[லத்தீன் பெயர்] ரோடியோலா ரோசியா

[தாவர ஆதாரம்] சீனா

[குறியீடுகள்] சாலிட்ரோசைடுகள்:1%-5%

ரோசாவின்:3% ஹெச்பிஎல்சி

[தோற்றம்] பழுப்பு நிற தூள்

[பயன்படுத்தப்பட்ட தாவர பகுதி] வேர்

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[ரோடியோலா ரோசியா என்றால் என்ன]

ரோடியோலா ரோசியா (ஆர்க்டிக் ரூட் அல்லது கோல்டன் ரூட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது கிழக்கு சைபீரியாவின் ஆர்க்டிக் பகுதிகளை பூர்வீகமாகக் கொண்ட தாவரங்களின் குடும்பமான க்ராசுலேசியே குடும்பத்தின் உறுப்பினராகும். ரோடியோலா ரோசா ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியா முழுவதும் ஆர்க்டிக் மற்றும் மலைப்பகுதிகளில் பரவலாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. இது கடல் மட்டத்திலிருந்து 11,000 முதல் 18,000 அடி உயரத்தில் வளரும்.

பல விலங்குகள் மற்றும் சோதனைக் குழாய் ஆய்வுகள் ரோடியோலா மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு தூண்டுதல் மற்றும் மயக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டுகிறது; உடல் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க; தைராய்டு, தைமஸ் மற்றும் அட்ரீனல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது; நரம்பு மண்டலம், இதயம் மற்றும் கல்லீரலைப் பாதுகாக்கிறது; மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் ஆன்டிகான்சர் பண்புகள் உள்ளன.

[செயல்பாடு]

1 நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வயதானதை தாமதப்படுத்துதல்;

2 கதிர்வீச்சு மற்றும் கட்டியை எதிர்க்கும்;

3 நரம்பு மண்டலம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், மனச்சோர்வு உணர்வு மற்றும் மனநிலையை திறம்பட கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் மன நிலையை மேம்படுத்துதல்;

4 கார்டியோவாஸ்குலர், கரோனரி தமனியை விரிவுபடுத்துதல், கரோனரி ஆர்டெரியோஸ்கிளிரோசிஸ் மற்றும் அரித்மியாவைத் தடுக்கும்.

பரிமாறும் அளவு 1 வட்டமான ஸ்கூப் (3.8 கிராம்)

ஒரு சேவைக்கான தொகை % தினசரி மதிப்பு
நியூரோகோர்™ காம்ப்ளக்ஸ் 3,406மிகி †
பீட்டா-அலனைன் 1,067 மிகி †
L-Citrulline 1,000mg †
கிரியேட்டின் HCl 1,000mg †
ஜெரனியம் சாறு 177 மிகி †
(ஜெரனியம் ராபர்டியானமாக) (வான்வழி பாகங்கள்)
காஃபின் அன்ஹைட்ரஸ் 110 மிகி †
ரோடியோலா சாறு 33 மிகி †
(ரோடியோலா ரோசியாவாக) (ரூட்)
வழங்குதல்சாலிட்ரோசைடு
டீனால் பிடார்ட்ரேட் (DMAE சப்ளை செய்யும்) 17mg †
வின்போசெடின் 1.7 மிகி †
† தினசரி மதிப்பு நிறுவப்படவில்லை.
மற்ற மூலப்பொருள்கள்:
இயற்கை மற்றும் செயற்கை சுவைகள், சுக்ரோலோஸ், எல்டர்பெர்ரி பவுடர், அசெசல்பேம்-பொட்டாசியம்.
பால், முட்டை, மட்டி, மரக் கொட்டைகள், கோதுமை, சோயா மற்றும் வேர்க்கடலைப் பொருட்களையும் பதப்படுத்தும் வசதியில் பதப்படுத்தப்படுகிறது.
இந்த தயாரிப்பில் ஜெரனியம் உள்ளது மற்றும் வாடா மூலம் தேவைப்படும் தடகள சோதனையில் அக்கறை உள்ளவர்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது.

எளிதான படிகளில் பூசணி கேக்கை சுடுவது எப்படி. பூசணி கேக் செய்முறை https://www.aashpazi.com/pumpkin-cake
தேவையான பொருட்கள்:
1 கப் பூசணி ப்யூரி
1 1/2 கப் ஆல் பர்பஸ் மாவு
1/2 கப் கிரீம் சீஸ்
1/2 கப் பெக்கன்கள்
3 முட்டைகள்
1 கப் பிரவுன் சர்க்கரை
1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை
1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
1/2 டீஸ்பூன் தரையில் கிராம்பு
1/2 டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை
1/4 டீஸ்பூன் நில ஜாதிக்காய்
1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் பவுடர்
1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
1/2 கப் தாவர எண்ணெய்
1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு

தயாரிப்புகள்:
1- பெக்கன்களை இறுதியாக நறுக்கவும்.

திசைகள்: https://www.aashpazi.com/pumpkin-cake
பூசணி கேக்கில் அதிக அளவு வைட்டமின் ஏ உள்ளது. இந்த ரெசிபியை தயாரிக்க புதிய பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பூசணிக்காய் ப்யூரி இந்த சுவையான கேக்கிற்கு டன் நன்மைகளை கொண்டு வரலாம். பூசணி அதன் கனிமங்களுக்கு பெயர் பெற்றது.
பெக்கன்கள் நல்ல ஆதாரம் … மேலும் படிக்க https://www.aashpazi.com/pumpkin-cake-calories
பூசணி ப்யூரி செய்முறைக்கு https://aashpazi.com/pumpkin-puree ஐப் பார்வையிடவும்
மேலும் சமையல் குறிப்புகளுக்கு எங்களைப் பார்வையிடவும்: https://www.aashpazi.com
https://www.facebook.com/aashpazi https://www.youtube.com/playlist? பட்டியல்=PL97B860F10B6E7A9F&feature=plcphttps://www.youtube.com/playlist? பட்டியல்=PL4B9715CE57F26E09&feature=plcp

https://twitter.com/aashpazi