[லத்தீன் பெயர்] வலேரியன் அஃபிசினாலிஸ் I.

[குறிப்பு] வெலரெனிக் அமிலம் 0.8% HPLC

[தோற்றம்] பழுப்பு தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: வேர்

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25 கிலோ/டிரம்

[வலேரியன் என்றால் என்ன?]

வலேரியன் வேர் (வலேரியானா அஃபிசினாலிஸ்) ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியாவைச் சேர்ந்த தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்டது. இந்த தாவரத்தின் வேர் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக தூக்கம், செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள், தலைவலி மற்றும் மூட்டுவலி உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களுக்கு தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வலேரியன் வேர் மூளையில் நரம்பியக்கடத்தி GABA கிடைப்பதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

[செயல்பாடு]

1. தூக்கமின்மைக்கு நன்மை பயக்கும்
2. கவலைக்காக
3. ஒரு மயக்க மருந்தாக
4. வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறுக்கு (OCD)
5. செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு
6. மைக்ரேன் ஃபெடாச்களுக்கு
7. குழந்தைகளின் அதிவேகத்தன்மை மற்றும் கவனம்

www.decadentvapours.com இலிருந்து கிடைக்கும்

இரண்டு புத்தம் புதிய சுவைகள்

00:20 Vanille Francaise - ஒரு க்ரீம், இனிமையான முழு பிரஞ்சு வெண்ணிலா சுவை மயக்கும் இனிப்பு மற்றும் உள்ளிழுக்கும் போது ஒரு மகிழ்ச்சியான மென்மையான உணர்வை வழங்குகிறது.

2:18 பிளாக் ட்ராப்ஸ் - மென்தோலேட்டட் ப்ளாக் கரண்ட் லோசெஞ்சை நினைவூட்டும் சக்திவாய்ந்த புதிய மற்றும் பழங்கள் நிறைந்த வேப்.

நம்மைச் சுற்றியுள்ள மருத்துவ தாவரங்கள்: அவுரிநெல்லிகளின் 7 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
அவுரிநெல்லிகள் உலகின் மிகவும் சத்தான பழங்களில் ஒன்றாகும், இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, புற்றுநோய் தடுப்பு, எடை இழப்பு மற்றும் அழகான தோல்.
வட அமெரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட அவுரிநெல்லிகளில் புரோந்தோசயனிடின்கள் நிறைந்துள்ளன, இயற்கையான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடவும், எடையைக் குறைக்கவும், இளமை மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை உங்களுக்கு வழங்கவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.
அவுரிநெல்லிகள் உலகின் மிகவும் சத்தான உணவுகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது.

1. வயதான எதிர்ப்பு
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நச்சுகள் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்தை மாற்றியமைக்கவும், ஆபத்தான நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக உடலைத் தற்காத்துக் கொள்ளவும் உதவும்.
அவுரிநெல்லிகள் பொதுவாக ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை மட்டுமல்ல, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட புரோந்தோசயனிடின்களிலும் நிறைந்துள்ளன. இதய நோய், நீரிழிவு நோய், புற்றுநோய் மற்றும் மனிதனுக்குத் தெரிந்த எல்லா நோய்களுக்கும் வீக்கம்தான் அடிப்படை.
2. மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்
அவற்றில் அதிக அளவு ஃபீனால்கள், குறிப்பாக கேலிக் அமிலம் இருப்பதால், அவுரிநெல்லிகள் "நரம்பியல் பாதுகாப்பு முகவர்கள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஈரானைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, இது நமது மூளையை சிதைவு, நியூரோடாக்சிசிட்டி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும் என்பதாகும்.
மற்றொரு ஆய்வில், அதிக அவுரிநெல்லிகளை உட்கொள்வது அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியைக் குறைத்து, நினைவகம் மற்றும் மோட்டார் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இந்த ஆய்வில் உள்ள விஞ்ஞானிகள், அவுரிநெல்லியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
3. புற்றுநோய் எதிர்ப்பு
கதிர்வீச்சு மற்றும் கீமோதெரபி போலல்லாமல், அவுரிநெல்லிகள் போன்ற கேலிக் அமிலம் நிறைந்த உணவுகள் ஆரோக்கியமான செல்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் புற்றுநோயைக் கொல்லும் என்று மருத்துவ ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.
4. செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது
கரையக்கூடிய மற்றும் கரையாத நார்ச்சத்தின் இயற்கையான ஆதாரமாக, அவுரிநெல்லிகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு சில கைப்பிடிகள் சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தை சீராக்க உதவும்.
உண்மையில், மைனே பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர் விவியன் சி-ஹுவா வூ, காட்டு அவுரிநெல்லிகளுக்கு ப்ரீபயாடிக் திறன் உள்ளது, குடலில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் (புரோபயாடிக்குகள்) வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் செரிமான மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை மேம்படுத்துகிறது.
5. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்
ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் அவுரிநெல்லிகளை ஒன்றாக சாப்பிடுவது உண்மையில் மாரடைப்பு அபாயத்தை 33% வரை குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ப்ளூபெர்ரி ஆரோக்கிய நன்மைகள் எல்டிஎல் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன, எச்டிஎல் கொழுப்பை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் இயற்கையாகவே இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன.
6. முகப்பருவை குறைக்கும்
அவுரிநெல்லிகளில் இருந்து தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை பிரித்தெடுப்பது உலகம் முழுவதும் மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது. அவுரிநெல்லியில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகின்றன. கூடுதலாக, அவுரிநெல்லிகளில் ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளது, இது சூரிய ஒளியில் இருந்து சேதத்தை குறைக்கிறது.
7. எடை இழப்பை ஆதரிக்கிறது
கலோரிகள் குறைவாகவும், கிளைசெமிக் இண்டெக்ஸ் குறைவாகவும், நார்ச்சத்து அதிகமாகவும் இருப்பதால், உடல் எடையை குறைக்க அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிடுவதற்கு மூன்று காரணங்கள் உள்ளன. குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டு உணவுகள் மெதுவாக உறிஞ்சப்படுவதால், அவை செரிமான மண்டலத்தில் நீண்ட காலம் இருக்கும். இந்த உணவுகள் பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், பசியின் அறிகுறிகளை தாமதப்படுத்தவும், எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும். சமச்சீர் இரத்த சர்க்கரை இன்சுலின் எதிர்ப்பின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
PhD.BS. லே தான் ஹை
ஆதாரம்: https://suckhoedoisong.vn/7-loi-ich-cua-qua-viet-quat-doi-voi-suc-khoe-n123430.html

-~-~~-~~~-~~-~-
நல்ல வீடியோ: "மாம்பழத்தின் பயன்பாடுகள்: மாம்பழத்தின் சிறந்த நன்மைகள் மற்றும் சாப்பிடும் போது குறிப்புகள்"

-~-~~-~~~-~~-~-