[லத்தீன் பெயர்] Camellia sinensis

[தாவர ஆதாரம்] சீனா

[குறியீடுகள்]

மொத்த தேநீர் பாலிபினால்கள் 40%-98%

மொத்த கேட்டசின்கள் 20%-90%

EGCG 8% -60%

[தோற்றம்] மஞ்சள் பழுப்பு தூள்

[பயன்படுத்தப்பட்ட தாவர பகுதி] பச்சை தேயிலை இலை

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[கிரீன் டீ சாறு என்றால் என்ன]

உலகளவில் நுகர்வோர் கோரும் இரண்டாவது பெரிய பானமாக கிரீன் டீ உள்ளது. அதன் மருத்துவ விளைவுகளுக்காக சீனாவிலும் இந்தியாவிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. க்ரீன் டீயில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் கேடசின்கள் உட்பட பல சேர்மங்கள் உள்ளன, இதில் ஏராளமான ஹைட்ராக்ஸிஃபீனால்கள் உள்ளன, அவை எளிதில் ஆக்சிஜனேற்றம் செய்யப்பட்டு, குவிந்து மற்றும் சுருங்குகின்றன, இது அதன் நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவை விளக்குகிறது. இதன் ஆக்சிஜனேற்ற எதிர்ப்பு விளைவு வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ போன்றவற்றை விட 25-100 மடங்கு வலிமையானது.

இது மருந்துகள், விவசாயம் மற்றும் இரசாயன மற்றும் உணவுத் தொழில்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சாறு கார்டியோ-வாஸ்குலர் நோயைத் தடுக்கிறது, புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, மேலும் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வைரஸ்களைக் குறைக்கிறது. உணவுத் துறையில், ஆக்சிஜனேற்ற எதிர்ப்பு முகவர் உணவு மற்றும் சமையல் எண்ணெய்களைப் பாதுகாக்கப் பயன்படுகிறது.

[செயல்பாடு]

1. கிரீன் டீ சாறு இரத்த அழுத்தம், இரத்த சர்க்கரை, இரத்த கொழுப்புகளை குறைக்கும்.

2. க்ரீன் டீ சாறு தீவிரவாதிகளை நீக்கி முதுமையைத் தடுக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

3. க்ரீன் டீ சாறு நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு சளி வராமல் தடுக்கும்.

4. கிரீன் டீ சாறு கதிர்வீச்சு எதிர்ப்பு, புற்றுநோய் எதிர்ப்பு, புற்றுநோய் செல்கள் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது.

5. ஸ்டெரிலைசேஷன் மற்றும் டியோடரைசேஷன் செயல்பாடுகளுடன், பாக்டீரியா எதிர்ப்புக்கு பயன்படுத்தப்படும் பச்சை தேயிலை சாறு.

[விண்ணப்பம்]

1.காஸ்மெட்டிக்ஸ் துறையில் பயன்படுத்தப்படும், பச்சை தேயிலை சாறு சுருக்கம் எதிர்ப்பு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு விளைவை கொண்டுள்ளது.

2.உணவுத் துறையில் பயன்படுத்தப்படும், பச்சை தேயிலை சாறு இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆன்டிஸ்டாலிங் முகவர் மற்றும் மங்கல் எதிர்ப்பு முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

3.மருந்துத் துறையில் பயன்படுத்தப்படும், கிரீன் டீ சாறு இருதய நோய், நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவும் குணப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான உடலுக்காக முற்றிலும் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஆண்ட்ரூ லெஸ்மேன், 100% தூய்மையான, சேர்க்கை இல்லாத கூடுதல் பொருட்களை உங்களுக்குக் கொண்டு வருகிறார்.
முன்பு பதிவுசெய்யப்பட்ட வீடியோவில் காட்டப்படும் விலைகள் தற்போதைய விலையைக் குறிக்காமல் இருக்கலாம். தற்போதைய விற்பனை விலையைப் பார்க்க hsn.com ஐப் பார்க்கவும். இப்போது ஷாப் செய்யவும் https://www.hsn.com

உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் செக்ஸ் டிரைவை இயற்கையாக அதிகரிக்க எனக்கு பிடித்த, மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட சூத்திரம்:
►►https://drsam.co/yt/MoreTestosterone

===================================================
உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை இயற்கையாக அதிகரிக்க மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட 4 வழிகள்
===================================================

ஆரோக்கியமான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் உகந்த ஆரோக்கியம், எலும்பு அடர்த்தி, நேர்மறை மனநிலை, செக்ஸ் டிரைவ், அதிகபட்ச தசை மற்றும் வலிமை மற்றும் இரு பாலினருக்கும் நோய் மற்றும் புற்றுநோய் தடுப்பு ஆகியவற்றிற்கு முக்கியம்.

சிறந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளின் பல நன்மைகளைப் பற்றி மருத்துவர்கள் உட்பட பலர் அறிந்திருப்பது நல்ல செய்தி. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலர் "வெளிப்புற" (வெளிப்புற) டெஸ்டோஸ்டிரோன் - ஊசி, கிரீம்கள் மற்றும் மாத்திரைகள் போன்றவற்றை விரைவாக சரிசெய்யத் தேடுகிறார்கள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் சேர்க்கப்படும்போது, ​​​​அது சரியாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால் பல எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் ஏற்படும். இது உண்மையில் காலப்போக்கில் எதிர் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

இயற்கையான முறையில் அதைச் செய்வது மிகவும் சிறந்தது, ஏனென்றால் நீங்கள் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, மேலும் நீண்ட காலத்திற்கு அனைத்து நன்மைகளையும் நீங்கள் எளிதாகப் பராமரிக்க முடியும்.

தவிர, நீங்கள் வெளிப்புற டெஸ்டோஸ்டிரோன் (ஊசி, கிரீம்கள், மாத்திரைகள், முதலியன) எடுக்க விரும்பினாலும், இன்றைய "இயற்கை" முறைகளைப் பயன்படுத்துவது நேர்மறையான விளைவுகளை மேம்படுத்துவதோடு மேலும் பல நன்மைகளையும் தரும்.

உணவுமுறை

நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்பதும் முக்கியம். உணவு உங்கள் ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

புரத

உங்கள் புரத மூலத்தில் சுமார் 25-35% மீன், முட்டை மற்றும் இலவச வரம்பு, புல் ஊட்டப்பட்ட காட்டெருமை/எருமை ஆகியவற்றிலிருந்து இருக்க வேண்டும். மற்ற அனைத்து ஆதாரங்களிலும், "இலவச வரம்பு" கோழி மற்றும் மாடு/மாட்டிறைச்சியில் கூட, இன்னும் நிறைய எதிர்மறை ஹார்மோன்கள் உள்ளன - அரசாங்கம் அல்லது "லேபிள்" உங்களுக்கு என்ன சொன்னாலும்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் பிற பாலியல் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய கொலஸ்ட்ரால் தேவைப்படுவதால், தினமும் முழு முட்டைகளையும் சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இது இலவச ரேஞ்ச் முட்டைகள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கார்ப்ஸ்
உங்கள் உணவில் சுமார் 40-50% ஆரோக்கியமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள், கிழங்குகள், குயினோவா மற்றும் சில வெள்ளை அரிசி சிறிய அளவில் நல்லது.

கொழுப்புகள்
உங்கள் உணவில் 25-30% ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் உட்பட பல பாலியல் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் கொழுப்புகளின் தவறான வடிவங்களை சாப்பிடுகிறார்கள், இது டெஸ்டோஸ்டிரோனைக் குறைக்கும்.13,14,15

நல்ல கொழுப்புகள் RAW தேங்காய் எண்ணெய், மக்காடமியா எண்ணெய், சணல் எண்ணெய், வெண்ணெய், மூல கொட்டைகள்/விதைகள் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு.

உடற்பயிற்சி
சரியான வகை உடற்பயிற்சி உங்கள் ஹார்மோன்களில் வியத்தகு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் - நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை.

