[லத்தீன் பெயர்] ஸ்டீவியா ரெபாடியானா

[தாவர ஆதாரம்] சீனாவில் இருந்து

[குறியீடுகள்] 1.ஸ்டீவியா எக்ஸ்ட்ராக்ட் பவுடர் (ஸ்டீவியோசைடுகள்)

மொத்த ஸ்டீவியோல் கிளைகோசைடுகள் 80%, 90%, 95%

2. ரெபாடியோசைட்-ஏ

Rebaudioside-A 40%, 60%, 80%, 90%, 95%, 98%

3. ஸ்டீவியோசைடு 90%

ஸ்டீவியோல் கிளைகோசைடுகளில் ஒரு மோனோமர்

[தோற்றம்] நல்ல வெள்ளை தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: இலை

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] காகித டிரம்ஸ் மற்றும் உள்ளே இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகளில் பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

ஸ்டீவியா சாறு

[பண்புகள்]

ஸ்டீவியா சர்க்கரையில் அதிக இனிப்பு மற்றும் குறைந்த கலோரி உள்ளது மற்றும் அதன் இனிப்பு கரும்பு சர்க்கரையை விட 200 350 மடங்கு அதிகம் ஆனால் அதன் கலோரி கரும்பு சர்க்கரையின் 1/300 மட்டுமே.

ஸ்டீவியா சாற்றின் கூறு, அதன் இனிப்பைக் கொடுக்கும் பல்வேறு ஸ்டீவியோல் கிளைகோசைடுகளின் கலவையாகும். ஸ்டீவியா இலைகளில் இனிப்பின் கூறுகள் ஸ்டீவியோசைடு, ரெபாடியோசைடு ஏ, சி, டி, ஈ மற்றும் டல்கோசைட் ஏ. ரெபாடியோசைட் சி, டி, ஈ மற்றும் டல்கோசைட் ஏ ஆகியவை சிறிய அளவில் உள்ளன. முக்கிய கூறுகள் ஸ்டீவியோசைடு மற்றும் ரெபோடியோசைட் ஏ.

Stevioside மற்றும் rebaudiosideA இன் தரம் வணிக ரீதியாக பிரித்தெடுக்கப்பட்டு பல்வேறு பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் மற்ற கூறுகளை விட சிறப்பாக உள்ளது.

ஸ்டீவியா சாற்றில் இருக்கும் ஸ்டீவியோல் கிளைகோசைடுகள் "ஸ்டீவியோசைடுகள்" அல்லது ¡°ஸ்டீவியா சாறு¡± என குறிப்பிடப்படுகின்றன. இந்த "ஸ்டீவியோசைடுகளில்", மிகவும் பொதுவானது ஸ்டீவியோசைடு மற்றும் ரெபாடியோசைடு ஏ. Stevioside ஒரு சிறிய மற்றும் இனிமையான மூலிகை சுவை உள்ளது மற்றும் Rebaudioside-A மூலிகை சுவை இல்லை.

ஸ்டீவியா சாற்றில் Rebaudioside C மற்றும் dulcoside A ஆகியவை சிறிய அளவில் இருந்தாலும், அவை கசப்பான பின் சுவையை அளிக்கும் முக்கிய கூறுகளாகும்.

[செயல்பாடு]

ஏராளமான மருந்துப் பரிசோதனைகள் ஸ்டீவியா சர்க்கரைக்கு பக்கவிளைவுகள் இல்லை, புற்றுநோய்கள் இல்லை, சாப்பிடுவதற்கு பாதுகாப்பானது என்று நிரூபித்துள்ளது.

கரும்புச் சர்க்கரையுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​70% செலவைச் சேமிக்க முடியும். தூய வெள்ளை நிறம், இனிமையான சுவை மற்றும் விசித்திரமான வாசனை இல்லாமல், ஸ்டீவியா சர்க்கரை வளர்ச்சிக்கான பரந்த கண்ணோட்டத்துடன் ஒரு புதிய சர்க்கரை மூலமாகும். ஸ்டீவியா ரெபாடியனம் சர்க்கரை என்பது கரும்புச் சர்க்கரையின் சுவையைப் போலவே இயற்கையான குறைந்த ஹாட்ஸ்வீட் முகவர் ஆகும், இது மாநில சுகாதார அமைச்சகம் மற்றும் இலகு தொழில் அமைச்சகத்தால் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இது கரும்புச் சர்க்கரை மற்றும் பீட் சர்க்கரையின் மூன்றாவது இயற்கையான சக்சிடேனியம் ஆகும், இது வளர்ச்சி மற்றும் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது ஸ்டீவியா ரெபாடியனம் என்ற கூட்டுக் குடும்பத்தின் மூலிகைக் காய்கறியின் இலைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது.

https://serious-fitness-programs.com/weightloss

முகநூல் பக்கம்: https://www.facebook.com/TheSeriousfitness

அமேசான் இணைப்புகள் (அமேசான் சிறந்த விற்பனையாளர்கள்):

நுடிவா ஆர்கானிக் சியா விதைகள்: https://amzn.to/2biPz6N
அற்புதமான புல் பச்சை சூப்பர்ஃபுட் பவுடர்: https://amzn.to/2aVXeJt
ரா தேன்: https://amzn.to/2b998jA
பூசணி விதைகள்: https://amzn.to/2biRkRq
புரோட்டீன் பார்கள் : https://amzn.to/2aMT3f3

