[லத்தீன் பெயர்]சிலிபம் மரியானஸ் ஜி.

[தாவர ஆதாரம்] சிலிபம் மரியானம் ஜியின் உலர்ந்த விதை.

[குறிப்புகள்] சிலிமரின் 80% UV & சிலிபின்+ஐசோசிலிபின் 30% HPLC

[தோற்றம்] வெளிர் மஞ்சள் தூள்

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் ஏற்படும் இழப்பு] £ 5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] £10PPM

[கரைப்பான்களைப் பிரித்தெடுக்கவும்] எத்தனால்

[மைக்ரோப்] மொத்த ஏரோபிக் தட்டு எண்ணிக்கை: £1000CFU/G

ஈஸ்ட் & மோல்டு: £100 CFU/G

[சேமிப்பு] குளிர் மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை]24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] காகித டிரம்ஸ் மற்றும் உள்ளே இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகளில் பேக். நிகர எடை: 25 கிலோ / டிரம்

[பால் திஸ்டில் என்றால் என்ன]

மில்க் திஸ்டில் ஒரு தனித்துவமான மூலிகையாகும், இதில் சிலிமரின் என்ற இயற்கை கலவை உள்ளது. Silymarin தற்போது அறியப்படாத வேறு எந்த ஊட்டச்சத்தையும் போல கல்லீரலுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது. நச்சுக்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க கல்லீரல் தொடர்ந்து சுத்தப்படுத்தும் உடலின் வடிகட்டியாக செயல்படுகிறது.

காலப்போக்கில், இந்த நச்சுகள் கல்லீரலில் குவிந்துவிடும். மில்க் திஸ்டில் உள்ள சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் செயல்கள் கல்லீரலை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

[செயல்பாடு]
1, நச்சுயியல் சோதனைகள் இதைக் காட்டியது: கல்லீரலின் செல் சவ்வைப் பாதுகாக்கும் வலுவான விளைவுகள், மருத்துவ பயன்பாட்டில், பால் திஸ்டில்

கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ், கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி மற்றும் பல்வேறு நச்சு கல்லீரல் சேதம், முதலியன சிகிச்சைக்கு சாறு நல்ல முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
2, பால் திஸ்டில் சாறு ஹெபடைடிஸ் அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிகளின் கல்லீரல் செயல்பாட்டை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது;

3, மருத்துவ பயன்பாடுகள்: கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ், கல்லீரல் விஷம் மற்றும் பிற நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காக.

https://www.amazon.com/s/ref=bl_sr_grocery?_encoding=UTF8&field-brandtextbin=Quality%20Source%20Nutrition&node=16310101

இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், கொழுப்பைக் குறைக்கவும், உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் பாதாம் ஒரு சிறந்த உணவாகும். Stevia Select பணத்தை எவ்வாறு சேமிப்பது மற்றும் பாதாம் மாவுக்காக உங்கள் சொந்த பாதாமை அரைப்பது எப்படி என்பதைக் காட்டுகிறது. ஆர்கானிக் பாதாமைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உங்கள் பாதாம் மாவு புதியதாகவும், கரிமமாகவும் இருக்கும் என்பதை இது உறுதி செய்கிறது. ஆரோக்கியமற்ற வெள்ளை மாவுக்கு பதிலாக எந்த செய்முறையிலும் பாதாம் மாவு சேர்க்கவும்.

பாதாம் பருப்பை குறைவாக அரைத்து பெரிய துண்டுகளாக்கலாம். ஸ்டீவியா சாற்றுடன் இனிப்பு செய்யப்பட்ட கிரேக்க தயிர் மீது இறுதியாக நறுக்கிய பாதாம் பருப்புகளை தெளிக்கவும் அல்லது சத்தான சுவைக்காக எந்த செய்முறையிலும் சேர்க்கவும். அவற்றில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மிகக் குறைவு மற்றும் அட்கின்ஸ், எச்.சி.ஜி, சவுத் பீச் டயட் அல்லது குறைந்த கார்ப் உணவுத் திட்டங்களுக்கு சரியான தீர்வு.

ஸ்டீவியா செலக்ட் உங்களுக்கு பிரீமியம் ஸ்டீவியா சாறு, ஸ்டீவியா திரவம் மற்றும் சுவைகளை வழங்குகிறது. ஸ்டீவியா என்பது ஸ்டீவியா செடியின் இனிப்பு இலையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் நீர் மற்றும் செயற்கை இனிப்புகளின் இடத்தைப் பெறுவதற்கான இறுதி சர்க்கரை மாற்றாகும். ஸ்டீவியா சர்க்கரையில் 0 கலோரிகள், 0 கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் 0 கலோரிகள் உள்ளன. ஸ்டீவியா சாறு 0 கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டிருப்பதால் ஸ்டீவியா மற்றும் நீரிழிவு இணக்கமானது.

ஸ்டீவியா பவுடர் என்றால் என்ன? உங்கள் பதில்களை இங்கே காணவும் https://www.steviaselect.com/

ஸ்டீவியாவை எங்கே வாங்குவது என்று யோசிக்கிறீர்களா? Amazon ஷாப்பிங் செய்து ஸ்டீவியா சாற்றை 45% தள்ளுபடி பெறுங்கள் https://www.amazon.com/s/ref=bl_sr_grocery?_encoding=UTF8&field-brandtextbin=Quality%20Source%20Nutrition&node=16310101

மேலும் ஸ்டீவியா ரெசிபிகள் மற்றும் ஹெல்த் டிப்ஸ்களுக்கு உங்கள் கருத்துகளை தெரிவியுங்கள் மற்றும் எங்கள் சேனலுக்கு குழுசேரவும்.

