[லத்தீன் பெயர்] பினஸ் பினாஸ்டர்.

[குறிப்பு] OPC ≥ 95%

[தோற்றம்] சிவப்பு பழுப்பு மெல்லிய தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: பட்டை

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

[பைன் பட்டை என்றால் என்ன?]

பைன் பட்டை, தாவரவியல் பெயர் Pinus pinaster, தென்மேற்கு பிரான்சை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு கடல் பைன் ஆகும், இது மேற்கு மத்தியதரைக் கடலில் உள்ள நாடுகளிலும் வளரும். பைன் பட்டை மரத்தை அழிக்கவோ அல்லது சேதப்படுத்தாத வகையில் மரப்பட்டையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் பல பயனுள்ள சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது.

[இது எப்படி வேலை செய்கிறது?]

பைன் பட்டை சாறு ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள் மற்றும் சூப்பர் ஆக்சிஜனேற்றம் என்று அதன் புகழ் பெறுகிறது அது ஒலிகோமெரிக் proanthocyanidin கலவைகள் ஏற்றப்பட்டது, சுருக்கமாக OPCs. இதே மூலப்பொருளை திராட்சை விதைகள், வேர்க்கடலையின் தோல் மற்றும் சூனிய ஹேசல் பட்டை ஆகியவற்றிலும் காணலாம். ஆனால் இந்த அதிசய மூலப்பொருளை மிகவும் ஆச்சரியப்படுத்துவது எது?

இந்த சாற்றில் காணப்படும் OPC கள் பெரும்பாலும் அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற-உற்பத்தி நன்மைகளுக்காக அறியப்பட்டாலும், இந்த அற்புதமான கலவைகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆன்டிவைரல், ஆன்டிகார்சினோஜெனிக், வயதான எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. பைன் பட்டை சாறு தசை வலியை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் மோசமான சுழற்சி, உயர் இரத்த அழுத்தம், கீல்வாதம், நீரிழிவு நோய், ADHD, பெண் இனப்பெருக்க பிரச்சினைகள், தோல், விறைப்புத்தன்மை, கண் நோய் மற்றும் விளையாட்டு சகிப்புத்தன்மை தொடர்பான நிலைமைகளை மேம்படுத்த உதவும்.

இது மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்க வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் நெருக்கமாகப் பார்ப்போம். இந்தச் சாற்றில் உள்ள OPCகள் "லிப்பிட் பெராக்சிடேஷன், பிளேட்லெட் திரட்டுதல், தந்துகி ஊடுருவல் மற்றும் பலவீனம் ஆகியவற்றைத் தடுக்கலாம், மேலும் என்சைம் அமைப்புகளைப் பாதிக்கலாம்" என்பதால், இந்தப் பட்டியல் இன்னும் கொஞ்சம் மேலே செல்கிறது. பக்கவாதம் மற்றும் இதய நோய் போன்றவை.

[செயல்பாடு]

1. குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கிறது, நீரிழிவு அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது
2. செவித்திறன் இழப்பு மற்றும் சமநிலையைத் தடுக்க உதவுகிறது
3. நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது
4. புற ஊதா வெளிப்பாட்டிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது
5. விறைப்புத்தன்மை குறைகிறது
6. வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
7. தடகள செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது

வயிற்றை விரைவாக அகற்றுவது மற்றும் வீக்கத்தை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி. வீங்கிய வயிற்றில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி? இவை நீங்கள் காணக்கூடிய கேள்விகள். நிச்சயமாக இது செரிமானத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதற்கான வீடியோ.

வயிறு வீக்கம் என்பது சிறுகுடலில் வாயு படிவதால் வயிறு நிரம்பி இறுக்கமாக உணரும் நிலை. இது வயிற்றை வீக்கமடையச் செய்யும். பல நேரங்களில், வீக்கம், பிடிப்புகள், ஏப்பம், வலி, வயிற்றுப்போக்கு, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் கீழ் முதுகுவலி போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

இயற்கையான முறையில் வீக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது.பல காரணிகள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். முக்கிய காரணம் குடல் வாயு உருவாக்கம் ஆகும். மலச்சிக்கல், வயிற்றுப் புண்கள், பசியின்மை, பதட்டம், புகைபிடித்தல், நீரைத் தக்கவைத்தல், அடைபட்ட காற்று, அதிகப்படியான உணவு, அஜீரணம், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (PMS), மாதவிடாய் மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) ஆகியவை பிற காரணங்களாகும். வாயு மற்றும் குடல் இயக்கம்.

வீக்கத்திலிருந்து விடுபட சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும்.

தோலுடன் பழங்களை உண்ணுங்கள்:
புதிய பெர்ரி மற்றும் ஆப்பிள்கள் மற்றும் பேரிக்காய் போன்ற முழு பழங்களும் வீக்கத்தை வெல்ல சிறந்தவை.
தோலை அகற்ற வேண்டாம், ஏனெனில் அங்குதான் அதிக அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது.
நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலைத் தடுப்பதன் மூலம் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பின் மூலம் விஷயங்களை நகர்த்துவதைத் தடுக்கிறது, எனவே பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு 25 கிராம் உட்கொள்ள வேண்டும்.

