[லத்தீன் பெயர்] Brassica oleracea L.var.italica L.

[தாவர மூல] சீனாவில் இருந்து

[குறியீடுகள்]10:1

[தோற்றம்] வெளிர் பச்சை முதல் பச்சை தூள்

தாவர பகுதி பயன்படுத்தப்பட்டது: முழு ஆலை

[துகள் அளவு] 60 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤8.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

ப்ரோக்கோலி முட்டைக்கோஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் காலிஃபிளவருடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது. அதன் சாகுபடி இத்தாலியில் தோன்றியது. ப்ரோக்கோலோ, அதன் இத்தாலிய பெயர், "முட்டைக்கோஸ் முளை" என்று பொருள். அதன் வெவ்வேறு கூறுகள் காரணமாக, ப்ரோக்கோலி மென்மையான மற்றும் பூக்கள் (பூக்கள்) முதல் நார்ச்சத்து மற்றும் முறுமுறுப்பான (தண்டு மற்றும் தண்டு) வரை பலவிதமான சுவைகள் மற்றும் அமைப்புகளை வழங்குகிறது. ப்ரோக்கோலியில் குளுக்கோசினோலேட்டுகள், பைட்டோ கெமிக்கல்கள் உள்ளன, அவை இண்டோல்ஸ் மற்றும் ஐசோதியோசயனேட்டுகள் (சல்போராபேன் போன்றவை) எனப்படும் சேர்மங்களாக உடைகின்றன. ப்ரோக்கோலியில் கரோட்டினாய்டு, லுடீன் உள்ளது. ப்ரோக்கோலி வைட்டமின்கள் கே, சி மற்றும் ஏ மற்றும் ஃபோலேட் மற்றும் ஃபைபர் ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும். ப்ரோக்கோலி பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் பி6 மற்றும் ஈ ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும்.

முக்கிய செயல்பாடு

(1).புற்றுநோய் எதிர்ப்பு செயல்பாடு, மற்றும் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும் திறனை திறம்பட மேம்படுத்துதல்;

(2) உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் பெரும் விளைவைக் கொண்டிருப்பது;

(3) கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையை அதிகரிக்கும் செயல்பாட்டுடன், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும்;

(4) இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் செயல்பாட்டுடன்.

4. விண்ணப்பம்

(1) புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் மூலப்பொருட்களாக, இது முக்கியமாக மருந்துத் துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது;

(2) சுகாதார தயாரிப்பு துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஆரோக்கிய உணவில் மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தப்படலாம், இதன் நோக்கம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதாகும்.

(3).உணவுத் துறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது செயல்பாட்டு உணவு சேர்க்கையாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பதட்டம், ஆற்றல், மனச்சோர்வு, மன அழுத்தம் போன்றவற்றுக்கான ரோடியோலா உணர்ச்சிகரமான மூலிகை, நிச்சயமாக உலகில் எனக்குப் பிடித்த மூலிகைகளில் ஒன்று! 500 கிராம் சிறந்த மதிப்பு (100 கிராம் இலவசம்): https://goo.gl/U1tvbN
100 கிராம்: https://goo.gl/FGpGGJ

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஹார்மோன்களுக்கான சுவையான சக்திவாய்ந்த மூலிகை, பெண்களுக்கான சிறந்த மூலிகை, மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக அனைவருக்கும் ஆற்றல் மற்றும் லிபிடோ. அட்ரீனல்கள் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பிக்கும் சிறந்தது!
100 கிராம்: https://goo.gl/WFV4C2
50 கிராம்: https://goo.gl/7yfM82

சைபீரியன் ஜின்ஸெங் 100 கிராம்: https://goo.gl/4XH66h 500g (சிறந்த மதிப்பு, 100 கிராம் இலவசமாகப் பெறுங்கள்!) https://goo.gl/l7skFC 50g: https://goo.gl/SZpC6Z

மதுபான மூலிகை சாறு 100G: https://goo.gl/YkO588
சூப்பர்கிரீன்ஸ் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது* நம்பமுடியாத சூப்பர்ஃபுட் மற்றும் மூலிகை கலவை! https://goo.gl/YlIITK

உணவு, வைல்ட் கிரீன் சூப்பர்ஃபுட்ஸ் & காளான்கள் பிளேலிஸ்ட்: https://www.youtube.com/playlist?list=PL288D7B235C0006B1

எனது மூலிகைகள், சூப்பர்ஃபுட்கள், என்சைம்கள் & அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கடைக்கு குழுசேர்ந்து உங்கள் முதல் ஆர்டரில் 20% தள்ளுபடி பெறுங்கள்! https://www.higherselfherbs.com

