[லத்தீன் பெயர்] சாம்புகஸ் நிக்ரா

[குறிப்பு] அந்தோசயனிடின்கள்15% 25% UV

[தோற்றம்] ஊதா மெல்லிய தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: பழம்

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

[எல்டர்பெர்ரி சாறு என்றால் என்ன?]

எல்டர்பெர்ரி சாறு ஐரோப்பா, மேற்கு ஆசியா, வட ஆபிரிக்கா மற்றும் வட அமெரிக்காவில் காணப்படும் சாம்புகஸ் நிக்ரா அல்லது பிளாக் எல்டர் என்ற பழத்தில் இருந்து வருகிறது. "சாதாரண மக்களின் மருந்து மார்பகம்" என்று அழைக்கப்படும் முதியோர் பூக்கள், பெர்ரி, இலைகள், பட்டை மற்றும் வேர்கள் அனைத்தும் பாரம்பரிய நாட்டுப்புற மருந்துகளில் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதியோர் பழத்தில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி, ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள், கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள். எல்டர்பெர்ரி ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு, டையூரிடிக் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு-தூண்டுதல் போன்ற சிகிச்சைப் பயன்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

[செயல்பாடு]

1. மருந்து மூலப்பொருளாக: இது இரைப்பை குடல் புண்களை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும்; இது கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் தூண்டக்கூடிய ஹெபடோமேகலி, ஹெபடோசிரோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படலாம்; கல்லீரல் செயல்பாட்டை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.

2. உணவுப் பொருள் வண்ணம்: கேக்குகள், பானம், மிட்டாய், ஐஸ்கிரீம் போன்றவற்றில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

3. தினசரி பயன்பாட்டிற்கான இரசாயன மூலப்பொருளாக: பல வகையான பச்சை மருந்து பற்பசைகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஜின்ஸெங்கை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
பார்வையிடவும்: https://bienestaralnatural.com/ginseng/

ஜின்ஸெங் மருத்துவத்தில் மக்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே ஜின்ஸெங்கைப் பற்றிய ஆறு கேள்விகளுக்கு நாங்கள் பதிலளிக்கப் போகிறோம், அவற்றில் ஒன்று அவசியம்: ஜின்ஸெங்கை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது. எனவே நாம் ஆரம்பத்தில் தொடங்குகிறோம்.

1.- ஜின்செங் என்றால் என்ன?

ஒரு அடிப்படை கேள்விக்கு ஒரு நல்ல அடிப்படை பதில் தேவை.

ஜின்ஸெங் அதன் மருத்துவ குணங்களால் அடையாளம் காணப்படுகிறது. கிழக்கில் அதன் தோற்றம் கொண்ட ஜின்ஸெங், மெதுவாக வளரும் வற்றாத தாவரங்களின் 5 அல்லது 6 வகைகளின் கீழ் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. ஜின்ஸெங் கணிசமான வேர்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அராலியாசியே தாவரக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஜின்ஸெங்கை எந்த மூலிகைக் கடையிலும் காணலாம் மற்றும் பல மருத்துவ பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பிரபலமானது.

2.- ஜின்செங் எனக்கு என்ன செய்ய முடியும்?

பாரம்பரியமற்ற மருத்துவத் துறையில் உள்ளவர்களுக்கு, ஜின்ஸெங் ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்திற்கு சாதகமானது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இருப்பினும், இந்த கூற்றுகளை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிப்பது மிகவும் கடினம். எனவே, பாரம்பரியமற்ற மருத்துவம் இந்த தாவரத்தின் ஒவ்வொரு மருத்துவ குணங்களையும் பற்றி ஏன் பேசுகிறது? ஜின்ஸெங் ஒரு அடாப்டோஜென் என்று கருதப்படுகிறது. முக்கியமாக, இதன் பொருள் என்னவென்றால், இது மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் அதே வேளையில், அது உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. இந்த உண்மையின் காரணமாக, ஒரு சிலர் தங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்காக தினசரி ஜின்ஸெங் சப்ளிமெண்ட்டை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

3.- ஜின்ஸெங்கின் வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளதா?

ஆம், பல்வேறு வகையான ஜின்ஸெங்கில் உள்ளன, பல்வேறு வகையான பிரச்சனைகளுக்கானவை. ஜின்ஸெங் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது; புற்றுநோயை குணப்படுத்த உதவும். ஜின்ஸெங்கின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங், சீன ஜின்ஸெங் மற்றும் கொரிய ஜின்ஸெங் ஆகியவை அடங்கும். வெவ்வேறு ஜின்ஸெங்ஸ் வெவ்வேறு குணப்படுத்தும் திறன்களைக் கொண்டுள்ளன.

கொரியன் ஜின்ஸெங் பனாக்ஸ்: இது வேர்களைக் கொண்ட ஒரு வற்றாத புதர் ஆகும், இது ஆலை தயாராகி முதிர்ச்சி அடையும் முன் நான்கு முதல் ஆறு ஆண்டுகள் வரை பயிரிடப்படுகிறது. பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் மிகவும் பிரபலமான ஜின்ஸெங் வகை. பெரும்பாலான கொரிய மற்றும் சீன நாடுகளில் இது பொதுவாக வயதான எதிர்ப்பு மூலிகையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

காட்டு ஜின்ஸெங்: இது நாட்டில் நடப்படுவதில்லை அல்லது பயிரிடப்படவில்லை, ஆனால் இது இயற்கையாக வளரும் என்பதால் நடைமுறையில் எங்கும் காணலாம். இருப்பினும், காட்டு ஜின்ஸெங் அவ்வளவு எளிமையாக இலவசம் அல்ல.

