[லத்தீன் பெயர்] Epimedium sagittatnm Maxim

[தாவர ஆதாரம்] இலை

[குறிப்பு] இக்காரின் 10% 20% 40% 50%

[தோற்றம்] வெளிர் மஞ்சள் தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: இலை

[துகள் அளவு]80மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[பூச்சிக்கொல்லி எச்சம்] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[சேமிப்பு] குளிர் மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] காகித டிரம்ஸ் மற்றும் உள்ளே இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகளில் பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

[எபிமீடியம் என்றால் என்ன?]

எபிமீடியம் சாறு ஒரு பிரபலமான பாலுணர்வு சப்ளிமெண்ட் மற்றும் மூலிகை பாலியல் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. இது சீனாவில் விறைப்புத் திறனைக் குறைப்பதற்கும் ஆண்மை மற்றும் கருவுறுதலை மேம்படுத்துவதற்கும் பாரம்பரிய பயன்பாட்டின் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது.

ஹார்னி ஆடு களை என்றும் அழைக்கப்படும், ஒரு விவசாயி தனது ஆடுகளின் மந்தை ஒரு குறிப்பிட்ட வகை பூக்களை சாப்பிட்ட பிறகு குறிப்பாக கிளர்ந்தெழுந்ததைக் கவனித்ததால், இந்த துணைக்கு அதன் பெயர் வந்ததாகக் கூறப்படுகிறது. இந்த எபிமீடியம் பூக்களில் icariin உள்ளது, இது பாலியல் உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் பாலியல் உந்துதலை ஊக்குவிக்கும் ஒரு இயற்கை கலவை ஆகும். இக்காரின் நைட்ரிக் ஆக்சைடு தொகுப்பை அதிகரிப்பதுடன், PDE-5 என்சைமின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதாகவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

[இகாரின் எபிமீடியம் சாற்றில்]

எபிமீடியம் சாற்றில் பொடியில் icariin எனப்படும் செயலில் உள்ள பைட்டோ கெமிக்கல் உள்ளது. Icariin ரெனோபுரோடெக்டிவ் (கல்லீரல் பாதுகாப்பு) ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் (சிறுநீரகத்தைப் பாதுகாத்தல்), கார்டியோப்ரோடெக்டிவ் (இதயத்தைப் பாதுகாத்தல்) மற்றும் நரம்பியல் (மூளைப் பாதுகாப்பு) விளைவுகள் உட்பட பல பயனுள்ள பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது.

இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும் உள்ளது மற்றும் வாசோடைலேஷனை ஏற்படுத்தும். இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் பாலுணர்வை ஏற்படுத்துவதாக கருதப்படுகிறது.

ஐகாரின் ஒரு ஃபிளாவனாய்டு கிளைகோசைடு என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக, icariin என்பது கேம்ப்ஃபெரால் 3,7-O-diglucoside இன் 8-ப்ரீனைல் வழித்தோன்றலாகும், இது ஒரு பரவலான மற்றும் முக்கியமான ஃபிளாவனாய்டு ஆகும்.

[செயல்பாடு]

1. மன மற்றும் உடல் சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுதல்;

2. வாசோடைலேஷன் தூண்டுதல் மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல்;

3. உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம்;

4. PDE5 தடுப்பானாக அதன் செயல்பாட்டின் மூலம் விறைப்புச் செயலிழப்பு (ED) அறிகுறிகளை மேம்படுத்துதல்;

5. இரத்தத்தில் இலவச டெஸ்டோஸ்டிரோனின் பயன்பாட்டை மேம்படுத்தவும்;

6. லிபிடோவை அதிகரிக்கவும்;

7. மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைத் தணிக்கவும் மற்றும் மேம்பட்ட அறிவாற்றல் செயல்பாட்டைத் தூண்டவும்;

8. நரம்பியல் சிதைவிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.

பூசணி, சூரியகாந்தி மற்றும் எள் விதைகளுடன் வட்ட சியா மற்றும் ஆளி விதை பட்டாசுகள் ~ பசையம் இல்லாதது

இந்த செய்முறையின் அச்சிடப்பட்ட நகலுக்கு எனது வலைப்பதிவைச் சரிபார்க்கவும்: https://sharingglutenfreerecipes.blogspot.com/2013/11/round-chia-and-flax-seed-crackers-with.html

மேலும் சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் குறிப்புகளுக்கு என்னுடன் சேரவும்
பேஸ்புக் க்ளூட்டன் இலவச பக்கம்:

https://www.facebook.com/SharingGlutenFreeRecipes

பூசணி, சூரியகாந்தி மற்றும் எள் விதைகளுடன் வட்ட சியா மற்றும் ஆளி விதை பட்டாசுகள் ~ பசையம் இல்லாதது
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு இணைக்கவும்:
½ கப் சியா விதைகள்
½ கப் தரையில் ஆளி விதை உணவு
½ கப் உப்பு சேர்க்காத வறுத்த பூசணி விதைகள்
½ கப் உப்பு சேர்க்காத வறுத்த சூரியகாந்தி விதை
½ கப் எள் விதைகள்
¼ தேக்கரண்டி. உப்பு (உப்பு விதைகளைப் பயன்படுத்தினால், உப்பு சேர்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்)
1 கப் தண்ணீர்
ஒன்றிணைக்கும் வரை ஒன்றாக கலந்து 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், கலவை உலர வேண்டும் என்றால் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
கலவை உட்காரும்போது அது கெட்டியாகிவிடும்.
(விரும்பினால், ஏதேனும் மூலிகைகள்/மசாலாப் பொருட்கள் சேர்க்க விரும்பினால், தண்ணீரைச் சேர்ப்பதற்கு முன் விதைகளுடன் சேர்க்கவும்)
சில்-பேட் பேக்கிங் பாய் அல்லது காகிதத்தோல் காகிதத்துடன் குக்கீ தாளை வரிசைப்படுத்தவும்.

கிராக்கர் சுற்றுகளை சமமாக அளவிட குக்கீ ஸ்கூப் #50 ஐப் பயன்படுத்தினேன். உங்கள் விருப்பப்படி எந்த அளவையும் பயன்படுத்தவும்.
தயாரிக்கப்பட்ட குக்கீ தாள்களில் ஸ்கூப்களை வைக்கவும்.
மெழுகு காகிதத்தின் ஒரு சிறிய துண்டு பயன்படுத்தவும், ஒரு ஸ்கூப் மீது மெழுகு காகிதத்தை வைக்கவும். ஒரு சிறிய பிளாஸ்டிக் கொள்கலன் அல்லது கோப்பையைப் பயன்படுத்தி, பட்டாசுகளை வட்டமாகத் தட்டவும்

ப்ரீஹீட் செய்யப்பட்ட 325* ஓவனில் சுட்டுக்கொள்ளவும்

30 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளவும்
பட்டாசுகளைத் திருப்பி, இன்னும் 10 நிமிடங்கள் அல்லது முடியும் வரை பேக்கிங் செய்யவும்.

உங்கள் பட்டாசுகளை எவ்வளவு தடிமனாக உருவாக்குகிறீர்கள் மற்றும் எவ்வளவு திரவத்தை சேர்க்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து அவை சுடுவதற்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை தீர்மானிக்கும்.

நான் நன்றாகவும் மிருதுவாகவும் இருந்த பட்டாசுகளை அகற்றி ஒரு கம்பி ரேக்கில் வைத்தேன். கடைசி சில பட்டாசுகளை இன்னும் சில நிமிடங்கள் சுடுவதைத் தொடர்ந்தேன். நீங்கள் அவற்றைத் தொடும்போது அவை உலர்ந்ததாகவும் ஈரமாகவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். நீங்கள் அவற்றை மிகவும் தடிமனாக உருவாக்கினால்.. உங்கள் அடுப்பை 300*க்குக் குறைத்து, அவை முற்றிலும் உலர்ந்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

ஒரு கொள்கலனில் சேமித்து வைப்பதற்கு முன் அவற்றை ஒரு கம்பி ரேக்கில் முழுமையாக குளிர்விக்கவும். இவை இரண்டு வாரங்களுக்கு காற்று புகாத கொள்கலனில் புதியதாக இருக்கும்.

https://www.bobsredmill.com/

சில்பட் பேக்கிங் மேட்: சில்பாட்: அசல் நான்-ஸ்டிக் பாய் https://silpat.com/

புகைப்பட கருவி:
கேனான் பவர்ஷாட் SX230 HS

ஆசிரியர்:
கோரல் ~ Videostudio ProX4 தொழில்முறை வீடியோ எடிட்டிங் மென்பொருள்

குருதிநெல்லி சாற்றில் டி மேனோஸ் உள்ளது, இது சி-வகை லெக்டின் மற்றும் சில தாவரங்களில் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது.புரோந்தோசயனிடின்கள் , டானின்கள் கரிமப் பொருட்களாகும், அவை குறிப்பிட்ட உடல் பாகங்களின் புறணிகளில் பாக்டீரியாக்கள் தங்களை மேற்பரப்பில் இணைத்துக்கொள்வதைத் தடுக்கின்றன மற்றும் தடுக்கின்றன. இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் சில அஸ்கார்பிக் அமிலங்கள் உள்ளன, இது உடலில் தேவையில்லாத ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. உங்களிடம் அதிக மற்றும் வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், உங்களுக்கு UTI கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. www.cranberryurinarytract.com ஆல் வழங்கப்படுகிறது