[லத்தீன் பெயர்] Griffonia simplicifolia

[தாவர ஆதாரம்] கிரிஃபோனியா விதை

[குறியீடுகள்] 98%; 99% ஹெச்பிஎல்சி

[தோற்றம்] வெள்ளை மெல்லிய தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: விதை

[துகள் அளவு] 80 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[பூச்சிக்கொல்லி எச்சம்] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[சேமிப்பு] குளிர் மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும், நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] காகித டிரம்ஸ் மற்றும் உள்ளே இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகளில் பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

[5-HTP என்றால் என்ன]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) என்பது எல்-டிரிப்டோபான் என்ற புரதக் கட்டுமானத் தொகுதியின் ஒரு இரசாயன துணை தயாரிப்பு ஆகும். இது க்ரிஃபோனியா சிம்ப்ளிசிஃபோலியா 5-HTP எனப்படும் ஆப்பிரிக்க தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து வணிக ரீதியாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு, பதட்டம், ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் டென்ஷன் வகை தலைவலி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, உடல் பருமன், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி போன்ற தூக்கக் கோளாறுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. டிஸ்போரிக் கோளாறு (PMDD), கவனக்குறைவு-அதிக செயல்பாடு கோளாறு (ADHD), வலிப்பு கோளாறு மற்றும் பார்கின்சன் நோய்.

[இது எப்படி வேலை செய்கிறது?]

5-HTP செரோடோனின் இரசாயன உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் மூளை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது. செரோடோனின் தூக்கம், பசி, வெப்பநிலை, பாலியல் நடத்தை மற்றும் வலி உணர்வு ஆகியவற்றை பாதிக்கலாம். 5-HTP செரோடோனின் தொகுப்பை அதிகரிப்பதால், மனச்சோர்வு, தூக்கமின்மை, உடல் பருமன் மற்றும் பல நிலைமைகள் உட்பட செரோடோனின் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக நம்பப்படும் பல நோய்களுக்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

[செயல்பாடு]

மனச்சோர்வு. சில மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள் 5-HTP ஐ வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது சிலருக்கு மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டுகிறது. சில மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள், 5-HTP ஐ வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது, மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கு சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று காட்டுகிறது. பெரும்பாலான ஆய்வுகளில், 150-800 mg தினசரி 5-HTP எடுக்கப்பட்டது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிக அளவுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

டவுன் சிண்ட்ரோம். டவுன் நோய்க்குறி உள்ள குழந்தைகளுக்கு 5-HTP கொடுப்பது தசை மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம் என்று சில ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மற்ற ஆராய்ச்சிகள் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து 3-4 வயது வரை எடுக்கும்போது தசை அல்லது வளர்ச்சியை மேம்படுத்தாது என்று காட்டுகிறது. வழக்கமான பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் 5-HTP எடுத்துக்கொள்வது வளர்ச்சி, சமூக திறன்கள் அல்லது மொழி திறன்களை மேம்படுத்துகிறது என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

கவலை  5-HTP கார்பன் டை ஆக்சைடு தூண்டப்பட்ட பீதி தாக்குதல்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. ஒரு ஆய்வு 5-HTP மற்றும் பதட்டத்திற்கான மருந்து க்ளோமிபிரமைனை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தது. க்ளோமிபிரமைன் என்பது ஒரு ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட் ஆகும், இது வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. 5-HTP கவலை அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் ஓரளவு பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் க்ளோமிபிரமைனைப் போல் பயனுள்ளதாக இல்லை.

