[லத்தீன் பெயர்] லினம் உசிடாடிசிமம் எல்.

[தாவர மூல] சீனாவில் இருந்து

[குறியீடுகள்]SDG20% 40% 60%

[தோற்றம்] மஞ்சள் பழுப்பு தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: விதை

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25 கிலோ/டிரம்

தயாரிப்பு விளக்கம்:

ஆளிவிதை சாறு என்பது ஆளிவிதையில் காணப்படும் ஒரு வகையான தாவர லிகன் ஆகும். Secoisolariciresinol diglycoside, அல்லது SDG அதன் முக்கிய உயிரியக்க கூறுகளாக உள்ளது. எஸ்டிஜி ஒரு பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட, ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற செயல்பாட்டைக் கொண்ட ஸ்டீராய்டு அல்லாத கலவையாகும். ஆளிவிதை சாறு SDG பலவீனமான ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, உணவாக உட்கொள்ளும் போது அது ஈஸ்ட்ரோஜன்களுடன் அதே அமைப்பைக் கொண்ட ஆளி லிகனுக்கு மாற்றப்படும். ஆளிவிதையில் SDG இன் அளவு பொதுவாக 0.6% மற்றும் 1.8% வரை மாறுபடும். ஆளிவிதை சாறு தூள் SDG இரத்த கொழுப்பு, கொலஸ்டிரின் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு குறைக்க முடியும், இது அபோப்ளெக்ஸி, உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த உறைவு, தமனி இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அரித்மியா போன்றவற்றையும் தடுக்கலாம். கூடுதலாக, ஆளி விதை சாறு தூள் SDG நீரிழிவு மற்றும் CHD க்கு நன்மை பயக்கும்.

முக்கிய செயல்பாடு:

1.எடை குறைக்க பயன்படும் ஆளிவிதை சாறு. உடலின் அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிக்க முடியும்;

2. ஆளிவிதை சாறு ஒவ்வாமை எதிர்வினை குறைக்கும், ஆஸ்துமாவை குறைக்கும், கீல்வாதத்தை மேம்படுத்தும்;

3.பெண் மாதவிடாய் கால நோய்க்குறியை மேம்படுத்தும் செயல்பாடு கொண்ட ஆளிவிதை சாறு;

4. ஆளிவிதை சாறு அழுத்தத்தின் போது உற்பத்தி செய்யப்படும் அபாயகரமான இரசாயனங்களின் மோசமான செல்வாக்கைக் குறைக்கும், மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும், மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மையைக் குறைக்கும்;

5. ஆளிவிதை சாறு சருமத்தில் உள்ள கொழுப்பை மேம்படுத்தி, சருமத்தை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், நெகிழ்வாகவும் ஈரப்பதமாக்கி, சருமத்தை இயல்பாக்கவும், வியர்வையை இயல்பாக்கவும், பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளைத் தணிக்கும்.

உங்களுக்குப் பிடித்த நன்றிக்கடன் பக்க உணவு மிகவும் நன்றாக இருக்கும் என்று யார் நினைத்திருப்பார்கள்? உண்மையில், கிரான்பெர்ரிகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் செல் சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது. இந்த சொத்து கிரான்பெர்ரிகளை 5 நிரூபிக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் சிறந்த "சூப்பர் உணவுகளில்" ஒன்றாக ஆக்குகிறது.

கிரான்பெர்ரி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. பழத்தில் உள்ள புரோந்தோசயனிடின்கள் பாக்டீரியாவை சிறுநீர்ப்பையின் உட்புறத்தில் ஒட்டாமல் தடுக்கிறது. 1994 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், தினமும் குருதிநெல்லி சாறு அருந்திய பெண்கள் தங்கள் நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை 58% குறைத்துள்ளனர்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும் அதே பண்புகள் பற்களில் பிளேக் உருவாவதையும் தடுக்கலாம். மவுத்வாஷ் மற்றும் ப்ராந்தோசயனிடைன் (கிரான்பெர்ரிகளில் காணப்படுகிறது) கொண்ட பற்பசை ஆகியவை பீரியண்டால்ட் நோயைத் தடுக்க உருவாக்கப்படுகின்றன.

