[லத்தீன் பெயர்] சாம்புகஸ் நிக்ரா

[குறிப்பு] அந்தோசயனிடின்கள்15% 25% UV

[தோற்றம்] ஊதா நிற மெல்லிய தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: பழம்

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர் மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] காகித டிரம்ஸ் மற்றும் உள்ளே இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகளில் பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

[எல்டர்பெர்ரி சாறு என்றால் என்ன?]

எல்டர்பெர்ரி சாறு ஐரோப்பா, மேற்கு ஆசியா, வட ஆபிரிக்கா மற்றும் வட அமெரிக்காவில் காணப்படும் சாம்புகஸ் நிக்ரா அல்லது பிளாக் எல்டர் என்ற பழத்தில் இருந்து வருகிறது. "சாதாரண மக்களின் மருந்து மார்பகம்" என்று அழைக்கப்படும் முதியோர் பூக்கள், பெர்ரி, இலைகள், பட்டை மற்றும் வேர்கள் அனைத்தும் பாரம்பரிய நாட்டுப்புற மருந்துகளில் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதியோர் பழத்தில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி, ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள், கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள். எல்டர்பெர்ரி ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு, டையூரிடிக் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு-தூண்டுதல் போன்ற சிகிச்சைப் பயன்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

[செயல்பாடு]

1. மருந்து மூலப்பொருளாக: இது இரைப்பை குடல் புண்களை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும்; இது கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் தூண்டக்கூடிய ஹெபடோமெகலி, ஹெபடோசிரோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படலாம்; கல்லீரல் செயல்பாட்டை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.

2. உணவுப் பொருள் வண்ணம்: கேக்குகள், பானம், மிட்டாய், ஐஸ்கிரீம் போன்றவற்றில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

3. தினசரி பயன்பாட்டிற்கான இரசாயன மூலப்பொருளாக: பல வகையான பச்சை மருந்து பற்பசைகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

துணை வெப்பமண்டல காலநிலையில் மேட்டு நிலப்பகுதிகளில் ஸ்டீவியா சிறப்பாக வளரும். மற்ற இடங்களில் ஆண்டுதோறும் வளர்க்கலாம். இத்தாவரமானது, கரிமப் பொருட்கள் சேர்க்கப்படும் லேசாக கடினமான, நன்கு வடிகட்டிய மண்ணை விரும்புகிறது. மண் தொடர்ந்து ஈரமாக இருக்கும், ஆனால் ஈரமாக இருக்க போதுமான தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. வெப்பமான, வெயில் காலநிலையில், இது அரை நிழலில் சிறப்பாகச் செயல்படும். வசந்த காலத்தில் விதைக்கப்பட்ட விதைகளிலிருந்து இனப்பெருக்கம் செய்யப்படுகிறது, ஆனால் முளைக்கும் விகிதம் குறைவாக இருக்கும் - விதைக்கப்பட்ட விதைகளில் பாதி முளைக்காது. உறைபனியின் அனைத்து ஆபத்துகளும் முடிந்தவுடன் நாற்றுகளை நடவும். பூக்கும் முன் இலைகளை அறுவடை செய்வது நல்லது. குளிர்காலத்தின் பிற்பகுதியில் எடுக்கப்பட்ட துண்டுகளிலிருந்தும் தாவரங்கள் வளரும். நீண்ட நாள் நிலையில் செடிகளை வளர்க்கும்போது ஸ்டீவியாவின் இலைகளில் ஸ்டீவியோசைட்டின் செறிவு அதிகரிக்கும். நன்கு வடிகட்டிய சிவப்பு மண் மற்றும் மணல் கலந்த களிமண் மண். மண் 6.5-7.5 pH வரம்பில் இருக்க வேண்டும். இச்செடியை பயிரிட உப்பு மண்ணை தவிர்க்க வேண்டும்.

