[லத்தீன் பெயர்] தடுப்பூசி உலிஜினோசம்

[தோற்றம்] அடர் ஊதா நிற மெல்லிய தூள்
[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்தியதில் இழப்பு] 5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] 10PPM

[கரைப்பான்களை பிரித்தெடுக்கவும்] எத்தனால்

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக். நிகர எடை: 25 கிலோ / டிரம்

[பொது அம்சம்]

1. மூலப்பொருள் புளூபெர்ரி பழங்கள் டாக்சிங்'ஆன் மலைத்தொடரில் இருந்து வந்தவை;
2. மற்ற உறவினர் வகை பெர்ரிகளின் விபச்சாரம் இல்லாமல், புளுபெர்ரியில் இருந்து 100% தூய்மையானது.
3.சரியான நீரில் கரையும் தன்மை, நீரில் கரையாதது4.தண்ணீரில் நல்ல கரைதிறன், இது பானம், ஒயின், அழகுசாதனப் பொருட்கள், கேக் மற்றும் சீஸ் போன்றவற்றில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
5. குறைந்த சாம்பல், அசுத்தம், கன உலோகம், கரைப்பான் எச்சம் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லி எச்சம் இல்லை.

.

[செயல்பாடு]

அவுரிநெல்லிகள் அடர்-நீல பெர்ரிகளைக் கொண்ட வாக்ஸினியம் இனத்தைச் சேர்ந்த பூக்கும் தாவரங்கள். அவை மாசு இல்லாத காட்டு புதர்களில் இருந்து எடுக்கப்படுகின்றன. ப்ளூபெர்ரியில் ஆந்தோசயனோசைடுகள் நிறைந்துள்ளன,

ப்ரோந்தோசயனிடின்கள், ரெஸ்வெராட்ரோல், ஃபிளேவன்கள் மற்றும் டானின்கள் புற்றுநோய் உயிரணு வளர்ச்சி மற்றும் அழற்சியின் வழிமுறைகளைத் தடுக்கின்றன.

[விண்ணப்பம்]
1. கண்பார்வையைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் குருட்டுத்தன்மை, கிளௌகோமா, கிட்டப்பார்வையை மேம்படுத்துதல்.
2. ஃப்ரீ ரேடிக்கல் செயல்பாட்டை அகற்றவும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கவும்.
3. இரத்த நாளங்களை மென்மையாக்குதல், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்.
4. மூளை வயதானதைத் தடுக்கும்; புற்றுநோய் எதிர்ப்பு

ஒரு நாளில் நான் என்ன சாப்பிடுவேன் பிளேலிஸ்ட்: https://bit.ly/1SzrQjD
வலைப்பதிவு: https://jessicabeautician.co.uk/
IG: @jessbeautician
ட்விட்டர்: https://twitter.com/JessBeautician
ஸ்னாப்சாட்: ஜெஸ்பியூட்டிஷியன்

நான் பரிந்துரைக்கும் ஆவணப்படங்கள்/வீடியோக்கள் (வரிசைப்படி பார்க்கவும்):
- சைவ உணவு உண்பதற்கான 101 காரணங்கள்: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…
- எப்போதும் சிறந்த பேச்சு: https://www.youtube.com/watch?v=es6U0…
- ஃபோர்க்ஸ் ஓவர் கத்திகள்: https://www.youtube.com/watch?v=O7iju…
- பூமிவாசிகள்: https://www.youtube.com/watch?v=Hm7Ba…
- கவ்ஸ்பைரசி: https://www.cowspiracy.com

பிலிப்ஸ் உணவு செயலி/பிளெண்டர்: https://amzn.to/1DGnsqX

ஓட்ஸ் பால்:
1 குவளை ஓட்ஸ்
3 குவளை தண்ணீர்
1 டீஸ்பூன் தேன்/அகவ் அமிர்தம்): https://amzn.to/1Sz1iPA
1 மக் ஓட்ஸை 3 மக் தண்ணீரில் ஒரு பிளெண்டரில் கலந்து 2 நிமிடம் பிளிட்ஸ் செய்யவும். கூழ் வடிகட்டவும் மற்றும் ஒதுக்கவும் அல்லது நிராகரிக்கவும். பிளெண்டரை துவைத்து, பாலை மீண்டும் ஊற்றவும், இனிப்புக்கு 1 டீஸ்பூன் தேன் (அல்லது நீலக்கத்தாழை தேன்) சேர்க்கவும். மேலும் 30 வினாடிகள் கலக்கி, 5 நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க காற்று புகாத பாட்டிலுக்கு மாற்றவும்.

