[லத்தீன் பெயர்] Griffonia simplicifolia

[தாவர ஆதாரம்] கிரிஃபோனியா விதை

[குறியீடுகள்] 98%; 99% ஹெச்பிஎல்சி

[தோற்றம்] வெள்ளை மெல்லிய தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: விதை

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[பூச்சிக்கொல்லி எச்சம்] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

[5-HTP என்றால் என்ன]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) என்பது எல்-டிரிப்டோபான் என்ற புரதக் கட்டுமானத் தொகுதியின் ஒரு இரசாயன துணை தயாரிப்பு ஆகும். இது க்ரிஃபோனியா சிம்ப்ளிசிஃபோலியா 5-HTP எனப்படும் ஆப்பிரிக்க தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து வணிக ரீதியாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு, பதட்டம், ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் டென்ஷன் வகை தலைவலி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, உடல் பருமன், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (PMS), மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நோய் போன்ற தூக்கக் கோளாறுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. டிஸ்ஃபோரிக் கோளாறு (PMDD), கவனக்குறைவு-அதிக செயல்பாடு கோளாறு (ADHD), வலிப்பு கோளாறு மற்றும் பார்கின்சன் நோய்.

[இது எப்படி வேலை செய்கிறது?]

5-HTP செரோடோனின் இரசாயன உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் மூளை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது. செரோடோனின் தூக்கம், பசி, வெப்பநிலை, பாலியல் நடத்தை மற்றும் வலி உணர்வு ஆகியவற்றை பாதிக்கலாம். 5-HTP செரோடோனின் தொகுப்பை அதிகரிப்பதால், மனச்சோர்வு, தூக்கமின்மை, உடல் பருமன் மற்றும் பல நிலைமைகள் உட்பட செரோடோனின் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக நம்பப்படும் பல நோய்களுக்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

[செயல்பாடு]

மனச்சோர்வு. சில மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள் 5-HTP ஐ வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது சிலருக்கு மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டுகிறது. சில மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள், 5-HTP ஐ வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது, மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கு சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆண்டிடிரஸன்ட் மருந்துகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. பெரும்பாலான ஆய்வுகளில், 150-800 mg தினசரி 5-HTP எடுக்கப்பட்டது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிக அளவுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

டவுன் சிண்ட்ரோம். டவுன் நோய்க்குறி உள்ள குழந்தைகளுக்கு 5-HTP கொடுப்பது தசை மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம் என்று சில ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மற்ற ஆராய்ச்சிகள் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து 3-4 வயது வரை எடுக்கும்போது தசை அல்லது வளர்ச்சியை மேம்படுத்தாது என்று காட்டுகிறது. வழக்கமான பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் 5-HTP எடுத்துக்கொள்வது வளர்ச்சி, சமூக திறன்கள் அல்லது மொழி திறன்களை மேம்படுத்துகிறது என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

கவலை  5-HTP கார்பன் டை ஆக்சைடு தூண்டப்பட்ட பீதி தாக்குதல்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. ஒரு ஆய்வு 5-HTP மற்றும் பதட்டத்திற்கான மருந்து க்ளோமிபிரமைனை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தது. க்ளோமிபிரமைன் என்பது ஒரு ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட் ஆகும், இது வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. 5-HTP கவலை அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் ஓரளவு பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் க்ளோமிபிரமைனைப் போல் பயனுள்ளதாக இல்லை.

தூங்கு தூக்கமின்மைக்கு 5-HTP சப்ளிமெண்ட்ஸ் கொஞ்சம் சிறப்பாக இருந்தது. GABA (காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம்) உடன் 5-HTP எடுத்துக்கொள்வது, ஒரு நிதானமான நரம்பியக்கடத்தி, தூங்குவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தைக் குறைத்து, தூக்கத்தின் கால அளவையும் தரத்தையும் அதிகரிக்கிறது. இரவு பயம் உள்ள குழந்தைகள் 5-HTP யால் பயனடைவதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறது
ஆரோக்கியமான கொலஸ்ட்ரால் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது
நுண்குழாய்கள், தமனிகள் மற்றும் நரம்புகளை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான சுழற்சியை பராமரிக்க உதவுகிறது
கூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது
இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது
லேசான மாதவிடாய் பிடிப்பு மற்றும் வயிற்று வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது
பார்வை ஆரோக்கியம்/பார்வைக் கூர்மையை ஆதரிக்க உதவுகிறது
சக்திவாய்ந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல் ஸ்கேவெஞ்சர்
ஆரோக்கியமான இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது
ஆரோக்கியமான நைட்ரிக் ஆக்சைடு அளவை ஊக்குவிக்கிறது
ஆரோக்கியமான நிறத்தை ஆதரிக்கிறது
ஆரோக்கியமான இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை ஆதரிக்கிறது
ஆரோக்கியமான பிளேட்லெட் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது
ஆரோக்கியமான விந்தணு தரத்தை ஆதரிக்கிறது
சைனஸ் வசதியை ஊக்குவிக்கிறது
நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