இந்தியா முழுவதும் ஆண்டு முழுவதும் ஸ்டீவியாவை வெற்றிகரமாகப் பயிரிடலாம் நடைமுறைகள். விதை முளைப்பு விகிதம் மிகவும் மோசமாக இருப்பதால், அது தாவர முறையில் இனப்பெருக்கம் செய்யப்படுகிறது. தண்டு வெட்டுக்கள் தாவர திசு வளர்ப்புக்கு பயன்படுத்தப்பட்டாலும், ஸ்டீவியாவிற்கு சிறந்த நடவுப் பொருளாக அவை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. ஸ்டீவியாவின் திசு வளர்ப்பு தாவரங்கள் மரபணு ரீதியாக தூய்மையானவை, நோய்க்கிருமிகள் இல்லாதவை மற்றும் சிறந்த வீரியம் கொண்டவை. திசு வளர்ப்பு தாவரங்களை ஆண்டு முழுவதும் நடலாம், உச்ச கோடையில் எதிர்பார்க்கலாம். ஒரு சிறந்த நடவு அடர்த்தி ஏக்கருக்கு 40,000 செடிகள், உயரமான பாத்தி அமைப்பில் 25×40 செ.மீ இடைவெளி. 25 டன்கள் நன்கு அழுகிய பண்ணை உரம்/எக்டருக்கு அபசல் உரமிட்டு மண்ணை வளப்படுத்தலாம்.

மண் வகை
ஸ்டீவியாவிற்கு நல்ல வடிகால் தேவை, நீண்ட காலத்திற்கு ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்துக்கொள்ளும் எந்த மண்ணும் ஸ்டீவியா சாகுபடிக்கு பொருத்தமற்றது மற்றும் மதரீதியாக தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.சிவப்பு மண் மற்றும் 6-7 pH கொண்ட மணல் கலந்த களிமண் ஆகியவை ஸ்டீவியா சாகுபடிக்கு சிறந்தது.

உயர்த்தப்பட்ட படுக்கை தயாரிப்பு
உயர்த்தப்பட்ட படுக்கைகளை உருவாக்குவது ஸ்டீவியாவை வளர்ப்பதற்கு மிகவும் சிக்கனமான வழியாகும். உயர்த்தப்பட்ட படுக்கை 15 செ.மீ உயரமும் 60 செ.மீ அகலமும் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு செடிக்கும் இடையே உள்ள தூரம் 23 செ.மீ. இதன் மூலம் ஒரு ஏக்கருக்கு சுமார் 40,000 தாவர மக்கள் தொகை கிடைக்கும்.

நடவு பொருள்
பெருக்குவதற்கு அடிப்படையில் இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன. முதலாவது திசு வளர்ப்பு மற்றும் இரண்டாவது தண்டு வெட்டுதல். திசு வளர்ப்பு சிறந்த வழி ஆனால் பல விவசாயிகள் பெருக்க தண்டு வெட்டும் முறையை முயற்சிக்க ஆசைப்படுகிறார்கள். நடைமுறை அனுபவத்தின்படி, தண்டு வெட்டுதல் சில சமயங்களில் திசு வளர்ப்பை விட விலை அதிகம், ஏனெனில் தண்டு வெட்டல் நிறுவலின் வெற்றி விகிதம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது, தண்டு வெட்டுதல் சரியான ஊட்ட வேர்களில் உருவாக குறைந்தபட்சம் 25 வாரங்கள் ஆகும். தண்டு வெட்டல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள் பிரதான நிலத்தில் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் முதல் சில வாரங்களில் 50% இறப்பைக் காட்டியுள்ளன).