ஓட் & வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி (சேவை 1)
250 மில்லி ஓட்ஸ் பால்
2 வாழைப்பழங்கள்
1 தேக்கரண்டி பாதாம் வெண்ணெய்: https://amzn.to/20EtGPO
1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு: https://amzn.to/1GC2xbS
1 டீஸ்பூன் சியா விதைகள்: https://amzn.to/1Sz1CxR
1 டீஸ்பூன் மக்கா தூள்: https://amzn.to/1fDqQcK
அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கவும், மென்மையான வரை கலக்கவும்.

வெந்தய முந்திரி நட் சீஸ் (400 கிராம் தயாரிக்கிறது)
400 கிராம் ஊறவைத்த முந்திரி (ஒரே இரவில்)
1 பெரிய கைப்பிடி வெந்தயம்
2 செலரி குச்சிகள்
1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
3 டீஸ்பூன் ஊட்டச்சத்து ஈஸ்ட்: https://amzn.to/20EtVKC
உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு
அனைத்து பொருட்களையும் உணவு செயலியில் வைத்து, ஒரு பரவல் போன்ற அமைப்பு உருவாகும் வரை செயலாக்கவும். காற்று புகாத கொள்கலனில் மாற்றவும் மற்றும் 3-4 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். டோஸ்ட்டில், சாண்ட்விச்களில், பட்டாசுகளில், ஜாக்கெட் உருளைக்கிழங்கு டாப்பிங்காக மேலும் பலவற்றைப் பயன்படுத்தவும்!

வெஜ் பான்கேக்ஸ் (3 தயாரிக்கிறது)
1 கோவைக்காய்
1 வெள்ளை வெங்காயம்
2 நடுத்தர உருளைக்கிழங்கு, உரிக்கப்பட்டது
1 டீஸ்பூன் சிவப்பு மிளகு செதில்களாக
உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு
கோவைக்காயை துருவி, சல்லடையில் போட்டு உப்பு சேர்த்து தாளிக்கவும். வெங்காயம் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு தட்டி, சிவப்பு மிளகு செதில்களாக மற்றும் பருவத்தில் சேர்க்கவும். இறுதியாக கோவைக்காயை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். மிதமான சூட்டில் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு வாணலியை முன்கூட்டியே சூடாக்கி, உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி கலவையிலிருந்து 3 அப்பத்தை உருவாக்கவும், தேவைப்பட்டால் அதிகப்படியான திரவத்தை பிழிக்கவும். கடாயில் ஒவ்வொரு கேக்கையும் வைத்து, ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 5-10 நிமிடங்கள் பொன்னிறமாகும் வரை சமைக்கவும். விருப்பமானது: கிரில்லின் கீழ் அப்பத்தை வைக்கவும், அதே கடாயில் ஒரு சில துண்டுகளாக்கப்பட்ட காளான்களை வறுக்கவும். அப்பத்தை அடுக்கி, மேலே வறுத்த காளான்கள் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட வெந்தயம் முந்திரி சீஸ்.

பூசணி விதை ஓட்கேக்குகள் (8 செய்கிறது)
1 குவளை ஓட்ஸ்
1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்: https://amzn.to/20Eu7cM
1/3 குவளை தண்ணீர்
1 டீஸ்பூன் ஊட்டச்சத்து ஈஸ்ட்: https://amzn.to/20EtVKC
கைப்பிடி பூசணி விதைகள்
உப்பு மிளகு
ஓட்ஸை உணவு செயலியில் வைத்து மாவில் கலக்கவும். மீதமுள்ள பொருட்களைச் சேர்த்து, கெட்டியான மாவு உருவாகும் வரை கலக்கவும். ஓட் மாவுடன் சுத்தமான மேற்பரப்பைத் தூவி, தோராயமாக சமமாக கலக்கவும். ஆழத்தில் 1 செ.மீ. ஒரு ரமேகினைப் பயன்படுத்தி, 8 ஓட்கேக்குகளை வெட்டி, ஒரு கோடு போடப்பட்ட பேக்கிங் தட்டில் வைக்கவும், பின்னர் 180 டிகிரி செல்சியஸில் 15 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைக்கவும். நீக்கி, ஆற விட்டு பின் வெந்தய முந்திரி சீஸ் மீது பரப்பி, அதன் மேல் வெயிலில் காயவைத்த தக்காளி மற்றும் நறுக்கிய பச்சை ஆலிவ்கள் போடவும்.

