[லத்தீன் பெயர்] Panax ginseng CA Mey.

[தாவர ஆதாரம்] உலர்ந்த வேர்

[குறியீடுகள்] ஜின்செனோசைடுகள் 10%–80%(UV)

[தோற்றம்] மெல்லிய பால் மஞ்சள் தூள்

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤ 5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤20PPM

[கரைப்பான்களை பிரித்தெடுக்கவும்] எத்தனால்

[நுண்ணுயிர்] மொத்த ஏரோபிக் தட்டு எண்ணிக்கை: ≤1000CFU/G

ஈஸ்ட் & அச்சு: ≤100 CFU/G

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை]24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[ஜின்ஸெங் என்றால் என்ன]

நவீன விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், ஜின்ஸெங் ஒரு அடாப்டோஜென் என்று அறியப்படுகிறது. அடாப்டோஜென்கள் என்பது உடல் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உதவுவதோடு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு அதிகமாக இருந்தாலும், பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் செயல்பட உதவுகிறது.

ஜின்ஸெங் அதன் அடாப்டோஜென்களின் விளைவுகளால் கொழுப்பைக் குறைக்கவும், ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளை குறைக்கவும் மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஜின்ஸெங் மிகவும் பயனுள்ள ஆன்டிஏஜிங் சப்ளிமெண்ட்களில் ஒன்றாகும். இது இரத்த அமைப்பின் சிதைவு போன்ற வயதான சில முக்கிய விளைவுகளைத் தணிக்கும் மற்றும் மன மற்றும் உடல் திறனை அதிகரிக்கும்.

ஜின்ஸெங்கின் மற்ற முக்கிய நன்மைகள் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் அதன் ஆதரவு மற்றும் விளையாட்டு செயல்திறனில் அதன் விளைவுகள் ஆகும்.

[விண்ணப்பம்]

1. உணவு சேர்க்கைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சோர்வு, வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் மூளையின் விளைவைக் கொண்டுள்ளது;

2. மருந்துத் துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது கரோனரி இதய நோய், ஆஞ்சினா கார்டிஸ், பிராடி கார்டியா மற்றும் உயர் இதய துடிப்பு அரித்மியா போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

3. அழகுசாதனப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படும், இது வெண்மையாக்குதல், புள்ளிகளை நீக்குதல், சுருக்க எதிர்ப்பு, தோல் செல்களை செயல்படுத்துதல், சருமத்தை மேலும் மென்மையாகவும் உறுதியானதாகவும் மாற்றும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

வறுத்த பூசணிக்காய் சூப், ஒரு புதிய பூசணிக்காயுடன், இந்த இலையுதிர்காலத்தில் உங்களை சூடுபடுத்தும். எனது நண்பர்கள் பதினைந்து ஸ்பேட்டூலாக்கள் மற்றும் ஜெம்மாவின் பிக்கர் போல்டர் பேக்கிங்குடன் இந்த கூட்டுப் பட்டியலைப் பாருங்கள்!

எனது சேனலுக்கு குழுசேரவும்: https://goo.gl/iA05G
இன்ஸ்டாகிராம்: https://instagram.com/honeysucklecatering
வலைப்பதிவு: https://www.honeysucklecatering.com/

ஜெம்மாவின் சேனலுக்கு குழுசேரவும்: https://bit.ly/GemmasBoldBakers
பதினைந்து ஸ்பேட்டூலாக்களுக்கு குழுசேரவும்: https://bit.ly/15spatulas

யோண்டர் (எரிசி வாட் மற்றும் ஜெர்மி) எழுதிய "நிலவில் மனிதன்"
அவளை இங்கே பார்க்கவும்: https://www.youtube.com/user/erisyy

வறுத்த பூசணி சூப் செய்முறை:
செய்முறை அட்டையை இங்கே பெறவும்:

https://www.honeysucklecatering.com/blog/a-pumpkin-smoothie-and-soup

- 1 சிறிய பூசணி (சுமார் 3 - 5 பவுண்டுகள்)
- 1 நடுத்தர மஞ்சள் வெங்காயம், நறுக்கியது
- 2 பூண்டு கிராம்பு, நறுக்கியது
- 2 டீஸ்பூன் வெண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த முனிவர்
- ½ தேக்கரண்டி சீரகம்
- 1 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள்
- 4 கப் காய்கறி அல்லது சிக்கன் ஸ்டாக்