அறுவடை
அறுவடையின் மற்றொரு முக்கிய அம்சம் அறுவடை நேரம். எந்த நேரத்திலும் தாவரங்கள் பூக்கும் பிறகு பூக்க அனுமதிக்கக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்ஸ்டீவியோசைடு சதவீதம் வேகமாக குறைகிறது மற்றும் இலைகள் சந்தைப்படுத்த முடியாததாக இருக்கும். இலைகள் சிறிய அளவில் பறிப்பதன் மூலம் அறுவடை செய்யப்படுகின்றன, அல்லது பக்க கிளைகளுடன் கூடிய முழு செடியையும் அடிப்பகுதியில் இருந்து 10 முதல் 15 செ.மீ. விட்டு வெட்ட வேண்டும். நடவு செய்த நான்கைந்து மாதங்களுக்குப் பிறகு முதல் அறுவடை செய்யலாம். தொடர்ந்து ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு மூன்று மாதங்களுக்கு ஒருமுறை அறுவடை செய்யலாம். செடி பூக்கும் வரை இலையில் இனிப்பு அதிகமாக இருக்கும். பூக்கும் முன், தாவரத்தை தரையில் இருந்து 10 செ.மீ விட்டு முழுமையாக வெட்ட வேண்டும். இங்கிருந்து புதிய இலைகள் துளிர்விடும். மூன்று மாதங்களில் மீண்டும் புதிய செடி அறுவடைக்கு தயாராகிவிடும். ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு ஏக்கர் தோட்டத்தில் இருந்து சுமார் 3000 கிலோ காய்ந்த இலைகளை இந்த ஆலை விளைவிக்கிறது. அறுவடை முடிந்தவரை தாமதமாக செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் குளிர்ந்த இலையுதிர் கால வெப்பநிலை மற்றும் குறுகிய நாட்கள் தாவரங்கள் இனப்பெருக்க நிலையில் உருவாகும்போது அவற்றின் இனிமையை தீவிரப்படுத்துகின்றன.

உங்கள் அறுவடையில் இனிப்பைத் திறக்கிறது
அனைத்து இலைகளும் அறுவடை செய்யப்பட்டவுடன், அவற்றை உலர வைக்க வேண்டும். இது இருக்கலாம்
ஒரு வலையில் நிறைவேற்றப்பட்டது. உலர்த்தும் செயல்முறை அதிக வெப்பம் தேவைப்படும் ஒன்றல்ல; அதைவிட முக்கியமானது நல்ல காற்று சுழற்சி. மிதமான சூடான இலையுதிர் நாளில், ஸ்டீவியா பயிரை சுமார் 12 மணி நேரத்தில் முழு வெயிலில் உலர்த்தலாம். (அதை விட அதிக நேரம் உலர்த்துவது இறுதி தயாரிப்பின் ஸ்டீவியோசைட் உள்ளடக்கத்தை குறைக்கும்.)
உலர்ந்த இலைகளை நசுக்குவது ஸ்டீவியாவின் இனிப்புச் சக்தியை வெளியிடுவதற்கான இறுதிப் படியாகும். தி
காய்ந்த இலைகளை பொடி செய்து, சல்லடை போட்டு நன்றாக தூள் கொள்கலன்களில் சேமிக்கப்படும். இது கையால் அல்லது அதிக விளைவுக்காக, காபி கிரைண்டரில் அல்லது மூலிகைகளுக்கான சிறப்பு கலப்பான் மூலம் செய்யப்படலாம்.

இணையம்: https://www.natureherbs.org | www.natureherbs.co
மின்னஞ்சல்: natureherbs@ymail.com
Whatsapp: +91 841 888 5555
ஸ்கைப்: இயற்கை. மூலிகைகள்

இயற்கையாகவே மார்பகங்களை வேகமாக வளர வைப்பது எப்படி
வீடியோவைப் பார்க்கவும்: https://youtu.be/YhajIubkrlg
எனது சேனலுக்கு குழுசேரவும் : : https://goo.gl/EtQhuP
மேலும் எனது இணையத்தைப் பார்வையிடவும்: https://adf.ly/1kt8eS
————————————————————————————————–
ஒரு வாரத்தில் விரைவாகவும் இயற்கையாகவும் பெரிய மார்பகங்களைப் பெறுவது எப்படி! ரகசியம் வெளியானது!

