[Jina la Kilatini] Cinnamomun camphcra

[Chanzo cha mmea] Imetolewa kutoka kwa Jani la Ginkgo Biloba.

[Vipimo]

1, Dondoo ya Ginkgo Biloba 24/6

Jumla ya Ginkgo flavone glycosides 24%

Jumla ya lactoni 6%

2, Dondoo ya Ginkgo Biloba 24/6

Jumla ya Ginkgo flavone glycosides 24%

Jumla ya lactoni 6%

Asidi ya Ginkgolic 5ppm

3,CP2005

Jumla ya Ginkgo flavone glycosides 24%

Quercatin: kaemperol 0.8-1.5

Jumla ya lactoni 6%

Asidi ya Ginkgolic

4.Ujerumani Standard

Jumla ya Ginkgo Flavone Glycosides 22.0% -27%

Jumla ya Laktoni za Terpene 5.0% -7.0%

Bilobalides 2.6% -3.2%

Asidi ya Ginkgolic

5.Mchoro wa Ginkgo Biloba usio na maji 24/6

Umumunyifu wa Maji: 5g Ginkgo Biloba Dondoo itayeyushwa kabisa katika 100g ya maji

Jumla ya Ginkgo Flavone Glycosides 24.0%

Jumla ya Laktoni ya Terpene 6.0%

Asidi ya Ginkgolic

[Muonekano] Poda laini ya manjano isiyokolea

[Ukubwa wa chembe] 80 Mesh

[Hasara wakati wa kukausha] £ 5.0%

[Chuma Nzito] £10PPM

[Dondoo vimumunyisho] Ethanoli

[Hifadhi] Hifadhi mahali penye baridi na kavu, weka mbali na mwanga wa moja kwa moja na joto.

[Kifurushi] Imefungwa kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.

[Kazi]

Kupanua mishipa ya damu, kupinga upungufu wa damu na oksijeni ya kutosha, kuongeza mtiririko wa damu, kuboresha mishipa ya ubongo na distali.

mtiririko wa damu. Kukuza kimetaboliki ya mzunguko wa ubongo, kuboresha kazi ya kumbukumbu, kupinga unyogovu, kupinga oxidation ya lipidic;

kulinda uharibifu wa ini.

Katika kliniki, kuponya shinikizo la damu, hyperlipoidemia, ugonjwa wa moyo, angina pectoris, sclerosis ya mishipa, embolism ya ubongo,

ugonjwa wa shida ya akili, ugonjwa wa msingi na wa mara kwa mara, kupiga ngoma kwa papo hapo kwenye masikio, epicophosis, aina mbalimbali za utendaji wa mwili katika shida, kizunguzungu.

Nakadhalika.

Pata Rhodiola hapa: https://www.sungazerherbs.com/search/?route=product/product&path=59&product_id=51

Jiandikishe ► https://bit.ly/1UrLvQF

Kama mimi kwenye Facebook ► https://on.fb.me/1hmwFN7

Nifuate kwenye Twitter ► https://bit.ly/1T9h9Qo

Nifuate kwenye Instagram ► https://www.instagram.com/brandongoji/

Jifunze zaidi kwenye tovuti yangu ► https://www.brandongoji.com/2017/03/07/the-health-benefits-of-rhodiola-rosea/

Mimea ya Adaptogenic imekuwa ikiboresha uzoefu wa mwanadamu kwa maelfu ya miaka. Kwa ujuzi huu wa kale wa mitishamba ya adaptogenic tunaweza kuendelea kuitumia na kupata maisha kwa ukamilifu. Leo tutachunguza faida na historia ya mmea wa adaptogenic Rhodiola Rosea.

Mimea hii ya kuonja tamu na chungu imekuwa ikitumika kwa maelfu ya miaka huko Uropa na Asia. Imeainishwa kama mimea ya adaptogenic na watafiti wa Urusi ambapo ilitumiwa kuongeza stamina katika wanariadha wa Olimpiki. Adaptogenic ina maana kwamba huongeza upinzani wa mwili kwa matatizo ya kemikali, kibayolojia na kimwili.

