[லத்தீன் பெயர்] கிளைசின் அதிகபட்சம்(எல்.) மேரே

[குறிப்பு] 90%; 95%

[தோற்றம்] வெள்ளை தூள்

[உருகுநிலை] 134-142℃

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤2.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

[பைட்டோஸ்டெரால் என்றால் என்ன?]

பைட்டோஸ்டெரால்கள் என்பது கொலஸ்ட்ராலை ஒத்த தாவரங்களில் காணப்படும் சேர்மங்கள் ஆகும். 200க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு பைட்டோஸ்டெரால்கள் இருப்பதாகவும், தாவர எண்ணெய்கள், பீன்ஸ் மற்றும் பருப்புகளில் இயற்கையாகவே பைட்டோஸ்டெரால்களின் அதிக செறிவுகள் இருப்பதாகவும் தேசிய ஹீத் நிறுவனம் தெரிவிக்கிறது. அவற்றின் நன்மைகள் மிகவும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன, உணவுகள் பைட்டோஸ்டெரால்களால் பலப்படுத்தப்படுகின்றன. பல்பொருள் அங்காடியில், நீங்கள் ஆரஞ்சு சாறு அல்லது மார்கரின் விளம்பர பைட்டோஸ்டெரால் உள்ளடக்கங்களைக் காணலாம். ஆரோக்கிய நன்மைகளை மதிப்பாய்வு செய்த பிறகு, பைட்டோஸ்டெரால் நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்க விரும்பலாம்.

[பயன்கள்]

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் பலன்கள்

பைட்டோஸ்டெரால்களின் மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மை கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் திறன் ஆகும். பைட்டோஸ்டெரால் என்பது கொலஸ்ட்ராலைப் போன்ற ஒரு தாவர கலவை ஆகும். "ஊட்டச்சத்தின் வருடாந்திர ஆய்வு" 2002 இதழில் ஒரு ஆய்வு, பைட்டோஸ்டெரால்கள் உண்மையில் செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள கொழுப்புடன் உறிஞ்சுவதற்கு போட்டியிடுகின்றன என்று விளக்குகிறது. அவை வழக்கமான உணவுக் கொழுப்பை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் அதே வேளையில், அவை எளிதில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, இது மொத்த கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது. கொலஸ்ட்ரால்-குறைக்கும் பலன் உங்கள் இரத்த வேலை அறிக்கையில் ஒரு நல்ல எண்ணுடன் முடிவடையாது. குறைந்த கொலஸ்ட்ராலைக் கொண்டிருப்பது இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்புக்கான ஆபத்து குறைதல் போன்ற பிற நன்மைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

புற்றுநோய் பாதுகாப்பு நன்மைகள்

புற்றுநோயின் வளர்ச்சியில் இருந்து பாதுகாக்க உதவும் பைட்டோஸ்டெரால்களும் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. "யூரோப்பியன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷன்" ஜூலை 2009 இதழ் புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஊக்கமளிக்கும் செய்திகளை வழங்குகிறது. கருப்பை, மார்பகம், வயிறு மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுக்க பைட்டோஸ்டெரால்கள் உதவுகின்றன என்பதற்கான சான்றுகள் இருப்பதாக கனடாவில் உள்ள மனிடோபா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலமும், ஏற்கனவே இருக்கும் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பரவலை நிறுத்துவதன் மூலமும், உண்மையில் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் மரணத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் பைட்டோஸ்டெரால்கள் இதைச் செய்கின்றன. அவற்றின் உயர் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் அளவுகள் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும் பைட்டோஸ்டெரால் ஒரு வழி என்று நம்பப்படுகிறது. ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் என்பது ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு கலவை ஆகும், இது ஆரோக்கியமற்ற உயிரணுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் உடலில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

