[லத்தீன் பெயர்] ரோடியோலா ரோசியா

[தாவர ஆதாரம்] சீனா

[குறியீடுகள்] சாலிட்ரோசைடுகள்:1%-5%

ரோசாவின்:3% ஹெச்பிஎல்சி

[தோற்றம்] பழுப்பு நிற தூள்

[பயன்படுத்தப்பட்ட தாவர பகுதி] வேர்

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர் மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[ரோடியோலா ரோசியா என்றால் என்ன]

ரோடியோலா ரோசியா (ஆர்க்டிக் ரூட் அல்லது கோல்டன் ரூட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது கிழக்கு சைபீரியாவின் ஆர்க்டிக் பகுதிகளை பூர்வீகமாகக் கொண்ட தாவரங்களின் குடும்பமான க்ராசுலேசியே குடும்பத்தின் உறுப்பினராகும். ரோடியோலா ரோசா ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியா முழுவதும் ஆர்க்டிக் மற்றும் மலைப்பகுதிகளில் பரவலாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. இது கடல் மட்டத்திலிருந்து 11,000 முதல் 18,000 அடி உயரத்தில் வளரும்.

பல விலங்குகள் மற்றும் சோதனைக் குழாய் ஆய்வுகள் ரோடியோலா மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு தூண்டுதல் மற்றும் மயக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டுகிறது; உடல் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க; தைராய்டு, தைமஸ் மற்றும் அட்ரீனல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது; நரம்பு மண்டலம், இதயம் மற்றும் கல்லீரலைப் பாதுகாக்கிறது; மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் ஆன்டிகான்சர் பண்புகள் உள்ளன.

[செயல்பாடு]

1 நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வயதானதை தாமதப்படுத்துதல்;

2 கதிர்வீச்சு மற்றும் கட்டியை எதிர்க்கும்;

3 நரம்பு மண்டலம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், மனச்சோர்வு உணர்வு மற்றும் மனநிலையை திறம்பட கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் மன நிலையை மேம்படுத்துதல்;

4 கார்டியோவாஸ்குலர், கரோனரி தமனியை விரிவுபடுத்துதல், கரோனரி ஆர்டெரியோஸ்கிளிரோசிஸ் மற்றும் அரித்மியாவைத் தடுக்கும்.

இந்த சூப்பர்ஃபுட் நிறைந்த ஸ்மூத்தி ஒரு கிளாஸில் கோகோ மற்றும் சியாவின் அனைத்து நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

https://po.st/SubscribeToFitness

உடற்தகுதி பற்றி:
அழகு, நாகரீகம், பிரபலம் மற்றும் ஆரோக்கியமான அனைத்து விஷயங்களுக்கும் ஒரே ஆதாரம்!

உடற்பயிற்சி என்பது உடற்பயிற்சி செய்வதை விட அதிகம், உடல்நலக் குறிப்புகள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் பெற எங்களைப் பின்தொடர்வதை உறுதிசெய்யவும்!

அதிகாரப்பூர்வ வடிவ இணையதளம்: https://po.st/FitnessOnline
ஃபிட்னஸை டிஜிட்டல் முறையில் பெறுங்கள்: https://po.st/FitnessGoesDigital
ஃபேஸ்புக்கில் வடிவத்தைப் பின்தொடரவும்: https://po.st/FitnessOnFacebook
ட்விட்டரில் வடிவத்தைப் பின்தொடரவும்: https://po.st/FitnessOnTwitter
PINTEREST இல் வடிவத்தைப் பின்தொடரவும்: https://po.st/FitnessOnPinterest
இன்ஸ்டாகிராமில் வடிவத்தைப் பின்தொடரவும்: https://po.st/FitnessOnInstagram

[தலைப்பு மீண்டும்]
[இணைப்பை மீண்டும் செய்யவும்]

ஒவ்வொரு செவ்வாய்கிழமையும் புதிய வீடியோக்கள்! இங்கே 2 மில்லியன் SUBS பெற எனக்கு உதவுங்கள்: https://bit.ly/HowToCakeItYT
மேலும் சுவையான ரெசிபிகளுக்கு எனது ரெசிப் பாக்ஸ் பார்க்கவும்: https://bit.ly/RecipeBoxVids
கேக் கேம்ப்பில் என்னுடன் நேரலையில் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்! இங்கே பதிவு செய்யவும்: https://bit.ly/CampCakeSignUp

ஹாய், நான் யோலண்டா! சிலர் என்னை கேக்குகளின் பியான்ஸ் என்று அழைக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு செவ்வாய் கிழமையும் காலை 11 மணிக்கு ESTக்கு நான் துளிர்க்கத் தகுந்த, தாடையைக் குறைக்கும் கேக்கிங் படைப்புகளை வெளியிடுகிறேன்! உங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளைப் போல தோற்றமளிக்கும் புதுமையான கேக்குகள் முதல் எனது MEGA மேஷ் அப் கேக்குகள் வரை பல அடுக்குகளைக் கொண்ட நற்குணங்கள் - நான் கேக்கில் கனவு காண்கிறேன்! கேக்கிற்கான யோசனை உள்ளதா? நான் அதைக் கேட்க விரும்புகிறேன் - கீழே குழுசேர்ந்து கருத்து தெரிவிக்கவும்!

இந்த வீடியோவிற்கு ஸ்பான்சர் செய்து ஒத்துழைத்த வால்மார்ட்டுக்கு நன்றி! உங்கள் உள்ளூர் வால்மார்ட்டிற்குச் சென்று, உள்நாட்டில் வளர்க்கப்படும் இனிப்பு-தகுதியான தயாரிப்புகளைப் பார்க்கவும். நீங்கள் ஏதேனும் அற்புதமான சமையல் செய்தால் கீழே உள்ள கருத்துகளில் எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்! https://www.walmart.com/store/finder

உள்நாட்டில் விளையும் விளைபொருட்கள் கடைக்கு மாறுபடும்.

இந்த தலைகீழான கேக்கை எப்படி செய்வது என்பது பற்றிய முழு விவரங்களுக்கு, எனது வலைப்பதிவுக்குச் செல்லவும்! https://bit.ly/PeachUpsideDownCakeRecipe

என்னை பின்தொடர்:
பேஸ்புக் - https://www.facebook.com/HowToCakeItWithYolanda/
ட்விட்டர் - https://twitter.com/yolanda_gampp
Instagram – https://instagram.com/yolanda_gampp – 700K ஐ எட்ட உதவியதற்கு நன்றி!
Pinterest - https://www.pinterest.com/yolanda_gampp
ஸ்னாப்சாட் - @yolanda_gampp - எங்கள் படப்பிடிப்பில் இருந்து காட்சிகளுக்குப் பின்னால்!

பயனுள்ள இணைப்புகள்:

இந்த தலைகீழான கேக்கை எப்படி செய்வது என்பது பற்றிய முழு விவரங்களுக்கு, எனது வலைப்பதிவுக்குச் செல்லவும்! https://bit.ly/PeachUpsideDownCakeRecipe

இந்த கேக் செய்ய, எனது வெண்ணிலா கேக்கின் செய்முறை உங்களுக்குத் தேவைப்படும்! https://bit.ly/YOsVanillaCake

உங்கள் சொந்த கேக் டீயை இங்கே பெறுங்கள்! – https://bit.ly/HowToCakeItTees

குழுவை எப்படி கேக் செய்வது
புகைப்பட இயக்குனர்: சாஷா ஹில் https://www.sashahillfilm.com/
ஆசிரியர்: ஓர்ஹான் சுமன் https://vimeo.com/orhansumen
தயாரிப்பாளர்கள்: Jocelyn Mercer & Connie Contardi https://www.cjmercon.com
டி-ஷர்ட்: https://www.howtocakeit.com/