இஞ்சி:
இஞ்சி ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட மூலிகையாகும், இது வாயு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. குடலில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், குடல் தசைகளைத் தளர்த்தவும் உதவும் கடுமையான கலவைகளான ஜிஞ்சரோல்ஸ் மற்றும் ஷோகோல்ஸ் உள்ளிட்ட பல செயலில் உள்ள பொருட்கள் இதில் உள்ளன.
ஒரு கோப்பையில் ஐந்து முதல் ஆறு மெல்லிய இஞ்சி துண்டுகளை வைத்து கொதிக்கும் நீரை கோப்பையில் ஊற்றவும். கோப்பையை மூடி, சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஊற விடவும். அதனுடன் சிறிது தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை குடிக்கவும்.

மற்றொரு விருப்பம், உணவுக்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் புதிய அரைத்த இஞ்சியை சாப்பிடுவது. நீங்கள் இஞ்சி வேரை அரைத்து உங்கள் உணவில் தெளிக்கலாம்.
பெரியவர்கள் தினமும் 0.25 முதல் 1 கிராம் தூள் இஞ்சி வேரை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

காரவே விதைகள்:
கேரவேயில் ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு விளைவுகள் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் கார்மினேடிவ் பண்புகள் உள்ளன. கேரவே விதைகளில் உள்ள இரண்டு இரசாயனங்கள், கார்வோல் மற்றும் கார்வென், செரிமான மண்டலத்தின் மென்மையான தசை திசுக்களை ஆற்றவும், வாயு வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.
நீங்கள் அடிக்கடி வீக்கத்தால் அவதிப்பட்டால், ஒரு சிட்டிகை கேரவே விதைகளை நாள் முழுவதும் பல முறை மென்று சாப்பிடுங்கள்.
மூல காரவே விதைகளின் சுவை உங்களுக்கு மிகவும் வலுவாக இருந்தால், சில கேரவே பட்டாசுகளை முயற்சிக்கவும்.
மாற்றாக, நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்க நொறுக்கப்பட்ட கேரவே விதைகளை காய்ச்சலாம்.

பூசணி:
தேவையற்ற வாய்வு மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்க பூசணிக்காயை சாப்பிடுவது ஒரு சிறந்த வழியாகும். பூசணிக்காயில் நல்ல அளவு வைட்டமின் ஏ, பொட்டாசியம் மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவை செரிமானத்திற்கு உதவும்.
உங்கள் உணவில் ஒரு கப் பூசணிக்காயைச் சேர்ப்பது சீரான செரிமான ஓட்டத்தை உருவாக்கவும் வாயுவைக் குறைக்கவும் உதவும். நீங்கள் அதை நீராவி, சுடலாம் அல்லது வேகவைக்கலாம் அல்லது உங்கள் சமையல் குறிப்புகளில் ஒரு மூலப்பொருளாக சேர்க்கலாம்.

வாழைப்பழங்கள்:
நார்ச்சத்துக்கான நல்ல ஆதாரமான வாழைப்பழம் மலச்சிக்கலுடன் தொடர்புடைய வீக்கம் மற்றும் வாயுவைக் குறைக்க உதவும். மேலும் வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம் உள்ளது, இது உங்கள் உடலில் திரவ அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
வாழைப்பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்று உப்புசம் நீங்கும். நீங்கள் அவற்றை சிற்றுண்டியாக சாப்பிடலாம் அல்லது பழ சாலடுகள் மற்றும் வேகவைத்த இனிப்புகளில் சேர்க்கலாம்.

சூடான எலுமிச்சை நீர்:
வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஏனெனில் இது உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சையில் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி, ரைபோஃப்ளேவின், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் ஆகியவை செரிமானத்திற்கு உதவும்.
மேலும், எலுமிச்சையின் அமிலத்தன்மை ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது உணவை உடைக்க உதவுகிறது.
தண்ணீரும் எலுமிச்சையும் ஒன்றாக கலந்தால், அது உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெதுவெதுப்பான எலுமிச்சை நீரைக் குடிப்பதால் வீக்கம், வாயு மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.

வயிற்று உப்புசம் உங்கள் அன்றாட செயல்பாடுகளை பாதிக்கும், ஆனால் இந்த வைத்தியம் மூலம் உங்கள் வயிற்றை மகிழ்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ளலாம்.
இருப்பினும், நிலை நாள்பட்டதாக இருந்தால், அதைத் தீர்க்க மருந்து மற்றும் உணவு மற்றும் வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றம் தேவைப்படலாம். இப்படி இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

**************************************************** *******************
குழுசேர மறக்காதீர்கள்: https://goo.gl/JM8dsn

முகநூல் பக்கம் : https://goo.gl/DC0aAb
Twitter இல் எங்களைப் பின்தொடரவும் : https://goo.gl/rikYu9
**************************************************** *******************
ஹெல்த் கேர் சேனலில் உள்ள பொருட்கள் மற்றும் தகவல்கள் பொது மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் எந்தவொரு விஷயத்திலும் எந்தவொரு சட்ட, மருத்துவ அல்லது பிற தொழில்முறை ஆலோசனைகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.

இயற்கையான முறையில் பென்னிஸில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பது எப்படி,
இயற்கையாகவே ஆண்களுக்கு படுக்கையில் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பது எப்படி
பாலியல் ரீதியாக நீண்ட காலத்திற்கு ஆயுர்வேத மருந்து,
இயற்கையான முறையில் பென்னிஸின் அளவை அதிகரிப்பது எப்படி
இயற்கை ஆண் மேம்படுத்தும் மாத்திரைகள்,
உடலுறவில் நீண்ட நேரம் உணவு,
அஸ்வினி முத்ரா,
வஜ்ரோலி முத்ரா,