அட்ரீனல் சுரப்பிகள், சோர்வு/சோர்வு/எரிச்சல், நோய்/உடற்பயிற்சி/விளையாட்டு/பிரசவம்/குறைபாடு ஆகியவற்றிலிருந்து மீள்வது, தலைசிறந்த முடி, தோல் மற்றும் நகங்கள், எலும்புகள், பற்கள், மூட்டுகள், ஜிங்கை மீட்டமைத்தல் மற்றும் அதிகரித்த செக்ஸ் உந்துதல் மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றுக்கான மூலிகை ஃபார்முலாவை புதுப்பிக்கவும்: https: //goo.gl/mQ2qGl (400 கிராம் விலைக்கு 500 கிராம், பந்தய மதிப்பு)

ஓவனுடன் லைஃப் கோச்சிங், ரிலேஷன்ஷிப் கோச்சிங் & ஹெல்த் கோச்சிங். இன்றே உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்! நீங்கள் மதிப்புக்குரியவர்கள், உங்கள் குடும்பம் மற்றும் அன்புக்குரியவர்கள் !!! – https://www.owenfox.org

சாகா எக்ஸ்ட்ராக்ட் 4oz: https://goo.gl/Izs5dh சாகா எக்ஸ்ட்ராக்ட் 16oz (4oz இலவசம்!): https://goo.gl/2P6aJI
அதிக செறிவு மற்றும் மதிப்பு வைல்ட் சாகா சாறு 1:1 இரட்டை பிரித்தெடுத்தல் டிஞ்சர் 60ML / 2FLOZ: https://goo.gl/aMJkMO

முடி உதிர்வை/நிறத்தை மாற்றியமைப்பதற்கான ஹோ ஷூ வு. செக்சுவல் லிபிடோ, ஆழ்ந்த ஆற்றல் மறுசீரமைப்பு & நீண்ட ஆயுள். உலகின் முதன்மையான யின்-ஜிங் மூலிகைகளில் ஒன்று. https://www.youtube.com/watch?v=3RMJGunv08s
மேலும் அறிக அல்லது சிறந்த தரமான Ho Shou Wu ஐ இங்கே பெறுங்கள்: https://goo.gl/15gCKd

ஆர்கானிக் மற்றும் காட்டு கைவினை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்! https://goo.gl/qrVllq

அற்புதமான என்சைம்கள் (அதிக சக்தி வாய்ந்தது மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது! https://goo.gl/iL1LV9

ஓவனின் தனிப்பட்ட முறையில் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மிக முக்கியமான மூலிகைகள்: https://goo.gl/dytSmP

ஆண்களின் ஆரோக்கியம், ஹார்மோன்கள், டெஸ்டோஸ்டிரோன் & செயல்திறன்: https://goo.gl/60MxPo

பெண்கள் மற்றும் ஹார்மோன் ஆரோக்கியம்: https://goo.gl/6MxYfY

பாலியல் மேம்பாடு, லிபிடோ, செக்ஸ் டிரைவ் & இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம்: https://goo.gl/Drcx4e

கவலை, மனச்சோர்வு, பயம், இழப்பு, துக்கம், மேம்பட்ட தூக்கம், வாழ்வில் சமநிலை மற்றும் தெளிவு ஆகியவற்றைக் கண்டறிவதற்கான அமைதியான மூலிகை சூத்திரம்: https://goo.gl/89Dpev

கலவைகள்! https://goo.gl/TLfJ2E

சூப்பர்ஃபுட்ஸ்! https://goo.gl/ZG6p0n

கல்லீரல் மற்றும் இரத்தத்திற்கான மூலிகை சூத்திரத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்: https://goo.gl/vHHNas

விளையாட்டு, உடற்பயிற்சி & செயல்திறன்: https://goo.gl/kvDUYX

என்னுடைய 2வது புத்தகம்! உணர்ச்சி மேஸ்டெரி: https://goo.gl/qgYOSQ (69 பக்கங்கள்)

பதிவு! https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=0wenfox

தைராய்டு ஆரோக்கியத்திற்கான மூலிகைகள் மற்றும் இயற்கை நடைமுறைகளைப் பகிரவும் - https://www.youtube.com/watch?v=JoKcGtRdmec

YOUTBUBE இல் உயர் சுய மூலிகைகள்: https://goo.gl/ZzKaCZ

பிளேலிஸ்ட்கள்!