Na zaidi ya misombo ya kemikali ya 140 inayopatikana katika Rhodiola, haishangazi kuwa ina athari za manufaa kama hizo.

Kuna pumzi inayochukua orodha ndefu ya faida zinazodaiwa nazo ni: Kutuliza, huondoa maumivu ya kichwa, upungufu wa damu, shughuli za anti tumor kwa kuongeza upinzani dhidi ya sumu, huimarisha mfumo wa neva, inasaidia kazi ya tezi na mfumo mzima wa "HPAT" ambao husaidia. kupunguza uchovu, hii inaruhusu utendaji bora wa riadha, inalinda tishu za misuli wakati wa mazoezi ya mwili, hupigana na maambukizo, inasaidia njia ya GI, kupunguza kasi ya magonjwa yanayohusiana na kuzeeka, huongeza kinga, huongeza kumbukumbu, inadhibiti utendaji wa metabolic, husaidia kupunguza uzito, inaboresha kazi ya ngono; hupambana na unyogovu kupitia udhibiti wa serotonini na dopamine kwenye ubongo. Kwa athari za udhibiti wa mhemko mara nyingi hujulikana kama kiboreshaji cha tija ya kazi. Labda tunapaswa kuiita mimea ya wiki ya kazi ya saa 4.

Inaonekana Waviking walitumia mimea hii ili kuongeza nguvu zao za kimwili. "Viking kishindo"

Aina ya Rhodiola Rosea imefanyiwa utafiti zaidi kwa hivyo jihadhari na chapa zinazotumia spishi tofauti. Huenda usipate manufaa sawa na yaliyotajwa katika makala za utafiti kwa vile hayajasomwa kwa kina kama Rosea.
Tangu 1960, tafiti 180 za dawa, phytochemical, na kliniki zimechapishwa kuhusu mimea hii. Kemikali kuu za phytochemicals ni rosavin, rosarin, rosini, salidroside, na p-tyrosol na zinapatikana katika viwango vya juu haswa katika Rosea. Kuna antioxidants nyingine, ikiwa ni pamoja na proanthocyanidins, quercetin, asidi gallic, asidi chlorogenic na kaempferol. Kutokana na maudhui ya juu ya antioxidant ya mimea hii ni nzuri katika neutralizing sumu ambayo inaweza kusaidia kuondoa migraines na dalili nyingine za sumu. Hii pia ina jukumu muhimu katika kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka.

Rhodiola ni mmea wa kudumu wa maua. Inakua katika maeneo baridi duniani kote. Kwa kawaida hukua kwenye miamba ya bahari na milima kwenye mwinuko wa futi 10,000. Upinzani huu wa mwinuko unaweza kupitishwa kwetu tunapotumia mimea hii. Ambayo inafanya kuwa nyongeza nzuri kwa wasafiri wa ndege.

Baadhi ya matumizi yake ya kwanza yaliyorekodiwa yalikuwa Tibet na Uchina ambapo zaidi ya spishi 30 zinapatikana. Baadhi ya miji hiyo ilikuwa kwenye mwinuko zaidi ya futi 10,000. Imeandikwa hata kama Rodia Riza katika De Materia Medica na daktari wa Kigiriki, Dioscorides, ambayo ni ya zamani kama 77 CE. Mtu wa kawaida hutumia dawa za dawa ambazo ni za miaka 100 tu. Je, utachagua dawa gani? Acha maoni hapa chini na tuongee juu yake.

Mara nyingi hutumiwa katika Dawa ya Jadi ya Kichina ili kulisha Qi ambayo kwa mtazamo wangu ina maana ya conductivity ya asili ya umeme ambayo miili yetu inayo. Ufunguo wa maisha marefu. Maliki wa China walituma msafara kwenda Siberia kukusanya Rhodiola. Ilizingatiwa sana kama walivyoiita Mizizi ya Dhahabu. Huko katika vijiji vya milimani vya Siberia huwapa wenzi wa ndoa maua ya rodiola kabla ya ndoa kama njia ya kuimarisha uwezo wa kuzaa na kuhakikisha wana watoto wenye afya njema.