பல பெண்கள் முழு மார்பகங்களை விரும்புவதாக ஒப்புக்கொள்வதில் வெட்கப்படுகிறார்கள். அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் இவற்றை அடைவது எப்போதுமே சற்று தந்திரமானது. பருவமடைதல் அல்லது பாலியல் முதிர்ச்சியின் போது மார்பகங்கள் இயற்கையாகவே அவற்றின் வளர்ச்சியைத் தொடங்குகின்றன, மேலும் பெண்ணின் வாழ்க்கை முழுவதும் பல்வேறு மாற்றங்களைச் சந்திக்க முடியும்.
என் மார்பகங்கள் எப்போது வளரும் அல்லது மார்பகங்கள் எப்படி வளரும் என்று பெண்கள் அடிக்கடி என்னிடம் கேட்கிறார்கள். இது பொதுவாக 8 வயது முதல் 13 வயது வரை வளரத் தொடங்குகிறது, இருப்பினும், எடை, வயது மற்றும் கர்ப்பம் ஆகியவற்றின் காரணமாக அளவு மற்றும் வடிவத்தில் மாறும் போது இருபதுகளின் தொடக்கத்தில் தொடர்ந்து அதிகரிக்கலாம். டிஎன்ஏ, எடை, வயது மற்றும் தசை நிறை ஆகியவற்றைக் கொண்டு அளவு மற்றும் தோற்றம் வழக்கமாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அவர்கள் சொந்தமாக விரிவுபடுத்துவதற்கு நேரம் கொடுப்பதன் மூலம் எப்போதும் பொறுமையாக இருப்பது நல்லது. பொறுமை செலுத்தவில்லை என்றால், செயல்முறையை விரைவுபடுத்த இயற்கையான வழிகள் உள்ளன.
அறுவைசிகிச்சை இல்லாமல் பெரிய மார்பகங்களைப் பெற விரும்பினால், மூன்று அச்சுறுத்தல் அணுகுமுறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் இதை அடையலாம். பயிற்சிகள், உணவுமுறை மாற்றம், அவற்றை பெரிதாக்க மாற்று வழிகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகிய மூன்று முறை அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது. அறுவைசிகிச்சை, உள்வைப்புகள் அல்லது ஹார்மோன் விரிவாக்க மருந்துகளை வழங்குவது மார்பகங்களை வளர்ப்பதற்கான இயற்கையான வழி அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
குறுகிய காலத்திற்குள் மார்பகங்களை பெரிதாக்க முயற்சிப்பது எப்போதும் சவாலான சோதனையாகத் தோன்றும் ஆனால் இந்த மூன்று பகுதி முறையால் இது மிகவும் சாத்தியமாகும்.
வீட்டில் இயற்கை மார்பளவு மேம்படுத்துதல்
மாத்திரைகள் மற்றும் கிரீம்கள். உங்களில் பலருக்கு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி சந்தேகம் உள்ளது. நான் அதை முழுவதுமாக புரிந்துகொள்கிறேன். நேர்மையாக, நான் அவற்றில் சிலவற்றை முயற்சித்தேன், ஆனால் ஒரு வாரத்திற்குள் திருப்திகரமான முடிவுகளைப் பெற்ற ஒரே குறுக்குவழி CurvyBust ஆகும். எங்கள் பணியாளர் அலிசியா, தயாரிப்புடன் தனது 4 வார அனுபவத்தைப் பற்றி விரிவான சிறப்பு அறிக்கையை எழுதினார்.
உங்கள் மார்பகங்களின் பகுதிகளில் நீங்கள் பெரிதாகவும் உறுதியாகவும் விரும்பும் இடத்தில் கிரீம் தடவவும். இது மிகவும் எளிமையானது. இதில் சிறந்த பகுதி? CurvyBust ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு 50% தள்ளுபடி ஷிப்பிங் கட்டணத்தில் 1 மாத பாட்டிலை இலவசமாக வழங்குகிறது.
மார்பு தசைகளை பயிற்றுவிப்பதற்கான பயிற்சிகள்

புஷ்-அப்களை செய்யுங்கள். புஷ்-அப்கள் மார்புக்கு கீழே அமைந்துள்ள பெக்டோரல் தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கான சிறந்த பயிற்சியாகும். இந்த வகையான உடற்பயிற்சியில் புதியவர்கள் 2 செட் 5 உடன் தொடங்கி, தங்கள் வழியில் செயல்பட வேண்டும்.
நீங்கள் சுவர் அழுத்தவும் செய்யலாம். இது உங்கள் மேல் கைகள் மற்றும் பெக்டோரல் தசைகளுக்கு வேலை செய்யும் புஷ்-அப்பின் மாற்று வடிவமாகும். செங்குத்து சுவருக்கு எதிராக புஷ் அப் செய்வதாக இதை நீங்கள் நினைக்கலாம்.