https://www.shop.com/Isotonix+OPC+3+reg+-561800349-p+.xhtml?credituser=C8005697

ஐசோடோனிக்ஸ் OPC-3®

ஐசோடோனிக்ஸ் OPC-3 இன்று கிடைக்கும் மிகவும் புரட்சிகரமான ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்களில் ஒன்றாகும். மருத்துவ ரீதியாக ஆய்வு செய்யப்பட்ட பைக்னோஜெனால் மற்றும் புரட்சிகர ஐசோடோனிக்ஸ் டெலிவரி சிஸ்டம் உள்ளிட்ட அதன் இணையற்ற சூத்திரத்திற்கு இடையில், இன்று சந்தையில் மிகவும் பயனுள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற சப்ளிமெண்ட் இல்லை.
ஐசோடோனிக்ஸ் OPC-3 நன்மைகளின் பட்டியல் கணிசமானது. ஆரோக்கியமான இரத்த நாளங்களை பராமரிக்க உதவுவதன் மூலமும், அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் காட்டுவதன் மூலமும் உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் இருந்து, ஐசோடோனிக்ஸ் OPC-3 அதன் தனித்துவமான சூத்திரத்தால் முழுமையான ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.
இந்த மேம்பட்ட ஊட்டச்சத்து துணைப் பொடியின் சக்தியானது அதன் OPCகள் அல்லது ஒலிகோமெரிக் புரோந்தோசயனிடின்களின் சூத்திரத்தில் இருந்து வருகிறது: பயோஃப்ளவனாய்டுகள் எனப்படும் சிக்கலான கரிம தாவர கலவைகள், ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு உட்பட மனித உடலுக்கு விதிவிலக்கான ஊட்டச்சத்து நன்மைகளை வழங்குகின்றன.
ஐசோடோனிக்ஸ் OPC-3 ஆனது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கும் சக்திவாய்ந்த பயோஃப்ளவனாய்டுகளின் கலவையை உள்ளடக்கியது. இதில் Pycnogenol அடங்கும், இது ஒரு சூப்பர்-ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஆகும், இது ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் துறையில் மிகவும் மருத்துவரீதியாக ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட பொருட்களில் ஒன்றாகும்.
பல ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் - மற்ற ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட் பவுடர்கள் உட்பட - பைக்னோஜெனோலை ஒரு மூலப்பொருளாகக் கூறுகின்றன, ஆனால் ஐசோடோனிக்ஸ் OPC-3 உட்பட - ஐசோடோனிக்ஸ் தயாரிப்புகள் மட்டுமே சூப்பர்-ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பைக்னோஜெனோலின் ஐசோடோனிக் வடிவத்திற்கான பிரத்யேக உலகளாவிய உரிமைகளைக் கொண்டுள்ளன.
ஒரு ஊட்டச்சத்தின் ஐசோடோனிக் வடிவம் - ஐசோடோனிக்ஸ் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸின் வரையறுக்கும் பண்பு - இன்றியமையாத முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. பாரம்பரிய மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் உடல் ஜீரணிக்க மணிநேரம் ஆகலாம்; ஐசோடோனிக்ஸ் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் விரைவாக ஜீரணிக்கின்றன மற்றும் மாத்திரைகளை விட வேகமாக உடல் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகின்றன.

*இந்த அறிக்கைகள் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் மதிப்பீடு செய்யப்படவில்லை. இந்த தயாரிப்பு(கள்) எந்த நோயையும் கண்டறிய, சிகிச்சையளிக்க, குணப்படுத்த அல்லது தடுக்கும் நோக்கம் கொண்டதல்ல.

தயவு செய்து பார்க்கவும்: “மேகி பகோடா – மேகி கே பகோடா ரெசிபி – மேகி பகோரா – மேகி பாஜியா – மேகி நூடுல்ஸ் பக்கோடா ரெசிபி”

-~-~~-~~~-~~-~-

ஆலு ஹரா சனா சப்ஜி செய்முறை
பொருட்கள்
ஆலு-1
பச்சை கொண்டைக்கடலை (முயல் சேன்) - 1 கப்
தக்காளி-1
பச்சை மிளகாய்-1
பூண்டு பல் - 3 முதல் 4
இஞ்சி - 2 அங்குலம்
வெங்காயம்-1
கொத்தமல்லி தூள்-1 டீஸ்பூன்
சிவப்பு மிளகாய் தூள் - 1 டீஸ்பூன்
சப்ஜி மசாலா - 1 டீஸ்பூன்
மஞ்சள் தூள் - 1/2 டீஸ்பூன்
சீரகம் - 1 டீஸ்பூன்
காய்கறி எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன்
ருசிக்க உப்பு

மேலும் வீடியோக்களுக்கு SUBSCRIBE செய்யவும்—https://www.youtube.com/channel/UCgkkWZc-TbRP6CITlzx61KA