என் வாழ்க்கையை மாற்றிய மூலிகைகள்! https://goo.gl/QiUZQ9

தனிப்பட்ட அதிகாரம்: https://goo.gl/lvvEHn

உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் & மகிழ்ச்சி: https://goo.gl/4gJWjg

வலுவூட்டப்பட்ட உறவுகள்: https://goo.gl/Svk59U

என் ஆன்மாவின் இருண்ட இரவு 0-24 வரை இருந்தது. கவலை, அதிர்ச்சி, ஆழ்ந்த தனிமை, பாதுகாப்பின்மை, தனிமை, பயம், ஆழ்ந்த நீண்ட சோகம் மற்றும் பெரிய இழப்பு. பின்னர் 20-21 வயதில் நான் எனது அற்புதமான ஆற்றல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை இழந்து, ஒரு புதிய பாடம் மற்றும் அதிர்ச்சியில் நுழைந்தேன், இது எனக்கு ஏற்பட்ட மிகப்பெரிய இழப்புகளில் ஒன்றாகும், எனது அடையாளம், அந்த நேரத்தில் "கடவுளுடன்" தொடர்பு, மற்றும் இயலாமை மற்றும் ஊனத்தை அனுபவித்தேன். நான் 24 இல் தொடங்கி ஒரு பெரிய உள் மாற்றத்தை அனுபவித்தேன், இது ஒரு மாதத்திற்குள் என்னை முற்றிலும் மாற்றியது, அதன் பிறகு நான் கற்றுக்கொண்டேன், நான் கற்றுக்கொண்டேன், குணப்படுத்துகிறேன், கற்றுக்கொண்டேன், வளர்ந்து வருகிறேன், நான் கற்றுக்கொண்டிருக்கும் தெளிவு மற்றும் படிப்பினைகளைப் பகிர்ந்துகொண்டேன்.

மிக மோசமான நேரத்தில், நான் ஒரு கோப்பை தண்ணீரைப் பிடித்துக் கொண்டு நடுங்கினேன், உடல் தசை மற்றும் கண் பிடிப்பு இருந்தது, இரவில் 13 மணி நேரம் தூங்கினேன். மீதமுள்ள கதையையும் மேலும் பலவற்றையும் இங்கே படிக்கவும்: https://www.owenfox.org உங்கள் ஆர்வத்திற்கு நன்றி.

என்னுடன் முகநூலில் சேரவும்: https://goo.gl/nM2PyM

ட்விட்டர்: https://twitter.com/0wenfox

நன்கொடைகள்! https://goo.gl/zNbXTW

உங்கள் வாழ்க்கையின் பொறுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்!
பின்னர் உங்கள் ஆசைகளையும் கனவுகளையும் உருவாக்கி வெளிப்படுத்துங்கள்!

நிறைய பழங்கள் மற்றும் கீரைகள் சாப்பிடுங்கள்
மூலிகைகள் மற்றும் சூப்பர்ஃபுட்ஸ்!
ஆழமான தூய்மை மற்றும் ஊட்டமளிக்கும்!!!

எல்லா வகையிலும் உங்களை நேசி!!
உடல் மனமும் ஆவியும்!
ஆரின்/ஓரின் பற்றி அறிக!

தினமும் நீட்டவும், உங்கள் வாழ்க்கை அதைச் சார்ந்தது போல் உடற்பயிற்சி செய்யவும் (அது செய்கிறது!), ஆழமாக சுவாசிக்கவும், உங்கள் இதயத்தை உந்தி மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை பெறவும்! துள்ளல், சூரிய ஒளி மற்றும் நிறைய புதிய காற்று மற்றும் நீர் சிகிச்சையைப் பெறுங்கள், இது மிகவும் குணப்படுத்தும்!

நீங்கள் வாழ்க்கையில் *சிறந்த* மதிப்புள்ளவர் !!!!!!!!
காதல் வாழ்க்கை!
நேரலை!!!!!!!!!
சிரிப்பு!

நன்றி, நமஸ்தே மற்றும் எனக்கும் எனது பணிக்கும் எனது செய்திகளுக்கும், அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கும் ஆதரவளித்ததற்கு நன்றி! நன்றி!!
ஓவன்!

ராயல்டி இலவச இசை பயன்படுத்தப்பட்டது
"தொடர்ச்சியான வாழ்க்கை"
கெவின் மேக்லியோட் (incompetech.com)

-~-~~-~~~-~~-~-
தயவுசெய்து பார்க்கவும்: “புற்றுநோய் மற்றும் பிற நோய்களை இயற்கையாக குணப்படுத்துவது மற்றும் தடுப்பது எப்படி”

-~-~~-~~~-~~-~-

Amazon இல் வாங்கவும்: https://www.AmzOffers.com/BRI
BRI ஊட்டச்சத்து திராட்சை விதை சாறு - 95 சதவீதம் கண்டுபிடிக்கவும்புரோந்தோசயனிடின்கள்400mg சேவைகள் - சந்தையில் வலுவான தரப்படுத்தப்பட்ட சாறு - Amazon இல் 90 Veggie காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் தள்ளுபடியில் வாங்கவும்.