[லத்தீன் பெயர்] பைபர் மெதிசியம் எல்.

[குறிப்பு] காவலக்டோன்கள் ≥30.0%

[தோற்றம்] மஞ்சள் தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: வேர்

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

[காவா என்றால் என்ன?]

காவா, பைபர் மெதிஸ்டிகம், காவா கவா மற்றும் 'அவா என்றும் அறியப்படுகிறது, இது தென் பசிபிக் தீவுகளுக்கு சொந்தமான ஒரு சிறிய புதர் ஆகும். வேர் மற்றும் தண்டுகள் ஹவாய், ஃபிஜி மற்றும் டோங்காவில் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக சமூக ரீதியாகவும் சடங்கு ரீதியாகவும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மது அல்லாத, மனோதத்துவ பானமாக தயாரிக்கப்படுகின்றன.

காவா பாரம்பரியமாக தரையில் வேர் மற்றும் தண்டு ஆகியவற்றை ஒரு நுண்ணிய பையில் வைத்து, தண்ணீரில் மூழ்கி, ஒரு பெரிய, செதுக்கப்பட்ட, மரக் கிண்ணத்தில் சாற்றை பிழிந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. தேங்காய் அரை ஓடு கோப்பைகள் தோய்த்து நிரப்பப்படுகின்றன - பஞ்ச் கிண்ண பாணி. ஒரு கப் அல்லது இரண்டு கப் குடித்த பிறகு, தளர்வுடன் கூடிய கவனத்தின் உணர்வு வரத் தொடங்குகிறது. இது இனிமையானதாக இருந்தாலும், எண்ணங்கள் தெளிவாக இருக்கும் ஆல்கஹால் போலல்லாமல். சுவையானது பெரும்பாலும் பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் சிலர் அதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும் என்று காண்கிறார்கள்; இது உண்மையில் மண் சுவைகளுக்கான உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது.

[காவா பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது]

பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க காவாவின் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள பலன்கள் மெட்டா பகுப்பாய்வில் ஆதரிக்கப்பட்டன, 2000 ஆம் ஆண்டில் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் சைக்கோஃபார்மகாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஏழு மனித மருத்துவ பரிசோதனைகளின் முறையான புள்ளிவிவர மதிப்பாய்வு மற்றும் 2001 இல் இதேபோன்ற விமர்சன மதிப்பாய்வில். மதிப்புரைகள் கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய குறிப்பிடத்தக்க பாதகமான விளைவுகளைக் கண்டறியவில்லை.

முடிவில், கல்லீரல் பாதிப்புக்கு முக்கிய காரணமான மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள், அத்துடன் ஆல்கஹால் உள்ளிட்ட பல பொருட்களால் கல்லீரல் பாதிக்கப்படுகிறது. மூலிகைகள் ஆற்றல்மிக்க மருந்துகள் என்பதை நாம் அறிந்திருக்க வேண்டும், கல்லீரல் உட்பட சாத்தியமான இடைவினைகள் மற்றும் நச்சுத்தன்மை குறித்து தகுந்த மரியாதையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். மறுபுறம், காவா கவாவின் பாதுகாப்பு விளிம்பு அதன் மருந்தியல் சமமானதை விட அதிகமாக உள்ளது.

[செயல்பாடு]

Kava's பல பிரச்சனைகளை, குறிப்பாக மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் சீர்குலைந்த தூக்க முறைகளை ஈடுசெய்ய உதவும். இருப்பினும், காவாவின் ஆன்சியோலிடிக் (பீதி எதிர்ப்பு அல்லது பதட்ட எதிர்ப்பு முகவர்) மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகள் பல மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் தொடர்பான நோய்களை ஈடுசெய்யும்.

1. கவலைக்கான சிகிச்சையாக காவா
2. காவா மே தீர்வு மாதவிடாய் நின்ற மனநிலை

3. எடை இழப்பு

4. முன்கூட்டிய வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்

5. புகைபிடிக்கும் உதவியை நிறுத்துங்கள்

6. வலி நிவாரணியாக வலியை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்

7. தூக்கமின்மை

8. மனச்சோர்வு

பேசவில்லை ASMR இல்லை சர்க்கரை குறைந்த கார்ப் கேரட் கேக் (ஒரு குவளையில் கேக்) முக்பாங் 먹방 சாப்பிடுவது நிகழ்ச்சி சாப்பிடும் ஒலிகள்

இந்த அற்புதமான கேக் சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்ப்பவர்களுக்கு அல்லது பசையம் உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. கேரட், அன்னாசிப்பழம், திராட்சை ஆகியவை இயற்கையான இனிப்பை அளிக்கின்றன. தேங்காய் துருவல் மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட தேங்காய் துருவல் எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக வைத்திருக்க முட்டையுடன் நன்றாக பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த கேக் எளிதாகவும் விரைவாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது; நான் அதை மைக்ரோவேவில் 7.5 நிமிடங்கள் அதிக அளவில் வைத்தேன்.