4.- மற்றொன்றை விட ஒரு ஜின்செங் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளதா?

ஆம், நீங்கள் ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்தும் விதம் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். ஜின்ஸெங் திட வடிவ சாறுகள் மிகவும் திறமையான வேறுபாட்டைக் காட்டியுள்ளன. அவர்களின் பங்கிற்கு, அவர்கள் மற்றவர்களை விட மிகவும் நம்பகமானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

5.- ஜின்செங்கை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

இது விருப்பம் சார்ந்த விஷயம். இங்கே சில வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன. காப்ஸ்யூல்களில் ஜின்ஸெங்கை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது: படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு அதை எடுக்க வேண்டும். சிலர் தேநீர் அருந்தி மகிழ்வார்கள்.

ஜின்ஸெங் தேநீர் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: தேநீர் மற்றொரு நல்ல மாற்று வழி. இருப்பினும், ஒரே நேரத்தில் மாத்திரைகள், தேநீர் மற்றும் டிங்க்சர்கள் போன்ற அனைத்து வடிவங்களையும் பயன்படுத்திக் கொள்வது ஒரு சிறந்த யோசனை அல்ல. இது ஜின்ஸெங்கின் அதிகப்படியான அளவை ஏற்படுத்தும்.

6.- ஜின்ஸெங்கை உணவில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா?

ஜின்ஸெங்கின் பயன்பாடு அல்லது நுகர்வு சில நேரங்களில் கலாச்சாரத்திலிருந்து கலாச்சாரத்திற்கு மாறுகிறது. அது போதாதென்று, தற்போது உணவுகள், பானங்கள் அல்லது எந்த விதமான ஜின்ஸெங்கை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஒரு நபர் செய்யக்கூடிய வேறு எந்த குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளிலும் குறிப்பிட்ட வரம்புகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், எந்தவொரு வகை மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை மாற்று மருந்துகளின் கலவையில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை ஈடுபடுத்துவது ஒரு சிறந்த யோசனையாகும்.

முடிவுரை

ஜின்ஸெங்கை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஜின்ஸெங்கை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பதைக் காண்பிக்கும் ஒரு இயற்கை மருத்துவ மருத்துவரிடம் செல்வது சிறந்தது, இந்த வழியில் மக்களுக்கு இந்த ஆலை கொண்டிருக்கும் அனைத்து நன்மைகளையும் பெறலாம்.

முழு செய்முறை கீழேமகிழுங்கள்!

Instagram: @gentleeats

தேவையான பொருட்கள்:
உலர்-
1.5 கப் முழு மாவு சுய-உயர்த்தும் மாவு
1/2 டீஸ்பூன் மஞ்சள்தூள்
1 தேக்கரண்டி பூண்டு தூள்
1 தேக்கரண்டி இஞ்சி தூள்
மிளகாய் செதில்களின் சிட்டிகை
1/4 கப் பூசணி விதைகள்

ஈரம்-
300 கிராம் பூசணி
1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
1 டீஸ்பூன் நறுக்கிய ஜலேபெனோ துண்டுகள்
2 டீஸ்பூன் வெயிலில் நறுக்கிய தக்காளி
1/3 கப் இனிப்பு சோளம்
1 ஆளி முட்டை (1 டீஸ்பூன் தரையில் ஆளிவிதை மற்றும் 3 டீஸ்பூன் தண்ணீரால் செய்யப்பட்டது)
1 டீஸ்பூன் மிசோ பேஸ்ட்

முறை:
அடுப்பை 180C க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். பூசணிக்காயை நறுக்கி மென்மையாகும் வரை வேகவைக்கவும். ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் உலர்ந்த பொருட்களை இணைக்கவும். ஒரு தனி கிண்ணத்தில் பூசணிக்காயை பிசைந்து மற்ற ஈரமான பொருட்களில் கலக்கவும். உலர்ந்த பொருட்களில் ஈரமான பொருட்களை சேர்த்து கலக்கவும். வரிசைப்படுத்தப்பட்ட மஃபின் தட்டில் கரண்டியால் (ஒரு மஃபினுக்கு 2 பெரிய டேபிள்ஸ்பூன்) மற்றும் 25-30 நிமிடங்கள் சுடவும்.

சைவ உணவு வளங்கள்:
'சைவ உணவு உண்பதற்கான 101 காரணங்கள்'

https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…

'கௌஸ்பைரசி'

https://www.cowspiracy.com

'பூமிகள்'

https://www.nationearth.com/earthlings-1/

'மரணத்திற்கான முக்கிய காரணங்களை வேரோடு பிடுங்குதல்'

https://www.youtube.com/watch?v=30gEi…

'கத்திகளுக்கு மேல் முட்கரண்டி'

https://www.forksoverknives.com/the-film/

இசை: