[லத்தீன் பெயர்] Brassica oleracea L.var.italica L.

[தாவர மூல] சீனாவில் இருந்து

[குறியீடுகள்]10:1

[தோற்றம்] வெளிர் பச்சை முதல் பச்சை தூள்

தாவர பகுதி பயன்படுத்தப்பட்டது: முழு ஆலை

[துகள் அளவு] 60 கண்ணி

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤8.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

ப்ரோக்கோலி முட்டைக்கோஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் காலிஃபிளவருடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது. அதன் சாகுபடி இத்தாலியில் தோன்றியது. ப்ரோக்கோலோ, அதன் இத்தாலிய பெயர், "முட்டைக்கோஸ் முளை" என்று பொருள். அதன் வெவ்வேறு கூறுகள் காரணமாக, ப்ரோக்கோலி மென்மையான மற்றும் பூக்கள் (பூக்கள்) முதல் நார்ச்சத்து மற்றும் முறுமுறுப்பான (தண்டு மற்றும் தண்டு) வரை பலவிதமான சுவைகள் மற்றும் அமைப்புகளை வழங்குகிறது. ப்ரோக்கோலியில் குளுக்கோசினோலேட்டுகள், பைட்டோ கெமிக்கல்கள் உள்ளன, அவை இண்டோல்ஸ் மற்றும் ஐசோதியோசயனேட்டுகள் (சல்போராபேன் போன்றவை) எனப்படும் சேர்மங்களாக உடைகின்றன. ப்ரோக்கோலியில் கரோட்டினாய்டு, லுடீன் உள்ளது. ப்ரோக்கோலி வைட்டமின்கள் கே, சி மற்றும் ஏ மற்றும் ஃபோலேட் மற்றும் ஃபைபர் ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும். ப்ரோக்கோலி பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் பி6 மற்றும் ஈ ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும்.

முக்கிய செயல்பாடு

(1).புற்றுநோய் எதிர்ப்பு செயல்பாடு, மற்றும் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும் திறனை திறம்பட மேம்படுத்துதல்;

(2) உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் பெரும் விளைவைக் கொண்டிருப்பது;

(3) கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையை அதிகரிக்கும் செயல்பாட்டுடன், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும்;

(4) இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் செயல்பாட்டுடன்.

4. விண்ணப்பம்

(1) புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் மூலப்பொருட்களாக, இது முக்கியமாக மருந்துத் துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது;

(2) சுகாதார தயாரிப்பு துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஆரோக்கிய உணவில் மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தப்படலாம், இதன் நோக்கம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதாகும்.

(3).உணவுத் துறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது செயல்பாட்டு உணவு சேர்க்கையாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மான்டேஜ் #3 இறுதியாக உங்களுக்காக வந்துவிட்டது சகோதரர்களே!
அடுத்த எபிசோட் ► https://www.youtube.com/watch?v=jajap2iS66Q&index=3&list=PLYH8WvNV1YEmJMNZkTyaQJqo6oHXNIb6F
பிளேலிஸ்ட்டில் மேலும் ► https://www.youtube.com/watch?v=6x9070FZ6I0&index=1&list=PLYH8WvNV1YEmJMNZkTyaQJqo6oHXNIb6F

எனது அனைத்து மாண்டேஜ்களையும் நீங்கள் இங்கே பார்க்கலாம் ►

குழுசேர இங்கே கிளிக் செய்யவும்! ► https://bit.ly/JoinBroArmy
இங்கே கருத்து தெரிவிக்கவும்! ► https://bit.ly/BroComments

இந்த வீடியோவின் வசனங்களில் அற்புதமான வேலை செய்ததற்காக Kapuzenwurm க்கு மிக்க நன்றி!

அவர் ஒரு ஜெர்மன் லெட்ஸ் ப்ளேயர், அதனால் நீங்கள் கெட்ட வார்த்தை பேசினால், என்ன நடக்கிறது என்று தெரியும். இங்கே: https://www.youtube.com/channel/UCjc1uD1kWAkiFdMrmm64MNQ

எனது பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!
ஆப்பிள் ► https://bit.ly/AppleBro
ஆண்ட்ராய்டு ► https://bit.ly/AndroidBro

எனது கடையைப் பாருங்கள்! ► https://bit.ly/ShopBro

அற்புதமான கேம்களைப் பெறவும்: https://www.g2a.com/PewDiePie
எனது ஹெட்ஃபோன்களைப் பெறுக ► https://rzr.to/QhxzU

ட்விட்டர் ► https://twitter.com/pewdiepie
Facebook ► https://facebook.com/pewdiepie
——————————————-

சகோதரனாக இருப்பதற்கு நன்றி!
………..
………………………
…………./´¯/'...'/´¯¯`·¸
……./'/…/…./……./¨¯
.....('(...´...´.... ¯~/'...')
……………………..'…../
……….”……..·´
……………………..(
ப்ரோஃபிஸ்ட்………….

இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
தாய் பூமியில் இருந்து இயற்கையான ஆன்டிபயாடிக் மூலம் உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்கவும்.
(இஞ்சி, கெய்ன், பூண்டு, கருப்பு மிளகு & மஞ்சள்).

பயன்கள்:
நான் அதை வைத்து சமைக்கிறேன். நான் தினமும் தயாரித்த இரவு மற்றும் மதிய உணவுகளை சமைக்கும் போது 1/4 டீஸ்பூன் சேர்ப்பேன்.
தேவைக்கேற்ப, உணவின் நடுவில் 1 காப்ஸ்யூலை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக்கொள்வேன்.