[லத்தீன் பெயர்] வலேரியன் அஃபிசினாலிஸ் I.

[குறிப்பு] வெலரெனிக் அமிலம் 0.8% HPLC

[தோற்றம்] பழுப்பு தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: வேர்

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர் மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] காகித டிரம்ஸ் மற்றும் உள்ளே இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகளில் பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

[வலேரியன் என்றால் என்ன?]

வலேரியன் வேர் (வலேரியானா அஃபிசினாலிஸ்) ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியாவைச் சேர்ந்த தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்டது. இந்த தாவரத்தின் வேர் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக தூக்கக் கோளாறுகள், செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள், தலைவலி மற்றும் மூட்டுவலி உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களுக்கு தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வலேரியன் வேர் மூளையில் உள்ள நரம்பியக்கடத்தி GABA கிடைப்பதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

[செயல்பாடு]

1. தூக்கமின்மைக்கு நன்மை பயக்கும்
2. கவலைக்காக
3. ஒரு மயக்க மருந்தாக
4. வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறுக்கு (OCD)
5. செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு
6. மைக்ரேன் ஃபெடாச்களுக்கு
7. குழந்தைகளின் அதிவேகத்தன்மை மற்றும் கவனம்

Guidecentral என்பது DIY யோசனைகளைக் கண்டறியவும், புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும், உங்கள் ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் அற்புதமான நபர்களைச் சந்திக்கவும் மற்றும் உங்கள் சொந்த DIY வழிகாட்டிகளைப் பதிவேற்றவும் ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் காட்சி வழி. தயாரிப்பாளர்கள் தங்கள் கையால் செய்யப்பட்ட கைவினைப்பொருட்கள், வீட்டு அலங்கார திட்டங்கள், ஃபேஷன் மற்றும் அழகு குறிப்புகள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் பிற வாழ்க்கை ஹேக்குகளை எங்கள் உலகளாவிய சமூகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ள நாங்கள் ஒரு இடத்தை வழங்குகிறோம்.

பயணத்தின்போது ஆயிரக்கணக்கான DIY திட்டங்களை உலாவ இலவச வழிகாட்டி மைய பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
- Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=guidecentral.howto.diy.crafts
- ஆப்பிள் ஆப் ஸ்டோர்: https://itunes.apple.com/us/app/guidecentral-diy-projects/id566332826?mt=8
- Amazon Kindle Store: https://www.amazon.com/Guidecentral-Handmade-Homemade-Projects-Instructions/dp/B00KDJTSGU/

வழிகாட்டி மைய மேக்கர் திட்டம் உங்கள் DIY திட்டங்களைப் பகிர்வதன் மூலம் பணம் சம்பாதிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. https://www.guidecentr.al/maker-program இல் மேலும் அறிக

இந்த DIY திட்டம் பற்றி:
- தலைப்பு: மசாலா தேன் வறுத்த பூசணி விதைகள் செய்ய
- தயாரிப்பாளர்: தி சங்கி செஃப் - https://www.guidecentr.al/maker/the.chunky.chef
- Guidecentral பற்றிய முழு படிப்படியான டுடோரியலைப் பார்க்கவும்: https://www.guidecentr.al/make-spiced-honey-roasted-pumpkin-seeds

பொருட்கள்:
- 2 கப் பூசணி விதைகள் (சுமார் 2 சிறிய பூசணிக்காய்கள்)
- 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள்
- ¼ தேக்கரண்டி புகைபிடித்த மிளகுத்தூள்
- ⅛ தேக்கரண்டி பூண்டு தூள்
- ⅛ டீஸ்பூன் கெய்ன் மிளகு உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யவும்
- 2 டீஸ்பூன் தேன்
- சுவைக்க கடல் உப்பு

எங்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்!
- இணையதளம்: https://www.guidecentr.al
- Pinterest: https://www.pinterest.com/guidecentral
- பேஸ்புக்: https://www.facebook.com/guidecentral
- ட்விட்டர்: https://twitter.com/guidecentral
- Google+: https://plus.google.com/+guidecentral
- Instagram: https://instagram.com/guidecentral_
- YouTube: https://www.youtube.com/guidecentral

வெட்கப்படாதே! இந்த YouTube சேனலுக்கு குழுசேரவும்