தூங்கு தூக்கமின்மைக்கு 5-HTP சப்ளிமெண்ட்ஸ் கொஞ்சம் சிறப்பாக இருந்தது. GABA (காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம்) உடன் 5-HTP எடுத்துக்கொள்வது, ஒரு நிதானமான நரம்பியக்கடத்தி, அது தூங்குவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தைக் குறைத்து, தூக்கத்தின் காலத்தையும் தரத்தையும் அதிகரிக்கிறது. இரவு பயம் உள்ள குழந்தைகள் 5-HTP யால் பயனடைவதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

PureCircle ஆனது ஸ்டீவியாவை ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாக மாற்றுவதில் ஆழ்ந்த அர்ப்பணிப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் PureCircle இன் பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் சுத்திகரிப்பு வசதிகளின் $42M விரிவாக்கத்தை அறிவிப்பதில் பெருமிதம் கொள்கிறது. இந்த முதலீடு நிறுவனம் அதன் உற்பத்தித் திறனை இரட்டிப்பாக்க உதவுகிறது மற்றும் அதன் நிலையான முறையில் வளர்க்கப்படும் ஸ்டீவியா இலை மற்றும் அடுத்த தலைமுறை ஸ்டீவியா மூலப்பொருள்களுக்கு இன்னும் திறமையான செயல்முறைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது.

1. மரபணு முன்கணிப்பு - மெழுகுவர்த்திகளைக் கொண்ட பெரும்பாலான பெண்கள் மரபணு ரீதியாக அவற்றைப் பெறுவதற்கு திட்டமிடப்பட்டுள்ளனர், அதாவது உங்கள் பெற்றோரில் ஒருவருக்கு அவை இருந்தன. இது உடல் பருமன் அல்லது நன்கு வரையறுக்கப்படாத கன்று தசை (நீங்கள் உடல் தகுதியுடன் இருந்தாலும்) மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்கலாம். என்ன செய்ய முடியும்? சில பெண்கள் அறுவை சிகிச்சையை நாடுகிறார்கள், ஆனால் அறுவைசிகிச்சை சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது - மற்றும் எப்போதும் வெற்றிகரமாக இல்லை. இது கணுக்கால் லிபோசக்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இதுபோன்ற அனைத்து அறுவை சிகிச்சைகளையும் போலவே, சில ஆபத்துகளும் உள்ளன மற்றும் (நிச்சயமாக) முடிவுகளுக்கு உத்தரவாதம் இல்லை. உடற்பயிற்சி உதவுமா? உடற்பயிற்சியின் மூலம் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது என்பது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரியும். இது கடந்த 25 ஆண்டுகளாக அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே உலகில் உள்ள அனைத்து கணுக்கால் மற்றும் கால் பயிற்சிகளும் உங்களிடமிருந்து கொழுப்பை அகற்றுவதை இலக்காகக் கொள்ளாது. நீங்கள் இந்த உடல் வகைக்கு முன்னோடியாக இருந்தால், நீங்கள் வேறு வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஒரு பதில் உள்ளது: கொழுப்பைக் குறைக்கும் கிரீம்கள் மற்றும் காஃபின் மற்றும் சினெஃப்ரின் கொண்ட லோஷன்கள் உண்மையில் உங்கள் கணுக்கால்களைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பு செல்களைக் குறைக்க நன்றாக வேலை செய்கின்றன. தினசரி மேற்பூச்சு பயன்பாடு உங்கள் கணுக்கால் சுற்றளவு கணிசமாகக் குறையும்.

2. திரவத்தைத் தக்கவைத்தல் - கணுக்கால்களில் திரவம் தக்கவைத்தல் பொதுவாக அதிகப்படியான சோடியம் உட்கொள்வதால் வருகிறது. இது உங்கள் உணவின் பிரதிபலிப்பு மட்டுமே. உங்கள் கணுக்கால் வீங்கத் தொடங்கியதை நீங்கள் கவனித்தால் அல்லது நீங்கள் தண்ணீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது போல் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் 80 சதவீதம் நீங்கள் சாப்பிடுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

3. கர்ப்பம் - கர்ப்பம் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் சுழற்சி தொந்தரவுகள் காரணமாக கருவளையங்களை ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் அதிக சோடியம், பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் துரித உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்த வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். (எந்தவொரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.) கால் மசாஜ் மற்றும் உயரம் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திரவத்தை தக்கவைக்க உதவுகிறது.

https://www.Be-Thin.com