டம்பல்ஸை தூக்குங்கள். நீங்கள் இந்த செயல்முறைக்கு புதியவராக இருந்தால், ஜிம்மில் நம்பகமான ஸ்பாட்ட்டருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள். பெக்டோரல் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும் சிறந்த மாற்று உடற்பயிற்சி இது.
நீங்கள் ஃப்ளை லிஃப்ட்களையும் செய்யலாம். முதுகில் தட்டையாகப் படுத்துக்கொண்டு, கைகள் லேசான எடையைப் பிடித்துக்கொண்டு, உங்கள் கைகளை வெளிப்புறமாக நகர்த்தவும், அதனால் உங்கள் உடல் சிலுவை வடிவில் இருக்கும், பின்னர் நேராக மேலே இருக்கும்.
உணவு சரிசெய்தல்
ஆரோக்கியமான மார்பக உணவின் புகைப்படம்
கவனிக்காமல் இருக்க இது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் கொஞ்சம் எடை அதிகரிக்க வேண்டும். இயற்கையாகவே பெரிய மார்பளவு பெற, சில பவுண்டுகள் பெறுங்கள். மார்பளவு வயிறு, தொடைகள் மற்றும் உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளுடன் சேர்ந்து நிரப்பப்படும், அவை மற்றவர்களை விட அதிக சிரமமின்றி வெகுஜனத்தைப் பெற விரும்புகின்றன. பெரிய மார்பளவு பெறுவதற்கான முயற்சியில் எடை அதிகரிப்பது ஒருபோதும் அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை, இருப்பினும், அதை உறுதிசெய்வது மிகவும் முட்டாள்தனமான நுட்பமாகும். உடல் எடையை அதிகரிக்க, கார்போஹைட்ரேட் போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் கேக் போன்ற சர்க்கரை உணவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
அதிக ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள். ஈஸ்ட்ரோஜன் என்பது பெண் ஹார்மோன் ஆகும், இது மற்ற விஷயங்களுக்கு மத்தியில் மார்பின் அளவை பனிப்பொழிவுக்கு காரணமாகிறது. உடல் இயற்கையாகவே பருவமடையும் போது ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்தாலும், ஈஸ்ட்ரோஜனை அதிகமாகக் கொண்டிருக்கும் உணவுகளை நோக்கி உணவைச் செலுத்துவதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை, இது மார்பகங்கள் சற்று பெரியதாக இருக்க உதவுகிறது; பருப்பு மற்றும் கொண்டைக்கடலை, சீஸ் மற்றும் தயிர் போன்ற பால் பொருட்கள், முனிவர், க்ளோவர் மற்றும் ஆர்கனோ போன்ற மசாலாப் பொருட்கள், ஆப்பிள்கள், பிளம்ஸ் மற்றும் செர்ரி போன்ற பழங்கள், கேரட், பீட் மற்றும் வெள்ளரிகள் போன்ற காய்கறிகள். நீங்கள் அதிகமாக உணர்கிறீர்களா? இந்த நேரத்தில்தான் கர்விபஸ்ட் எல்லாவற்றையும் எளிதாக்க உதவும்.
பெரியதாக தோன்றுவதற்கு விரைவான "ஹேக்ஸ்"

======================================================= ===

நீங்கள் வீடியோவைப் பார்த்து மகிழ்ந்தீர்கள் என்று நம்புகிறேன். பார்த்து மேலும் அறிக. வீடியோவைப் பார்த்ததற்கு நன்றி.
மறவாதீர்கள், குழுசேரவும், கருத்து தெரிவிக்கவும், விரும்பவும் மற்றும் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும்.
முன்கூட்டியே நன்றி
சமூக ஊடகங்களிலும் என்னைப் பின்தொடரவும்

Facebook இல் எங்களை லைக் செய்யவும் : https://adf.ly/1kt8iZ
ட்விட்டரில் எங்களைப் பின்தொடரவும்: https://adf.ly/1kt8l9
Youtube இல் எங்களை குழுசேரவும்: https://adf.ly/1kt8pt
டம்ளரில் மேலும் பார்வையிடவும்: https://adf.ly/1kt8rh
Google Plus இல் என்னைப் பின்தொடரவும்: https://adf.ly/1kt8uJ
நம்புங்கள்: https://www.wikihow.com