பனிக்கட்டி கிரீம் சீஸ் (12 அவுன்ஸ்) மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றால் ஆனது. கேக்கை அலங்கரிப்பதற்குச் சரியான இளஞ்சிவப்பு மற்றும் ஊதா நிற உறைபனியைப் பெற, சிவப்பு மற்றும் நீல நிற உணவு வண்ணத் துளிகளைப் பயன்படுத்தினேன்.

Nerdy Nummies இலிருந்து யூனிகார்ன் கேக் இன்ஸ்பிரேஷன்: https://goo.gl/snoN7W
ஏமியின் கேரட் கேக் செய்முறை (கீழே)(ஒரு குவளையில் கேக்கிற்கு பாதியாக வெட்டப்பட்டது): https://goo.gl/T7mJqL

இறுதியாக, நீங்கள் வீடியோவின் இறுதிவரை செய்திருந்தால், நன்றி. பிரிந்து செல்லும் செய்தியைக் குறிப்பிடுகையில், நான் சிறு குழந்தையாக இருந்தபோது, ​​நாங்கள் அமெரிக்காவில் குடியேறும் போது எனது குடும்பத்தில் பல விஷயங்கள் இல்லாமல் போய்விட்டது. எனக்கு 8 வயது வரை பிறந்தநாள் கேக் இல்லை. பிறந்தநாள் விழாவைக் கேட்க நான் ஒருபோதும் துணிந்ததில்லை, ஏனென்றால் எங்களால் அதை வாங்க முடியாது என்று எனக்குத் தெரியும். எப்போதாவது, இந்த வீடியோக்கள் என்னுள் இருக்கும் குழந்தைக்கு ஆறுதல் அளிக்கவும் வெற்றிடத்தை நிரப்பவும் உருவாக்கப்படுகின்றன. பார்த்ததற்கு நன்றி.

மேலும் ASMR வீடியோக்களுக்கு LIKE, SHARE & SUBSCRIBE செய்யவும்உங்கள் ஆதரவுக்கு நன்றி!

ராயல்டி இல்லாத இசை:
கிறிஸ் ஜாப்ரிஸ்கியின் முன்னுரை எண். 22 https://goo.gl/ie76uh

அல்டிமேட் ஹெல்தி கேரட் கேக்
கேக்கிற்காக
2 ¼ கப் (270 கிராம்) முழு கோதுமை அல்லது பசையம் இல்லாத * மாவு (இப்படி அளவிடப்படுகிறது)
2 ¼ தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
¾ தேக்கரண்டி சமையல் சோடா
2 ½ தேக்கரண்டி தரையில் இலவங்கப்பட்டை
¾ தேக்கரண்டி நில ஜாதிக்காய்
½ தேக்கரண்டி உப்பு
2 டீஸ்பூன் (28 கிராம்) தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது உப்பு சேர்க்காத வெண்ணெய், உருகி சிறிது ஆறவைக்கவும்
3 பெரிய முட்டை வெள்ளை, அறை வெப்பநிலை
1 டீஸ்பூன் (15 மிலி) வெண்ணிலா சாறு
½ கப் (120 கிராம்) வெற்று கொழுப்பு இல்லாத கிரேக்க தயிர்
¼ கப் (60மிலி) தூய மேப்பிள் சிரப்
1 ¼ தேக்கரண்டி வெண்ணிலா கிரீம் ஸ்டீவியா
¾ கப் (180மிலி) கொழுப்பு இல்லாத பால் கூப்பன்கள்
2 ½ கப் (265 கிராம்) புதிதாக துருவிய கேரட் (சுமார் 4-5 நடுத்தர, முதலில் உரிக்கப்பட்டது!)