நூடுல் சூப் (பணிகள் 2)
1 வெள்ளை வெங்காயம், வெட்டப்பட்டது
2 கிராம்பு பூண்டு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது
1 கட்டைவிரல் அளவிலான புதிய இஞ்சி, நறுக்கியது
1 டீஸ்பூன் நறுக்கிய சிவப்பு மிளகாய்
5 நடுத்தர காளான்கள், வெட்டப்பட்டது
1 டீஸ்பூன் மிசோ பேஸ்ட்/கிளேஸ்: https://amzn.to/1Sz2bHO
தாமரையின் தாராளமான லக்: https://amzn.to/1X4stRS
2 குவளைகள் வெஜ் ஸ்டாக்: https://amzn.to/20EuhAR
அரிசி நூடுல்ஸ் (ஒருவருக்கு 1 கூடு)
மேல்புறம்: ப்ரோக்கோலி, கேரட், பச்சை வெங்காயம், சூடான சாஸ்.
ஒரு பாத்திரத்தில் வெங்காயத்தை ஒரு துளி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் நடுத்தர வெப்பத்தில் வறுக்கவும். மென்மையானதும், பூண்டு, இஞ்சி, மிளகாய், காளான், மிஸ்ஸோ மற்றும் தாமரை சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் பூசுவதற்கு நன்கு கிளறி, 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். வெஜ் ஸ்டாக்கில் சேர்த்து மூடி வைத்து வேக விடவும். இதற்கிடையில், ஒரு சிறிய கடாயில் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பவும் மற்றும் நூடுல்ஸ் கூடுகளை இறக்கி 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். இதற்கிடையில், ப்ரோக்கோலி மற்றும் கேரட்டை கடைசி 10 நிமிடங்களுக்கு அல்லது மென்மையாகும் வரை குழம்பில் சேர்க்கவும். கிண்ணங்களில் நூடுல்ஸ் பரிமாறவும், காய்கறிகள் மேல் மற்றும் குழம்பு நிரப்பவும். நீங்கள் காரமாக விரும்பினால் பச்சை வெங்காயம் மற்றும் சூடான சாஸுடன் பரிமாறவும்!

மரினேட் செய்யப்பட்ட காலிஃபிளவர் சைட் டிஷ் (2 பரிமாறுகிறது)
1/2 காலிஃபிளவர், சிறிய பூக்களாக வெட்டவும்
3 டீஸ்பூன் தேன் (அல்லது நீலக்கத்தாழை தேன்): https://amzn.to/1Sz1iPA
2 டீஸ்பூன் தாமரை: https://amzn.to/1X4stRS
1 டீஸ்பூன் சீன 5 மசாலா
1 கிராம்பு பூண்டு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது
கோலிஃபிளவர் பூக்களை ஒரு பேக்கிங் தட்டில் அடுக்கி, 180 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் 15 நிமிடங்களுக்கு அடுப்பில் வைக்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து, தனியாக வைக்கவும். அடுப்பிலிருந்து காலிஃபிளவரை அகற்றி சாஸில் பூசி 10 நிமிடங்களுக்கு மீண்டும் அடுப்பில் வைக்கவும். எள் மற்றும் நறுக்கிய பச்சை வெங்காயத்துடன் பரிமாறவும்.

இந்த AHmazing Paradio Konfeft தேங்காய் கடிகளுக்கு சாண்ட்ராவுக்கு நன்றி!: https://amzn.to/1SzqllL
வீட்டில் தேங்காய் கடி (15 செய்கிறது)
1/2 குவளை இறக்கிய தேங்காய்
1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்: https://amzn.to/20Eu7cM
1 டீஸ்பூன் தேன் (அல்லது நீலக்கத்தாழை தேன்) https://amzn.to/1Sz1iPA
ஒரு செயலியில் அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும். ஒரு ஐஸ் தட்டில் சமமாக அழுத்தவும், 15 க்யூப்ஸ் தாக்கல் செய்யவும். ஃப்ரீசரில் 30 நிமிடங்கள் வைக்கவும், அகற்றி குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க ஒரு கொள்கலனில் மாற்றவும்.

இந்த சூப்பர் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் உங்களை பல உடல்நல பிரச்சனைகளில் இருந்து தடுக்கும்.
https://stronghealth.co/proanthenols-opc/ ஐப் பார்வையிடவும்