அதிக எடையை தூக்குவது (6-10 மறுபடியும்) டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிக்கிறது. உங்களுக்கு வாரத்திற்கு 3-4 முறை மட்டுமே தேவை, ஏனெனில் இது உங்கள் மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசோலை அதிகரிக்கும் என்பதால் அடிக்கடி எதிர்மாறாகச் செய்யும்.

டெஸ்டோஸ்டிரோனைக் குறைத்து, உங்கள் மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசோலை அதிகரிப்பதால், ஓடுவது போன்ற தீவிர கார்டியோவை அகற்றவும்.

வாழ்க்கை

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றுடன் அதிகம் செய்ய வேண்டும்.

தூக்கம் மிகவும் முக்கியமானது. நம்மில் பெரும்பாலோர் போதுமான அளவு கிடைப்பதில்லை. எனவே முன்னதாகவே படுக்கைக்குச் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களால் முடிந்தால் பகலில் சிறிது தூக்கம் போடவும்.

எதிர்மறையான எண்ணங்கள், தகவல், ஊடகங்கள்... மற்றும் எதிர்மறையான மனிதர்கள் என்று பொருள்படும். நீங்கள் அதை அகற்ற முடியாது, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் சில எதிர்மறைகளை நீங்கள் நிச்சயமாக குறைக்கலாம்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ் - இயற்கை மூலிகைகள் மற்றும் வைட்டமின்கள்
நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு ஏராளமான மூலிகைகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் குறைவாக உள்ளது.

உண்மையில், நம் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெற தினமும் குறைந்தது 27,575 கலோரிகள் சாப்பிட வேண்டும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

இதன் காரணமாக, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறேன்
குறிப்பிட்ட மூலிகைகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை இயற்கையாக, உள்ளே இருந்து அதிகரிக்க உதவும்.

உங்கள் லிபிடோ மற்றும் செக்ஸ் டிரைவ் அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் இளமையாக உணருவீர்கள், அதிக ஆற்றலைப் பெறுவீர்கள், உங்கள் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பீர்கள் மற்றும் இயற்கையாகவே அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் இருப்பதால் தொப்பையை இழக்கலாம்.

மேலும் இவை அனைத்தும் இயற்கையாக நடப்பதால்
உங்கள் சொந்த உடலில் இருந்து,
இது நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானது.

உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்கும் சில பயனுள்ள மற்றும் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட மூலிகை வைத்தியம்:

Testofen® வெந்தய சாறு (டிரிகோனெல்லா வெந்தயம்; 50% வெந்தயம், 50% சபோனின்கள்)
அவெனா சாடிவா சாறு (ஓட் ஸ்ட்ரா 100:1)
டோங்கட் அலி சாறு (யூரிகோமா லாங்கிஃபோலியா ஜாக் 100:1)
மக்கா ரூட் (6% சாறு)
பல்கேரிய ப்ரோ-டிரிபுலஸ்™ டெர்ரெஸ்ட்ரிஸ் சாறு (90% சபொன்ஜெனின்கள் + 40% புரோட்டோடியோசின்)
கொட்டும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (95% சாறு) (Urtica Dioica)
எல்-அர்ஜினைன்
துத்தநாகம் + தாமிரம்

நிரூபிக்கப்பட்ட, 100% இயற்கை தீர்வுக்கு இங்கே கிளிக் செய்யவும்:
►https://drsam.co/yt/MoreTestosterone

அல்லது விறைப்புத்தன்மை தொடர்பான பிற வீடியோக்களை நீங்கள் பார்க்கலாம்:

=========
பார்த்ததற்கு நன்றி. தயவுசெய்து கருத்து தெரிவிக்கவும், விரும்பவும் அல்லது உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும்.

Dr.Sam Robbins இன் அதிகாரப்பூர்வ Youtube சேனலுக்கு குழுசேரவும்

https://drsam.co/yt/subscribe

Facebook இல் எங்களை லைக் செய்யுங்கள்

https://www.facebook.com/DrSamRobbins

உங்கள் உடல்நலம் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு Dr.Sam Robbins இன் வலைப்பதிவைப் பார்வையிடவும்!

https://www.drsamrobbins.com/

==========
நன்றி
டாக்டர் சாம் ராபின்ஸ்