உறைபனிக்கு
1 கப் (240 கிராம்) வெற்று கொழுப்பு இல்லாத கிரேக்க தயிர்
1 (8oz) பிளாக் கிரேக்க யோகர்ட் கிரீம் சீஸ், மென்மையாக்கப்பட்டது
1 ¼ தேக்கரண்டி வெண்ணிலா கிரீம் ஸ்டீவியா

கேக்கைத் தயாரிக்க, அடுப்பை 350°Fக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். இரண்டு 9"-சுற்று கேக் பாத்திரங்களுக்குள் பொருந்தும் வகையில் மெழுகு காகிதத்தில் இருந்து இரண்டு 9"-சுற்று வட்டங்களை வெட்டுங்கள். நான்ஸ்டிக் குக்கிங் ஸ்ப்ரே மூலம் இரண்டு 9”-சுற்று கேக் பாத்திரங்களை லேசாக பூசவும். ஒவ்வொரு கேக் பேனின் கீழும் ஒரு மெழுகு காகித வட்டத்தை மெதுவாக அழுத்தி, மெழுகு காகிதத்தை நான்ஸ்டிக் சமையல் ஸ்ப்ரே மூலம் லேசாக பூசவும்.
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், மாவு, பேக்கிங் பவுடர், பேக்கிங் சோடா, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை ஒன்றாக துடைக்கவும். ஒரு தனி கிண்ணத்தில், தேங்காய் எண்ணெய், முட்டை வெள்ளை மற்றும் வெண்ணிலாவை ஒன்றாக துடைக்கவும். கிரேக்க தயிர் சேர்த்து கிளறவும், பெரிய கட்டிகள் எஞ்சியிருக்கும் வரை கலக்கவும். மேப்பிள் சிரப் மற்றும் ஸ்டீவியாவுடன் கலக்கவும். மாவு கலவையையும் பாலையும் சேர்த்து, மாவு கலவையுடன் தொடங்கி, முடிவடையும் வரை மாறி மாறி கலக்கவும். கேரட்டை மெதுவாக மடியுங்கள்.
தயாரிக்கப்பட்ட பான்களுக்கு இடையில் மாவைப் பிரிக்கவும். 24-28 நிமிடங்களுக்கு 350°F இல் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், அல்லது மையமானது தொடுவதற்கு உறுதியானது மற்றும் மையத்தில் செருகப்பட்ட டூத்பிக் சுத்தமாக வரும் வரை. தலைகீழாக மாற்றுவதற்கு முன் 10 நிமிடங்களுக்கு பான்களில் குளிர்விக்கவும், மெழுகு காகிதத்தை உரிக்கவும், முற்றிலும் குளிர்விக்க கம்பி ரேக்குகளுக்கு மாற்றவும்.
உறைபனியைத் தயாரிக்க, கிரேக்க தயிர், கிரேக்க தயிர் கிரீம் சீஸ் மற்றும் ஸ்டீவியாவை ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் சேர்த்து, மென்மையான வரை மின்சார கலவை கொண்டு அடிக்கவும்.

பசையம் இல்லாத, சுத்தமான உணவு, குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த கலோரி, குறைந்த சர்க்கரை, அதிக புரதம்

இந்த வீடியோ ஸ்பான்சர் செய்யப்படவில்லை. அனைத்து தயாரிப்புகளும் என்னால் வாங்கப்பட்டன.

வணிக விசாரணை மின்னஞ்சல்: suellASMR@gmail.com

#அஸ்மிர்
#முக்பாங்
#asmrmukbang
#அஸ்மிரேட்டிங் ஷோ
#உண்ணும் ஒலிகள்
#சாப்பிடலாம்
#அஸ்மிர்சவுண்ட்ஸ்
#அமைதியான சப்தங்கள்
#அஸ்எம்ஆர் சமூகம்
#வாய் ஒலிகள்
#தூண்டுகிறது
# கூச்ச உணர்வு
#அஸ்மிர்ஃபுட்
#உடன் சாப்பிடு
#ஒன்றாக இருக்கட்டும்

https://utahtexans.com/

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மாற்று மருத்துவத்திற்கான இலவச வீடியோ வழிகாட்டிக்கு மேலே உள்ள இணைப்பை கிளிக் செய்யவும்!

இன்று நான் உங்களுடன் முன்னணி மரக்கறிப்பழத்தின் நன்மைகள் மற்றும் இந்த பொருள் உண்மையில் என்ன என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறேன். சா பாமெட்டோ அமெரிக்காவின் தென்கிழக்கில் இருந்து தோன்றியது. சில நாட்டுப்புறக் கதைகள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இந்தியர்கள் மரக்கறிப்பழத்தை உலர்த்தி ஆண்டு முழுவதும் உணவாக உண்பார்கள். குறைந்த ஆண்மை, பெண்களில் மலட்டுத்தன்மை, செரிமானம் மற்றும் மார்பு நெரிசல் போன்ற பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு இது மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டது.