Baadhi ya ushuhuda huru wa mitishamba hii kwenye vikao vya afya hudai kuwa inawafanya baadhi ya watu kuwa na uchovu badala ya kuwa na nguvu. Hii inaweza kuwa athari ya muda mfupi kwa wale walio na ADHD, ukosefu wa usingizi na udhaifu wa endocrine. Madhara yanaweza kuwa kutoka kwa mwili kujaribu kurejesha hali ya usawa zaidi. Ikiwa inakuchosha jaribu kuichukua kabla ya kulala. Ikiwa dalili zinaendelea ama acha kuichukua au utafute ushauri wa kitaalamu. Kwa wengine inywe asubuhi kwani inaweza kuwapa nguvu sana na kusababisha kukosa usingizi.

Moja ya mboga za mizizi maarufu zinazotumiwa duniani kote ni karoti. Kuna njia nyingi za kuzitayarisha, kama vile mbichi, kupikwa au juisi. Karoti hata huwa na rangi nyingi, kama vile njano, zambarau, nyekundu na nyeupe.

Cha kufurahisha zaidi, ni faida nyingi za kiafya ambazo karoti hutoa mwili wetu. Karoti hupata rangi yao ya jadi ya manjano kutoka kwa beta-carotene na alpha carotene. Karoti pia ina virutubisho vingi, kama vile: zeaxanthin, lutein, gamma-carotene, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin K, madini na nyuzinyuzi.

Zifuatazo ni Faida 10 za Juisi ya Karoti kiafya:

1. Huongeza Kinga

2. Matengenezo ya Cholesterol na Sukari ya Damu

3. Husafisha Ini

4. Ngozi Inang'aa

5. Msaada Kuimarisha Mifupa

6. Huongeza Metabolism

7. Matengenezo ya Afya ya Kinywa

8. Huzuia Saratani

9. Huimarisha Afya ya Moyo

10. Hulinda Afya ya Macho

Ikiwa haufurahii ladha ya karoti, tumejumuisha kichocheo cha juisi ya karoti, kwani inatoa faida za kiafya sawa na kula karoti mbichi.

Kichocheo cha Juisi ya Karoti
 
Utahitaji:
 
Vikombe 2 vya maji
Vikombe 2 vya karoti zilizokatwa
Kijiko 1 cha maji safi ya limao
Kijiko 1 cha tangawizi safi na iliyokatwa
Vipande vya barafu
 
Maelekezo:
1. Changanya viungo vyote.
2. Mchanganyiko
3. Kunywa na kufurahia!

Kuna faida nyingi, nyingi za karoti. Je! ni baadhi ya njia gani unafurahia kula karoti? Shiriki baadhi ya mapishi yako katika sehemu ya maoni hapa chini.

Ikiwa unapenda video, ipe dole gumba na uishiriki na marafiki zako!

Kwa mapishi zaidi na vidokezo, jiandikishe kwa kituo!

Kanusho: Nyenzo na maelezo yaliyo kwenye chaneli ya Tiba Asili yametolewa kwa madhumuni ya jumla na ya kielimu pekee na hayajumuishi ushauri wowote wa kisheria, wa kimatibabu au wa kitaalamu kuhusu suala lolote. Taarifa hizi hazijatathminiwa na FDA na hazikusudiwa kutambua, kutibu au kuponya ugonjwa wowote. Daima tafuta ushauri wa daktari wako au mtoa huduma mwingine wa afya aliyehitimu kabla ya kuanza lishe au matibabu mapya na maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo kuhusu hali ya kiafya. Ikiwa una au unashuku kuwa una tatizo la kiafya, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya mara moja.

Picha zilizoidhinishwa chini ya CC:
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.pexels.com
sw.wikipedia.org
commons.wikimedia.org
www.publicdomainpictures.net