[லத்தீன் பெயர்] டிரிஃபோலியம் பிரடென்சிஸ் எல்.

[குறிப்பு] மொத்த ஐசோஃப்ளேவோன்கள் 20%; 40%; 60% ஹெச்பிஎல்சி

[தோற்றம்] பிரவுன் முதல் டான் வரை நுண்ணிய தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: முழு மூலிகை

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

[ரெட் க்ளோபர் என்றால் என்ன]

ரெட் க்ளோவர் பருப்பு வகை குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது - கொண்டைக்கடலை மற்றும் சோயாபீன்களைக் கண்டுபிடிக்கும் அதே வகை தாவரங்கள். சிவப்பு க்ளோவர் சாறுகள் ஐசோஃப்ளேவோன் சேர்மங்களின் உயர் உள்ளடக்கத்திற்கு உணவுப் பொருட்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - இது பலவீனமான ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையது (சூடான ஒளியைக் குறைத்தல், இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் எலும்பு அடர்த்தியைப் பராமரித்தல்).

[செயல்பாடு]

1. ரெட் க்ளோவர் சாறு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும், பிடிப்பு எதிர்ப்பு, குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.

2. சிவப்பு க்ளோவர் சாறு தோல் நோய்களுக்கு (அரிக்கும் தோலழற்சி, தீக்காயங்கள், புண்கள், தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்றவை) சிகிச்சை அளிக்கும்.

3. ரெட் க்ளோவர் சாறு சுவாசக் கோளாறுகளுக்கு (ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, இடைப்பட்ட இருமல் போன்றவை) சிகிச்சை அளிக்கும்

4. ரெட் க்ளோவர் சாறு புற்றுநோய் எதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் புரோஸ்டேட் நோயைத் தடுக்கும்.

5. ரெட் க்ளோவர் சாறு அதன் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவுகளில் மிகவும் மதிப்புமிக்கது மற்றும் மார்பக வலியைத் தணிக்கும்.

6. ரெட் க்ளோவர் சாற்றில் உள்ள சிவப்பு க்ளோவர் ஐசோஃப்ளேவோன்கள் பலவீனமான ஈஸ்ட்ரோஜனில் விளையாடுகிறது, ஈஸ்ட்ரோஜன் எண்ணிக்கையைக் குறைத்து துன்பத்தைப் போக்குகிறது.

7. ரெட் க்ளோவர் சாறு மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் எலும்பு தாது அடர்த்தியை பராமரிக்கும்

8. ரெட் க்ளோவர் சாறு அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் கொழுப்பை உயர்த்தும்.

"உண்மையைப் போலவே" சாக்லேட் சிப் மஃபின்-குறைந்த கார்ப்!
கிறிஸ்டியுடன் கீட்டோவை சமைப்பதன் மூலம்

இந்த அடிப்படை மஃபின் செய்முறை உண்மையில் பல்துறை. விரைவான பவுண்டு கேக் ரொட்டிக்கும் இதைப் பயன்படுத்தினேன். அமைப்பு நன்றாக உள்ளது மற்றும் நான் பயன்படுத்தும் அதே பொருட்களைப் பயன்படுத்தி இது மிகக் குறைந்த கார்ப் ஆகும்.

1/3 கப் மோர் புரதம் தனிமைப்படுத்தப்பட்டது
1/3 கப் ஓட் ஃபைபர் (அல்லது 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் மாவு)
1/3 கப் பாதாம் மாவு
1 ½ தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
1 தேக்கரண்டி குளுக்கோமன்னன் (விரும்பினால்)
¼ தேக்கரண்டி உப்பு
4 அவுன்ஸ் வெண்ணெய், அறை வெப்பநிலை
¾ கப் சுக்ரின் + (அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான இனிப்பு) ஆர்டர் www.sukrinusa.com குறியீட்டு நண்பர்கள் உங்களுக்கு 10% தள்ளுபடி தருகிறார்கள்
4 அவுன்ஸ் முழு கொழுப்பு கிரீம் சீஸ்
3 முட்டைகள்
1/3 கப் புளிப்பு கிரீம்
வெண்ணிலா சாறு 2 தேக்கரண்டி
3/4 கப் குறைந்த கார்ப் சாக்லேட் சில்லுகள்

உலர்ந்த பொருட்களை ஒரு துடைப்பத்துடன் கலந்து ஒதுக்கி வைக்கவும். கிரீம் வெண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை ஒன்றாக. வெண்ணெய் இலகுவான நிறத்தில் இருக்கும்போது, ​​கிரீம் சீஸ் சேர்க்கவும். அனைத்தும் நன்கு கலந்திருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளவும். முட்டைகளை ஒவ்வொன்றாக சேர்த்து, ஒவ்வொன்றிற்கும் பிறகு நன்கு கலக்கவும். புளிப்பு கிரீம் மற்றும் வெண்ணிலா சாறு சேர்க்கவும். ஈரமான பொருட்கள் நன்கு கலந்தவுடன், உலர்ந்த பொருட்களை கையால் ஈரமான பொருட்களில் கலக்கவும். இனிப்புக்கு சுவை. சாக்லேட் சிப்ஸ் சேர்க்கவும். மஃபின் டின்களில் 350 டிகிரியில் 14 முதல் 16 நிமிடங்கள் வரை பேக் செய்யவும். 12 மஃபின்களை உருவாக்குகிறது. நான் பயன்படுத்தும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, ஓட் ஃபைபர் அல்லது சர்க்கரை ஆல்கஹால்களைக் கணக்கிடாமல், ஒரு செய்முறையின் 1/12 மொத்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஒவ்வொன்றும் 2க்கும் குறைவாகவே உள்ளது!

இவை எனது திருத்தக் குறிப்புகள்/ வினாடி வினா/ சோதனை, நான் கருத்துகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு உதவுகிறேன், ஏனெனில் முதலில் விஷயத்தைப் புரிந்துகொள்வதை நான் மிகவும் திறமையாகவும் பொழுதுபோக்காகவும் கருதுகிறேன், பின்னர் அது எங்கிருந்து பெறப்பட்டது என்பதை அறிவுடன் படிக்கத் தொடர்கிறேன். நான் என்ன படித்துக் கொண்டிருந்தேன்.

கேள்விகள் அடிப்படையாக இருக்கும் பத்திகளை நீங்கள் இங்கு படிக்கலாம்:
1. பல்வேறு உயிரினங்கள். (nd). https://www.bbc.co.uk/education/guides/zr46fg8/revision/2 இலிருந்து ஏப்ரல் 20, 2017 இல் பெறப்பட்டது

எனது பேட்ரியன் மற்றும் ட்விட்டர் பக்கங்களைப் பாருங்கள்-
பேட்ரியன்: https://www.patreon.com/user?u=4895716
ட்விட்டர்: https://twitter.com/QuizzLearning

தமிழாக்கம்:
விலங்கு செல்கள் கார்போஹைட்ரேட்டை எந்த சேமிப்பு பாலிசாக்கரைடாக சேமிக்கின்றன?

கிளைகோஜன்