தோல் பாதுகாப்பு நன்மைகள்

பைட்டோஸ்டெரோல்களின் குறைவாக அறியப்பட்ட நன்மை தோல் பராமரிப்பை உள்ளடக்கியது. தோலின் வயதானதற்கு பங்களிக்கும் காரணிகளில் ஒன்று கொலாஜனின் முறிவு மற்றும் இழப்பு ஆகும் - இணைப்பு தோல் திசுக்களின் முக்கிய கூறு - மற்றும் சூரிய வெளிப்பாடு பிரச்சனைக்கு முக்கிய பங்களிப்பாகும். உடல் வயதாகும்போது, ​​முன்பு செய்தது போல் கொலாஜனை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. ஜேர்மன் மருத்துவ இதழ் "Der Hautarzt" 10 நாட்களுக்கு தோலில் பல்வேறு மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளை பரிசோதித்த ஒரு ஆய்வை தெரிவிக்கிறது. பைட்டோஸ்டெரால்கள் மற்றும் பிற இயற்கை கொழுப்புகள் அடங்கிய மேற்பூச்சு சிகிச்சையானது சருமத்திற்கு வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளைக் காட்டுகிறது. பைட்டோஸ்டெரால்கள் சூரியனால் ஏற்படக்கூடிய கொலாஜன் உற்பத்தியை மெதுவாக நிறுத்தியது மட்டுமல்லாமல், புதிய கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது.

ஆர்கானிக் திரவத்தை ஆர்டர் செய்யுங்கள்மஞ்சள் சாறுஇங்கே: https://bit.ly/2kt18vC

அல்சைமர் நோய்க்கு மசாலா மஞ்சளுடன் சிகிச்சை அளிக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மஞ்சள் பல ஆண்டுகளாக உள்ளது மற்றும் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக அறியப்படுகிறது. இந்த அற்புதமான மசாலா பற்றி மேலும் அறிய: https://organicturmericinfo.com ஐப் பார்வையிடவும்

பப்பாளி விதைகள் உங்கள் உடலில் நிச்சயமாக வாழும் மற்றும் உங்கள் ஆற்றலை வெளியேற்றும் ஒட்டுண்ணிகளை சுத்தப்படுத்த ஒரு சிறந்த இயற்கையான (மற்றும் மிகவும் மலிவான) வழியாகும். நான் இந்த இரண்டு தோராயமாக 6 பவுண்டு மெக்சிகன் பப்பாளிகளை ஒரு பவுண்டுக்கு $0.98 க்கு பெற்றேன். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவை வழக்கமான கவுன் மற்றும் ஆர்கானிக் அல்ல. எனது உள்ளூர் மளிகைக் கடைகளில் ஆர்கானிக் பப்பாளிகளைத் தேடினேன்: லக்கிஸ், சேஃப்வே, ஸ்ப்ரூட்ஸ் மற்றும் ஹோல் ஃபுட்ஸ் மற்றும் உழவர் சந்தைக்கு அருகில் இரண்டு பப்பாளிகள் இல்லை. ஸ்ப்ரூட்ஸ் மளிகைக் கடையில் இந்த மெக்சிகன் பப்பாளிகளைப் பெற்றேன். நான் அறிந்த இந்த சுத்திகரிப்பு செய்வதால் நீண்ட கால பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை. 1 டேபிள் ஸ்பூன் பப்பாளி விதைகளை எடுத்துக் கொண்டு சுமார் 1 மணி நேரம் கழிவறையில் அமர்ந்து மலம் கழிப்பதை நான் கண்ட குறுகிய கால முடிவுகள். இந்த வீடியோவிற்குப் பிறகு, இந்த பப்பாளி விதைகளை டோஸ்டர் அடுப்பில் சுமார் 100 டிகிரி பாரன்ஹீட் குறைந்த வெப்பத்தில் காபி கிரைண்டரில் வைப்பதற்கு முன் விதைகளை உலர வைத்தேன். அடுத்து, நான் ஒரு காபி கிரைண்டரில் விதைகளை அரைத்தேன். நான் பப்பாளி விதைகளை துரத்துவதற்கு (விதைகளை உட்கொண்ட உடனேயே குடிக்க) ஒரு சிறந்த சுவையான பானத்தைப் பயன்படுத்துகிறேன், ஏனெனில் பப்பாளி விதைகள் மிகவும் சுவையாக இல்லை. விதைகளை அரைத்த பின் எப்படி இருக்கும் என்பதை அடுத்த வீடியோ காண்பிக்கும்.