அடுப்பை 350 டிகிரி F க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்.
பூசணிக்காயை பாதியாக வெட்டி விதைகளை வெளியே எடுக்கவும். பூசணிக்காயில் ஆலிவ் எண்ணெயைத் தடவி உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும். பூசணிக்காயின் வெட்டப்பட்ட பக்கத்தை முகம் மேலே வைக்கவும். பூசணி மென்மையாகும் வரை சுமார் 45 நிமிடங்கள் வறுக்கவும் மற்றும் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு எளிதாக துளைக்க முடியும். அது முடிந்ததும், பூசணிக்காயை குளிர்விக்கவும், பின்னர் சதையை அகற்றவும் (சுமார் 3 கப்). தோலை நிராகரிக்கவும்.

இதற்கிடையில், நடுத்தர வெப்பத்தில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் 2 டீஸ்பூன் வெண்ணெய் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். வெங்காயம், பூண்டு சேர்த்து வெங்காயம் கசியும் வரை சுமார் 10 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.

பூசணி சதை, முனிவர், சீரகம், மிளகாய் தூள் மற்றும் பங்கு சேர்க்கவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் வெப்பத்தை குறைத்து 15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.

மூழ்கும் பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தி சூப்பை கலக்கவும் அல்லது வழக்கமான பிளெண்டருக்கு மாற்றவும் (சூப் கணிசமாக குளிர்ந்தவுடன்).
ஒரு தூறல் ஆலிவ் எண்ணெய், மிளகாய் தூள் மற்றும் பூசணி விதைகள் கொண்டு அலங்கரிக்கவும். சுவைக்கேற்ப உப்பு சேர்த்து பரிமாறவும்.

விஷயங்களை வேடிக்கையாகவும், அழகாகவும், சுவையாகவும் ஆக்குதல்! ஹனிசக்கிள் என்பது வீட்டில் பொழுதுபோக்கிலும் சமைப்பதிலும் ஆர்வமுள்ள இளம் வயதுப் பெண்களுக்கான வாழ்க்கை முறை சேனல்.

© 2014 ஹனிசக்கிள் கேட்டரிங். அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.

மூல வேகன் சீஸ் - அமிலோபிலஸ் ஸ்டார்ட்டரைப் பயன்படுத்தி வேகன் ரா நட் மற்றும்/அல்லது சீட் சீஸ் தயாரிப்பது எப்படி. உங்களுக்கு விருப்பமான ஒரு விதை அல்லது நட் சீஸ் அல்லது விதைகள் மற்றும் கொட்டைகளின் கலவையை உருவாக்கவும்.

பாதாம் பருப்பு சீஸ்க்கான வழிமுறைகள்:

முதல் கட்டத்தை சிறிதளவு பாதாம் பருப்பை மட்டும் சேர்த்து செய்து, விரும்பியபடி வரவில்லை என்றால் பெரிய நஷ்டம் ஏற்படாது. புளிக்கவைக்கும் கலையை சரியாகப் பெறுவதற்கு கொஞ்சம் பயிற்சி எடுக்கலாம்.

உனக்கு தேவைப்படும்:

பச்சை பாதாம்,
அமிலோபிலஸ்/லாக்டோபாகிலஸ்
உப்பு
சுத்தமான நீர் (முன்னுரிமை காய்ச்சி வடிகட்டிய அல்லது வேகவைத்த பின்னர் அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்கப்படும்)

நாம் ஒரு சைவ அமிலோபில்லஸ் பொடியைப் பயன்படுத்துகிறோம், சிலர் கோதுமையை சில நாட்களுக்கு தண்ணீரில் புளிக்கவைத்து, அந்த தண்ணீரை ரெஜுவெலாக் என்று பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள், ஆனால் அது பகடை மற்றும் கணிக்க முடியாததாக இருக்கும்.