குருதிநெல்லியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இதயத்திற்கும் நீட்டிக்கப்படுகின்றன. அவை கெட்ட (எல்டிஎல்) கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலமும், இரத்தத்தில் நல்ல (எச்டிஎல்) கொழுப்பின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலமும் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கின்றன. குருதிநெல்லி சாறு அடைபட்ட தமனிகளைத் தடுக்க உதவும் என்றும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

குருதிநெல்லியில் பைட்டோநியூட்ரியண்ட்ஸ் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் இருப்பதால், அவை ஒரு சக்திவாய்ந்த புற்றுநோய் எதிர்ப்பு சக்தியாகும். அவை கட்டி வளர்ச்சியை மெதுவாக்கலாம் அல்லது முற்றிலும் தடுக்கலாம். உண்மையான விளைவுகள் இன்னும் தெரியவில்லை என்றாலும், ஒரு ஆய்வில் குருதிநெல்லி ஒரு சோதனைக் குழாயில் மார்பக புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

இறுதியாக, குருதிநெல்லிகள் வயிற்றில் சில பாக்டீரியாக்கள் ஒட்டுவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன. இந்த பாக்டீரியாக்கள் இரைப்பை குடல், டூடெனனல் மற்றும் பெப்டைட் புண்கள் போன்ற இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு காரணமாகின்றன.

எனவே, அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் இருப்பதால், குருதிநெல்லியில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன, அவை சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், பீரியண்டால்ட் நோய் மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுக்கும். புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் அல்சரைத் தடுக்கும் பண்புகளும் இவற்றில் உள்ளன.

குருதிநெல்லியின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்க விரும்பினால், குருதிநெல்லியின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பார்வையிடவும்.

குருதிநெல்லி பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள், குருதிநெல்லி சாற்றின் முக்கியத்துவம், குருதிநெல்லி சாறு உங்களுக்கு என்ன செய்கிறது, 100 குருதிநெல்லி சாறு நன்மைகள், ஆரோக்கியம், தூய குருதிநெல்லி சாற்றின் நன்மைகள், குருதிநெல்லி சாறு நன்மைகள், குருதிநெல்லி மாத்திரைகள் உங்களுக்கு நல்லது, குருதிநெல்லி சாறு நன்மைகள்

கட்டுரை ஆதாரம்: https://EzineArticles.com/1134690

https://www.trevocorporate.com/coach/davidadegbie

https://trevohealthyliving.blogspot.com

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

இந்த ஏரியா மொபைலில் சுகர் பிளாக்கரைப் பயன்படுத்தி டயட்டில் இது எப்படி வேலை செய்கிறது

அது ஏன் வேலை செய்கிறது
F21 என்பது அனைத்து இயற்கை சர்க்கரை தடுப்பான் ஆகும், இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை உறிஞ்சுவதை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. எல்-அரபினோஸ், கோரியோலஸ் வெர்சிகலர் பாலிசாக்ரைடு, கொன்ஜாக்-மன்னான், மெக்னீசியம் ஸ்டெரேட், புதினா சுவை: மெந்தோல் மற்றும் இயற்கை நிறங்கள் போன்ற பல்வேறு ஆரோக்கியச் சலுகைகளைக் கொண்ட பல்வேறு பொருட்கள் இதில் அடங்கும். எஃப் 21 எடை இழப்பை விளம்பரப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், (பிஎஸ்கே) உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கருத்துக்களை மேம்படுத்துகிறது. உண்மையில், F21 இன் ஒவ்வொரு கிராமுக்கும், நீங்கள் சுமார் 20 கிராம் சர்க்கரையை (சுக்ரோஸ்) தடுக்கலாம். இந்த ஃபார்முலா எடை இழப்பை விளம்பரப்படுத்த உதவுவது மட்டுமின்றி, பாலிசாக்கரைடு (PSK) உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் கருத்தை மேம்படுத்தும் போது, ​​தடைசெய்யப்பட்ட சுக்ரோஸை பயனுள்ள புரோபயாடிக் கிருமிகளைத் தக்கவைக்க அனுமதிப்பதன் மூலம் குடல் அமைப்புக்கு பயனளிக்கிறது.

டிஜி ஸ்மித் https://www.davegsmith.com/

நீரிழிவு சிகிச்சை:
00:00:05 சர்க்கரை பசி
00:00:12 பாதுகாப்பான பசியை அடக்கும் மருந்து
00:00:19 F21 சர்க்கரை தடுப்பான்
00:00:27 எடை குறைப்பு
00:00:34 உடற்தகுதி