இரவில் தாமதமாக சாப்பிடுவது எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருக்காது. இரவில் ஆரோக்கியமான உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஊட்டச்சத்துக்கு மட்டுமல்ல, முக்கியமானது. நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் உணவு அல்லது சிற்றுண்டி வகை மற்றும் நீங்கள் உண்ணும் போது உங்களின் விழிப்புணர்வை அல்லது தூங்கும் திறனைப் பாதிக்கலாம். உங்கள் தாமதமான இரவு பசியை திருப்திப்படுத்த 10 ஆரோக்கியமான லேட் நைட் சிற்றுண்டிகள் இங்கே உள்ளன

1.ஸ்ட்ராபெர்ரி ஷேக்: மிக்ஸியில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை ஊற்றி 2 டேபிள்ஸ்பூன் தயிர் சேர்க்கவும். அதில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் மூன்று முதல் நான்கு ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை சேர்க்கவும். அவற்றை ஒன்றாகக் கலந்து, சில ஐஸ் கட்டிகளுடன் இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் சாற்றை அனுபவிக்கவும். இது ஒரு சிறந்த புரோட்டீன் ஷேக் மற்றும் செரிமானத்தை அதிகரிக்கும் புரோபயாடிக்குகளைக் கொண்டுள்ளது.

2.பாப்கார்ன் பாப்கார்ன் இரவில் ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டி. நீங்கள் ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்கிறீர்களோ அல்லது ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கிறீர்களோ, பாப்கார்னை சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. ஒரு பேக் (94% கொழுப்பு இல்லாதது) 100 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது. வெண்ணெய் தவிர்க்கவும் மற்றும் ஒரு கசப்பான சுவைக்கு எலுமிச்சை தூள் பயன்படுத்தவும்.

3.கிரேக்க தயிர் கிரேக்க தயிர் எடை இழப்பு அல்லது எடை பயிற்சிக்கு ஒரு அருமையான சிற்றுண்டி. இது புரதத்தில் மிக அதிகமாக உள்ளது (பாரம்பரிய தயிரை விட அதிகம்), மேலும் குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு இல்லாத விருப்பங்கள் இன்னும் மிகவும் திருப்திகரமாக உள்ளன. சில புதிய அவுரிநெல்லிகள் அல்லது இந்த நூடிவா ஆர்கானிக் சியா விதைகளுடன் சில கூடுதல் ஒமேகா-3கள்!

4.Green Smoothie இரவில் உங்கள் கவனம் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மீது இருந்தால், ஒரு பெரிய ஊட்டச்சத்து ஊக்கத்திற்காக ஒரு எளிய இரவு குலுக்கலில் அமேசிங் கிராஸ் க்ரீன் சூப்பர்ஃபுட் பவுடரைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் நாளை எதிர்கொள்ள நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்கள்!

5.சூடான பால் மற்றும் தேன் சூடான பால் நீண்ட காலமாக தூக்க உதவியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, இரவில் தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், அது ஒரு நல்ல இரவு நேர சிற்றுண்டித் தேர்வாகும். ஒரு சூடான கிளாஸ் பாலை ஓய்வெடுக்கும் முயற்சிகளுக்கு உதவும் என்று மக்கள் சத்தியம் செய்தாலும், அதன் விளைவு உடலியல் சார்ந்ததை விட உளவியல் ரீதியாக அதிகமாக இருக்கலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஒரு சூடான கிளாஸ் பாலில் 1 அல்லது 2 டேபிள் ஸ்பூன் தேனைக் கலந்து படுக்கைக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்கவும்.

6. துருவிய முட்டை நீங்கள் விரைவான, ஆரோக்கியமான இரவு நேர சிற்றுண்டியைத் தேடுகிறீர்களானால், முட்டையின் வெள்ளைக் கருவை முயற்சிக்கவும். குறைந்த கொழுப்புள்ள சீஸ் சிறிது சேர்த்து சிறிது முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை துருவி, அதன் மேல் சல்சாவுடன் சேர்த்து சுவையூட்டவும். இந்த சிற்றுண்டி சுமார் 150-200 கலோரிகளில் மட்டுமே வரும் மற்றும் உங்கள் தசைகளுக்குத் தேவையான தரமான புரதத்தால் நிரப்பப்படும்.

7. பூசணி விதைகள் இந்த சுவையான விதைகள் உங்களுக்கும் நல்லது! அவை புரதம் மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவை உங்கள் பசியை திருப்திப்படுத்துவதோடு, குறைவான ஆரோக்கியமான விருப்பங்களை சிற்றுண்டி சாப்பிடுவதைத் தடுக்கும். மினி டிரெயில் கலவை உணவிற்கு நீங்கள் ஒரு ஜோடியைச் சேர்க்கலாம்.

8.புரோட்டீன் பார்கள் குறைந்த கார்ப் புரோட்டீன் பார்கள் உங்கள் இரவு நேர பசியை திருப்திப்படுத்த மிட்டாய் பார்களுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாகும். உங்களை திருப்திப்படுத்த புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

9.உறைந்த ப்ளூபெர்ரி ஸ்நாக்ஸ் ஒரு கப் ப்ளூபெர்ரியில் 85 கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளது. நீங்கள் ஐஸ்கிரீமைப் போன்ற குளிர்ந்த இனிப்பைத் தேடுகிறீர்களானால், அவற்றை உறைய வைக்கவும்.

10.கேரட் மற்றும் ஹம்முஸ் ஹம்முஸ் புரதத்தின் சிறந்த மூலமாகும் மற்றும் கேரட்டில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது ஒரு வெற்றிகரமான கலவையாகும், குறிப்பாக இரவு நேர படிப்பு அமர்வுக்கு.

சிறந்த தரமான தயாரிப்புகள்: https://bit.ly/HealthBuyStore எனக்குப் பிடித்த உடல்நலம் மற்றும் செக்ஸ் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் இயற்கை அழகு சாதனப் பொருட்களை இங்கே கண்டேன்.