wa binadamu. Chai ya kijani ina mkusanyiko wa juu zaidi wa polyphenols unaohusishwa na sio tu kupunguza LDL Cholesterol lakini pia kuongeza HDL Cholesterol. Utafiti wa idadi ya watu ulionyesha kuwa wanaume wanaokunywa chai ya kijani walikuwa na viwango vya chini vya cholesterol ikilinganishwa na wale ambao hawakunywa. Uchunguzi umeonyesha kuwa polyphenols ya chai inaweza kuzuia ngozi ya cholesterol kwenye matumbo na pia kusaidia kuiondoa. Vikombe 2-3 vya chai ya kijani ndio unahitaji.
3. Mbegu za Coriander
Mbegu duni za Dhaniya zimetumika huko Ayurveda kwa magonjwa kadhaa. Miongoni mwa orodha ndefu, kupunguza cholesterol mbaya ni mojawapo yao.
4. Psyllium husk
Mnamo mwaka wa 1998, FDA ya Marekani iliidhinisha madai ya afya kuhusu Psyllium - "gramu 3 hadi 12 za nyuzi mumunyifu kutoka kwenye husk ya mbegu ya psyllium inapojumuishwa kama sehemu ya chakula cha chini katika mafuta yaliyojaa na cholesterol, inaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo". Maganda ya Psyllium hutoka kwa mbegu zilizosagwa za mmea wa Plantago Ovata na ni chanzo kikubwa cha nyuzi mumunyifu. Kuna tafiti zisizohesabika za kuthibitisha faida za nyuzi mumunyifu katika kupunguza cholesterol ya LDL. Kuongeza vijiko 1-2 vya husk ya psyllium kwenye milo yetu ya kila siku huchangia nyuzi mumunyifu zinazohitajika ili kudhibiti kolesteroli yetu.
5. Mbegu za Fenugreek
Mbegu za Methi, kama zinavyojulikana kwetu, zimetumika kama viungo maarufu vya upishi, wakala wa ladha na mmea wa dawa tangu zamani. Mbegu za Methi zina vitamini E nyingi na zina antidiabetic, anti-inflammatory, na antioxidant. Saponini zinazopatikana kwenye fenugreek husaidia kuondoa kolesteroli mwilini na nyuzinyuzi zake husaidia kupunguza usanisi kwenye ini. 1/2 hadi 1 kijiko cha chai cha fenugreek kila siku kinapendekezwa.
6. Amla
Ni moja ya vyanzo tajiri zaidi vya Vitamini C na misombo ya phenolic pamoja na madini na asidi ya amino. Tunda la amla limetumika huko Ayurveda kama rasayan kwa matibabu ya magonjwa anuwai. Utafiti uliochapishwa katika jarida la Kihindi la Pharmacology, ulilinganisha athari za dawa za kupunguza kolesteroli dhidi ya amla. Mbali na kupunguza cholesterol, amla ilipatikana kutoa faida ya ziada ya ulinzi dhidi ya atherosclerosis na CAD. Ulaji wa kila siku wa amla sio tu kupunguza viwango vya cholesterol mbaya lakini pia hupunguza uharibifu kutokana na oxidation. Tunda moja hadi mbili za amla zinaweza kuliwa kila siku.
Vyakula hivi vinapaswa kutumiwa katika hali yao ya asili kama sehemu ya maisha yenye afya ili kufikia malengo yako ya kiafya. Dawa ya kupunguza cholesterol haipaswi kuchukuliwa au kukomeshwa bila maagizo ya daktari.

Tiba Bora za Nyumbani Ili Kupunguza Viwango vyako vya Cholesterol,

James LaBagnara, MD, FACS, Makamu wa Rais, Masuala ya Matibabu, Kituo cha Matibabu cha Mkoa wa St. Joseph, hutoa taarifa muhimu kuhusu matibabu ya ufanisi ya kutokwa na damu ya pua na mapendekezo ya kuzuia.

Kutokwa na damu puani ni hali ya kawaida kwa watu wazima, lakini ni kawaida zaidi kwa watoto. Hatua ya kutokwa na damu mara nyingi iko kwenye septamu ya pua, nusu ya inchi tu au robo tatu ya inchi kwenye pua ya pua. Kuvuja damu nyingi kwenye pua ni kidogo sana na kunadhibitiwa kwa urahisi nyumbani kwa kuweka shinikizo kwenye pua inayovuja damu. Njia bora zaidi ni kuloweka kipande cha pamba kwa kutumia Afrin au Neo-.Synephrine , weka pamba kwenye pua inayovuja damu na ubonye pua iliyofungwa kwa muda wa dakika 10 hivi. Hii itakuwa na ufanisi katika pengine 98% ya kesi. Kutokwa na damu nyingi kwa pua kunaweza kutokea katika hali zingine za kiafya kunapokuwa na shida ya kuganda au mtu anachukua dawa za kuzuia damu kuganda. Aspirini ni dawa ya antiplatelet na anticoagulant mbaya na labda dawa ya kawaida ya kusababisha damu ya pua. Baada ya kutumia shinikizo la ndani, hatua ya pili nzuri ni kuacha Aspirini na kumjulisha daktari wako.

Njia zifuatazo maarufu za kudhibiti kutokwa na damu kwa pua hazifanyi kazi kabisa:

Kuweka barafu nyuma ya shingo
Kuweka kipande cha mfuko wa karatasi ya kahawia ndani ya mdomo wa chini
Kuweka kichwa chini ili damu itoke; weka kichwa chako sawa
Kuruhusu pua kuvuja damu mfululizo 'kupunguza shinikizo'
Kupunguza mfupa wa pua kwenye daraja la pua

Kutokwa na damu mara kwa mara kwa pua kwa watu wazima na watoto, iwe unachukua Aspirini au la, unahitaji kutembelea daktari wako wa ENT ambapo pua inaweza kuchomwa kwa urahisi na bila maumivu kwa anesthesia kidogo. Mambo unaweza kufanya ili kuzuia kutokwa na damu puani:

Weka utando wa pua unyevu hasa katika miezi ya baridi na matone ya saline au gel au mafuta ya dawa.
Usipige pua yako sana, kuwa mpole
Na bila shaka, weka vidole vyako nje ya pua yako!

Kumbuka kutokwa na damu kwenye pua, au kutokwa na damu kutoka mahali popote sio kawaida kamwe, wasiliana na daktari wako kila wakati.