ஸ்டீவியாவை இலவசமாக முயற்சிக்க வேண்டுமா? https://www.steviaselect.com

தேவையான பொருட்கள்:
பாசுமதி அரிசி / நீண்ட தானிய அரிசி: 2 கப்
சின்ன வெங்காயம் : 2 அடுக்குகள் (பொடியாக நறுக்கியது)
கேப்சிகம் : 1/2 கப் (பொடியாக நறுக்கியது)
பச்சை மிளகாய் : 2 எண்கள் (நீளமாக நறுக்கியது)
இஞ்சி : 1/2 டீஸ்பூன் (பொடியாக நறுக்கியது)
பூண்டு : 1/2 டீஸ்பூன் (பொடியாக நறுக்கியது)
சோயா சாஸ்: 1 டீஸ்பூன்
காய்கறிகள் (கேரட், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பீன்ஸ்) : 1 கப் (பொடியாக நறுக்கியது) 2 நிமிடம் வேகவைக்கவும்
பட்டாணி : 1/2 கப்
வினிகர் : 3/4 டீஸ்பூன்
மிளகு தூள் : 1/4 டீஸ்பூன் அல்லது தேவைக்கேற்ப
சுவைக்கு உப்பு
ஆலிவ்/எள் எண்ணெய் : 11/2 டீஸ்பூன்
வேர்க்கடலை புதினா
கொத்தமல்லி / கொத்தமல்லி
சட்னி
/கப்பலாண்டி
புதினா...
உப்பு மாங்கா
/ உப்பிலிட்டா
கன்னிமங்கா/
உப்பு டெண்டர்
இதில் மாம்பழங்கள்…
செர்ரி குருதிநெல்லி
முட்டை தேயிலை ரொட்டி
Eggnog Glaze உடன்
& விரும்பும் …
கேரளா மட்டன்
கறி
செம்மீன் /கொஞ்சு
/கேரள பாணியைக் கண்டுபிடி
இறால் / இறால்
ஊறுகாய்
கிட்டத்தட்ட முடியும் வரை சமைக்கவும். மூடி வைக்கப்படும் போது அரிசி அதன் சொந்த நீராவியில் சமைக்கப்படுகிறது. எனவே சிறிது விட்டுவிடுவது நல்லது
சமைக்கப்படாத. அரிசி வெந்ததும், தண்ணீரை வடித்து, அதில் சிறிது குளிர்ந்த நீரை சேர்க்கவும். மீண்டும் அதை வடிகட்டி தனியாக வைக்கவும்.
(குறிப்பு: அதிகமாக சமைக்க வேண்டாம். மிச்சம் இருக்கும் அரிசி, அல்லது ஒரு நாள் பழமையான அரிசி (அல்லது) ஆவியில் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் அரிசியை சமைக்கவும்.
நீங்கள் வறுத்த அரிசியை சமைக்கிறீர்கள்)
2. காய்கறிகள் மற்றும் பட்டாணியை ஓரிரு நிமிடங்கள் வேகவைத்து, தனியாக வைக்கவும்.
4. ஒரு பெரிய கடாயில் ஆலிவ் அல்லது எள் எண்ணெயை சூடாக்கவும், எண்ணெய் சூடானதும், நறுக்கிய பூண்டு, இஞ்சி, பச்சை மிளகாய், வசந்தம் சேர்க்கவும்
வெங்காயம் வெள்ளை மற்றும் அதிக நிமிடம் வறுக்கவும்.
5. வேகவைத்த காய்கறிகளைச் சேர்த்து, 3-4 நிமிடங்களுக்கு அதிக வெப்பத்தில் டாஸ் செய்யவும்.
6. உப்பு மற்றும் மிளகு தூள் சேர்த்து நன்கு கலந்து, ஒரு நிமிடம் அதிக அளவில் சமைக்கவும்.
7. சமைத்த குளிர்ந்த அரிசியைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். கடாயில் முழுவதும் பரப்பி, நடுத்தர உயரத்தில் ஒரு வேளை விடவும்
நிமிடங்கள் மற்றும் நன்றாக கலந்து.
8. வினிகர் மற்றும் சோயா சாஸ் சேர்த்து, ஒரு 2 நிமிடங்களுக்கு மிதமான தீயில் அனைத்தையும் டாஸ் செய்யவும்.
9. சுடரை அணைக்கவும். நறுக்கிய ஸ்ப்ரிங் ஆனியன் கீரைகளால் (பச்சை பகுதி) அலங்கரித்து சூடாக பரிமாறவும் மற்றும் மகிழுங்கள்!
குறிப்புகள்:
புதிதாக அரைத்த கருப்பு மிளகு பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் கருப்பு மிளகு தூளை வெள்ளை மிளகுடன் மாற்றலாம்
தூள்.
உப்பு சேர்க்கும் போது கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் சாஸ்களிலும் உப்பு உள்ளது.
வறுத்த அரிசியில் நல்ல பலன்களுக்கான ரகசியம் எஞ்சிய அரிசி அல்லது ஒரு நாள் பழமையான அரிசியைப் பயன்படுத்துகிறது. மீதமுள்ள அரிசியைப் பயன்படுத்துவது தடுக்கிறது.
அரிசி ஒட்டுதல் அல்லது ஈரமாக மாறுதல்.
ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்ப்பதில் தாராளமாக இருங்கள்.
அனைவருக்கும் நல்ல நாள்!