பச்சை பாதாமை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, வெளுப்பதற்கு முன் வடிகட்டவும். (பாதாம் பால் செய்தால், வடிகட்டிய திடப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தி நட் சீஸ் செய்யலாம், பாதாம் பருப்பை வெளுத்தால் பாதாம் பாலும் சிறந்தது).

பாதாம் பருப்புகளை வெதுவெதுப்பான நீரை அவற்றின் மீது ஊற்றவும், அவற்றை மூடுவதற்கு போதுமானது. இது தோல்களை தளர்த்தும் மற்றும் அவற்றை அழுத்துவதன் மூலம் அவற்றை அகற்றலாம். ஒரு சிறிய துண்டு துடைக்கப்பட்ட பருத்தியை பிடியில் பயன்படுத்தவும், அவை அவ்வளவு எளிதாக வெளியேறவில்லை என்றால்.

கலவை (அதிவேக கலப்பான் இதற்கு சிறந்தது) பாதாம் மற்றும் ஒவ்வொரு ஜாடிக்கும் சுமார் ஒன்றரை முதல் ஒரு டீஸ்பூன் உப்பை போதுமான சுத்தமான தண்ணீருடன் கலக்கவும்.

இது ஒரு மென்மையான கெட்டியான மாவில் கலந்தவுடன், 1/4 தேக்கரண்டி அமிலோபிலஸ் / லாக்டோபேசில்லஸ் தூள் மற்றும் சில விநாடிகள் துடிப்பு சேர்க்கவும்.

இந்த மாவை விரிவடைய அனுமதிக்க மேலே 1/3 காலியாக இருக்கும் சுத்தமான ஜாடிகளில் வைக்கவும். மூடியில் திருகவும் ஆனால் இறுக்க வேண்டாம், இதனால் நொதித்தல் வாயுக்கள் வெளியிடப்படும்.

இந்த ஜாடிகளை 80 டிகிரி முதல் தொண்ணூறு ஃபாரன்ஹீட் வரை வெப்பமான இடத்தில் வைக்கவும். எண்பதுகளின் நடுப்பகுதி முதல் தொண்ணூறு டிகிரி வரை சிறந்ததாக இருக்கும்.

குறைந்தது 4 மணிநேரத்திற்கு அவற்றை விட்டுவிட்டு, நொதித்தல் அறிகுறிகளை நீங்கள் காண்கிறீர்களா என்பதைப் பார்க்கவும். அது சிறிய குமிழிகளாக இருக்கும், மேலும் மாவு உறுதியானதாக இருக்கும். நீங்கள் மூடியை அகற்றி வாசனை செய்தால், நீங்கள் ஒரு இனிமையான ஈஸ்ட் வாசனையை உணர வேண்டும். சோதனை செய்யும் போது மூடியை உடனடியாக மாற்ற நினைவில் கொள்ளுங்கள். வெப்பநிலையைப் பொறுத்து, அவை 4-6 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரங்களில் தயாராக இருக்கும். குளிர்ச்சியான வெப்பநிலை அதிக நேரம் எடுக்கும்.

குமிழ்கள் குறைந்தது 50% பாலாடைக்கட்டியை நிரப்பியவுடன், நீங்கள் அவற்றை அறை வெப்பநிலையில் வைத்து, அவற்றை நாள் முழுவதும் அல்லது ஒரே இரவில் விடலாம். (அறை வெப்பநிலை 55 முதல் 70 டிகிரி F வரை). கண்ணாடி வழியாக நீங்கள் பார்க்கக்கூடிய பல சிறிய குமிழ்கள் இருக்கும் போது சீஸ் தயாராக உள்ளது மற்றும் அது ஒரு இனிமையான வாசனை மற்றும் ஒரு சுவையான டேங் உள்ளது.

சீஸ் முடிந்ததும், மூடிகளை இறுக்கி, குளிரூட்டவும். இது குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்கள் நீடிக்கும் (மற்றும் பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்து இன்னும் நீண்டது). சிலர் அதை உறைய வைக்கிறார்கள், ஆனால் எங்களிடம் இல்லை. இந்த பாலாடைக்கட்டியை நாம் பல வழிகளில் பயன்படுத்தியுள்ளோம்.