இந்த தாவரத்தின் மிகப்பெரிய நன்மைகளில் ஒன்று புரோஸ்டேட்டுடன் தொடர்புடையது. ஆண்களின் புரோஸ்டேட் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் உடலில் இருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்க்கு அருகில் உள்ளது. ஒரு குழந்தையை உருவாக்க உதவும் வெள்ளை திரவத்தை உருவாக்க உதவுவதே இதன் வேலை. இந்த சுரப்பி ஒரு வால்நட் அளவு சிறியதாகத் தொடங்குகிறது, ஆனால் வயதானவர் பெரிதாகிவிடுகிறார். இந்த சுரப்பி பின்னர் உடலில் இருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றும் குழாயின் மீது தள்ளுகிறது, இது தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளாசியா அல்லது சுருக்கமாக BPH என அழைக்கப்படுகிறது.

BPH அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழிப்பதை பராமரிப்பதில் சிரமம் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். மேலும் விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் முரண்பாடுகளை அதிகரிக்கலாம், ஆனால் இப்போது அது செய்கிறது என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. NYU Langone மருத்துவ மையத்தின் படி, பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் இந்த மூலிகை BPH இன் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தும் மற்றும் 3 ஆண்களில் 2 பேர் நியாயமான முறையில் பதிலளிக்கின்றனர். மேலும் பார்த்த பாமெட்டோ இந்த சுரப்பியில் ஒரு சிறிய, ஆனால் கவனிக்கத்தக்க சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி இந்த ஆலையில் உள்ள இரசாயனங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனுக்கு உடலின் இயற்கையான பதிலைத் தடுக்கிறது, இது புரோஸ்டேட் செல் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஆண்கள் BPH இன் குறைவான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.

பாமெட்டோவைப் பார்த்த அடுத்த பகுதி டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆகும். மேம்படுத்தப்பட்ட டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் எலும்புகள், இதயம், எடை இழப்பு, தசை, மூளை மற்றும் அது உதவும் மிக முக்கியமான பகுதி அன்பை உருவாக்க உதவுகிறது. 2009 ஜர்னல் ஆஃப் இன்டர்நேஷனல் சொசைட்டி ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் நியூட்ரிஷனில், டெஸ்டோஸ்டிரோனை மேம்படுத்தும் அதே வேளையில், பால்மெட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜனையும் DHTயையும் குறைத்ததாக ஒரு ஆய்வு இருந்தது.

டெஸ்டோஸ்டிரோனைக் குறைப்பதற்கான மற்றொரு யோசனை பிஸ்பெனால் ஏ என்றழைக்கப்படும் ஒன்றைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். இந்த பொருள் பிளாஸ்டிக்கில் காணப்படுகிறது, எனவே பிளாஸ்டிக்கில் உள்ள உணவுகளை மைக்ரோவேவ் செய்வது நல்லது அல்ல, அதே போல் கேன்களில் உள்ள உணவும். பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகளில் பிளாஸ்டிக் உள்ளது என்றால் நம்புங்கள்.

எல்லாவற்றையும் சுருக்கமாகக் கூறினால், பாமெட்டோ பிபிஹெச் அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு மனிதனுக்கு உதவும். இந்த அறிகுறிகளில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழிப்பதைத் தொடங்குவதில் மற்றும் பராமரிப்பதில் சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும். இது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் புரோஸ்டேட்டின் அளவைக் குறைக்கலாம், ஆனால் இதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. இந்த மூலிகையானது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதாகவும் அறியப்படுகிறது, இது எலும்புகளின் வலிமை, இதயம், எடை இழப்பு, தசை வளர்ச்சி, மூளை மற்றும் அன்பை உருவாக்க உதவுகிறது.

சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மாற்று மருந்து குழப்பம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். நான் https://utahtexans.com/ இல் உருவாக்கிய இலவச வீடியோ வழிகாட்டியைப் பார்ப்பதன் மூலம் விஷயங்களை மிகவும் எளிமையாகச் செய்து, உங்கள் உடலைப் பெரிதாக்குங்கள்.